50 सर्वश्रेष्ठ औषधीय पौधे, उनके प्रभाव और मतभेदcontraindication

प्राचीन काल से, जब हमारे शरीर के काम करने के तरीके के बारे में चिकित्सा ज्ञान की तुलना में बहुत सीमित था आजकल, अलग-अलग लोगों ने किसी की परेशानी, दर्द या लक्षणों को दूर करने के लिए अलग-अलग उपायों का इस्तेमाल किया रोग।

उनमें से एक बड़ा हिस्सा थे औषधीय पौधों के गुणों के उपयोग के आधार पर, जिसके ज्ञान ने कई मामलों में बड़ी संख्या में बीमारियों को कम करने की अनुमति दी।

औषधीय माने जाने वाले विभिन्न पौधों का उपयोग तब से आज भी जारी है। हालांकि, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि शरीर पर उनका क्या प्रभाव पड़ता है और उनका उपयोग कैसे करना है, साथ ही इस तथ्य को भी ध्यान में रखना चाहिए कि उनकी उपचार क्षमता सीमित है। इस पूरे लेख में हम आपको कुछ ऐसे औषधीय पौधे दिखाने जा रहे हैं जो मौजूद हैं और उनके कुछ गुण।

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औषधीय पौधा क्या है?

हम किसी भी ऐसे पौधे को औषधीय पौधे का नाम देते हैं जिसमें सकारात्मक गुण होते हैं कि उनका उपयोग या तो सीधे या मैकरेटेड या संक्रमित किया जा सकता है किसी प्रकार की बीमारी के साथ किसी विषय के स्वास्थ्य की स्थिति में सुधार या सुधार में योगदान करने के लिए।

इन पदार्थों के उपयोग को प्राचीन काल से जाना जाता है, जिसका नाम एबर्स पेपिरस (मिस्र, लगभग 1550 ईसा पूर्व) में रखा गया है। सी) आधा हजार से अधिक औषधीय पौधे। और समय बीतने और नई प्रजातियों और किस्मों के अवलोकन के साथ, हम वास्तव में और भी बहुत कुछ पा सकते हैं।

उनका उपयोग किस लिए किया जाता था और उनका उपयोग कैसे किया जाता है, इसके बारे में ज्ञान पीढ़ी दर पीढ़ी पारित किया गया है और आज तक इसे थोड़ा-थोड़ा करके आधुनिक बनाया गया है। वास्तव में, हालांकि औषधीय पौधों का उपयोग अतीत की बात लगता है, सच्चाई यह है कि डब्ल्यूएचओ के अनुसार किसी प्रकार की औषधीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करने वाली आबादी का प्रतिशत काफी अधिक है। कई मामलों में हमें इसका एहसास भी नहीं होता है, जैसे कि जब हम पेट में दर्द होने पर कैमोमाइल का सेवन करते हैं या आराम करने के लिए नीबू का सेवन करते हैं।

यद्यपि एक सामान्य नियम के रूप में इन पौधों का उपयोग फायदेमंद हो सकता है, सच्चाई यह है कि यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उनके पास है इसकी सीमाएँ: अक्सर सक्रिय अवयवों की सांद्रता बहुत कम होती है और उनका प्रभाव दूसरों की तुलना में अधिक सीमित होता है विकल्प। इसके साथ - साथ, दवाओं के साथ सेवन करने पर संभावित इंटरैक्शन के साथ सावधानी बरती जानी चाहिए (उदाहरण के लिए, यदि हम सेंट जॉन्स वॉर्ट और एंटीडिपेंटेंट्स का उपयोग करते हैं तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा)।

औषधीय पौधों के उपयोग को विशेष रूप से विनियमित नहीं किया जाता है, जिससे दुरुपयोग और संभावित दवाओं के अंतःक्रियाओं और अन्य मतभेदों को ध्यान में नहीं रखा जा सकता है। और अंत में, और यह कुछ ऐसा है जिस पर हमने पहले चर्चा की है, औषधीय पौधों के उपयोग का विशुद्ध रूप से उपचारात्मक उद्देश्य नहीं है: इसे डॉक्टर से परामर्श करने या दवा लेने के लिए स्थानापन्न नहीं करना चाहिए।

