सामाजिक दबाव: यह क्या है, विशेषताएं और यह हमें कैसे प्रभावित करती हैं

लोग यह महसूस करना चाहते हैं कि हम एक समाज का हिस्सा हैं। हमें प्रासंगिकता के लिए अपनी इच्छा को संतुष्ट देखने की जरूरत है और ऐसा करने के लिए, कभी-कभी हमें ऐसी चीजें करने या कहने के लिए "मजबूर" किया जाता है जो हम वास्तव में नहीं चाहते हैं।

सामाजिक दबाव एक मनोवैज्ञानिक और सामाजिक घटना है जिसमें व्यक्ति दूसरों को पसंद करने और इस तरह खारिज या हाशिए पर जाने से बचने के लिए अपना व्यवहार, दृष्टिकोण और यहां तक ​​​​कि राय भी बदलते हैं।

यह घटना किसी भी उम्र में हो सकती है और कई कारक हैं जो इसे निर्धारित करते हैं, हालांकि यह किशोरावस्था के दौरान विशेष रूप से अक्सर होता है। आगे हम देखेंगे कि यह किस बारे में है और युवा लोग सामाजिक दबाव के प्रति अधिक संवेदनशील क्यों हैं।

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सामाजिक दबाव क्या है?

सामाजिक दबाव है एक सामाजिक समूह द्वारा डाला गया प्रभाव जो इसे प्राप्त करने वाले व्यक्ति को उनके दृष्टिकोण, उनके विचार या यहां तक ​​कि उनके मूल्यों को बदलने के लिए प्रेरित करता है. यह प्रभाव, जिसे सहकर्मी दबाव के रूप में भी जाना जाता है, हालांकि इसका नकारात्मक होना आवश्यक नहीं है, दोनों को प्रभावित कर सकता है उस व्यक्ति में जो इसे संतुष्ट करने के लिए अपने व्यक्तित्व और विश्वास प्रणाली को बदलने के लिए प्राप्त करता है बाकी।

यह दबाव होशपूर्वक या अनजाने में व्यायाम किया जा सकता है. जब यह जानबूझकर दिया जाता है, तो ऐसा करने वाले व्यक्ति या समूह का इरादा उन लोगों के व्यवहार या दृष्टिकोण को बदलने का होता है जिन्हें वे प्रभावित करना चाहते हैं। इस प्रकार का प्रभाव आमतौर पर बहुत अधिक होता है जब यह राजनीतिक संरचनाओं या आंदोलनों का हिस्सा होता है धार्मिक और सामाजिक, नेता या इन संरचनाओं के अभिजात वर्ग द्वारा अपने दर्शकों के प्रति प्रयोग किया जाता है या अनुयायी।

उन क्षणों में से एक जिसमें अधिक सामाजिक दबाव का अनुभव किया जा सकता है, युवावस्था में, ज्यादातर किशोरावस्था में, हालांकि यह बचपन के दौरान भी मौजूद होता है। चाहे स्कूल, हाई स्कूल, या यहां तक ​​कि कॉलेज में, युवा लोगों को लग सकता है कि दूसरे चाहते हैं कि वे एक निश्चित तरीके से व्यवहार करें या सोचें, और डर है कि ऐसा न करने पर वे बहिष्कृत और बहिष्कृत हो जाएंगे.

सामाजिक दबाव अपने आप में न तो अच्छा है और न ही बुरा, बल्कि यह वह साधन हो सकता है जिसके द्वारा नकारात्मक व्यवहारों को प्रोत्साहित करें जो समाज में फैल सकते हैं, विशेष रूप से उनके बीच किशोर एक व्यक्ति को लग सकता है कि उन्हें कुछ करना चाहिए या कुछ कहना चाहिए, भले ही यह उनकी मूल्य प्रणाली के बिल्कुल विपरीत हो और नैतिकता आपको बताती है कि लोगों के समूह में फिट होने में सक्षम होने के लिए यह सही है कि वे सामाजिक या संदर्भकर्ता मानते हैं आकर्षक।

सामाजिक दबाव हमारे पूरे जीवन और परिस्थितियों में, किसी न किसी रूप में, हमारे कार्यों और विचारों पर बना रहता है।

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सामाजिक दबाव और निर्णय लेना

यद्यपि यह सोचा जा सकता है कि निर्णय लेना एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, सच्चाई यह है कि दूसरों की राय आपको बहुत कंडीशन कर सकती है. निर्णय अक्सर संदर्भ समूह या सामाजिक संदर्भों के प्रभाव पर आधारित होते हैं। प्रत्येक व्यक्ति सामाजिक परिवेश के बारे में जो अनुभव करता है उसके आधार पर कार्य करता है और यदि वे मानते हैं कि उनके कार्य या राय उस माध्यम के खिलाफ जा सकती है, संभावना है कि यह नरम, संशोधित या सीधे उन्हें नहीं बनाती है न ही कहो।

