बेहतर सामाजिककरण कैसे करें? 7 उपयोगी टिप्स

लोग सामाजिक प्राणी हैं, जिसका अर्थ है कि हम ऐसे प्राणी हैं जिन्हें दूसरों के साथ बातचीत की आवश्यकता है, इस हद तक कि हमारे पूरे जीवन में एक प्रजाति के रूप में विकास हमने समाजों की एक प्रणाली विकसित की है जो हमें इस भावना का आनंद लेने की अनुमति देती है कि हम अपने से कहीं अधिक बड़े हैं।

इस दृष्टिकोण से, यह सोचना तर्कसंगत होगा कि सभी लोग समान समाजीकरण कौशल विकसित करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन यह वास्तविकता बिल्कुल नहीं है। विभिन्न प्रभावित करने वाले कारकों के कारण, कुछ लोग इन कौशलों को पूरी तरह से विकसित करने में असमर्थ होते हैं, इसलिए इस पूरे लेख में हम देखेंगे बेहतर सामाजिककरण के लिए कुछ सुझाव.

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सामाजिककरण करने का क्या अर्थ है?

समाजीकरण का कार्य, जिसे समाजीकरण के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे व्यावहारिक रूप से हर कोई गुजरता है और इसमें शामिल हैं सभी तत्वों, सिद्धांतों और सामाजिक-सांस्कृतिक नींव का संज्ञानात्मक आत्मसात उनके पर्यावरण और फिर उन्हें अपने व्यक्तित्व की संरचना में एकीकृत करते हैं, उन सभी को उनके जीवन के अनुभवों और सामाजिक एजेंटों के प्रभाव से मध्यस्थ किया जाता है।

इस प्रक्रिया को सामाजिक एजेंटों की कार्रवाई के लिए धन्यवाद दिया जाता है, जो से बने होते हैं पारिवारिक वातावरण, स्कूल, सहकर्मी और यहां तक ​​कि मीडिया और संस्थान भी।

इन सभी एजेंटों के भीतर, परिवार को समाजीकरण प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है क्योंकि यह अपने से अलग लोगों के साथ हमारे पहले संपर्क को मानता है और वे बाहरी दुनिया के साथ हमारे पहले संपर्कों के लिए एक मार्गदर्शक के रूप में काम करते हैं।

दूसरा स्कूल है, इस संदर्भ में हम बातचीत के लिए दिशानिर्देशों का पालन करना सीखते हैं हमारे साथियों के साथ, साथ ही माता-पिता के अलावा प्राधिकरण के आंकड़ों के साथ पहला सौदा या शिक्षक

सभी लोग समान रूप से सक्षम क्यों नहीं हैं?

लोगों में महान हैं कौशल विकसित करते समय मतभेद जो हमें सामाजिककरण करने की अनुमति देते हैं बिना आराम किए। जबकि कुछ बहुत ही सरल तरीके से दोस्ती करने और उत्पन्न करने की महान क्षमता दिखाते हैं, दूसरों के लिए यह बहुत प्रयास करता है।

लोगों से मिलने और दोस्त बनाने में ये कठिनाइयाँ निराशा और पीड़ा की बड़ी भावनाएँ पैदा कर सकती हैं, क्योंकि कि व्यक्ति आवश्यकता महसूस करता है और दूसरों के साथ बातचीत करना चाहता है लेकिन उनकी अज्ञानता या कौशल की कमी इसे असंभव बनाओ।

वे कौशल जो हमें दूसरों के साथ बातचीत करने और सकारात्मक व्यक्तिगत और मैत्री संबंध स्थापित करने की अनुमति देते हैं सामाजिक कौशल के रूप में जाना जाता है. यह अवधारणा व्यक्ति द्वारा पारस्परिक संदर्भ में किए गए सभी व्यवहारों और व्यवहारों को शामिल करती है।

इसमें मूल रूप से भावनाओं, भावनाओं, इच्छाओं और विचारों की अभिव्यक्ति उस स्थिति के अनुसार प्रभावी और उचित तरीके से होती है जिसमें व्यक्ति है। इसके अलावा, यह दूसरों का सम्मान करने और परिणामों और भविष्य की जटिलताओं को कम करते हुए समस्याओं को प्रभावी ढंग से हल करने की क्षमता की भी विशेषता है।

कुछ लोगों के पास ये कौशल नहीं होने का कारण यह है कि सीखने और उन्हें व्यवहार में लाने का अवसर नहीं मिला हैया तो अपर्याप्त या बहुत सीधे सीखने के मॉडल द्वारा, या नकारात्मक विचारों के हस्तक्षेप या नकारात्मक जीवन के अनुभवों के कारण असुरक्षा से।

बेहतर सामूहीकरण करने के लिए 7 युक्तियाँ

हालांकि, बाकी कौशलों की तरह, ये सीखने और अभ्यास करने के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। हालांकि यह समय के साथ थोड़ा और जटिल हो सकता है, लेकिन समाजीकरण की आदतों और पैटर्न को बदलने या सुधारने में कभी देर नहीं होती है।

