मिगुएल एंजेल प्रभाव: यह क्या है और यह रिश्तों को कैसे प्रभावित करता है?

रिश्तों को विवाह या प्रेमालाप में शामिल लोगों के बीच पारस्परिक प्रभाव की विशेषता है। इन प्रभावों का एक हिस्सा मनोविज्ञान में माइकल एंजेलो प्रभाव के रूप में जाना जाता है।

इस लेख में, हम बताएंगे कि यह क्या है और माइकल एंजेलो प्रभाव क्या हैयह किस घटना से जुड़ा है, यह क्या सकारात्मक परिणाम उत्पन्न करता है और मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में इसका उपयोग कैसे किया जा सकता है।

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माइकल एंजेलो प्रभाव क्या है?

माइकल एंजेलो प्रभाव है मॉडलिंग की प्रक्रिया, मूर्तिकला की, जो जोड़ों में इस उद्देश्य से होती है कि इसका प्रत्येक सदस्य अपने आदर्श स्व को विकसित कर सके. इस प्रकार युगल का प्रत्येक सदस्य सुदृढीकरण और समर्थन के रूप में कार्य करता है ताकि दूसरा अपने लक्ष्यों को प्राप्त कर सके और अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण दिखाने के लिए विकसित हो सके।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह प्रभाव पारस्परिक होगा, अर्थात यह रिश्ते में पारस्परिक होगा और हमेशा दूसरे की मदद करने के उद्देश्य से होगा, न कि उन्हें अपनी पसंद के हिसाब से बदलने के इरादे से।

तो हम देखते हैं कैसे

युगल एक सही और इष्टतम व्यक्तिगत विकास के लिए आवश्यक हो सकता है, क्योंकि अगर हमारे पास अपने साथी का समर्थन नहीं है, तो इस लक्ष्य को हासिल करना और भी मुश्किल हो जाएगा। अंतरंग संबंधों के क्षेत्र में इसके महत्व को देखते हुए, युगल उपचारों में इस प्रभाव का उपयोग उन्हें स्वस्थ और अधिक संतोषजनक बनाने के लिए किया गया है।

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पाइग्मेलियन प्रभाव के साथ माइकल एंजेलो प्रभाव का संबंध

पाइग्मेलियन प्रभाव तब देखा जाता है जब एक व्यक्ति के विश्वास दूसरे के व्यवहार को प्रभावित करते हैं. इसका एक विशिष्ट उदाहरण हमारे पास उस विश्वास या धारणा में है जो एक शिक्षक के पास अपने छात्र के पास होता है। यदि प्रस्तुत अपेक्षाएं सकारात्मक हैं, तो छात्र के बेहतर परिणाम प्राप्त करने की अधिक संभावना है; दूसरी ओर, यदि छात्र के बारे में उसकी धारणा खराब है, तो उसके ग्रेड और व्यवहार के खराब होने की संभावना अधिक होगी।

ताकि, यह प्रभाव उस व्यक्ति पर सकारात्मक या नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है जिसकी मान्यता है।. यदि ये सकारात्मक हैं, तो यह विषय के आत्म-सम्मान और कार्यप्रणाली में वृद्धि उत्पन्न करेगा; इसके विपरीत, यदि वे नकारात्मक हैं तो हम देखेंगे कि उनका आत्म सम्मान, साथ ही विश्वास से संबंधित गुणवत्ता या व्यवहार।

इसलिए हम देखते हैं कि इस घटना के घटित होने के लिए यह आवश्यक है कि किसी के बारे में विश्वास दृढ़ हो, कि विषय है कि यह इस तरह के विश्वास की उपलब्धि में प्रोत्साहित करता है और आशा है कि यह पालन ​​करना। इस अंतिम बिंदु से संबंधित, हम देखते हैं कि यह प्रभाव स्व-पूर्ति भविष्यवाणी के साथ संबंध, जो कहता है कि अपेक्षाओं की सरल अभिव्यक्ति व्यक्ति को उन अपेक्षाओं को दिखाने या पूरा करने के लिए प्रेरित करती है।

इस घटना का एक शक्तिशाली प्रभाव हो सकता है, क्योंकि यह हमें किसी अन्य व्यक्ति के व्यवहार को संशोधित करके और यह सुनिश्चित करने की संभावना देता है कि हमारे विश्वास या अपेक्षाएं पूरी हों। यही कारण है कि इस प्रभाव का अध्ययन विभिन्न क्षेत्रों, सामाजिक, कार्य, परिवार, युगल या शैक्षिक दोनों में किया गया है। यदि हम सकारात्मक विश्वासों और अपेक्षाओं के साथ इसका अच्छा उपयोग करते हैं, तो हम शक्तिशाली लाभ प्राप्त कर सकते हैं।

