डॉक्टर का डर (आईट्रोफोबिया): लक्षण और कारण

हम सभी अपने जीवन में कई बार डॉक्टर के पास जा चुके हैं, और इन पेशेवरों का काम हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

लेकिन इस समूह से निपटने के लाभों के बावजूद, कुछ लोग आईट्रोफोबिया नामक विकार से पीड़ित होते हैं, जो डॉक्टरों का एक तर्कहीन और लगातार डर है और, सामान्य तौर पर, सभी पेशेवर जो उनसे संबंधित हैं, जैसे कि नर्स। वास्तव में, यह विकार स्वास्थ्य से जुड़ी हर चीज तक फैल सकता है। उदाहरण के लिए ड्रग्स।

आईट्रोफोबिया एक गंभीर स्थिति है जिसका इलाज किया जाना चाहिए। इस लेख में हम इसकी विशेषताओं, इसके कारणों और इसके उपचार की समीक्षा करेंगे।

आईट्रोफोबिया क्या है?

हालांकि डॉक्टर के पास जाने से किसी व्यक्ति की जान बच सकती है, कुछ लोग स्वास्थ्य केंद्रों में जाने से डरते हैं क्योंकि इन पेशेवरों की उपस्थिति में उन्हें डर लगता है। वास्तव में, हम में से अधिकांश का जन्म एक अस्पताल में हुआ था, इसलिए पहला व्यक्ति जिसके साथ हमारा संपर्क हुआ है यह जीवन, हमारी माँ के अलावा, एक डॉक्टर और बाकी स्वास्थ्य पेशेवर हैं जो प्रसव के स्थान पर हैं।

लेकिन इस तथ्य के बावजूद कि डॉक्टर हमारी मदद के लिए हैं, कुछ विषयों में उनके प्रति एक फ़ोबिक विकार विकसित हो जाता है।

फोबिया अतार्किक भय हैं जो बड़ी चिंता और परेशानी का कारण बनते हैं और, इसलिए, व्यक्ति भयभीत उत्तेजना से बचने की कोशिश करता है। भय और चिंता जीवित रहने की परिष्कृत प्रणालियाँ हैं जिनका मस्तिष्क के आदिम भाग से लेना-देना है, इसलिए इनसे निपटना जटिल है। हालांकि, फोबिया और चिंता अशांति सही मनोवैज्ञानिक उपचार से उन्हें दूर किया जा सकता है।

इंजेक्शन के डर से इस विकार के भेद

एक और फोबिया है जो डॉक्टरों के डर से जुड़ा हैट्रिपैनोफोबियाया इंजेक्शन का डर, जो आमतौर पर उस व्यक्ति को प्रभावित करता है जब उन्हें खुद को एक इंजेक्शन देना होता है और इसे लेने के लिए स्वास्थ्य केंद्र जाना पड़ता है। इसलिए, यह डॉक्टरों के भय के साथ समानताएं साझा करता है।

हालांकि, आईट्रोफोबा अधिक सामान्य है और व्यक्ति को प्रभावित करता है, भले ही उन्हें खुद को एक इंजेक्शन देना हो या टीकाकरण के लिए स्वास्थ्य केंद्र जाना हो। आईट्रोफोबिया डॉक्टर की एक साधारण नियमित यात्रा से भी प्रकट होता है और यह एक विषम अवधारणा है, जो प्रभावित व्यक्ति के आधार पर भिन्न हो सकती है।

गंभीर मामलों में, आईट्रोफोबिक दवाओं के सीधे संपर्क या ऑस्केल्टेशन टेस्ट आयोजित करने के विचार से भी डर सकता है। डॉक्टर या इंजेक्शन दोनों के डर से व्यक्ति अपनी जान जोखिम में डाल सकता है, उदाहरण के लिए, नहीं टेटनस जैसी बीमारियों के खिलाफ टीका लगवाएं या बीमारी होने की संभावना के बावजूद डॉक्टर के पास जाने से बचें चाहेंगे।

कारण

फोबिया तर्कहीन भय हैं जो आम तौर पर रोगी द्वारा जीते गए प्रत्यक्ष अनुभव के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं। यह अनुभव उसे एक मजबूत भावनात्मक प्रभाव का कारण बनता है जो उसे चिह्नित करता है।

वास्तव में, फोबिया एक प्रकार की साहचर्य शिक्षा के कारण होता है जिसे शास्त्रीय कंडीशनिंग कहा जाता है।, जिसे मूल रूप से इवान पावलोव द्वारा खोजा गया था, लेकिन जॉन बी। वाटसन। यह जानने के लिए कि फोबिया कैसे सीखा जाता है, आप नीचे दिखाए गए दृश्य-श्रव्य सामग्री को देख सकते हैं।