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50 औषधीय पौधे (और उनके लाभ)

जैसा कि हमने कहा, औषधीय पौधों की एक बहुत विस्तृत विविधता है जिसमें दिलचस्प गुण होते हैं और विभिन्न समस्याओं को कम करने या रोकने में हमारी मदद कर सकते हैं।

नीचे और एक उदाहरण के रूप में, हम आपको सबसे प्रसिद्ध का स्कोर दिखाते हैं। विशेष रूप से उनमें से कई में मतभेद हो सकते हैं, उन्हें लेने से पहले एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

1. कैमोमाइल

कैमोमाइल औषधीय पौधों में से एक है जो अपने फूल के गुणों के लिए जाना जाता है। इसके प्रभाव विशेष रूप से प्रासंगिक हैं जठरांत्र संबंधी शिकायतों के उपचार में.

इसके अलावा, इसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुरोधी और आराम प्रभाव पड़ता है। इसका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन और. में किया जाता है सिर दर्द, एक्जिमा, मसूड़ों की सूजन, घाव और साइनसाइटिस। यह कोलेस्ट्रॉल को भी कम करता है और प्रतीत होता है कि इसमें कैंसर विरोधी गुण हैं।

2. एलोविरा

सबसे प्रसिद्ध औषधीय पौधों में से एक एलोवेरा है। यह एक प्रसिद्ध पौधा है जिसमें सूजन-रोधी क्षमता होती है और त्वचा के उत्थान के लिए इसके अनुकूल प्रभाव के कारण विभिन्न व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों में इसका उपयोग किया जाता है। दाग, जलन और घावों को सुधारने में मदद करता है।

कुछ खाद्य पदार्थों में भी: खाया, आंतों के कार्य में सुधार करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है.

3. लहसुन

जिन पौधों का हम रसोई में सबसे अधिक उपयोग करते हैं उनमें से एक सबसे प्रसिद्ध औषधीय पौधों में से एक है। लहसुन प्रतिरक्षा प्रणाली का एक शक्तिशाली मजबूत करने वाला है और इसके प्रभाव हैं जो कुशल रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं (यह थक्कारोधी है), जीवाणुरोधी और एंटीबायोटिक होने के अलावा और होने एंटीऑक्सीडेंट गुण.

उच्च रक्तचाप या संक्रमण की उपस्थिति जैसी सामान्य समस्याएं कुछ ऐसी परिस्थितियां हैं जिनमें इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है। एंटीऑक्सिडेंट होने के कारण, यह सेलुलर उम्र बढ़ने की दर को भी कम करता है।

4. युकलिप्टुस

नीलगिरी सबसे प्रसिद्ध औषधीय पौधों में से एक है, विशेष रूप से श्वसन रोगों के खिलाफ इसकी कार्रवाई के संबंध में। अस्थमा, ब्रोंकाइटिस या फ्लू कुछ ऐसी विशिष्ट समस्याएं हैं जिनमें इसका उपयोग किया जाता है। इसमें रोगाणुरोधी क्षमताएं भी होती हैं और यह बलगम जैसे तरल पदार्थों के स्राव की सुविधा प्रदान करती है (एक शक्तिशाली एक्सपेक्टोरेंट होने के नाते)।

अंत में भी रक्त शर्करा के स्तर को कम करने पर प्रभाव पड़ता हैकुछ ऐसा जो मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी हो सकता है। इसका उपयोग भोजन, औषधीय उत्पादों या यहां तक ​​कि शरीर स्वच्छता उत्पादों में भी किया जाता है।

5. घोड़े की पूंछ

यह पौधा, विशेष रूप से इसका तना, विशेष रूप से सिस्टिटिस या अन्य मूत्र पथ के संक्रमण वाले लोगों के लिए जाना जाता है। यह त्वचा और नाखूनों पर भी सकारात्मक प्रभाव डालता है, एक अच्छा कोशिका पुनर्योजी होने के साथ-साथ हड्डियों को भी मजबूत करता है। सिलिकॉन से भरपूर और अत्यधिक मूत्रवर्धक और शुद्ध करने वाला, यह विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। इसमें कसैले गुण होते हैं जो रक्तस्राव को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.

