बुजुर्गों में लगाया अकेलापन: 7 संभावित मनोवैज्ञानिक कारण

थोपा गया अकेलापन पश्चिमी दुनिया में एक तेजी से सामान्य घटना है, जिसके कारण बहुत विविध हैं।

बुढ़ापा कई लोगों के लिए आराम और खुशी का दौर होता है, जिसमें कई दशकों के बाद कड़ी मेहनत, हमें अपने बाकी हिस्सों को पूरी तरह से जीने के लिए काम की दुनिया से हटने की अनुमति है जिंदगी।

हालाँकि, कई लोगों के लिए जीवन का यह चरण थोपे गए अकेलेपन के दौर की शुरुआत है, दुनिया भर के समाजों में एक तेजी से सामान्य घटना, जिसका इलाज किया जा सकता है पेशेवर।

थोपा गया अकेलापन एक प्रकार का अनैच्छिक अकेलापन है जिसे कई बुजुर्ग लोग झेलते हैं और वह है सामाजिक अलगाव की भावना के साथ-साथ सामाजिक संबंधों में नुकसान की विशेषता है दैनिक।

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बुजुर्गों पर लगाए गए अकेलेपन में कौन सी मनोवैज्ञानिक घटनाएं हस्तक्षेप करती हैं?

ऐसी कई घटनाएं हैं जो कुछ वृद्ध लोगों द्वारा अनुभव किए गए अकेलेपन में हस्तक्षेप करती हैं और जिनका भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक स्तर पर निर्णायक प्रभाव पड़ता है। यहां सबसे महत्वपूर्ण लोगों की सूची दी गई है।

1. अतीत के लिए उदासीनता

विषाद की प्रक्रिया के दौरान लोगों में सबसे आम भावनाओं में से एक है बुढ़ापा और लंबी अवधि में यह अकेलेपन के मुख्य कारकों में से एक बन जाता है व्यक्ति।

एक बेहतर अतीत की यादें, वास्तविक या आदर्श, वृद्ध लोगों के विचारों में लगातार बाढ़ आती हैं और आमतौर पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं आत्म-सम्मान, बहिर्मुखता, सामाजिकता और जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण सहित विभिन्न व्यक्तित्व मार्करों पर आम।

हालांकि यह हमेशा मामला नहीं होता है, कई वृद्ध लोग वास्तविक या कथित अकेलेपन की स्थिति में प्रवेश करते हैं खुशी और तृप्ति के अतीत के लिए आवर्ती आधार पर तड़प का आधार जो अब मौजूद नहीं है और जो कभी नहीं है को वापस लौटना।

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2. भावनात्मक सामाजिक संबंधों का नुकसान

वृद्धावस्था के दौरान एक साथी के साथ-साथ परिवार और दोस्तों का नुकसान होता है a लोगों में वास्तविक या कथित अकेलेपन के जोखिम को बढ़ाने वाले मुख्य कारणों में से बड़ा।

कथित अकेलापन अक्सर उन सामाजिक संपर्कों की संख्या से स्वतंत्र होता है जिनका अनुसरण किया जा सकता है वर्तमान क्षण में बनाए रखना, साथ ही उन लोगों की संख्या जिनके साथ कोई जीवन में बातचीत करता है हर दिन।

दूसरे शब्दों में, एक बुजुर्ग व्यक्ति जो सभी प्रकार की देखभाल के साथ निवास में है और आपके स्वास्थ्य में विशिष्ट पेशेवरों के साथ-साथ अन्य निवासियों के साथ, आप अकेला महसूस करना जारी रख सकते हैं या सामाजिक रूप से अलग।

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3. दुख प्रक्रियाएं जो दूर नहीं हुई हैं

इसी प्रकार अपनों की मृत्यु पर शोक की प्रक्रिया, जो अभी तक दूर नहीं हुई है, वृद्ध व्यक्ति को अकेला और समाज से अलग महसूस करने में भी योगदान देती है।

किसी प्रियजन को खोना एक बहुत ही दर्दनाक प्रक्रिया है जिसका सामना व्यक्ति के आधार पर अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। संतोषजनक तरीके से सभी चरणों का सही ढंग से सामना न करने की स्थिति में, प्रभावित व्यक्ति भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों की एक श्रृंखला से गुजर सकता है।

वृद्ध लोग आमतौर पर थोड़े समय में कई शोक प्रक्रियाओं से गुजरते हैं, और उनके मामले में, ये प्रभाव या परिवर्तन निम्न से लेकर हो सकते हैं दु: ख और तेज दर्द, विस्मय, क्रोध या अन्य परिणाम जो सीधे भावनात्मक और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं व्यक्ति।

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4. युवावस्था और वयस्कता के मित्रों से मिलने में कठिनाइयाँ

यह स्पष्ट है कि तीसरी आयु एक ऐसी अवस्था है जहाँ स्त्री के जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण मित्र और परिवार खो जाते हैं। व्यक्ति और जैसा कि संकेत दिया गया है, ये बार-बार होने वाली मौतें भावनात्मक रूप से प्रभावित करती हैं और की भावना को बढ़ा सकती हैं अकेलापन।

उन दोस्तों के लिए जो अभी भी जीवित हैं, अक्सर संवाद करना मुश्किल होता है क्योंकि दोनों पक्षों की उन्नत आयु, और इससे भी अधिक कठिन है व्यक्तिगत रूप से चैट करने या प्राप्त करने के लिए मिलना आधुनिक।

5. नई तकनीकों को समझने में समस्या

कई वृद्ध लोग अपने स्वयं के मांस पर सामग्री का उपयोग करने की दैनिक चुनौती का अनुभव करते हैं। प्रियजनों के साथ संवाद करने या घर के काम करने के लिए नई प्रौद्योगिकियां अधिक तत्व

नई तकनीकों का उपयोग करने में आवर्तक विफलता, साथ ही यह समझने में कठिनाई कि वे कैसे काम करते हैं और मुनाफा, व्यक्ति में अकेलेपन की भावना को बढ़ाता है, एक तथ्य जो उनके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है भावुक।

6. प्रमुख पीढ़ी के साथ वियोग

एक और घटना जो वृद्ध लोगों में अकेलापन बढ़ाती है, वह है दुनिया के साथ उनके द्वारा महसूस किया जाने वाला वियोग उनकी पीढ़ी और दशकों में पैदा हुई पीढ़ियों के बीच सभी स्तरों पर आधुनिक और रसातल बाद में।

नया समाज उस समाज से बहुत अलग है जिसे वे जानते थे और सांस्कृतिक और सामाजिक स्तर पर इसके परिवर्तन अक्सर गलतफहमी, भटकाव, लाचारी और अकेलेपन की भावना पैदा करते हैं।

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7. रिटायरमेंट में बदल रही आदतें

सेवानिवृत्त या पेंशनभोगी लोगों का जीवन आमतौर पर रातोंरात मौलिक रूप से बदल जाता है और नई अवधि में आदतों में बदलाव का भी आमतौर पर व्यक्ति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

काम की समय सारिणी और दैनिक जिम्मेदारियों की कमी अक्सर भावनात्मक गड़बड़ी का कारण बनती है और बुजुर्गों में मनोवैज्ञानिक कारक, एक ऐसा तथ्य जो दिन-प्रतिदिन उनके अकेलेपन को बढ़ाने में योगदान देता है दिन।

इस घटना को पूरे सप्ताह गतिविधियों और व्यवसायों के एक शासन को ठीक करके उलटा किया जा सकता है, जिसके साथ व्यक्ति फिर से उपयोगी महसूस करता है और दैनिक दिनचर्या बनाए रखता है।

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