मानव शरीर की मुख्य मांसपेशियां

मानव शरीर में 650 से अधिक मांसपेशियां होती हैं, जो एक औसत वयस्क व्यक्ति के शरीर के वजन का आधा हिस्सा बनाते हैं। वे सभी अपने शरीर के वातावरण के भीतर एक महत्वपूर्ण कार्य करते हैं, यदि मौलिक कार्य नहीं कर रहे हैं, तो हड्डियों या कुछ विसरा जैसे अन्य लोगों को अपने मिशन को पूरा करने में मदद करते हैं।

इस पाठ में एक शिक्षक से हम समीक्षा करेंगे मानव शरीर की मुख्य मांसपेशियां, सिर की सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियों से लेकर धड़ तक, छोरों से गुजरते हुए। यदि आप अपने शरीर को बनाने वाली मुख्य मांसपेशियों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो पढ़ते रहें!

सूची

1. मानव शरीर की मांसपेशियों के प्रकार
2. सिर और गर्दन में मानव शरीर की मांसपेशियां
3. ट्रंक की मुख्य मांसपेशियां
4. हाथ और हाथ की प्रमुख मांसपेशियां
5. पैर और पैर की प्रमुख मांसपेशियां

शुरू करने के लिए, हमें यह स्पष्ट करना होगा कि मानव शरीर में सभी मांसपेशियां समान नहीं होती हैं. हमारे शरीर के भीतर हम मौलिक रूप से पा सकते हैं तीन प्रकार की मांसपेशियां या मांसपेशी ऊतक:

• चिकनी या अनैच्छिक मांसपेशियां
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  . यह उन मांसपेशियों को दिया गया नाम है जो हमारे शरीर में अनैच्छिक रूप से सक्रिय होती हैं। माइक्रोस्कोप से देखने पर इन मांसपेशियों को बनाने वाले तंतु चिकने होते हैं, यानी इनमें खिंचाव के निशान नहीं होते हैं। चिकनी मांसपेशियां तंत्रिका तंत्र द्वारा स्वचालित रूप से नियंत्रित होती हैं और अंगों और विसरा (पेट और आंतों की दीवारें), रक्त वाहिकाओं की दीवारें आदि बनाती हैं। चिकनी मांसपेशियां बाकियों की तुलना में सिकुड़ने में अधिक समय लेती हैं, लेकिन वे उस स्थिति में अधिक समय तक रह सकती हैं क्योंकि वे आसानी से थकती नहीं हैं।
• हृदय की मांसपेशी. इस प्रकार की मांसपेशी केवल हृदय में पाई जाती है और हृदय कक्षों की दीवारों का निर्माण करती है। यद्यपि हृदय की मांसपेशी भी एक अनैच्छिक पेशी है, इसमें अन्य चिकनी मांसपेशियों से अलग विशेषताएं और शरीर रचना है।
• कंकाल की मांसपेशी. यह वही है जिसे लोग आमतौर पर पेशी कहते हैं और यह मुख्य रूप से गति और विस्थापन के लिए जिम्मेदार होता है, हालांकि यह हमें शरीर और इसकी संरचनाओं की सही स्थिति बनाए रखने की भी अनुमति देता है। माइक्रोस्कोप के नीचे देखे जाने पर, कंकाल की मांसपेशी बनाने वाली कोशिकाएं या तंतु क्षैतिज धारियाँ या धारियाँ दिखाते हैं। इसके अलावा, कंकाल की मांसपेशी, चिकनी पेशी के विपरीत, अपनी इच्छा से नियंत्रित की जा सकती है, यही वजह है कि इसे. भी कहा जाता है धारीदार या स्वैच्छिक पेशी. धारीदार मांसपेशी संकुचन तेज और ऊर्जावान होते हैं, लेकिन वे आसानी से थक जाते हैं और प्रयासों के बीच आराम करना चाहिए।

एक प्रोफेसर के इस पाठ में हम मानव शरीर की मुख्य कंकाल की मांसपेशियों की समीक्षा करेंगे, क्योंकि वे हैं सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अन्य हमारे कामकाज के लिए मौलिक नहीं हैं तन। उदाहरण के लिए, हृदय की मांसपेशी के बिना हमारा हृदय नहीं धड़क सकता, और चिकनी पेशी के बिना हम पचा नहीं पाएंगे।

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किसी का ध्यान न जाने के बावजूद, मानव शरीर में कुछ सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियां हैं सिर और यह गरदन. उनमें से कुछ हैं:

• माससेटर्स: ये मांसपेशियां गालों में होती हैं, और ये मांसपेशियां होती हैं जिनका उपयोग हम भोजन चबाने के लिए करते हैं।
• ऑर्बिक्युलिस होंठ: ये मांसपेशियां मुंह के आसपास होती हैं और जब हम बोलते हैं तो वे होठों की गति की अनुमति देते हैं। उनके लिए धन्यवाद हम अपना मुंह खोलते और बंद करते हैं, लेकिन हम चेहरे के भाव भी बोलते और उत्पन्न करते हैं।
• पलकों का ऑर्बिक्युलिस: वे आंखों में स्थित होते हैं और पलकों को खोलने और बंद करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• स्टर्नोक्लेडोमैस्टायडये गर्दन की मांसपेशियां आपको अपने सिर को बग़ल में और आगे ले जाने की अनुमति देती हैं।
• स्प्लेनियम: यह सिर को पीछे ले जाने के लिए जिम्मेदार मुख्य पेशी है।
• बुकीनाडोरेस: वे मुंह के कोने के अंत में स्थित होते हैं और उड़ाने, फुफकारने, चबाने आदि की अनुमति देते हैं।