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युगल गतिकी पर माइकल एंजेलो का प्रभाव

एक बार पाइग्मेलियन प्रभाव को समझाया और समझा जाने के बाद, हम माइकल एंजेलो प्रभाव के विशेष मामले को देखेंगे जो युगल संबंधों में देखा जाएगा, जो उन्हें सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

यह कोई संयोग नहीं है कि इस प्रभाव का नाम प्रसिद्ध इतालवी मूर्तिकार के नाम पर रखा गया है, क्योंकि इस घटना में मूर्तिकला शामिल है; जोड़े के प्रत्येक सदस्य दूसरे को उसी के अनुसार मॉडल करेंगे जैसे वे कल्पना करते हैं या अपने आदर्श स्व होने की कामना करते हैं. हम आदर्श I से उन विशेषताओं या गुणों को समझते हैं जिन्हें हम आंतरिक और बाहरी दोनों के साथ-साथ उन लक्ष्यों और उद्देश्यों को प्राप्त करना चाहते हैं जिन्हें हम प्राप्त करना चाहते हैं।

इस तरह, आदर्श I को प्राप्त करने के लिए मूर्तिकला की प्रक्रिया, प्रत्येक का अधिकतम प्रतिपादक, युगल के दो सदस्यों द्वारा पारस्परिक रूप से किया जाएगा, और इन विशेषताओं या गुणों को बढ़ाने का तरीका सकारात्मक सुदृढीकरण के माध्यम से होगा: यदि हम दिखाते हैं कि हम एक व्यवहार पसंद करते हैं, तो यह अधिक संभावना है कि यह बढ़ेगा और खुद को दोहराएगा।

यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन हम देखते हैं कि किसी अन्य व्यक्ति के साथ बंधन और हम उनसे कैसे समर्थन और मजबूती प्राप्त करते हैं यह हमारे व्यक्तिगत विकास के लिए सबसे शक्तिशाली तत्वों में से एक है और यह केवल नौकरी या प्रक्रिया पर निर्भर नहीं करता है व्यक्ति।

हम देखते हैं कि कैसे एक महत्वपूर्ण तत्व को उजागर करने के लिए पारस्परिक और सकारात्मक प्रभाव उत्पन्न होता है: यह घटना नहीं है केवल जोड़े के एक सदस्य के दूसरे पर प्रभाव को दर्शाता है, और यह प्रभाव नहीं हो सकता नकारात्मक। अगर हम जानते हैं कि धैर्य रखना हमारे साथी के लिए एक महत्वपूर्ण गुण है, लेकिन हम इस विशेषता को महत्व नहीं देते हैं और हमने इसे सुदृढ़ नहीं किया, हम सही ढंग से विकसित नहीं हो रहे थे, और इस मामले में हम माइकल एंजेलो प्रभाव के बारे में बात नहीं कर सकते थे।

इसी तरह, इस बात पर जोर देना जरूरी है कि संशोधन का यह संबंध जो स्थापित हुआ है वह स्वस्थ और संतुलित है. यही है, हमें इस आशय को एक विषाक्त संबंध के रूप में व्याख्या करने की त्रुटि में नहीं पड़ना चाहिए, जहां इरादा दूसरे को बदलने के लिए है, जैसा कि हम चाहते हैं, मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित किए बिना जिन सकारात्मक विशेषताओं को हम जानते हैं, वे हमारे साथी के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन हम इसे अपनी पसंद के अनुसार मॉडल करना चाहते हैं, बिना इसका इरादा किए परिवर्तन।

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कथित पारस्परिक साधनता

इस आशय से जुड़ा एक शब्द कथित पारस्परिक साधन है, जो एक स्वार्थी या नकारात्मक प्रक्रिया होने से बहुत दूर है, को संदर्भित करता है हमारा सर्वश्रेष्ठ संस्करण प्राप्त करने के लिए हमारे साथी की क्षमता. इस तरह, जोड़े को एक सकारात्मक साधन के रूप में देखा जाएगा जो प्यार और समर्थन के माध्यम से हमारे सर्वोत्तम गुणों को मजबूत करता है हम अपने कुछ सर्वोत्तम मूल्यवान व्यवहारों से पहले प्राप्त करते हैं, इस प्रकार एक मॉडलिंग का निर्माण करते हैं जो हमारे अधिकतम का फायदा उठाने में सक्षम होगा क्षमता।

इस प्रकार, हम एक बार फिर से देखते हैं कि जोड़ों के क्षेत्र में इसका प्रत्येक घटक दूसरे के सकारात्मक गुणों को बढ़ाने के लिए सही सुदृढीकरण होगा, एक पारस्परिक रूप से समृद्ध बातचीत, जहां दंपति का प्रत्येक सदस्य अपने आदर्श स्व और अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राप्त करता है, जो उनके साथी द्वारा बनाए गए निरंतर सुदृढीकरण, समर्थन और मान्यता के लिए धन्यवाद।