6. हाइपरिकम

इसे सेंट जॉन पौधा भी कहा जाता है। इस औषधीय पौधे के अलग-अलग गुण हैं, लेकिन तथ्य यह है कि इसमें एंटीडिप्रेसेंट गुण हैं (इस अर्थ में, यह है एंटीडिपेंटेंट्स के साथ संयुक्त होने पर सावधानी की आवश्यकता होती है, और इसके सेवन को छह महीने से अधिक समय तक अनुशंसित नहीं किया जाता है), के पुन: सेवन को अवरुद्ध करता है मोनोअमीन्स

यह चिंता की समस्याओं में भी उपयोगी रहा है और अनिद्रा, और मासिक धर्म प्रवाह परिवर्तन में सुधार। यह अपने एनाल्जेसिक और नाराज़गी के लिए विनियमन क्षमता के साथ-साथ इसकी भूमिका के लिए भी जाना जाता है दस्त और उल्टी को ठीक करने में मदद. इसी तरह, जानवरों में यह देखा गया है कि सेंट जॉन पौधा अर्क इंसुलिन प्रतिरोध को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

7. अदरक

यह मसाला बहुत उपयोगी है, इसमें कई गुण हैं जो इसे एक तेजी से प्रासंगिक औषधीय पौधा बनाते हैं। जीवाणुरोधी, एंटीवायरल और एंटीपैरासिटिक गुणों के अलावा, यह देखा गया है कि इसमें विरोधी भड़काऊ और एंटीमैटिक प्रभाव होते हैं (मतली और उल्टी को कम करता है)।

पाचन संबंधी समस्याएं, थकान, सिरदर्द और मासिक धर्म में ऐंठन कुछ ऐसी समस्याएं हैं जिनमें यह कारगर रही है।

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8. अजवायन के फूल

थाइम में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। फ्लेवोनोइड्स, विटामिन सी, आयरन और मैग्नीशियम से भरपूर। भूख को उत्तेजित करता है और एक expectorant के रूप में भी प्रयोग किया जाता है. इसकी एंटीसेप्टिक क्रिया का मतलब था कि प्राचीन काल में इसका उपयोग घावों के इलाज के लिए किया जाता था। यह त्वचा और बालों को टोन करने के लिए भी अच्छा है।

9. लैवेंडर

लैवेंडर में आराम देने वाले गुण होते हैं, जो तनावपूर्ण स्थितियों और अनिद्रा के लिए उपयोगी होते हैं। इसके अलावा, इसमें हीलिंग, एनाल्जेसिक और परिसंचरण के गुण और श्वसन प्रणाली के समुचित कार्य को बढ़ावा देने वाले गुण हैं। इसमें ऐसे गुण भी होते हैं जो पाचन और गैस्ट्रिक रस के स्राव में सुधार करते हैं।

10. एक प्रकार का वृक्ष

आराम देने वाले गुणों वाला एक और प्रसिद्ध औषधीय पौधा लिंडेन है। चाहे फूल हो या आसव रूप, यह व्यापक रूप से होता है तनाव और चिंता के स्तर को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है और शरीर को आराम देने के लिए। यह नींद की सुविधा भी देता है और मूत्रवर्धक होने के साथ-साथ एंटीस्पास्मोडिक गुण भी रखता है। यह पसीने के माध्यम से विषाक्त पदार्थों के उत्सर्जन को भी बढ़ाता है (जो बढ़ाता भी है)।