सिर की अन्य मुख्य मांसपेशियां हैं: ललाट पेशी (भौहें ऊपर उठाने और माथे पर शिकन करने की अनुमति देता है), मांसपेशियां नाक (जो नाक को थोड़ा हिलाने की अनुमति देती है, जैसे कि जब हम नाक पर झुर्रियां डालते हैं), हंसी की मांसपेशियां (जो होंठों को फैलाती हैं), आदि।

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ट्रंक के अंदर हम पा सकते हैं विभिन्न प्रमुख मांसपेशियां मानव शरीर की, जैसे:

• अंतर्पसलीय: जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, इंटरकोस्टल मांसपेशियां हैं जो पसलियों के बीच पाई जाती हैं और सांस लेने में शामिल होती हैं।
• डायाफ्राम: यह एक एकल पेशी है, जो पेट और वक्ष के बीच होती है और श्वसन में हस्तक्षेप करती है, जिससे फेफड़े सूज जाते हैं और फूल जाते हैं।
• पेक्टोरल मेजर: वे धड़ के सामने वाले हिस्से में होते हैं और बाजुओं को हिलाने देते हैं।
• रेक्टस एब्डोमिनिस: वे ट्रंक की मध्य रेखा में हैं और ट्रंक के लचीलेपन की अनुमति देते हैं।
• ट्रेपेज़ोइड्स: ट्रंक के पीछे, वे उठाते हैं कंधा और उनके सिर सीधे रखें।
• पृष्ठीय: हाथ को पीछे की ओर ले जाने दें।

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ऊपरी छोरों में, हथियारों और हाथ, हम मांसपेशियों की एक महान विविधता पा सकते हैं। कुछ हैं:

• त्रिभुजाकार: ये मांसपेशियां कंधे का निर्माण करती हैं और इसलिए हाथ को ऊपर उठाने और उसे आगे-पीछे करने के लिए जिम्मेदार होती हैं।
• ब्रेकियल बाइसेप्स: बांह के अग्रभाग को मोड़ता है और इन दो भागों को किसके द्वारा गतिशीलता देता है अलग।
• ट्रिपेप्स ब्रेची: प्रकोष्ठ को धड़ से अलग करते हुए फैलाता है।
• उच्चारणकर्ता और सुपरिनेटर: कलाई और हाथ को प्रकोष्ठ के संबंध में घुमाएं।
• फ्लेक्सर और एक्सटेंसर मांसपेशियां उंगलियों का

मानव शरीर की कई प्रमुख मांसपेशियां हमारे शरीर के निचले हिस्से में पाई जाती हैं, पैर यू पैर. हाथों और हाथों की तरह, पैरों में चलने की बहुत बड़ी क्षमता होती है, सिर और धड़ की तुलना में बहुत अधिक। इसके अलावा, वे मानव शरीर को स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार हैं, इसलिए अधिकांश लोगों के शरीर के ऊपरी हिस्से की तुलना में अधिक विकसित पैर की मांसपेशियां होती हैं।

मानव शरीर की कुछ महत्वपूर्ण मांसपेशियां में स्थित होती हैं ट्रेन या नीचे वो हैं:

• नितंबों: वे नितंब बनाते हैं और उनका कार्य शरीर की सीधी स्थिति को बनाए रखना है।
• Sartorius: यह मांसपेशी हमें एक जटिल गति में पैरों को पार करने की अनुमति देती है जिसमें इसे कूल्हे पर फ्लेक्स करना चाहिए और फीमर को बाहर की ओर ले जाना चाहिए और साथ ही ऊरु सिर को बाहर की ओर घुमाना चाहिए।
• क्रुरल बाइसेप्स: यह पैर के पीछे स्थित होता है और टांग को घुटने पर मोड़ने के लिए जिम्मेदार होता है।
• क्रुरल क्वाड्रिसेप्स: पिछले वाले के विपरीत, यह पैर के सामने होता है और इसका कार्य इसे फैलाना है।
• जुडवा: वे बछड़ा बनाते हैं और चलने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
• फ्लेक्सर्स और एक्सटेंसर पैर की उंगलियों की।

छवि: इसे क्या कहा जाता है

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• डाउशेन, एस (अगस्त 2009) हड्डियाँ, मांसपेशियां और जोड़। रेडी चिल्ड्रेन हॉस्पिटल सैन डिएगो। से बरामद: https://www.rchsd.org/
• Biología-Geología.com (s.f) मानव शरीर की मांसपेशियां। से बरामद: https://biologia-geologia.com/