जैसा कि वीडियो में बताया गया है, मनुष्यों के साथ किए गए फोबिया पर किए गए पहले शोध को के रूप में जाना जाता है "लिटिल अल्बर्ट एक्सपेरिमेंट", जिसमें बच्चे को पहले की तुलना में एक सफेद चूहे से डरने की शर्त रखी गई थी प्यार किया। वर्तमान में यह प्रयोग नहीं किया जा सका क्योंकि इसे अनैतिक माना जाता है।

• आप हमारे लेख में शास्त्रीय कंडीशनिंग के बारे में अधिक जान सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग”

फोबिया के अन्य कारण

फोबिया न केवल प्रत्यक्ष अनुभव से विकसित होता है, बल्कि अवलोकन एक व्यक्ति को डॉक्टरों से डरने का कारण बन सकता है। इसलिए, विकृत कंडीशनिंग एक और कारण है कि एक व्यक्ति भय से पीड़ित हो सकता है, और विषय और व्यक्ति दोनों के लिए प्रासंगिक उत्तेजना के लिए अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं का अवलोकन करना शामिल है घड़ी। आप हमारे लेख में इस अवधारणा में तल्लीन कर सकते हैं: "विचित्र कंडीशनिंग: इस तरह का शिक्षण कैसे काम करता है?”

कुछ विशेषज्ञ यह भी पुष्टि करते हैं कि हम फ़ोबिक विकारों से पीड़ित होने के लिए जैविक रूप से पूर्वनिर्धारित हैं. क्योंकि डर और चिंता ऐसी भावनाएं हैं जिन्होंने हमें एक प्रजाति के रूप में जीवित रहने की अनुमति दी है। समस्या यह है कि वे हमारे मस्तिष्क के सबसे सहज और आदिम भाग से संबंधित हैं, और यही कारण है कि तार्किक तर्कों द्वारा उन्हें आसानी से संशोधित नहीं किया जा सकता है। कारण यह है कि ये संघ संज्ञानात्मक नहीं हैं, बल्कि भावनात्मक और आदिम हैं।

इस फोबिया का इलाज कैसे करें

फ़ोबिया के उपचार पर बहुत सारे शोध हैं, क्योंकि कई मरीज़ मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में जाते हैं और फ़ोबिया के इलाज के लिए पेशेवर मदद लेते हैं।

वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि फोबिया को दूर करने के लिए, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी बहुत अच्छी तरह से काम करती है. सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली संज्ञानात्मक व्यवहार तकनीकें विश्राम तकनीक और जोखिम तकनीक हैं। एक विधि जो दोनों तकनीकों को जोड़ती है और जो इन विकृति के लिए उत्कृष्ट उपचार बन गई है, व्यवस्थित विसुग्राहीकरण है।

इस तकनीक में रोगी को धीरे-धीरे फ़ोबिक उत्तेजना के लिए उजागर करना शामिल है, लेकिन पहले प्राप्त किए बिना नहीं स्थितियों में उपयोगी मुकाबला करने की रणनीति विकसित करने के लिए मनोवैज्ञानिक द्वारा निर्देश डर गया। यह वह जगह है जहाँ विश्राम तकनीकों को मुख्य रूप से शामिल किया जाता है।

गंभीर मामलों में, दवा उपचार का संकेत दिया जाता है; हालांकि, हमेशा मनोचिकित्सा के साथ संयोजन में।

वर्तमान उपचार

हालाँकि, आजकल फोबिया और अन्य चिंता विकारों के इलाज के लिए अन्य तरीकों का भी उपयोग किया जाता है, मुख्य रूप से तीसरी पीढ़ी के उपचार, जिनमें से सबसे अलग हैं, दिमागीपन आधारित संज्ञानात्मक चिकित्सा और यह स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा.

आभासी वास्तविकता (वीआर) मनोवैज्ञानिकों के लिए एक समर्थन बन जाती है, क्योंकि वे रोगी को भयभीत स्थितियों के संपर्क में आने की अनुमति देते हैं, बिना फ़ोबिक उत्तेजना की उपस्थिति के। इसके अलावा, नई प्रौद्योगिकियों के लिए धन्यवाद, मोबाइल एप्लिकेशन विकसित किए गए हैं जिनमें वीआर और संवर्धित वास्तविकता शामिल हैं। हम आपको इसके बारे में अपने लेख में बताते हैं: "आपके स्मार्टफ़ोन से फ़ोबिया और भय का इलाज करने के लिए 8 ऐप्स”