नरसंहारवादी परिवार: 21 विशेषताएं और उन्हें कैसे पहचानें

कोई भी परिवार संपूर्ण नहीं होता. हमेशा कुछ ऐसा होता है जो हमें स्पष्ट रूप से यह कहने से रोकता है कि हमारा बचपन तब से पूरी तरह से खुश था कि कुछ चर्चा, अनुचित टिप्पणी या भावनात्मक तनाव हमारे कभी-कभार बादल छा गया बचपन।

इसका मतलब यह नहीं है कि सभी परिवार बुरे हैं, बल्कि यह है कि वे इंसान हैं। एक परिपूर्ण और सुखी परिवार का होना संभव नहीं है, और जो ऐसा कहता है वह अपने आप से और दूसरों से झूठ बोल रहा है। हालांकि, यह कहना नहीं है कि बेकार और जहरीले परिवार नहीं हैं।

ऐसी कई विशेषताएं हैं जिन्हें हम narcissistic परिवार में पहचान सकते हैं. निम्नलिखित पैराग्राफ के दौरान, हम इस बेकार प्रकार के परिवार की भूमिकाओं, प्रक्रिया, संरचना और अंतर-पारिवारिक संबंधों को समझने के तरीके में तल्लीन करने जा रहे हैं।

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नरसंहारवादी परिवार: सामान्य विशेषताएं और उन्हें कैसे पहचानें

एक से अधिक मौकों पर हमारे परिवार ने कुछ ऐसा किया या कहा है जो हमें पसंद नहीं आया। हम सभी के दांत में कोई न कोई काँटा होता है, हमारे माता-पिता ने हमारे साथ कुछ ऐसा किया जो हमें अपने बचपन को पूरी तरह से खुशहाल अवधि के रूप में बात करने से रोकता है। कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है और परिवार कम होते हैं, एक वास्तविकता इसका मतलब यह नहीं है कि वे सभी बेकार या बुरे हैं, बल्कि यह कि इस तथ्य का प्रमाण है कि सभी परिवारों में अच्छी चीजें और बुरी चीजें होती हैं, प्रतिकूल परिस्थितियों पर काबू पाने के लिए।

ऐसा कोई परिवार नहीं है जो अपने जीवन का हर दिन खुशी और शांति से रहता हो, क्योंकि जीवन में उतार-चढ़ाव आते हैं और परिवार उनसे प्रभावित होते हैं। हालांकि, बेहतर और बदतर परिवार हैं, और narcissists इसका एक उदाहरण हैं। वे ऐसे परिवार हैं जहां क्षति बहुत गहरी और लगातार होती है जो कठोरता, दोष, भावनात्मक हेरफेर और निर्मम आलोचना की विशेषता होती है।

एक मादक परिवार वह है जिसमें माता-पिता की ज़रूरतें केंद्र में होती हैं और बच्चों से उन्हें संतुष्ट करने की उम्मीद की जाती है, एक स्वस्थ परिवार के विपरीत पैटर्न। पिता या माता होने के बजाय जो एक स्वस्थ पारिवारिक रोल मॉडल के रूप में कार्य करता है और बच्चों का समर्थन करता है और उनके विकास को बढ़ावा देता है, यह स्वयं बच्चे हैं जो इन भूमिकाओं को निभाते हैं। यह सब उपेक्षा, दुर्व्यवहार और इनकार, अवास्तविक उम्मीदों, सहानुभूति की कमी और निरंतर संघर्ष के माहौल में परिणत होता है।

मादक परिवारों की विशेषताएं विविध हैं और अगले खंडों में हम उन्हें भूमिकाओं में तल्लीन करते देखेंगे, प्रशिक्षण प्रक्रियाएं और उनमें मौजूद मौन नियम।

