स्व-विनियमित शिक्षण: यह क्या है और यह शिक्षा को कैसे प्रभावित करता है

लोग हमें प्रस्तुत की गई जानकारी के केवल निष्क्रिय ग्रहण नहीं हैं, शैक्षिक संदर्भ में तो और भी कम। छात्रों के रूप में हमें कक्षा की सामग्री को संसाधित, व्यवस्थित और आत्मसात करते समय एक सक्रिय कार्य करना चाहिए।

जिस तरह से लोग हमारी भावनाओं को नियंत्रित करते हैं, उससे स्व-विनियमित सीखने का बहुत कुछ होता है, अनुभूति और व्यवहार अकादमिक संदर्भ में लागू होते हैं क्योंकि सीखने को हमारी भावनात्मक स्थिति, प्रेरणा और इच्छाओं से अलग नहीं किया जा सकता है।

उच्च शैक्षणिक प्रदर्शन के लिए सीखने की प्रक्रियाओं के आत्म-नियंत्रण के लिए कौशल विकसित करना आवश्यक है, कुछ ऐसा जो हम आगे करने जा रहे हैं।

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स्व-विनियमित शिक्षा क्या है?

जब कोई छात्र सक्षम होता है तो हम स्व-विनियमित सीखने की बात करते हैं उनके सीखने में शामिल संज्ञानात्मक और भावनात्मक प्रक्रियाओं को जानबूझकर प्रबंधित करें. शिक्षार्थी उन रणनीतियों का चयन करने में सक्षम होता है जिन्हें वह सीखने के समय सबसे अधिक लाभकारी और कुशल मानता है, अपनी भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करता है और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को व्यवस्थित करता है। स्व-नियमन की क्षमता अकादमिक सफलता और छात्र के प्रदर्शन से निकटता से संबंधित है।

स्व-विनियमित सीखने के विचार के बारे में सबसे प्रमुख शोधकर्ताओं में हम बैरी ज़िम्मरमैन का आंकड़ा पाते हैं, जो तर्क देते हैं कि स्व-नियमन एक मानसिक क्षमता या अकादमिक प्रदर्शन का पर्याय नहीं है, बल्कि एक है आत्म-निर्देशन की प्रक्रिया जिसके द्वारा छात्र अपनी मानसिक क्षमताओं को, जो कुछ भी हो, क्षमताओं में बदल देता है अकादमिक। स्व-विनियमित सीखने में न केवल एक मानसिक कौशल में महारत हासिल करना शामिल है, बल्कि यह आत्म-जागरूकता और आत्म-प्रेरणा रखने से भी संबंधित है।

किसी भी पारंपरिक शैक्षिक संदर्भ में, यह देखना आम बात है कि अधिकांश नौसिखिए छात्र इन पर भरोसा करते हैं दूसरों से प्रतिक्रिया, उनके प्रदर्शन की तुलना करना और यह देखना कि उन्होंने उनकी तुलना में कितना बेहतर या बुरा किया है बाकी का। इस प्रकार के छात्र आमतौर पर अपनी "विफलता" को किसी ऐसी कमी से जोड़ते हैं जिसके साथ वे पैदा हुए थे, जिसे वे ठीक नहीं कर सकते। इसके विपरीत, अधिक अनुभवी छात्र जो अपने सीखने का प्रबंधन करना जानते हैं, यह पहचानते हैं कि कब और अपनी गलतियों को सुधारने और अपनी कमजोरियों को सुधारने के तरीके पर ध्यान केंद्रित करने के लिए वे क्यों विफल हुए हैं।

ज़िम्मरमैन का तर्क है कि स्व-नियमन यह एक विरासत में मिली विशेषता नहीं है, कुछ ऐसा है जो कुछ छात्रों के पास होता है और दूसरों के पास नहीं होता है, बल्कि व्यवहार करने का एक तरीका होता है, आदत। स्व-नियमन में विशिष्ट प्रक्रियाओं का चयनात्मक उपयोग शामिल होता है जिसे प्रत्येक सीखने के कार्य के लिए व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित किया जाना चाहिए। जब हम कहते हैं कि एक छात्र स्व-विनियमित शिक्षण करता है, तो हमारा मतलब है कि वह अपने स्वयं के व्यवहार को नियंत्रित कर रहा है, इसे एक अकादमिक सामग्री, कौशल या कार्य के अधिग्रहण पर केंद्रित कर रहा है।

स्व-विनियमित शिक्षार्थियों के लक्षण

जैसा कि हमने कहा, स्व-नियमन एक विशेषता नहीं है जो कुछ के पास बस होती है और अन्य जन्म से नहीं। इस क्षमता को प्रशिक्षित किया जा सकता है यदि हम उन क्षमताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो यदि सुधारे जाते हैं, तो सीखने को और अधिक कुशल और स्वायत्त बनाने में मदद मिलेगी।