11. dandelion

dandelion यह एक बहुत ही पौष्टिक पौधा है (यह प्रस्तावित है कि इसमें पालक जैसे उत्पादों से भी अधिक आयरन हो सकता है) और कई औषधीय गुणों के साथ। विशेष रूप से जिगर और गुर्दे की समस्याओं (उदाहरण के लिए पत्थरों या ग्रिट्स) के लिए संकेत दिया गया है, यह शरीर के मूत्रवर्धक और विषहरण में सुधार करता है, साथ ही साथ उत्तेजक गुण भी रखता है।

हालाँकि, गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है और जो लोग पीड़ित हैं दोध्रुवी विकार और लिथियम लवण के साथ औषधीय हैं, इसके अलावा यह अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है।

12. जिन्कगो बिलोबा

जब संज्ञानात्मक प्रदर्शन को उत्तेजित करने की बात आती है तो इस पौधे की पत्तियों में सकारात्मक गुण होते हैं। ऐसा कहा जाता है कि यह स्मृति और एकाग्रता में सुधार करता है, हालांकि आम सहमति उतनी व्यापक नहीं है जितनी कि माना जाता है। भी यह एंटीऑक्सीडेंट है, और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है.

इसमें contraindications भी हैं, खासकर जब एंटीकोआगुलंट्स या अन्य उत्पाद लेते हैं जो पहले से ही रक्त प्रवाह को सुविधाजनक बनाते हैं।

13. दोस्त

जिस पौधे से अर्जेंटीना की मशहूर ड्रिंक बनाई जाती है वह भी सेहत के लिए काफी सकारात्मक है। हम एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट का सामना कर रहे हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली में भी सुधार करता है। इसमें चाय या कॉफी की तरह उत्तेजक प्रभाव भी होते हैं और कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है। यह शारीरिक और मानसिक गतिविधि का पक्षधर है, और यह भी यह मूत्रवर्धक है.

14. ओरिगैनो

अजवायन हमारी रसोई का एक पुराना परिचित है, पारंपरिक रूप से अत्यधिक मूल्यवान है और इसमें महान औषधीय गुण भी हैं। विशेष रूप से इसकी एंटीऑक्सीडेंट कार्रवाई के लिए जाना जाता है, इसमें एंटीफंगल, जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एंटीहिस्टामाइन गुण भी होते हैं।

इसके सेवन से या चाय में ऐंठन, सिरदर्द, पेट और दाढ़ में दर्द और सांस की समस्याओं से फायदा हो सकता है।

15. जुनून का फूल

यह एक ऐसा पौधा है जिसमें सुखदायक गुण होते हैं। रक्तचाप को कम करता है और हृदय गति को धीमा करता है। हृदय संबंधी समस्याओं के अलावा, यह नींद की समस्याओं के इलाज में उपयोगी है। इसमें हल्के ब्रोन्कोडायलेटर और एंटीस्पास्मोडिक गुण होते हैं।

यह एनाल्जेसिक है और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को शांत करने में भी मदद करता है। अन्य उपयोगों में जलन और सूजन के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है.

16. विलो की छाल

न केवल मसालों, फूलों और जड़ों में औषधीय गुण होते हैं, बल्कि विलो छाल जैसे तत्व भी कुछ बीमारियों को कम करने का काम कर सकते हैं। इस छाल का अर्क एक विरोधी भड़काऊ के रूप में उपयोगी है। यह वजन घटाने, सिरदर्द के उपचार (वास्तव में, इसका सक्रिय संघटक सैलिसिलिक एसिड, जैसे एस्पिरिन), गठिया और हड्डियों के दर्द के लिए उपयोगी पाया गया है।