नरसंहार परिवार में भूमिकाएं

narcissistic परिवार में हम इसके सदस्यों द्वारा की गई विभिन्न भूमिकाओं को पहचान सकते हैं। परिवार का प्रत्येक सदस्य अपने तरीके से परिवार को विषाक्तता और शिथिलता प्रदान करने में योगदान देता हैलेकिन जो बात इसे एक संकीर्णतावादी परिवार बनाती है, वह निस्संदेह एक प्राथमिक संकीर्णतावादी की उपस्थिति है जो परिवार को उसके चारों ओर घूमता है।

1. मुख्य नार्सिसिस्ट

यह भूमिका आमतौर पर माता-पिता में से एक द्वारा निभाई जाती है, आमतौर पर पिता. narcissist एक गहरा भावनात्मक घाव खींचता है, जिसकी उत्पत्ति बचपन से होती है, जिसके कारण एक महान व्यक्तित्व, पूर्णतावादी, गलतियों के असहिष्णु का विकास हुआ है। क्योंकि उसकी आत्म-अवधारणा और आत्म-सम्मान बहुत नाजुक है, मुख्य संकीर्णतावादी को अपने अहंकार को ऊंचा रखने के लिए दूसरों के दुर्भाग्य और कमजोरियों को उजागर करने की आवश्यकता है।

इसके अतिरिक्त, यह चरित्र अपने बच्चों और जीवनसाथी का उपयोग इस तरह करता है जैसे कि वे एक गेम बोर्ड हों। शतरंज, अपनी सुविधानुसार भूमिकाएँ सौंपना और, यदि वे वह नहीं करते जो वह चाहता है, तो टकराव। इसलिए आपके बच्चे अपना अधिकांश समय यह सोचने में व्यतीत करते हैं कि अपने पिता या माता के साथ इस तरह के संघर्षों से कैसे बचें और अपने क्रूर और तेज क्रोध से कैसे बचें।

मुख्य नार्सिसिस्ट भी इस नाम को नहीं पहनता है। वे अपनी जरूरतों को प्राथमिकता के रूप में लेते हैं, दूसरों के बाद अगर इसमें किसी प्रकार का लाभ शामिल होता है। इस प्रकार की सोच से, वह एक परिवार के रूप में और एक जोड़े के रूप में जीवन के लिए अपमानजनक, लापरवाह और हानिकारक व्यवहार का निर्माण करता है। अगर कोई उसका सामना करने की हिम्मत करता है और उसके खिलाफ विद्रोह करता है, तो वह इस तरह की कृतघ्नता को समझने में असमर्थ होता है और असंतुष्ट के खिलाफ अपने क्रोध और व्यामोह को उतार देता है।

2. codependent

कोडपेंडेंट narcissist का साथी भी हो सकता है। यह वह है जो मुख्य narcissist के व्यवहार को सुविधाजनक बनाता है और आमतौर पर पति या पत्नी के आंकड़े पर पड़ता है या बच्चों में से एक, विशेष रूप से सबसे पुराना। वे वे लोग हैं जो "कुछ नहीं होता" का संदेश देना चाहते हैं, कि यह सब सामान्य है, इस स्पष्ट तथ्य को नकारते हुए कि विषाक्त और अपमानजनक गतिशीलता वाले परिवार में है, कई मौकों पर मौखिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक।

कोडपेंडेंट के पास इतना कम आत्म-सम्मान होता है कि यह उसे उस भव्यता के सामने एक छोटे से छोटेपन को स्वीकार करने के लिए प्रेरित करता है जो मुख्य narcissist प्रदर्शित करता है, भले ही वह एक मुखौटा से अधिक न हो। सह-आश्रितों के साथ चालाकी से व्यवहार किया जाता है, बारी-बारी से मिलनसार मोड के साथ दुर्व्यवहार और उत्पीड़न किया जाता है।

3. उड़ने वाले बंदर

उड़ने वाले बंदर आमतौर पर बच्चे या अन्य रिश्तेदार होते हैं। वे रिश्तेदार हैं जो मादक परिवार के गंदे काम करते हैं, जिसमें एक या एक से अधिक परिवार के सदस्य शामिल हैं जो सक्रिय रूप से आलोचना और संघर्ष चाहते हैं। वे "फूट डालो और जीतो" के सिद्धांत से प्रेरित तनाव उत्पन्न करते हैं और बनाए रखते हैं।