ऐसे कई अध्ययन हैं जो दिखाते हैं कि कैसे लोग, जैसे कि हम मिलनसार जानवर हैं, हमारी राय बदलते हैं जब हम देखते हैं कि हर किसी का दृष्टिकोण हमारे विपरीत है। हम समाज से अलग महसूस न करने के लिए अपनी राय बदलते हैं, अस्वीकृति से बचते हैं और एक ऐसे समूह में बने रहने का प्रबंधन करते हैं जिसे एक संदर्भ माना जाता है।

सामाजिक दबाव के अध्ययन के क्षेत्र में सबसे महत्वपूर्ण वैज्ञानिकों में से एक सॉलोमन असचो है, एक मनोवैज्ञानिक जो यह परीक्षण करने के लिए विभिन्न प्रयोग करने के लिए जाना जाता है कि कैसे सहकर्मी दबाव प्रयोगात्मक विषय के निर्णय को प्रभावित कर सकता है। अपने एक प्रयोग में, ऐश ने आठ प्रतिभागियों को एक साथ लाया, जिनमें से सात अभिनेता थे। परीक्षण में सरल प्रश्नों की एक श्रृंखला का उत्तर देना शामिल था जिनका शोध विषय से कोई लेना-देना नहीं था।

प्रयोग में यह देखना शामिल था कि प्रयोग में एकमात्र वास्तविक प्रतिभागी की प्रतिक्रिया क्या थी जब पता चला कि दूसरों ने पूछे गए सरल प्रश्नों के गलत तरीके से उत्तर दिया। कोई यह सोच सकता है कि, चूंकि वे सरल प्रश्न थे, प्रतिभागी हर बार उनका सही उत्तर देंगे, भले ही दूसरों ने क्या उत्तर दिया हो। वास्तविकता यह थी कि प्रतिभागी, कई प्रयासों के बाद, गलत तरीके से जवाब देना पसंद करते हैं और झूठे प्रतिभागियों के साथ आम सहमति में रहते हैं उसे कहना था कि वह जो उत्तर जानता था वह सही था।

सामाजिक दबाव संदर्भ के सामाजिक समूह के अनुसार बार-बार कार्य करने के लिए ज़िम्मेदार है, भले ही यह हम जो करना चाहते हैं उसका मौलिक रूप से विरोध करता हो। हम ऐसा अन्य कारणों से, अस्वीकृति के डर, स्वीकृति की इच्छा, सुरक्षा की कमी और आलोचना के डर के लिए करते हैं। सामाजिक अनुभूति स्वयं पर दूसरों के प्रभाव की डिग्री में एक मौलिक भूमिका निभाती है।

अन्य प्रमुख मनोवैज्ञानिक जैसे इलियट एरोनसन और लियोन उत्सव सामाजिक मनोविज्ञान की विशिष्ट इस घटना की भी जांच की, एक समूह पर मूल्यों की तुलना करना, पहले व्यक्तिगत रूप से जारी किया गया और, बाद में, सामाजिक समूह के सामने, जो उल्लेखनीय रूप से भिन्न था।

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किशोरावस्था के दौरान सामाजिक दबाव

जिस जीवन काल में अधिक सामाजिक दबाव प्राप्त होता है वह किशोरावस्था है। इस चरण के दौरान यह स्वाभाविक है कि आप चाहते हैं कि दूसरे आपको पसंद करें, एक बहुत ही गहन समूह के साथ फिट होने की इच्छा रखते हुए। इस कारण से, दोस्त और सहपाठी अक्सर इस उम्र में बहुत दबाव डालते हैं. युवा लोगों को एक समूह का हिस्सा बनने की आवश्यकता महसूस होती है, चाहे वह दोस्तों का समूह हो या कुछ और एक अधिक प्रभावशाली टीम संस्कृति, जैसे कि एक स्पोर्ट्स टीम, एक मार्चिंग बैंड, एक स्पोर्ट्स क्लब तैराकी…

12 साल की उम्र से, दुनिया के काम करने के तरीके के बारे में युवा अपनी पहली राय बना रहे हैं. उनके पहले दृष्टिकोण कुछ विषयों, राजनीतिक पदों और विभिन्न विचारों पर प्रकट होते हैं। विचार पूरे किशोरावस्था में विकसित होता है। नतीजतन, युवा लोगों की राय बहुत अलग हो सकती है, कुछ ऐसा जो उनके लिए एक साथ होना मुश्किल बना देता है। यह उसी समय होता है जब अपनेपन की आवश्यकता बढ़ जाती है, जो संघर्ष उत्पन्न करती है, जिससे किशोरों को अपनी वास्तविक राय बोलने या उन्हें फिट करने के लिए बदलने के बीच चयन करना होता है, बाद वाला अधिक होता है आदतन।

दूसरे शब्दों में, अधिकांश किशोर, खारिज किए जाने के डर से, वह अपने व्यक्तिगत विश्वासों को अलग रखता है एक निश्चित सामाजिक समूह से संबंधित होने के बदले में। हालांकि यह स्थिति स्थायी नहीं होती, क्योंकि कालांतर में लोग उनकी विचारधारा का सम्मान करने लगते हैं किशोरावस्था में स्वीकृति की लालसा इतनी तीव्र होती है कि यह उन्हें किसी भी राय को छिपाने के लिए प्रेरित करती है, जिसे वे मानते हैं कि उनकी स्वीकृति को खतरा है सामाजिक।