एस्पिरिन के साथ के रूप में, हालांकि, इस पौधे में मतभेद हो सकते हैं (नहीं यह बच्चों, किशोरों या नर्सिंग माताओं के लिए या जो लोग उपभोग करते हैं उनके लिए सिफारिश की जाती है थक्कारोधी)। इसका उपयोग त्वचा की समस्याओं, कॉर्न्स और मस्सों को ठीक करने के लिए भी किया जाता है।

17. रामबांस

एगेव में औषधीय गुण भी होते हैं। विशेष रूप से, घावों और घावों के उपचार में इसका उपयोग उल्लेखनीय है।, और एक निस्संक्रामक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है (हालांकि इसका दुरुपयोग किया गया यह जहरीला हो सकता है)। इसका रस, एक संभावित एंटीसेप्टिक होने के अलावा, आंतों के वनस्पतियों को उत्तेजित करने और कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने के लिए उपयोगी है।

कुछ शोध से पता चलता है कि यह हड्डी के कैल्सीफिकेशन और उत्पादन के नियमन का पक्षधर है इंसुलिन (जिसके साथ मधुमेह रोगी और हड्डी की समस्या वाले लोग इससे लाभान्वित हो सकते हैं पौधा)। उनके समय में इसका उपयोग उपदंश, पीलिया या तपेदिक के इलाज के लिए किया जाता था। हालांकि, इस पौधे में भी मतभेद हैं और यह जिल्द की सूजन का कारण बन सकता है।

18. ब्लूबेरी

ब्लूबेरी में औषधीय गुण भी होते हैं। इसका फल न केवल खाने योग्य होता है बल्कि एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट भी होता है, जो मूत्रवर्धक भी है और मूत्र और गुर्दे की समस्याओं की रोकथाम में भी फायदेमंद है। जीवाणुरोधी, संक्रमण का इलाज करने में मदद करता है। यह कसैले भी है।

यह दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और रेटिना कोशिकाओं की मरम्मत का पक्षधर है। इसके साथ - साथ, यह परिसंचरण के लिए और अल्सर और एक्जिमा के उपचार के लिए अच्छा है. और न केवल इसके फल बल्कि इसकी पत्तियों का भी उपयोग किया जा सकता है: यह देखा गया है कि उनके पास एक हाइपोग्लाइसेमिक क्रिया है, रक्त शर्करा को कम करती है (मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी कुछ)।

19. होल्ली

इस पौधे की कुछ किस्मों का उपयोग बड़ी संख्या में समस्याओं के इलाज के लिए किया गया है, जैसे कि एक रेचक के रूप में भी बुखार को कम करें, एक ऐसे तत्व के रूप में गुजर रहा है जो मुकाबला करने में योगदान देता है पीलिया मूत्रवर्धक और आराम देने वाले प्रभाव हैंरक्तचाप को कम करने और पाचन समस्याओं के इलाज में मदद करने के अलावा।

20. बड़ी फूल

इस खूबसूरत फूल का उपयोग विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए एक उपाय के रूप में किया गया है। एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ-साथ मूत्रवर्धक और जुलाब के साथ, इसका उपयोग फ्लू जैसे एपिसोड के इलाज के लिए किया गया है और श्लेष्म झिल्ली के साथ खांसी और समस्याओं को कम करता है। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।

21. युक्का

उष्णकटिबंधीय भागों में दक्षिण अमेरिका के कुछ मध्य क्षेत्रों के मूल निवासी यह बारहमासी झाड़ी। जो चीज इसे खास बनाती है वह यह है कि इसकी जड़ें स्टार्च से भरपूर होती हैं और चयापचय दर बढ़ाने और खोने में मदद करती हैं वजन, हालांकि इसे मैक्रोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ जोड़ना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह घटक उन्हें प्रदान नहीं करता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विटामिन और खनिजों की कमी के साथ बड़ी मात्रा में कसावा के लगातार सेवन से बीमारियां हो सकती हैं, इसलिए इसे समझदारी से राशन देना बेहतर है।

