एक किशोरी में अनुशासन कैसे पैदा करें

किशोरावस्था कई मामलों में जीवन का एक ऐसा समय होता है जिसे स्वयं किशोर और अपने माता-पिता दोनों के लिए प्रबंधित करना मुश्किल होता है।

यह स्पष्ट है कि प्रत्येक मामला अद्वितीय है, लेकिन सामान्य तौर पर, इन युवा लोगों के मुख्य संदर्भों में परिवर्तन (जो माता-पिता होने से लोगों के होने के लिए जाते हैं) नाबालिग की उम्र) और आवेग और प्रयोग की प्रवृत्ति घर पर अनुशासन पैदा करने के तथ्य को जटिल बनाती है, लेकिन किसी भी मामले में यह कुछ नहीं है असंभव।

इस लेख में आप पाएंगे किशोर व्यवहार में अनुशासन को प्रोत्साहित करने के लिए अपेक्षाकृत सरल युक्तियाँ, यह सुविधा प्रदान करता है कि यह आचरण के नियमों को ध्यान में रखता है।

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एक किशोरी में अनुशासन पैदा करने के लिए कैसे शिक्षित और शिक्षित करें?

यद्यपि अधिक संघर्ष और सह-अस्तित्व की समस्याओं के मामलों में मनोवैज्ञानिक के समर्थन की आवश्यकता होती है, कई बार यह आवश्यक नहीं होता है। ये सुझाव आपके किशोर बेटे या बेटी के लिए अनुशासन की अधिक प्रवृत्ति विकसित करने के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाने में आपकी मदद करेंगे।

1. लेबल से बचें और व्यवहार सुधारने पर ध्यान दें

व्यवहार के कुछ पैटर्न को प्रोत्साहित करने और दूसरों को हतोत्साहित करने में मानदंडों का अपना मकसद है। किस अर्थ में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जब किशोर नियमों का पालन नहीं करता है, तो आप अपनी आलोचना को उसके व्यवहार की ओर निर्देशित करें, न कि उसकी पहचान या एक व्यक्ति के रूप में उसके सार की ओर।. यह विशेषणों और लेबलों का उपयोग न करने से होता है जैसे "आपको आवेगी होना बंद करना होगा" या "आप एक व्यक्ति हैं बहुत झगड़ालू ”, और उसका ध्यान उन विशिष्ट व्यवहारों पर केंद्रित करें, जिन्हें वह पुन: पेश करती है और जो हैं मुसीबत। यदि नहीं, तो आप इन विशेषणों से जुड़े होने के लिए उनकी आत्म-अवधारणा का समर्थन करेंगे, और खुद को उन शब्दों में सोचने के लिए, उन्हें बदलने की कोशिश करने से पहले तौलिया में फेंकने के लिए प्रेरित करेंगे।

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2. यथार्थवादी और आयु-उपयुक्त नियम निर्धारित करें

नियमों का पालन करके प्राप्त किए जाने वाले लक्ष्यों को यथार्थवादी होना चाहिए, बनाए रखना एक तरफ अपने व्यवहार को संशोधित करने की कोशिश किए बिना वे जो करते हैं, उसके बीच एक संतुलन, और दूसरी ओर उसका एक आदर्श और अप्राप्य संस्करण।. यदि आपके द्वारा निर्धारित उद्देश्य उनकी क्षमताओं और विकास के स्तर को ध्यान में रखते हुए बहुत कठिन हैं मनोवैज्ञानिक, आप निराश हो जाएंगे और उन नियमों का पालन करने की कोशिश करना बंद कर देंगे, निश्चित रूप से उनमें से कई को छोड़ देंगे खंड मैथा।

3. समझाएं कि ये नियम क्यों

उसके लिए नियमों का पालन करने और घर में अनुशासन बनाने के लिए, यह आवश्यक है कि वह इनके कारणों को समझे, क्योंकि अन्यथा यह उन्हें केवल एक अधिरोपण समझेगा और जब भी ऐसा करना संभव होगा तो उनकी अवज्ञा करेगा क्षतिपूर्ति करता है। इसलिए, उन आवश्यकताओं पर विचार करें और जिनका पालन करने के लिए नियमों की उस प्रणाली से आच्छादित हैं, उन तर्कों से बचने की कोशिश करना जो बहुत सारगर्भित हैं या केवल मूल्यों के विवरण पर आधारित हैं: उसे इन नियमों को न तोड़ने और ऐसे वातावरण में रहने के व्यावहारिक लाभ भी सिखाते हैं जिसमें अन्य भी व्यवहार के कुछ पैटर्न का पालन करते हैं ताकि दूसरों को नुकसान न पहुंचे।

4. सुदृढीकरण और दंड अल्पकालिक होना चाहिए

सकारात्मक या नकारात्मक व्यवहार के लिए पुरस्कार (भौतिक या प्रतीकात्मक) और दंड के बीच लंबा समय नहीं होना चाहिए। इस तरह, अनुभव की स्मृति जिसके कारण इन परिणामों को स्मृति में एक अधिक सुसंगत तरीके से तय किया गया है, साथ में इनाम या सजा के दौरान क्या अनुभव किया गया था. किसी भी मामले में, शारीरिक दर्द को शामिल करने वाली सजा के रूपों से पूरी तरह से बचना चाहिए।

5. एक उदाहरण स्थापित

यह दिखाने के लिए कि नियमों का सम्मान करना कितना महत्वपूर्ण है, आपको उसके अनुसार कार्य करना होगा. आपको हर चीज में परिपूर्ण होने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको उन नियमों को तोड़ने की कोशिश नहीं करनी है जो स्पष्ट रूप से तैयार किए गए हैं और जो घर पर सह-अस्तित्व के मॉडल को आकार देते हैं।

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