हम सत्यापित करते हैं कि इस तरह के मॉडलिंग के लिए चुना गया विषय युगल है, न कि व्यक्ति के करीबी कोई अन्य व्यक्ति, क्योंकि जो उसके साथ है कि उसके लिए एक मौलिक स्तंभ होने के नाते एक मजबूत और निरंतर बातचीत होगी हम। इस कारण से, यह सामान्य है कि हम अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण दिखाना चाहते हैं और इसलिए, हमारे आदर्श स्व के लिए खुद को व्यक्त करना आसान है.

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समर्थन के साथ हमारे लक्ष्यों की उपलब्धि

इसलिए हम देखते हैं कि माइकल एंजेलो प्रभाव का लक्ष्य हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरे तरीके से काम करना है। आम तौर पर, और जिस समाज में हम रहते हैं, यह सामान्य है कि हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए जो दृष्टिकोण बनाया जाता है, वह व्यक्तिगत है, अर्थात बिना किसी समर्थन और खुद को मजबूत करने के; लेकिन जबसे इन लक्ष्यों को प्राप्त करने का मार्ग आमतौर पर न तो छोटा होता है और न ही आसान यह बहुत संभव है कि हमारे पास कमजोरी के क्षण हों जहां हमारे लिए हासिल करना जारी रखना मुश्किल हो हमारे उद्देश्यों, यह इस कारण से है कि हमारे. का सुदृढीकरण और बाहरी समर्थन साथी।

किसी ऐसे व्यक्ति का होना जो हमें जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करता है, जो हमें बिना शर्त समर्थन देता है, जो हमें हमारे सकारात्मक गुणों और हमारे पास मौजूद सभी अच्छी चीजों की याद दिलाता है, हमारी मदद करने के लिए आवश्यक है। हमारे सबसे बुरे क्षणों में और बुरे में स्थिर नहीं रहना, इस प्रकार जटिलताओं या बदतर परिणामों से बचना जैसे कि मूड या चिंता।

सुदृढीकरण के रूप में कार्य करने का यह कार्य सामान्य रूप से हमारे साथी द्वारा किया जाएगा, क्योंकि यह वह व्यक्ति होगा जिसके साथ आइए अधिक समय साझा करें, एक शक्तिशाली समर्थन तत्व होने के नाते, क्योंकि यह वह है जिसे हम महत्व देते हैं और महत्वपूर्ण है हम। यदि, इसके विपरीत, हम अपने साथी द्वारा समर्थित महसूस नहीं करते हैं, तो बहुत संभावना है कि हम अपने उद्देश्यों को प्राप्त करने में सक्षम नहीं होंगे।.

इस प्रभाव की शक्ति नेक इरादे और दूसरे व्यक्ति के बारे में हमारे पास जो पूर्ण ज्ञान है, दूसरे के बारे में कहा जाएगा इस तरह, यह घटना अपने प्रभाव को प्राप्त करेगी यदि युगल का इरादा दूसरे को बदलना नहीं है, बल्कि उससे सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करना है। इसलिए, उद्देश्य परोपकारी है, हम अपने लाभ के लिए नहीं, बल्कि मदद करने के उद्देश्य से कार्य करते हैं और अपने लक्ष्यों की प्राप्ति में और उनके सर्वोत्तम गुणों के विकास में दूसरे का समर्थन करते हैं और क्षमताएं।

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युगल चिकित्सा में माइकल एंजेलो प्रभाव की उपयोगिता

इस प्रकार, हम अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने गुणों को विकसित करने में दूसरे व्यक्ति, विशेष रूप से जिनके साथ हम अधिक गहन बंधन स्थापित करते हैं, के महत्व को देखते हैं। इस प्रभाव का उपयोग मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में संबंधों की समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता है, इस उद्देश्य के साथ कि चिकित्सक दूसरे की सकारात्मक विशेषताओं की धारणा को प्रशिक्षित और सुदृढ़ करता है और न केवल बुरे पर ध्यान केंद्रित करता है.

इस प्रकार, यह देखा गया है कि सुदृढीकरण में वृद्धि और दूसरे के सकारात्मक विचार और आदर्श अहंकार का सशक्तिकरण युगल संबंधों को और अधिक स्थिर बनाता है और विषय अधिक होते हैं इससे संतुष्ट। उसी तरह, प्रत्येक सदस्य का पूर्ण विकास प्राप्त करना एक स्वस्थ संबंध प्राप्त करने का एकमात्र तरीका होगा।