मनोवैज्ञानिक एना लोपेज रोमन (ग्रेनेडा)

मैं विचार पैटर्न बदलकर आपकी मूल चिंता को प्रबंधित करने में आपकी सहायता करता हूं। मेरे साथ एक सत्र बुक करें जहां हम बहुत स्पष्ट रूप से पहचान लेंगे कि कौन से 3 बिंदु हैं अपने इच्छित जीवन को सीमित करना और उससे दूर जाना और वहाँ से हम इन पर काबू पाने के लिए एक कार्य योजना विकसित करेंगे बाधाएं। अगर हम एक अच्छी टीम बनाते हैं और मैं आपकी परिवर्तन प्रक्रिया में आपकी मदद कर सकता हूं, तो हम इस पर ध्यान देंगे: उस सामंजस्य और संतुलन को बनाने के लिए शरीर, मन और आत्मा के एक अभिन्न तरीके से काम करें आपका जीवन। अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं पर काम करें जो निश्चित रूप से आपकी चिंता को बढ़ाते हैं, हम एक साथ इसकी पहचान करेंगे जिसमें जिन पहलुओं से आप खुश नहीं हैं और उन्हें उत्तरोत्तर लक्ष्य निर्धारित करके और आदतों को शामिल करके उन्हें कैसे सुधारें स्वस्थ। विचारों को पहचानने और स्वीकार न करने और उनसे बचने के बिना शारीरिक संवेदनाओं के साथ सहज महसूस करने के प्रबंधन पर काम करें। हम उन सीमित विश्वासों पर सवाल उठाने जा रहे हैं जो आपको अपने जीवन को अपने अस्तित्व के लिए सबसे प्रामाणिक तरीके से जीने के लिए अपने दिन-प्रतिदिन आगे बढ़ने नहीं देते हैं। मुझे आपकी परिवर्तन प्रक्रिया में आपका मार्गदर्शन और समर्थन करना अच्छा लगेगा।

चिंता और भावनात्मक प्रबंधन के लिए कोच। पोषण प्रशिक्षक। EFT (इमोशनल रिलीज तकनीक) प्रैक्टिशनर या टैपिंग। पुस्तकों, पाठ्यक्रमों और क्षेत्र में स्वयं के अनुभव के माध्यम से निरंतर प्रशिक्षण में।

मैं एक बहुत ही महत्वपूर्ण मिशन पर हूं ताकि अधिक से अधिक लोगों को उनकी मूल चिंता का प्रबंधन करने में मदद मिल सके क्योंकि मैं भी इससे गुजर चुका हूं और मैंने इसे दूर भी किया है। हमारे सत्रों में मेरा पूरा ध्यान, सहानुभूति और पूरी तरह से ईमानदार प्रतिक्रिया होगी। क्योंकि मैं दैनिक आधार पर चिंता के साथ जीने की चुनौती जानता हूं, यह कितना असहज और सीमित करने वाला हो सकता है; मैंने एक कोच के रूप में पेशेवर रूप से प्रशिक्षित करने का फैसला किया, ईएफ़टी और माइंडफुलनेस तकनीकों के साथ जो मेरे ग्राहकों के लिए बहुत कुशल रही हैं।