22. Ginseng

इस पौधे का उपयोग जलसेक के लिए एक घटक के रूप में किया जाता है जिसका उपयोग ऊर्जा प्रदान करने और लोगों को सक्रिय रखने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, यह लिम्फोसाइटों के उत्पादन को बढ़ाकर रक्तचाप को कम करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

23. पेनिरॉयल मिंट

पेनिरॉयल लंबे समय से भूख बढ़ाने की क्षमता के लिए इस्तेमाल किया गया है और शरीर द्वारा पोषक तत्वों को आत्मसात करने में सुधार करता है, जिससे की प्रक्रिया में सुधार होता है पाचन

24. कैमोमाइल

कैमोमाइल अन्य बातों के अलावा नाराज़गी को खत्म करने के लिए बहुत उपयोगी है। हालाँकि, इसके सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि यह गर्भवती महिलाओं के लिए contraindicated है इस जोखिम को देखते हुए कि यह गर्भपात की सुविधा प्रदान करेगा।

25. बिच्छू बूटी

बिछुआ एक खराब प्रतिष्ठा वाला पौधा है क्योंकि इसके पत्ते पित्ती पैदा करते हैं, लेकिन इस कष्टप्रद विशेषता से परे हम औषधीय गुण पा सकते हैं। विशेष रूप से, बिछुआ में वाहिकासंकीर्णक के रूप में कार्य करने की क्षमता होती है, जो है उन मामलों में उपयोगी जहां रक्तस्राव को रोकने की जरूरत है.

दूसरी ओर, चूंकि इसमें बहुत अधिक आयरन होता है, इसलिए इसका उपयोग एनीमिया से लड़ने के लिए भी किया जा सकता है।

26. फॉक्सग्लोव

यह पौधा डिगॉक्सिन और डिजिटॉक्सिन से भरपूर होता है, जो एक मूत्रवर्धक प्रभाव डालता है और रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।

27. चंदन

चंदन पर आधारित इसके एंटीसेप्टिक गुण इस पौधे के आवश्यक तेल बनाते हैं घावों कीटाणुरहित करने के लिए एक अच्छी सहायता. इसके अलावा, यह एक प्रभावी मूत्रवर्धक है।

28. पोस्ता

खसखस एक जड़ी बूटी है जो विभिन्न प्रकार के वातावरण में प्राकृतिक रूप से उगती है, और सहस्राब्दियों से दर्द के खिलाफ इसके मादक गुणों के लिए एक घटक के रूप में इसका उपयोग किया गया है। उदाहरण के लिए, इन पदार्थों ने कोडीन और मॉर्फिन में उपयोग किए जाने वाले मनो-सक्रिय एजेंटों को विकसित करने के आधार के रूप में कार्य किया है।

29. दिल

प्राचीन काल से ही डिल के बीजों का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता रहा है, विशेष रूप से मासिक धर्म (कष्टार्तव) और ऐंठन से जुड़े दर्द के खिलाफ।

यह आम तौर पर एक अर्क के रूप में सेवन किया जाता है, हालांकि अवसरों पर इसका उपयोग घावों और जलने पर लागू मिश्रण बनाने और त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देने और उजागर क्षेत्र की सफाई के लिए भी किया जाता है।

30. अजमोदा

रसोई में जाने-माने व्यंजन बनाते समय अजवाइन एक सामान्य सामग्री है, लेकिन इसे औषधीय पौधों के समूह का सदस्य भी माना जा सकता है। यह सब्जी पाचन और रेचक के रूप में उपयोग किया जाता है, इसकी उच्च फाइबर सामग्री के कारण। इस मोटे तने वाली सब्जी के मूत्रवर्धक प्रभाव भी सर्वविदित हैं।

31. नागदौन

वर्मवुड, जिसे पवित्र जड़ी बूटी या कड़वा मगवॉर्ट के रूप में भी जाना जाता है, सभी महाद्वीपों पर एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है और इसका उपयोग हजारों वर्षों से किया जा रहा है।

विशिष्ट, भूख बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है (भूख के रूप में), और कुछ मामलों में परजीवी संक्रमण को खत्म करने के लिए। इसके अलावा, यह एबिन्थ जैसे मादक पेय पदार्थों में उपयोग किया जाने वाला एक घटक है।

32. कवा

कावा पोलिनेशिया का मूल निवासी एक औषधीय पौधा है। इसकी जड़ों का उपयोग विशेष रूप से के लिए किया जाता है संवेदनाहारी और शामक प्रभाव, और मौखिक खपत के साथ मिश्रण बनाएं.

