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मनोवैज्ञानिक गेब्रियल पिटा पेटिनो (ओ बर्गो)

ऑप्टिमाइज़ की अवधारणा किसी चीज़ या किसी व्यक्ति को सर्वोत्तम तरीके से, कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से विकसित करने की क्रिया को संदर्भित करती है। क्या आपने कभी अपने प्रदर्शन को अनुकूलित करने के बारे में सोचा है, क्या आपको लगता है कि यह केवल कुलीन एथलीटों के लिए है? मानव (और खेल) प्रदर्शन ऐसे तत्व हैं जिन्हें हमेशा अनुकूलित किया जा सकता है, या तो क्योंकि इसका पता लगाया गया है इसके सामान्य संचालन में कुछ विसंगतियां या, अभी भी नहीं माना जाता है, क्योंकि प्रक्रियाएं अतिसंवेदनशील होती हैं ठीक होना। मनोविज्ञान और खेल विज्ञान के क्षेत्र से मेरे प्रशिक्षण और अनुभव ने मुझे यह महसूस कराया है कि लोगों के अपने दिन के कई पहलू हैं अनुकूलित होने के लिए (उनके काम में, उनकी पढ़ाई में, उनके दैनिक व्यक्तिगत प्रदर्शन में, उनके खेल अनुशासन में, आदतों को स्थापित करते समय, आदि)। इसलिए, एक पेशेवर से मिलना जो जानता है कि यह कैसे करना है, इन सभी स्थितियों को अपनी पूरी क्षमता तक विकसित करने में मदद कर सकता है।

मेरा दृष्टिकोण व्यक्ति और उनके विकास के क्षेत्रों के संपूर्ण ज्ञान पर आधारित है। एक यथार्थवादी परिदृश्य पेश करने और एक पर्याप्त लक्ष्य निर्धारण करने के लिए हमेशा उनकी स्थिति और संदर्भ के कार्यात्मक विश्लेषण के आधार पर लोगों के साथ काम करें। विशेष रूप से खेल की आदतों की स्थापना, स्वस्थ भोजन, अध्ययन, कार्य और शैक्षणिक प्रदर्शन से संबंधित पहलुओं में। मानव प्रदर्शन से संबंधित बुनियादी समस्याओं में भी: इष्टतम सक्रियण स्तर, तनाव, आत्मविश्वास, प्रेरणा, आदि।

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मेरे पास मनोविज्ञान और खेल के क्षेत्र में 10 से अधिक वर्षों का स्थायी प्रशिक्षण है, पेशेवर खेलों में अनुभव और व्यक्तिगत एथलीटों की भीड़ के साथ काम करना है। लोगों के लिए जुनून, उनकी मदद करने में वास्तविक रुचि और पेशेवर रूप से विकसित होने की इच्छा मुझे हर दिन और अधिक सीखने और नए लोगों के साथ काम करने में रुचि रखती है।

मनोवैज्ञानिक अनिया सविना (बार्सिलोना)

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मनोवैज्ञानिक माइंडफुलमे सेंटर (बार्सिलोना)

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