वे पक्ष बनाने में विशेषज्ञ हैं, एक के खिलाफ दो या दो से अधिक की स्थिति पैदा करते हैं। इन संघर्षों में शामिल लोग समय के साथ बदलते हैं और प्रत्येक संकट के बाद, इन उड़ने वाले बंदरों द्वारा अपने दम पर चुने जाते हैं और मुख्य नार्सिसिस्ट द्वारा निर्देशित होते हैं। यह कहा जा सकता है कि वे छोटे narcissists, शिक्षक के प्रशिक्षु मुख्य narcissist हैं।

4. सुनहरा बच्चा

उसका नाम यह सब कहता है। सुनहरा बच्चा पसंदीदा है, जिसे नार्सिसिस्टिक माता-पिता ने आदर्श बनाया है, अपने पिता की इच्छाओं की छवि और समानता में बनाया गया है। वह सब कुछ के साथ अनुपालन करता है जो narcissist उससे पूछता है, अंधा आज्ञाकारिता दिखा रहा है जो परिवार के अन्य सदस्यों के अलगाव को मानता है, जो उसे खराब छोटे लड़के के रूप में देखते हैं। हालाँकि, वह अपने कंधों पर एक भारी बोझ भी ढोता है, क्योंकि थोड़ी सी भी विफलता, निराशा, या आलोचनात्मक सोच का ज़रा भी उसे पसंदीदा से बलि का बकरा बना देगा।

5. बलि का बकरा

मादक परिवारों में, बलि के बकरे के रूप में कार्य करने वाले किसी व्यक्ति की उपस्थिति आवश्यक है. पैथोलॉजिकल सिस्टम यह चुनता है कि समूह के संबंध में यह कितना अलग है या यह परिवार के "आदर्श सदस्य" के रूप में देखे जाने से कैसे अलग है, इस आधार पर कौन इस भूमिका का प्रयोग करेगा। यह एक विद्रोही व्यक्ति हो सकता है, परिवार की आलोचना कर सकता है, या उन लोगों के प्रति सहानुभूति रख सकता है जो मुख्य नरसंहार के शिकार हैं। इससे उन्हें समस्याओं के अपराधी के रूप में चुना जाता है, साथ ही वे narcissist और उसके उड़ने वाले बंदरों के शिकार भी होते हैं।

6. तटस्थ बच्चा

तटस्थ बच्चे का उद्देश्य पैथोलॉजिकल नार्सिसिस्ट और परिवार के बाकी लोगों के बीच एक रिटेनिंग वॉल के रूप में कार्य करना है. वह चीजों को शांत करना चाहता है और एक-दूसरे का पक्ष नहीं लेना चाहता है। अपनी तटस्थता के बावजूद, एक स्वाभाविक रूप से पैथोलॉजिकल और दुराचारी वातावरण जैसे कि एक मादक परिवार के रूप में, पक्ष नहीं लेना अस्वास्थ्यकर है। इस तथ्य के अलावा कि आप मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार जैसी असहनीय वास्तविकता को शामिल करने की कोशिश में अच्छे मानसिक स्वास्थ्य का आनंद नहीं ले सकते हैं परिवार।

7. खोया बेटा

खोया हुआ बच्चा अदृश्य बच्चा है, जिसे उसके अपने माता-पिता ने नहीं देखा या उस पर ध्यान नहीं दिया. पारिवारिक संकीर्णता से बचने के लिए आपकी रणनीति शोर करना, ध्यान न देना या मांग करना नहीं है। कि उपेक्षा किए जाने के बावजूद, इस प्रकार के परिवारों में ऐसा लगता है कि उनके लिए यह अधिक उचित है कि वे आपकी उपेक्षा करें, न कि उन्हें प्रधान बनाया जाए आपके साथ।