बेशक, जिस तरह से यह पौधा हमें प्रभावित करता है, वह इस बात पर निर्भर करता है कि किस प्रकार का पौधा इस्तेमाल किया जाना है, क्योंकि यह एक बड़ा पौधा है। बहुत अलग-अलग संदर्भों में लगाए गए समूहों की विविधता और कृत्रिम चयन से आनुवंशिक रूप से भिन्न हो गए हैं विभिन्न।

33. पछताना

रुए पत्तियों वाला एक झाड़ी जैसा पौधा है जिससे पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल बनाना संभव है। विशेष रूप से, इस पदार्थ का उपयोग एंटीस्पास्मोडिक और शामक के रूप में किया जाता है।

34. केलैन्डयुला

कैलेंडुला औषधीय पौधों में से एक है, जिसे घरेलू उपचार से परे, एक अन्य घटक के रूप में खाना पकाने में भी इस्तेमाल किया गया है। इसका फूल अपने विरोधी भड़काऊ और उपचार गुणों के लिए लोकप्रिय है, तो यह घावों पर लागू होता है।

35. कमर

गुलाब कूल्हे का उपयोग गठिया और कुछ संक्रमणों जैसी बीमारियों से संबंधित दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है। इसके अलावा, यह विटामिन सी में सबसे समृद्ध पौधों में से एक है, ताकि जिन लोगों में इस संबंध में कमी है, वे इसे अपने आहार में जलसेक, जाम या सूप के रूप में शामिल कर सकते हैं।

36. पानी लियाना

पानी लियाना (सीसस वर्टिसिलटा) मध्य अमेरिका, कोलंबिया और वेनेजुएला के क्षेत्रों का एक चढ़ाई वाला पौधा है। इसका उपयोग एक निरोधी के रूप में और रक्तस्राव के इलाज के लिए किया जाता है।

37. एल्म

इस पेड़ की छाल का उपयोग इसके जीवाणुरोधी गुणों के साथ-साथ आहार पूरक के रूप में भी किया जाता है गले में जलन के खिलाफ (एक म्यूकोसा उत्पन्न करता है जो ऊतक की रक्षा करता है)।

38. सौंफ

सौंफ भूमध्यसागरीय पारिस्थितिक तंत्र में एक सामान्य औषधीय पौधा है। इसके मूत्रवर्धक गुणों और गैसों के निष्कासन और पाचन को बढ़ावा देने के लिए इसकी सराहना की जाती है।

39. एक प्रकार का पौधा

लेमनग्रास (मेलिसा ऑफ़िसिनैलिस), लेमन बाम या लेमन लीफ एक बारहमासी पौधा है जिसका उपयोग जलसेक में किया जाता है विश्राम की स्थिति को बढ़ावा देना. यह एक दर्द निवारक है जिसे कई सदियों से जाना जाता है।

40. अरंडी

अरंडी का तेल एक प्रसिद्ध रेचक है, और इसके अप्रिय स्वाद के बावजूद मौखिक रूप से सेवन किया जाता है। बेशक, इसकी तैयारी बहुत खतरनाक है क्योंकि इसमें शक्तिशाली जहर वाले बीजों का उपयोग किया जाता है। यदि विस्तार में इन विषाक्त घटकों को खत्म करने के लिए यह ज्ञात नहीं है, तो इसे घरेलू सामग्री के रूप में उपयोग करने से बचना आवश्यक है।