जो छात्र अपने सीखने को स्व-विनियमित करते हैं, वे नए प्राप्त करने की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं सामग्री, इस प्रकार उस ज्ञान को न केवल अधिक व्यक्तिगत बल्कि गहरा भी बनाते हैं।

स्व-विनियमित शिक्षार्थी दिखाते हैं सीखने की प्रक्रिया के दौरान सक्रिय भागीदारी, मेटाकोग्निटिव कौशल विकसित करना, प्रक्रिया में उनकी भावनाओं के प्रभाव को नियंत्रित करना और उनकी प्रेरणा और व्यवहार दोनों को विनियमित करना। इस प्रकार, गैर-स्व-विनियमित छात्रों को इन कौशलों को पढ़ाने और प्रशिक्षण देने से उन्हें अपने स्वयं के सीखने का प्रबंधन करने के लिए उपकरण, जिसके परिणामस्वरूप उच्च प्रदर्शन होता है अकादमिक।

आगे हम उन मुख्य विशेषताओं को देखेंगे जो छात्रों को स्व-विनियमित सीखने के पैटर्न के साथ परिभाषित करती हैं।

1. संज्ञानात्मक रणनीतियों का उपयोग

स्व-विनियमित शिक्षण दिखाने वाले छात्र जानते हैं, पहचानते हैं और उपयोग करना जानते हैं संज्ञानात्मक रणनीतियाँ जो उन्हें जानकारी को समझने, संसाधित करने, व्यवस्थित करने, विस्तृत करने और पुनः प्राप्त करने की अनुमति देती हैं कक्षा में देखी गई या शैक्षणिक संसाधनों से निकाली गई सामग्री की।

2. मेटाकोग्निटिव स्किल्स का विकास

ये छात्र मेटाकोग्निटिव कौशल विकसित करते हैं जानते हैं कि वे जिस कार्य को करने जा रहे हैं, उसकी योजना कैसे बनाएं, या तो एक अकादमिक पेपर के रूप में या स्वयं अध्ययन के रूप में। वे लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आवश्यक विभिन्न मानसिक प्रक्रियाओं को निर्देशित करते हैं।

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3. भावनात्मक नियंत्रण

स्व-विनियमित छात्र उन भावनाओं को विकसित, संशोधित और नियंत्रित करते हैं जो सकारात्मक हैं सीखने और महसूस करने के लिए प्रेरणा, उत्साह, खुशी और संतुष्टि की प्राप्ति के लिए कार्य।

4. कार्य योजना

स्व-विनियमित छात्र उचित रूप से होमवर्क की योजना बनाते हैं, यह अनुमान लगाते हुए कि उन्हें इसे करने में कितना समय लगेगा, उनके सीखने के लिए एक अनुकूल वातावरण का चयन करना और, यदि वे सामग्री को नहीं समझ पाए हैं या नहीं हैं संदेह है, वे अपने शिक्षक या अन्य सहपाठियों से इनके बारे में पूछने के लिए पर्याप्त रूप से दृढ़ हैं मुद्दे।

5. ध्यान दें

वे विचलित होने से बचते हुए काम पर अपना ध्यान रखने की कोशिश करते हैं।

स्व-विनियमित सीखने को प्रोत्साहित करने की रणनीतियाँ

इन सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए हम समझ सकते हैं कि एक स्व-विनियमित छात्र वह है जो अपने सीखने में सक्रिय भूमिका निभाने के महत्व से अवगत है। फलस्वरूप, ठीक से काम करने के लिए अपनी संज्ञानात्मक और भावनात्मक प्रक्रियाओं को समायोजित करें. इस तरह आप कार्य का जवाब दे सकते हैं, अपने लिए निर्धारित लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और सकारात्मक प्रदर्शन कर सकते हैं।

स्व-विनियमित सीखने के पैटर्न को विकसित करना कुछ ऐसा है जो शैक्षिक संदर्भों में शामिल शिक्षकों, शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों की मदद की आवश्यकता होती है. यद्यपि इस प्रकार का अधिगम सिद्ध होता है जैसे-जैसे व्यक्ति बढ़ता है और विभिन्न शैक्षिक स्तरों में आगे बढ़ता है, यह हमेशा अनुशंसा की जाती है कि छात्र शिक्षक, जो उनके द्वारा पढ़ाए जाने वाले विषय-वस्तु में विशेषज्ञ होने के साथ-साथ शिक्षण उपकरणों के विशेषज्ञ भी होने चाहिए जो शिक्षण को अधिक स्वायत्त और कुशल बनाते हैं। सीख रहा हूँ।

इस कारण से, स्व-विनियमित शिक्षा को बढ़ावा देने के उद्देश्य से रणनीतियों को निम्नलिखित उद्देश्यों को पूरा करना चाहिए:

• मेटाकॉग्निशन, संज्ञानात्मक और व्यवहार कौशल सिखाएं।
• एक रणनीति या किसी अन्य का उपयोग करने के लिए उपयोगी होने पर पहचानने की क्षमता विकसित करें।
• छात्रों को सिखाई गई रणनीतियों का उपयोग करने के लिए प्रेरित करें।