लेकिन बचाव के लिए आवेदन करने के बावजूद अपने ही माता-पिता के सामने किसी का ध्यान नहीं गया और इसका शिकार होने से बचें मुख्य narcissist के हमले, यह उन्हें भी बनाता है जो उपेक्षा के नाटक से सबसे ज्यादा पीड़ित हैं भावुक।

मादक परिवार के गठन और रखरखाव की प्रक्रिया

प्रत्येक परिवार एक दुनिया है और यह मादक परिवारों पर भी लागू होता है, हालांकि, यह सच है कि हम प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला की पहचान कर सकते हैं इस प्रकार के समूहों के बीच साझा किया जाता है जो रिश्तों में पैथोलॉजिकल शैलियों को बनाए रखने के अलावा, उन्हें पैथोलॉजिकल बनाता है पारस्परिक।

1. पेरेंटिफिकेशन

पेरेंटिफिकेशन माता-पिता और बच्चों के बीच भूमिकाओं का उलट है। बच्चों में से एक, जो आमतौर पर सबसे बड़ा होता है, को ऐसे कार्यों को करने के लिए चुना जाता है जो उसकी उम्र के लिए स्पर्श नहीं किए जाते हैं, जिसमें भाई-बहनों की देखभाल करना, खाना बनाना, विश्वासपात्र होना और यहां तक ​​कि पैसे घर लाना भी शामिल है।

पेरेंटिफिकेशन बच्चों और किशोरों की स्वतंत्रता और अधिकारों की एक गंभीर सीमा का प्रतिनिधित्व करता है जो इसके साथ लाता है एक महान मनोवैज्ञानिक क्षति, चूंकि युवा व्यक्ति अपने बच्चे की तरह व्यवहार करने में सक्षम नहीं होने से निराश महसूस करता है उम्र। आप कुछ समय के लिए विशेष या अधिक महत्वपूर्ण महसूस कर सकते हैं, लेकिन जब आप बड़े हो जाते हैं, तो आपको परिणाम भुगतने होंगे, जिसमें यह विश्वास करना भी शामिल है कि प्यार को काम करके अर्जित किया जाना चाहिए।

गैसलाइटिंग एक दुखद सामान्य व्यवहार है। इसमें किसी अन्य व्यक्ति को वास्तविकता की अपनी धारणाओं पर संदेह करना शामिल है, आपको लगता है कि आपको मानसिक विकार या किसी प्रकार की संज्ञानात्मक अक्षमता है, मुख्य कथावाचक जो चाहता है उसके आधार पर आपको एक मुड़ या विकृत वास्तविकता दिखा रहा है पाने के लिए। निस्संदेह, यह मनोवैज्ञानिक शोषण का संकेत है।

प्रक्षेपण में अन्य लोगों के विचारों, भावनाओं, दृष्टिकोणों और विश्वासों को देखना शामिल है जो वास्तव में स्वयं के हैं, लेकिन जो स्वीकार या पहचानने को तैयार नहीं हैं। प्रक्षेपण है narcissist. में विशिष्ट, क्योंकि ऐसा कुछ भी नहीं है जो किसी के अपने घमंड की तुलना में स्वयं की धारणा को विकृत करता है।

4. मानहानि

संकीर्णतावादी परिवारों में बदनामी अभियान आम हैं, स्थिरांक जिनका एकमात्र चर शिकार है और जिस कारण से उन्हें बदनाम किया जाता है। गपशप, झूठ, अपमानजनक टिप्पणियां... बिगड़े हुए किशोरों के साथ खेल के मैदान के विशिष्ट व्यवहार लेकिन माता-पिता और बच्चों द्वारा किए गए।

इसके पीछे कारण बहुत विविध हो सकते हैं, लेकिन नाराज होने का बदला या डर है कि पीड़ित मुख्य narcissist द्वारा की गई गलती को उजागर करेगा आम तौर पर आम है और उसकी जोड़-तोड़ की शक्ति को कम करें।