आगे हम समीक्षा करेंगे सुझावों की एक श्रृंखला जो अन्य लोगों के साथ बातचीत करना आसान नहीं बनाएगी और वे हमें और अधिक सहज महसूस करने में मदद करेंगे।

1. छोटा शुरू करो

किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत या संपर्क शुरू करने वाले तनाव के कारण, यह छोटे से शुरू करने लायक है। भीड़-भाड़ वाली छोटी-छोटी जगहों का चुनाव करें जहाँ आप एक या दो लोगों के साथ शांत बातचीत कर सकें।

रोजमर्रा के संदर्भों को चुनना जिसमें लोग प्राकृतिक या आदतन तरीके से बोलते हैं जैसे कि सुपरमार्केट में कतारें और एक छोटी सी आकस्मिक बातचीत शुरू करने से हम अभ्यास कर सकेंगे और बातचीत शुरू करने का डर खोना.

उसी तरह, छोटी टिप्पणियों से शुरू करने की सलाह दी जाती है, जिससे बातचीत हो सकती है लेकिन बिना विस्तृत या अत्यधिक गहरे भाव या वाक्य के। परिस्थितिजन्य टिप्पणियां जो दूसरे व्यक्ति के साथ समान रूप से बिंदु दिखाती हैं, आमतौर पर एक बंधन बनाने की बात आती है जब यह बहुत प्रभावी होता है।

2. मुस्कान

बेशक हम जबरदस्ती या लगातार मुस्कुराने की बात नहीं कर रहे हैं, क्योंकि ये दूसरे लोगों में अजीब या अविश्वास की भावना संचारित कर सकते हैं। जब कोई पास आता है तो मुस्कुराना, जब मजाकिया टिप्पणियां की जाती हैं और आराम से और लापरवाह चेहरे के हावभाव को बनाए रखने से हमें लोगों के करीब महसूस करने में मदद मिलेगी। कि ये हमारे साथ सहज महसूस करें.

3. पर्याप्त नेत्र संपर्क बनाए रखें

बात करते समय लोगों को देखना एक संकेत है कि आप सुन रहे हैं और दूसरों के साथ बंधन बनाना आसान बनाता है। अन्यथा ऐसा लगेगा कि हमें इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है जो मायने रखता है और यह दोनों के बीच एक अवरोध पैदा कर सकता है।

उसी तरह, अगर हम भी बोलने वाले हैं हमारे वार्ताकार या वार्ताकारों के साथ आँख से संपर्क बनाए रखने की सलाह दी जाती है, चूंकि यह सुरक्षा को प्रसारित करता है और व्यक्तिगत संबंधों या दोस्ती के निर्माण की सुविधा भी देता है।

4. सुनना

के साथ सामूहीकरण करने में केवल अन्य लोगों से बात करना शामिल है, बल्कि उनके साथ भाग लेना और जो वे नहीं कह रहे हैं उसे सक्रिय रूप से सुनना शामिल है। सक्रिय रूप से सुनने से हमें दूसरे व्यक्ति से पर्याप्त जानकारी एकत्र करने की अनुमति मिलेगी ताकि हम उचित प्रश्न और टिप्पणियां तैयार कर सकें, जो हमें प्रभावी ढंग से बातचीत जारी रखने की अनुमति देगा और दूसरे में रुचि व्यक्त करते हैं।

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5. घड़ी

अपने आस-पास के लोगों या जिनके साथ हमारी बातचीत होती है, उन्हें देखने से हमें उनके बारे में बहुत सारी जानकारी मिल सकती है, जैसे कि किसी विषय पर बात करते समय वे कैसा महसूस करते हैं। यह जानकारी हमें उनके साथ जुड़ने और बातचीत की शुरुआत और प्रगति की सुविधा प्रदान करेगी।

6. सूचित रहें

हमारे आस-पास क्या होता है, यह जानने के लिए कि नवीनतम समाचार और घटनाएं हमें क्या प्रदान करेंगी के साथ बातचीत शुरू करने के लिए विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला और सामाजिक समारोहों में होने वाली बहसों में प्रभावी रूप से भाग लेने में सक्षम होने के लिए।

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7. जज नहीं

यदि आप किसी बैठक स्थल पर पहुंचते हैं, तो सबसे पहले आप मूल्य निर्णय लेते हैं, आप अपने और बाकी लोगों के बीच एक अवरोध पैदा करेंगे। लोग, चूंकि आप उन्हें जानने और यह जानने की संभावना को समाप्त कर देंगे कि वे वास्तव में कैसे हैं, खासकर यदि ये निर्णय हैं नकारात्मक।

उसी तरह से, उन लोगों की नकारात्मक आलोचना या निर्णय करें जिनसे आप अभी मिले हैं यह आमतौर पर एक बहुत ही खराब छवि प्रसारित करता है इसलिए आप केवल इन लोगों को अपने से दूर कर पाएंगे।