यह कहा जाना चाहिए कि ऐसे कई अवसर होते हैं जब युवा समूह के आदर्शों को पूरी तरह से अपना लेते हैं और अंत में इसके बारे में अच्छा महसूस करते हैं. यह न तो नकारात्मक है और न ही सकारात्मक, क्योंकि अकेले सामाजिक प्रभाव से नुकसान नहीं होता है, केवल यह किसी व्यक्ति के लिए पूरी तरह से वास्तविक होना मुश्किल बनाता है। वास्तव में, परिवार के नाभिक के भीतर, माता-पिता और बड़े भाई-बहन भी अपना प्रभाव डालते हैं, एक जो ज्यादातर सकारात्मक है और व्यक्तित्व और विश्वास प्रणाली को आकार देता है किशोर।

सामाजिक दबाव नकारात्मक होता है जब इसके प्रभाव से व्यक्ति के लिए हानिकारक व्यवहार किए जाते हैं. इन व्यवहारों में हम उन सभी को पाएंगे जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं, आपके काम और अकादमिक प्रदर्शन को जोखिम में डालते हैं या आपका सामना करते हैं परिवार, जैसे नशीली दवाओं का उपयोग, आपराधिक गतिविधियाँ, आत्म-नुकसान, जोखिम भरा व्यवहार, सम्मान की कमी वयस्क।

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कारण

सामाजिक दबाव के कारण वे उस सामाजिक समूह के मुकाबले प्रभावित व्यक्ति के साथ अधिक संबंध रखते हैं जो इसका प्रयोग करता है. इसके पीछे एक महत्वपूर्ण कारक एक सामाजिक समूह से संबंधित होने की आवश्यकता है, एक आवश्यकता है किशोरावस्था के दौरान ऊंचा हो गया और जो बताता है कि इस उम्र में युवा लोग इतने क्यों हैं प्रभावशाली। वयस्कता में, एक सामाजिक समूह से संबंधित होने की एक निश्चित इच्छा होने के अलावा, सामाजिक दबाव की व्याख्या करने वाले कारकों में से एक अस्वीकृति का डर होगा।

मनुष्य का जीवन सामाजिक प्रतिमानों द्वारा बहुत परिभाषित है। अधिकांश संस्कृतियों में यह विचार व्यापक है कि, एक निश्चित उम्र तक पहुंचने के बाद, कुछ सामाजिक मांगों को पूरा नहीं किया जाता है जब आपको लगता है कि आप सामाजिक रूप से वैध नहीं हैं तो आपको पीड़ा होने लगती है. एक निश्चित उम्र से पहले शादी न करना या बच्चे न होना इसके उदाहरण हैं। बहुत से लोग अस्वीकार महसूस करते हैं जब वे देखते हैं कि वे सामाजिक रूप से स्थापित चीजों का पालन नहीं कर रहे हैं।

यह पीछे छूट जाने का डर है, साथ ही अपनी उम्र के लोगों और माता-पिता या भाई-बहनों जैसे महत्वपूर्ण अन्य लोगों द्वारा लगाए गए सामाजिक दबाव के साथ, किसी को निराश करता है और अपनी इच्छा से अधिक दूसरों की राय के बारे में सोचने का व्यवहार करता है. जो लोग इस तरह से महसूस करते हैं वे एक साथी खोजने और बच्चे पैदा करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं, यह नहीं सोचते कि वे चाहते हैं या नहीं, लेकिन सामाजिक बहिष्कार न होने के डर से। सामाजिक दबाव उन्हें शादी करने और जबरन एक परिवार बनाने के लिए प्रेरित करता है, साधारण तथ्य यह है कि वे मानते हैं कि समाज उनसे क्या उम्मीद करता है और यदि वे इसका पालन नहीं करते हैं, तो वे इसके लायक नहीं हैं।

अन्य कारण जो यह बता सकते हैं कि कुछ लोगों में सामाजिक दबाव इतनी अधिक शक्ति कैसे रखता है:

• व्यक्तिगत असुरक्षा
• कम आत्मसम्मान
• व्यक्तित्व के साथ संघर्ष
• शारीरिक बनावट की कमी
• हीनता की भावना
• प्रेरणा की कमी
• मान्यता की आवश्यकता
• संबंधित कठिनाई
• सामाजिक अस्वीकृति की भावना
• स्नेह की कमी

यदि इनमें से एक कारक जिसका हमने अभी उल्लेख किया है, वह सामाजिक दबाव है जो व्यक्ति महसूस करता है एक सामाजिक समस्या से अधिक यह एक स्वास्थ्य समस्या है. इन पहलुओं पर काम करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने की सलाह दी जाती है, उसे अधिक आत्म-सम्मान हासिल करने में मदद करें, जो साझा नहीं किया जाता है दूसरों के साथ अत्यधिक और यह समझें कि महत्वपूर्ण बात यह है कि वह अपने जीवन का स्वामी है, वही कर रहा है जिसे वह सबसे अच्छा समझता है खुद के लिए।