5. आदर्शीकरण और अवमूल्यन

मादक परिवारों में, पागल प्रतिस्पर्धा की स्थितियां आम हैं। नार्सिसिस्टिक माता-पिता या बच्चे अपने बच्चों, भाई-बहनों और परिवार के अन्य सदस्यों को बेहतर तरीके से नियंत्रित करने के लिए विभाजित और उनका सामना करना चाहते हैं। इसके लिए सबसे अच्छी रणनीतियों में से एक है कुछ को आदर्श बनाना और दूसरों का अवमूल्यन करना, या जो समान है, कुछ का पक्ष लेना और दूसरों को नष्ट करना।

एक ओर हमें कुछ बच्चों के लाभों को बढ़ा-चढ़ा कर दिखाना पड़ता है, दूसरी संतानों के सामने उन्हें दिखाना पड़ता है, वहीं दूसरी ओर वे लागू होते हैं। अवमूल्यन की रणनीति जैसे कि उन बच्चों की आलोचना करना, दोष देना, अपमानित करना और शर्मिंदा करना, जिन्होंने उनमें से काट लिया है और बकरियां बन गए हैं शमन करने वाला जैसा भी हो, दोनों ही मामलों में narcissist निष्पक्ष रूप से यह देखने में असमर्थ है कि वे जिस व्यक्ति को आदर्श बना रहे हैं वह कैसा है और वे किसका अवमूल्यन कर रहे हैं।

एक संकीर्णतावादी परिवार को कैसे पहचानें?

अंत में, हम उन नियमों और व्यवहारों की एक श्रृंखला देखने जा रहे हैं जो मादक परिवार के कामकाज को नियंत्रित करते हैं, जो हमें इस प्रकार के परिवार के नाभिक को पहचानने में मदद कर सकते हैं।

मूक नियम जो पालन करते हैं, शिक्षक और पत्रकार जूली एल। हॉल, पुस्तक के लेखक "द नार्सिसिस्ट इन योर लाइफ: रिकॉग्निजिंग द पैटर्न्स एंड लर्निंग टू ब्रेक फ्री", एक ऐसी पुस्तक जिसने हजारों लोगों को उनके मादक पारिवारिक वातावरण से मुक्त होने में मदद की है।

1. सशर्त स्वीकृति

अपने माता-पिता से स्वीकृति प्राप्त करने के लिए, बच्चों को परिवार की कथा और मूल्य प्रणाली का अनुपालन करते हुए, वयस्कों द्वारा उन्हें जो आदेश दिया जाता है, उसका पालन करना चाहिए। कोई भी पहलू जो उनसे अपेक्षा से भिन्न होता है, चाहे वह कितना ही तुच्छ क्यों न हो, अस्वीकार कर दिया जाता है और यहाँ तक कि विकृत भी कर दिया जाता है।

2. प्रस्तुत करने

मुख्य narcissists परिवार के बाकी हिस्सों से अपने डिजाइनों को प्रस्तुत करने की अपेक्षा करते हैं, भले ही आपके अनुरोध पूरी तरह से मनमाना, क्रूर और उन लोगों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के प्रति अपमानजनक हों, जिनसे आप एहसान माँग रहे हैं।

3. हमेशा एक बलि का बकरा होता है

सभी narcissistic परिवारों के पास एक बलि का बकरा है। बाप की नौकरी छूटी तो माँ जलाती है खाना, छोटा भाई तोड़ता है खिलौना... जो कुछ भी हुआ, किसी को कीमत चुकानी होगी, भले ही उसका इससे कोई लेना-देना न हो। रिमोट। बलि का बकरा दूसरों के बोझ, उनकी कुंठाओं और नाखुशी के साथ-साथ प्राथमिक narcissist के अनुमानित आत्म-घृणा को सहन करना चाहिए।

