ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक सहायता के 5 प्रकार

कोरोनावायरस संकट के उद्भव के साथ, ऑनलाइन मनोचिकित्सा ने दोनों विकल्पों के लिए बहुत लोकप्रियता हासिल की है पेशेवर मदद के लिए घर छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, जैसे कि इससे जुड़ी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए ऑफ़र करता है संकट।

हालांकि, ऑनलाइन मनोविज्ञान सेवाएं जितना लगता है उससे कहीं अधिक विविध हैं, और वे मनोचिकित्सा के क्षेत्र तक ही सीमित नहीं हैं।

इसलिए इस लेख में हम समीक्षा करेंगे इंटरनेट के माध्यम से विभिन्न प्रकार की मनोवैज्ञानिक सहायता.

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ऑनलाइन मनोविज्ञान में विभिन्न प्रकार की सेवाएं

आइए देखें कि ऑनलाइन सहायता प्राप्त करने में सक्षम होने के क्या लाभ हैं, और वे सभी सेवाएं जो एक केंद्र ऑनलाइन मनोविज्ञान व्यक्तियों और लोगों के समूह दोनों की पेशकश कर सकता है और व्यापार।

1. व्यक्तिगत ऑनलाइन मनोचिकित्सा

यह सबसे अधिक मांग वाला ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक समर्थन साधन है, और सबसे प्रसिद्ध भी है। मूल रूप से, इसमें शामिल हैं कई सत्रों की मनोचिकित्सा की एक प्रक्रिया और एक निश्चित समस्या को दूर करने के लिए रोगी की मदद करने के उद्देश्य से, जो एक मनोवैज्ञानिक विकार से संबंधित हो भी सकता है और नहीं भी।

इस अर्थ में, यह व्यावहारिक रूप से वही है जो क्लासिक "मनोवैज्ञानिक के पास जाता है" व्यक्ति में किया जाता है, केवल एक चीज जो बदलती है वह है वीडियो कॉलिंग तकनीक की बदौलत पेशेवर और रोगी को एक ही कमरे में रहने की ज़रूरत नहीं है उपस्थित। इसके अलावा, यह दिखाया गया है कि इसकी प्रभावशीलता आमने-सामने मनोचिकित्सा की है।

2. जोड़ों और परिवारों के लिए सहायता

एक अन्य प्रकार की ऑनलाइन मनोविज्ञान सेवा उन परिवारों और जोड़ों को प्रदान की जाती है जिनके संबंधों में समस्या है।. इस प्रकार, दूरस्थ मनोवैज्ञानिक सहायता डेटिंग या विवाह संबंधों में शामिल लोगों या परिवार के सदस्यों की मदद करती है जो एक साथ रह सकते हैं या नहीं। यह यहाँ क्या है संघर्षों को प्रबंधित करने में मदद करना, संभावित शिकायतों की मरम्मत करना, मुखरता में प्रशिक्षित करना, कार्यों को बेहतर ढंग से वितरित करने की कुंजी देना आदि।

3. ऑनलाइन समूह मनोविज्ञान

यह सेवा समूह सत्रों की पेशकश पर आधारित है उन लोगों के लिए जो समान परिस्थितियों से गुजरते हैं. ये "वर्चुअल स्पेस" जिसमें कई लोग भाग लेते हैं (हालांकि छोटे समूहों में) निगरानी साझा करने और अनुभवों से सीखने के लिए आदर्श हैं दूसरों के घर छोड़ने के बिना, आपसी समर्थन देने के लिए, और कुछ समस्याओं का सामना करने के लिए प्रेरक उदाहरण और प्रेरणा खोजने के लिए: व्यसन, परिवार के किसी सदस्य की मृत्यु, आदि।

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4. कार्य टीमों के लिए ऑनलाइन सहायता कोचिंग

यह ऑनलाइन मनोविज्ञान सेवा पर आधारित है सामान्य रूप से कंपनियों और संगठनों में कार्य टीमों के उद्देश्य से व्यक्तिगत सहायता प्रदान करें offer. यह हमेशा बदलते संगठनात्मक और काम के माहौल की चुनौतियों के अनुकूल होने की आवश्यकता पर केंद्रित है, प्रशिक्षण पेशेवरों को अधिक होना चाहिए समय प्रबंधन, एक अच्छे कार्यप्रवाह की स्थापना, क्षमता के प्रबंधन जैसे तत्वों के माध्यम से कार्यस्थल में कुशल ध्यान भंग करने वाले, आदि

यह सब एक वैश्विक परिप्रेक्ष्य को अपनाता है जो प्रत्येक व्यक्ति से अलग-अलग जाता है और टीमों और विभागों में सामूहिकता को ध्यान में रखता है।

5. टीम के नेताओं और एचआर तकनीशियनों के लिए ऑनलाइन सहायता कोचिंग

अंत में, कंपनियों के लिए ऑनलाइन मनोविज्ञान सेवा का यह दूसरा संस्करण उन पेशेवरों पर हस्तक्षेप करता है जिनके प्रभारी कर्मचारी हैं, या जिन्हें कार्य और संचार के तरीकों का प्रबंधन और संरचना करनी चाहिए एक संगठन में।

यद्यपि यह पिछले खंड के हस्तक्षेप रूप की सेवाओं के साथ समानताएं साझा करता है, इस मामले में नरम के विकास पर अधिक जोर दिया जाता है। नेतृत्व से संबंधित कौशल, स्वयं श्रमिकों का प्रशिक्षण, अच्छे संचार और संघर्ष समाधान प्रोटोकॉल का अनुप्रयोग, आदि।

अंततः, सीईओ, विभाग प्रमुखों और संसाधन विशेषज्ञों के लिए निर्णय लेने वाले एजेंट की भूमिका ग्रहण की जाती है। मनुष्यों और वरिष्ठ अधिकारियों को मध्य और ऊपरी हिस्सों से ध्वनि निर्णय लेने के लिए नेतृत्व करना संगठन चार्ट; इसका उद्देश्य वैश्विक स्तर पर कार्यकुशलता के स्तर में सुधार करना, काम के मनोवैज्ञानिक चरों को ध्यान में रखते हुए और यह सिखाना है कि बेहतर संगठनात्मक माहौल कैसे उत्पन्न किया जाए।

क्या आप ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करना चाहते हैं?

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हम कई वर्षों के अनुभव वाले मनोवैज्ञानिकों की एक टीम हैं और हमने समर्थन के तौर-तरीकों में विशेषज्ञता हासिल की है वीडियो कॉल द्वारा दूरस्थ रूप से, और हम बहुत सस्ती कीमत पर व्यक्तियों और कंपनियों दोनों को सेवाएं प्रदान करते हैं। प्रतिस्पर्धी। बिना किसी दायित्व के हमसे पूछें या हमारी वेबसाइट तक पहुंचें।

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