दोस्ती कैसे कायम रखें, 6 टिप्स में

दोस्ती निभाना एक ऐसा काम है जिसे बहुत से लोग नज़रअंदाज़ कर देते हैं. खासकर अगर ये भावात्मक बंधन असममित हों, यानी एक पक्ष बहुत कुछ देता है और उतना प्राप्त नहीं करता है, किसी एक मित्र के लिए "दोस्त ." होने के फ़ायदों की आदत डालना आसान होता है से…"।

इसलिए, यह याद रखने में कभी दुख नहीं होता कि छोटे-छोटे दैनिक कृत्यों के माध्यम से मित्रता बनाए रखना आवश्यक है। कर्मों से मित्रता प्रदर्शित होती है।

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एक स्वस्थ और कार्यात्मक मित्रता कैसे बनाए रखें

कुछ लोग मानते हैं कि दोस्ती एक महान उपाधि की तरह है: एक लेबल, जब तक कि कुछ बहुत गलत न हो, जीवन के लिए संरक्षित किया जा रहा है। हालाँकि, यह विश्वास एक बहुत ही सरल कारण के लिए पूरी तरह से गलत है: दोस्ती बनाए रखना कुछ ऐसा नहीं है जो हमारे और हमारे अस्तित्व पर निर्भर करता है। यह एक भावनात्मक और स्नेहपूर्ण बंधन है जिसे पोषित किया जाना चाहिए दोनों सिरों से और वह, यदि ध्यान न दिया जाए, तो अंततः मुरझा जाता है।

दुर्भाग्य से, हर कोई इस विचार को ध्यान में नहीं रखता है, और वे मानते हैं कि वे हमेशा दोस्ती पर भरोसा करेंगे। जो आज अपने चुटकुलों से हंसते हैं, खास पलों को साझा करते हैं और जब यह होता है तो उनकी मदद करते हैं ज़रूरी।

दोस्तों के इस वर्ग के लिए, दोस्ती समय के साथ आत्म-स्थायी है, मानो यह लोगों के कार्यों पर निर्भर नहीं था और इसकी अपनी इकाई थी. जब उन्हें पता चलता है कि समय ने इस बंधन को मिटा दिया है, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है, और उस मिलन को फिर से बनाने के उनके प्रयास रुचि और अवसरवाद का फल लगते हैं।

दूसरी ओर, यह जानना कि दोस्ती को बनाए रखा जाना चाहिए, कुछ ऐसा नहीं है जो नैतिकता की रक्षा से शुरू होता है, बल्कि मनोविज्ञान के सबसे बुनियादी ज्ञान से शुरू होता है। हम जो सोचते हैं या जिसे हम अच्छा या बुरा समझते हैं, उससे परे, तथ्य यह है कि जो कोई भी किसी का मित्र या मित्र बनने के लिए प्रोत्साहन देना बंद कर देता है, बस उस व्यक्ति पर कम समय और प्रयास खर्च करें, जब तक कि पूरा रिश्ता निर्भरता के बंधन पर आधारित न हो और इसलिए यह दोस्ती नहीं बल्कि एक विषाक्त संबंधपरक गतिशील है। इसे देखते हुए... हम क्या कर सकते हैं? यहां हम दोस्ती बनाए रखने के लिए कई युक्तियों पर विचार करेंगे।

1. उस व्यक्ति के साथ नियमित रूप से समय बिताएं।

चाहे कुछ भी हो जाए, उस व्यक्ति के साथ अनुभव साझा करने में समय बिताकर दोस्ती का प्रदर्शन किया जाता है। यह एक आवश्यक लेकिन पर्याप्त उपाय नहीं है, क्योंकि बाकी सब कुछ इस पर बनाया जाना चाहिए। यदि नहीं, तो इस बात की बहुत संभावना है कि दो लोगों के बीच कोई घटना घटित न हो, परंतु तथ्य यह है कि महीने बीत जाते हैं और किसी ने बात नहीं की इससे यह होगा कि, आपके पास उस मित्र या मित्र की कितनी भी अच्छी याददाश्त क्यों न हो, एक बिंदु ऐसा आता है जहां आपकी दोस्ती की गिनती नहीं रह जाती है।

तो, उस दोस्त के साथ बात करने के लिए कुछ पल आरक्षित करना अच्छा है। यहां तक ​​​​कि अगर आप आस-पास नहीं हैं, तो नई प्रौद्योगिकियां आपको उसी तरह से बोलने की अनुमति देती हैं जैसे व्यक्तिगत रूप से संवाद में क्या होगा। नियमित संपर्क न होने का कोई बहाना नहीं है।

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2. प्रतीकात्मक तिथियां याद रखें

यह उन उदाहरणों में से एक है कि थोड़े से आप एक बड़ा भावनात्मक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। एक महत्वपूर्ण तारीख याद रखें, खासकर अगर इसे साझा अनुभव के साथ करना है, स्पष्ट रूप से दर्शाता है कि हमारे लिए वह व्यक्ति महत्वपूर्ण है। जन्मदिन के अलावा और भी कई यादगार दिन हैं: जिस दिन हम यात्रा शुरू करते हैं, जिस दिन पहली बातचीत हुई, आदि।

3. अपनी मदद उधार दें

यदि आप जानते हैं कि दूसरे व्यक्ति को कठिन समय हो रहा है, तो अपनी मदद की पेशकश न करने का कोई बहाना न खोजें। ऐसे लोग हैं जो इस प्रकार की स्थितियों से केवल इसलिए बचने की कोशिश करते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि उनसे कैसे निपटना है और वे दूसरे व्यक्ति को यह सोचकर चोट पहुँचाने से डरते हैं कि उन्हें क्या चिंता है, लेकिन किसी में भी मामला आराम क्षेत्र छोड़ने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि जो खोया जा सकता है (एक अजीब क्षण का अनुभव करना) जो हासिल किया जा सकता है उसकी तुलना में कुछ भी नहीं है।

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4. आप चाहें तो अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करें

दोस्ती को मजबूत करने का यह एक और तरीका है। उसे अपने सामाजिक दायरे में अन्य लोगों के संपर्क में लाएं न केवल आपके जीवन को समृद्ध करता है और स्वयं एक उपहार है. इसके अलावा, यह आपके मित्र को आपको बेहतर तरीके से जानने में मदद करता है, उन लोगों के माध्यम से जो आपको जानते हैं।

5. ईमानदारी में निवेश करें

दोस्ती एक ऐसी जगह है जिसमें हम खुद को बहुत ईमानदार होने दे सकते हैं। यदि आप ईमानदारी को इस प्रकार के सामाजिक संबंधों में परिभाषित करते हैं, आप दिखा रहे होंगे कि वे आपसे आपके विचारों और विचारों तक लगभग सीधी पहुंच की उम्मीद कर सकते हैं, और यह कि वे किसी मोहरे से दोस्ती नहीं करेंगे।

6. हास्य का प्रयोग करें

दोस्ती के रिश्ते वो होते हैं जिनमें हास्य का महत्व ज्यादा होता है, क्योंकि आप और भी कई चीजों के साथ मजाक कर सकते हैं, जब तक यह स्पष्ट किया जाता है कि उन्हें एक साथ हंसना है. इस कारण से, कुछ हंसी समस्याओं के महत्व को सापेक्ष बनाने में मदद करती है, जो संवादों को इस पर आधारित बनाती है हास्य की वास्तविक भावना एक सुरक्षित स्थान बन जाती है जहां हर कोई अपने होने के डर के बिना कार्य कर सकता है कोर्ट।