आत्मविश्वास और अच्छे स्वाभिमान से छेड़खानी करने की कला

आत्म-विश्वास और आत्म-सम्मान वे एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की अवधारणाएं हैं जो नए लोगों से मिलने पर बहुत प्रभावित करती हैं।

जब हम केवल किसी के साथ मनोरंजक बातचीत करने के लिए ही नहीं बल्कि फ़्लर्ट करने की भी तलाश कर रहे हैं, तो इन दोनों पहलुओं की प्रासंगिकता और भी अधिक है। जीवन के इस क्षेत्र में उन्हें कैसे बढ़ावा दिया जाए, यह जानने के लिए यहां हम कुछ प्रमुख विचार देखेंगे।

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बहकाते समय अपनी अभिव्यक्ति में आत्म-विश्वास और आत्म-सम्मान

यह सोचना गलत होगा कि जिन लोगों को डेटिंग के दौरान आत्मविश्वास के साथ काम करने में समस्या होती है, वे इस समस्या से पीड़ित होते हैं क्योंकि उनका आत्म-सम्मान कम होता है या क्योंकि वे वैश्विक अर्थों में खुद पर विश्वास नहीं करते हैं। वास्तव में, ऐसे लोगों से मिलना बहुत आम है जो आम तौर पर उन संदर्भों में अपनी क्षमताओं पर भरोसा करते हैं जिनका वे लगभग हर दिन सामना करते हैं, जैसे कि पढ़ाई या काम, लेकिन साथ ही वे तब लड़खड़ा जाते हैं जब वे उन ठोस परिस्थितियों में आत्मविश्वास दिखाते हैं जिनका वे कम बार सामना करते हैं, जैसे कि जब वे अपने लक्ष्यों को जोड़ने का प्रयास करते हैं सप्ताह।

और वो है स्वाभिमान और आत्म विश्वास वे पूरी तरह से सजातीय तत्व नहीं हैं, बल्कि उनके कई पहलू हैं और उस स्थिति के आधार पर बदल सकते हैं जिससे हम अवगत हैं।. बहुत से शर्मीले लोग दर्शकों के सामने ऐसे विषय के बारे में बोलते समय आश्वस्त होते हैं जो उन्हें आकर्षित करता है और उन्हें अच्छी तरह से जानता है, और साथ ही, जो लोग आमतौर पर लोकप्रिय होते हैं वे असुरक्षित और कमजोर हो सकते हैं यदि उन्हें जनता के सामने किसी ऐसी चीज के बारे में बोलना पड़े जो वे नहीं जानते हैं कुंआ।

इसका अर्थ यह हुआ कि सामाजिक जीवन के किसी एक क्षेत्र में अपनी धाराप्रवाहिता को बढ़ाने के लिए हमें उस क्षेत्र में काम करना चाहिए, न कि किसी अन्य क्षेत्र में।

इस प्रकार, वर्तमान मामले के लिए, मौलिक बात है आत्म-विश्वास और व्यवहार पैटर्न विकसित करना जो विशेष रूप से प्रलोभन के संदर्भ में आत्म-सम्मान को बढ़ावा देते हैं. बेशक, वैश्विक अर्थों में आत्म-सम्मान पर काम करना, समग्र रूप से जीवन के चेहरे पर, महत्वपूर्ण है और सामाजिक अंतःक्रियाओं को सामान्य रूप से अधिक तरल और आनंददायक बनाने में योगदान देता है।

हालांकि, इसमें रहने के लिए जरूरी नहीं है, जिसे एक बहाने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है कि "के क्षेत्र को न छोड़ें" आराम ”और लोगों से मिलने के आधार पर संचार कौशल विकसित करना शुरू करें और क्यों नहीं, यह भी also प्रलोभन यह देखते हुए कि इस प्रकार की चुनौतियाँ विशेष रूप से एक प्रकार के सामाजिक संपर्क में आती हैं, उन्हें दूर करने के तरीके को भी इस प्रकार के सामाजिक अनुभव पर ध्यान देना चाहिए, न कि दूसरों पर। दूसरे शब्दों में, आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान विकसित करने की कुंजी developing उन्हें बर्फ को तोड़ने, रुचि दिखाने, उन लोगों के सामने खुद को मुखर करने और सामान्य रूप से जोड़ने के कार्य से जोड़ा जाना चाहिए।. आइए इसके बारे में कई विचार देखें।

छेड़खानी करते समय मोहक आत्मविश्वास व्यक्त करने के लिए 4 संचार कुंजियाँ

छेड़खानी के मामले में सहजता और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए ये कई मूलभूत मनोवैज्ञानिक कुंजी हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए।

1. कामचलाऊ व्यवस्था से अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएं

छेड़खानी करते समय "रेडी-मेड" वाक्यांशों को याद रखना एक गलती है। अधिक से अधिक, समय-समय पर आप बर्फ तोड़ने और बातचीत शुरू करने के लिए एक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन एक बार जब आप संवाद में ठीक से हों उस ने कहा, क्या मायने रखता है प्रवाह और सामाजिक कौशल पल में लागू होते हैं, न कि किसी किताब में या किसी पुस्तक में पढ़े जाने वाले मजाकिया वाक्यांश इंटरनेट। बहकाना, अन्य बातों के अलावा, यह जानना है कि कैसे अनुकूलित किया जाए, रुचि के फोकस पर प्रतिक्रिया करें जो आप दोनों को एकजुट करते हैं और एक आरामदायक माहौल बनाते हैं जो आरामदायक हो।