कई उपदेशात्मक मॉडल हैं जो किसी भी उम्र और छात्र के प्रकार में स्व-विनियमित सीखने को बढ़ावा देने का काम करते हैं. व्यवस्थित सहायता प्रदान करना आवश्यक है जो छात्रों को उनके द्वारा किए जाने वाले अध्ययन के साथ स्वतंत्र रूप से काम करने की अनुमति देता है। इसलिए नीचे हम कुछ रणनीतियाँ देखेंगे जो हमें स्व-विनियमित सीखने को बढ़ावा देने की अनुमति देती हैं।

1. स्व अवलोकन

छात्रों को यह आकलन करना और निगरानी करना सीखना चाहिए कि वे जिस अध्ययन रणनीति को लागू कर रहे हैं वह प्रभावी है या नहीं। अगर नहीं, उन्हें अपने सीखने को प्रभावी बनाने के लिए जो आवश्यक है उसे संशोधित करने या फिर से समायोजित करने में सक्षम होना चाहिए. यही कारण है कि उन्हें अपनी भावनात्मक स्थिति, प्रेरणाओं, कार्य के समय और प्रयास के स्तर के सामने अपनी स्वयं की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं से अवगत होना चाहिए।

उदाहरण के लिए, अवलोकन के भीतर यह पता लगाना होगा कि वे उस सामग्री को नहीं समझ रहे हैं जो किया गया है समझाया, कार्य की समझ के स्तर का विश्लेषण करें और सत्यापित करें कि वे बीच में सीखने के इच्छुक हैं अन्य।

2. मोडलिंग

मनुष्य अपने बाकी साथियों को मॉडल के रूप में उपयोग करके व्यवहार करना सीखता है, अर्थात हम दूसरों के व्यवहार की नकल करते हैं, चाहे वह अच्छा हो या बुरा। शिक्षक प्रमुख व्यक्ति होते हैं जो अपने छात्रों के मॉडलिंग पर बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं, क्योंकि वे अपने स्वयं के माता-पिता के अलावा उनके व्यवहार और ज्ञान के संदर्भ हैं।

इस कारण से, शिक्षक को एक उदाहरण होना चाहिए, प्रयोगात्मक रूप से सामग्री की व्याख्या करना, विशिष्ट व्यवहार पैटर्न सिखाना जो उसके छात्रों को करना चाहिए प्राप्त करना और निश्चित रूप से, अध्ययन के स्वायत्त रूपों को दिखाना और उनके ज्ञान का विस्तार करना, स्व-विनियमित सीखने और भावनात्मक नियंत्रण को बढ़ावा देना और स्वैच्छिक।

3. सामाजिक समर्थन

छात्रों को उनकी सीखने की प्रक्रिया में सामाजिक सहायता प्रदान की जानी चाहिए। यानी, शिक्षक और शेष कक्षा समूह दोनों ही शिक्षार्थी के लिए सुरक्षा और शिक्षण का स्रोत होना चाहिए, जो सीखने के पहले चरण के दौरान पूरी तरह से सुनिश्चित नहीं होगा कि क्या करना है, गलती करने के डर से।

जैसे-जैसे पाठ्यक्रम आगे बढ़ेगा, छात्र को अपनी क्षमताओं पर अधिक विश्वास होगा, यह समझते हुए कि असफलता का अर्थ असफल होना नहीं है। अक्षम और अपनी इच्छा शक्ति से वह कक्षा की सामग्री को आत्मसात करने और क्षेत्र में प्रस्तावित लक्ष्यों और उद्देश्यों को पार करने में सक्षम होगा अकादमिक।

जैसे-जैसे व्यक्ति अधिक स्वतंत्र होता जाता है, सामाजिक समर्थन उत्तरोत्तर वापस ले लिया जाता है. इसका मतलब यह नहीं है कि इसे उपेक्षित किया जाता है, इसे बस इतनी मदद नहीं दी जाती है और न ही ऐसा है उसके पास लंबित है जब वह देखता है कि वह पहले से ही अपने स्वयं के निर्माण में सक्रिय रूप से शामिल हो सकता है ज्ञान।

4. आत्म-चिंतनशील अभ्यास

स्व-नियमन प्रक्रिया का अंतिम भाग आत्म-चिंतनशील अभ्यास है। छात्र को यह सोचने के लिए एक पल के लिए सक्षम होना चाहिए कि उसने कार्य कैसे किया है, अगर उसने वह कौशल हासिल कर लिया है जो उससे मांगा गया है या अध्ययन करते समय पर्याप्त रूप से जिम्मेदार है। स्व-विनियमित शिक्षा यह तभी संभव है जब व्यक्ति में अपनी सीखने की प्रक्रिया को प्रतिबिंबित करने की क्षमता हो, उन रणनीतियों का चयन और समायोजन करना जो आपके लिए सबसे उपयोगी हो सकती हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ

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