41. कोंजैकी

कोन्जैक (अमोर्फोफैलस कोंजैक), जिसे डेविल्स टंग के नाम से भी जाना जाता है, चीन और दक्षिण पूर्व एशिया का मूल निवासी पौधा है फाइबर की उच्च सांद्रता के कारण इसका उपयोग आहार के रूप में किया जाता है. पशु मूल के जिलेटिन प्रतिस्थापन उत्पादों को बनाने के लिए इसका उपयोग करना बहुत आम है।

42. जंगली सलाद

जंगली लेट्यूस (लैक्टुका विरोसा) मनो-सक्रिय गुणों वाला एक पौधा है जिसका उपयोग कुछ संदर्भों में शामक के रूप में किया जाता है। हालांकि, घर पर इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है, और यह कई देशों में प्रतिबंधित है।

43. फ़र्न गु-सुई-बु

फर्न की यह किस्म, जिसका वैज्ञानिक नाम है ड्रायनेरिया रूसि, पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सदियों से इस्तेमाल किया गया है क्षति के बाद हड्डी पुनर्जनन को बढ़ावा देना, और ऐसे अध्ययन हैं जो इस उपचार गुण का समर्थन करते हैं।

44. मटके का ईख

इस प्रकार की ईख का उपयोग पश्चिमी एशिया के कुछ क्षेत्रों में कम ऊर्जा और थकान वाले लोगों के भोजन में जोड़ने के लिए एक घटक के रूप में किया जाता है।

45. अपोंग-अपोंग

इस उष्णकटिबंधीय पेड़ के कुछ हिस्सों का उपयोग परजीवियों जैसे जूँ या खुजली को खत्म करने में मदद के लिए किया जाता है।

46. खत

यह झाड़ी अफ्रीका के विभिन्न क्षेत्रों में उगती है, और इसका उपयोग साइकोस्टिमुलेंट के रूप में किया जाता है। हालांकि, तथ्य यह है कि यह अपेक्षाकृत कमजोर है, इसने कई देशों में इसे कानूनी बना दिया है। पश्चिमी देश जहां कोकीन डेरिवेटिव प्रतिबंधित हैं (एक असंबंधित संयंत्र सेfrom इसके साथ)। फिर भी, इसका दुरुपयोग करने से दीर्घकालिक संज्ञानात्मक क्षति हो सकती है।

47. काम्फेरिया रोटुंडा

यह औषधीय पौधा इसे त्वचा पर इस्तेमाल करने के लिए उबाला जाता है और खुजली से राहत दिलाता है।

48. सेंट साइमन की जड़ी बूटी

Circaea luteiana का उपयोग सदियों से बुखार कम करने और गठिया से होने वाली परेशानी को दूर करने के लिए किया जाता रहा है।

49. कडसुरा लॉन्गिपेडुनकुलता

चीन और दक्षिण पूर्व एशिया के कुछ हिस्सों के मूल निवासी इस झाड़ी का उपयोग के लिए किया जाता है कुछ गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का इलाज (धीमी गति से पाचन), और संक्रमण।

50. गुआको

इस चढ़ाई वाले पौधे के आसव, जिसे लियाना भी कहा जाता है, एक विरोधी भड़काऊ के रूप में उपयोग किया जाता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• शेवेलियर, ए. (1997). औषधीय पौधों का विश्वकोश। मैड्रिड: संपादकीय एसेंटो।
• मेजिया कोरिया, एल., अबाद, एम. मैं। और एस्कोबार, वी. (2014). पौधों के रहस्य। तीसरा संस्करण। मेडेलिन: सीक्रेट्स टू काउंट फाउंडेशन।
• स्वास्थ्य मंत्रालय, चिली सरकार (2009)। एमएचटी पारंपरिक हर्बल दवाएं: 103 पौधों की प्रजातियां। सैंटियागो: स्वास्थ्य मंत्रालय। सामाजिक सुरक्षा नेटवर्क।