4. हादसों को कमजोरी के रूप में देखा जाता है

थोड़ी सी भी गलती, चाहे वह कितनी भी आकस्मिक और अचेतन हो, एक कमजोरी के रूप में देखी जाती है जो इसका कारण बनेगी मुख्य नार्सिसिस्ट अपराधी के साथ शर्मनाक और अपमानजनक तरीके से व्यवहार करता है, यहाँ तक कि कई लोगों के लिए भी वर्षों।

5. पूर्ण पक्षपात

इन परिवारों में तटस्थ स्थिति बनाए रखना लगभग असंभव है क्योंकि इसके सभी सदस्य "या तो आप मेरे साथ हैं या आप मेरे खिलाफ हैं" की गतिशीलता में डूबे हुए हैं। यदि आप प्रमुख संकीर्णतावादी के पक्ष में नहीं हैं, तो वह हमेशा आपको दोष देगा।

इस प्रकार के परिवार में एक वयस्क के रूप में पक्ष न लेने की कोशिश करना जटिल है, लेकिन संभव है, जो इतना अधिक नहीं है जब आप बच्चे हों और आपको माता-पिता, भाई या अन्य सदस्यों में से किसी एक का पक्ष लेना पड़े परिवार।

6. सभी के लिए पर्याप्त प्यार और सम्मान कभी नहीं होता है

मादक परिवारों में प्यार और सम्मान सीमित संसाधन हैं. नार्सिसिस्टिक माता-पिता इस प्रकार के संसाधनों को केवल अपने पसंदीदा बच्चे में निवेश करते हैं या जिसे वे प्यार और सम्मान के योग्य मानते हैं। कोई बीच का रास्ता नहीं है: यदि वे एक बच्चे का सम्मान करते हैं तो वे दूसरों का अनादर करते हैं।

7. भावनाओं का दमन

भावनाओं को कमजोरी के संकेत के रूप में देखा जाता है और मादक परिवारों में दमित किया जाता है। इस तथ्य के बावजूद कि भावनाएं हमें मानवीय बनाती हैं, हमें सामाजिक संदर्भ से जुड़ने और अनुकूल बनाने में मदद करती हैं, इस प्रकार के परिवार में उन्हें स्वार्थ और आत्म-केंद्रितता का संकेत माना जाता है।

हालांकि, यह अलग है जब मुख्य narcissist द्वारा व्यक्त किया जाता है, एकमात्र व्यक्ति जिसे स्वयं माना जाता है। अपनी चिंताओं, भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने के योग्य के रूप में, भले ही इसका मतलब उनका अनादर करना हो रिश्तेदारों।

8. मुख्य narcissist से क्रोध का प्रकोप

परिवार के सदस्यों को मुख्य नार्सिसिस्ट के गुस्से के प्रकोप को निगलना और सहना पड़ता है, जिसे तर्कहीन और अनुचित बताया जाता है। वह अपने बच्चों के साथ एक निरंकुश तरीके से व्यवहार करता है, उनकी उम्र या उनकी समझ की डिग्री की परवाह किए बिना कि narcissist ने उनके लिए क्या किया है। अनुपातहीन क्रोध के ये तीव्र विस्फोट चिंताजनक हैं, मानसिक विकार का एक संभावित लक्षण है।

9. दुर्व्यवहार का लगातार खंडन

मादक परिवारों में, तनावपूर्ण और अपमानजनक क्षणों का लंबा इतिहास होने के बावजूद, इनका व्यवस्थित रूप से खंडन किया जाता है, विशेष रूप से प्रमुख narcissist. द्वारा. यह सामान्य है कि वह यह भी मानता है कि उसका परिवार वास्तव में स्वस्थ और कार्यात्मक है, एक आदर्श परिवार का उदाहरण, इसमें मौजूद स्पष्ट समस्याओं के बावजूद:

• अपमानजनक घटनाएं
• सतत भय
• बलि का बकरा का दुरुपयोग
• लापरवाही