बेशक, इस तरह से सुधार करना दिशानिर्देशों के अनुक्रम को लागू करने की तुलना में अधिक जटिल है जिसका हम चरण दर चरण अनुसरण कर सकते हैं। हालाँकि, हालांकि यह तथ्य चीजों को जटिल बनाता है, साथ ही यह एक और तत्व का योगदान देता है जो सब कुछ आसान बनाने में योगदान देता है, और जिसे हम अगले बिंदु में देखेंगे।

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2. संचार की अपूर्णता मानकर आत्मविश्वास का प्रदर्शन किया जाता है

गहराई से, तकनीकी रूप से सही बातचीत बनाने की क्षमता के दृष्टिकोण से बहुत कम मोहक है आत्मविश्वास जो यह मानकर मौजूद है कि बातचीत में खर्च करने योग्य क्षण होंगे या सीधे बेतुका। जहाँ आत्म-सम्मान और करिश्मा दिखाया जाता है, उसे स्वीकार करने में है महत्वपूर्ण बात तकनीकी शुद्धता नहीं है, बल्कि उत्तेजक संवेदनाएं और भावनाएं हैं जो संवाद में दिखाई देती हैं.

वास्तव में, गलतियाँ न करने का जुनून न केवल हमारे दिमाग को कई मोर्चों पर विभाजित करता है (और इसलिए अधिक असुरक्षित है) खाली रहते हैं), लेकिन यह नाजुकता को भी दर्शाता है, क्योंकि इस तरह ऐसा लगता है कि हम शब्दों के उस उत्तराधिकार के पीछे छिप जाते हैं और इशारे

फ़्लर्ट करने की अधिक क्षमता वाले लोग इस बात का ध्यान रखें कि गलतफहमी या विचारों का आदान-प्रदान जो बहुत जानकारीपूर्ण नहीं हैं, कभी-कभी घटित होंगेलेकिन वे इसे रवैये के एक शो में बदल सकते हैं, और यहां तक ​​​​कि मज़ेदार अनुभव भी जो खुद को चुटकुलों में बदल देते हैं। इसके कारण, यह सामान्य है कि जब बहकावे में आकर हास्यास्पद कार्यों को करने का प्रयास किया जाता है, तो यह काम करता है: का इरादा ऐसा करना और यह दिखाना कि हम यह जानते हुए भी करते हैं कि यह कितना बेतुका है, विरोधाभासी रूप से, नहीं हास्यास्पद।

3. अस्वीकृति का डर एक भ्रम पर आधारित है

इसका मतलब यह नहीं है कि अस्वीकृति का डर मौजूद नहीं है।; इसके विपरीत, यह एक बहुत ही वास्तविक घटना है और जिसकी उपस्थिति (अधिक या कम तीव्रता की तीव्रता) दुर्लभ नहीं है, यहां तक ​​​​कि उन लोगों में भी जो छेड़खानी में बेहतर हैं। बात यह है कि एक तरफ, जैसा कि हमने देखा है, हमें अपने मन से अस्वीकृति के डर को खत्म करने के लिए संघर्ष नहीं करना चाहिए, और दूसरी तरफ, यह स्पष्ट होना चाहिए कि यह उन तथ्यों पर आधारित नहीं है जो किसके बारे में बहुत असहज सत्य प्रकट करने की क्षमता रखते हैं हैं।

अस्वीकृति के डर का संबंध हमारे प्रति उदासीनता दिखाने वाले किसी व्यक्ति के कष्टदायक प्रभावों का अनुमान लगाने से है, और यह कुछ ऐसा है जो पूरी तरह से हो सकता है: यह मानने का कोई कारण नहीं है कि हर कोई हमें ढूंढता है चित्त आकर्षण करनेवाला। लेकिन... क्या यह वाकई हमारी पहचान के बारे में कुछ बहुत बुरा कहता है? यदि वे हमें अस्वीकार करते हैं, तो यह अधिकांश मामलों में है, क्योंकि वे हमें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं; कुछ के लिए हम स्थिति को करीब लाना चाहते हैं।

दूसरी ओर, शायद ही किसी के साथ एक भी बातचीत या कुछ बातचीत की श्रृंखला हमें इस बात का वास्तविक प्रतिबिंब देगी कि हम कौन हैं. आत्म-अवधारणा, "मैं" का हमारा विचार वास्तव में समय के साथ और सैकड़ों अनुभवों के माध्यम से बनाया गया है। बातचीत के एक बिंदु पर किसी के "हां" या "नहीं" कहने से वास्तव में उन योजनाओं को तोड़ने वाला नहीं है जिनसे हम विश्लेषण करते हैं कि हम कौन हैं, जैसा कि कभी-कभी हो सकता है।

4. अभ्यास के बिना कोई प्रगति नहीं है

अंत में, उपरोक्त सभी को जानने से बहुत कम फायदा होता है अगर इसे व्यवहार में नहीं लाया जाता है। फ़्लर्ट करने के लिए आवश्यक सामाजिक और भावनात्मक प्रबंधन कौशल विकसित करने के लिए, आपको उन्हें वास्तविकता में लागू करना होगा. इस कारण से, बहुत से लोग न केवल सिद्धांत प्राप्त करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाते हैं, बल्कि परिवर्तन की इस प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध होने के लिए दिशा-निर्देशों की एक श्रृंखला भी प्राप्त करते हैं। इसे प्रभावी ढंग से करना और अनावश्यक निराशाओं से बचना, जो "शुरुआती" के लिए काम करता है और अधिक चुनौतीपूर्ण चुनौतियों के साथ समाप्त होता है। महत्वाकांक्षी

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