कशेरुक स्तंभ का एनाटॉमी
रीढ़ शरीर की सबसे बड़ी प्रणालियों में से एक है। हड्डियों, मांसपेशियों और कार्टिलेज से बना यह एक समूह बनाता है जो मानव शरीर को सहारा देने और उसकी रक्षा करने में सक्षम है। हमारे शरीर को मोड़ने के लिए आवश्यक लचीलापन देते हुए, बड़ी मात्रा में चलें और प्रदर्शन करें आंदोलनों।
इस पाठ में एक शिक्षक से हम समीक्षा करेंगे रीढ़ की शारीरिक रचना और हम अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों का उत्तर देंगे जैसे कि रीढ़ क्या है, यह क्या करती है और इसके भाग क्या हैं। यदि आप और जानना चाहते हैं, तो हम आपको पढ़ना जारी रखने के लिए आमंत्रित करते हैं!
सूची
- रीढ़ की परिभाषा
- कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क
- स्नायुबंधन और रीढ़ की मांसपेशियां
रीढ़ की परिभाषा।
की शारीरिक रचना जानने के लिएरीढ़ की हड्डी हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि यह शरीर की मूल संरचना है। इसे ए के रूप में परिभाषित किया गया है ऑस्टियोफाइब्रोकार्टिलाजिनस सिस्टम, मुखर और प्रतिरोधी। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह वयस्क मनुष्य में बनता है:
- ५० हड्डियां
- 120 जोड़
- 23 इंटरवर्टेब्रल डिस्क
- ३३ कशेरुक, ५ जोनों में विभाजित
रीढ़ के कार्य
इस जटिल प्रणाली को जन्म देने के लिए परस्पर जुड़ा हुआ है
एक अनुदैर्ध्य अक्ष या तना, जो पूरी तरह से मानव कंकाल के पिछले और निचले हिस्से से होकर गुजरती है। मानव में इसकी स्थिति इसके विकास में बहुत महत्वपूर्ण रही है, क्योंकि इसमें निम्नलिखित हैं कार्यों:- ऑफर के लिए समर्थन आंदोलनों और भारोत्तोलन गतिविधियों के दौरान सिर, ऊपरी अंगों और पसली के पिंजरे में।
- टोस्ट सुरक्षा महत्वपूर्ण अंगों (जैसे हृदय और फेफड़े) के लिए, लेकिन रीढ़ की हड्डी जैसे कोमल ऊतकों को भी रीढ़ की हड्डी, शारीरिक गतिविधियों और भार वहन करने वाली गतिविधियों के दौरान वजन।
- यह for के लिए एक संरचना है मांसपेशियों का सम्मिलन पेट और वक्ष के साथ-साथ ऊपरी और निचले अंगों की कुछ मांसपेशियों के लिए। ये सभी मजबूत मांसपेशियां हैं, जिन्हें अपने आंदोलन को सहारा देने के लिए रीढ़ जैसी संरचना की आवश्यकता होती है।
- अनुमति देता है आंदोलन इसकी लंबाई और शक्ति के दौरान ऊपरी और निचले छोरों की गति।
- बढ़ाओ दृश्य और श्रवण क्षेत्र। खड़े रहने से मेरुदंड का अनुकूलन हुआ, जिसके कारण सिर की स्थिति जमीन के सापेक्ष ऊपर उठ गई।
- स्पाइनल कॉलम मानव शरीर को दोनों में बनाए रखने की अनुमति देता है स्थिर मुद्रा के रूप में गतिकी, पहले से दूसरे तक के मार्ग को सुगम बनाना।
- अंत में, स्पाइनल कॉलम के लिए एक उपकरण के रूप में कार्य करता है आघात अवशोषण यात्रा के दौरान।
कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क।
हम रीढ़ की शारीरिक रचना को जानना जारी रखते हैं ताकि इसके मुख्य भागों पर ध्यान केंद्रित किया जा सके: कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क।
कशेरुकाओं
कशेरुकाओंवे जिस क्षेत्र या ऊंचाई पर हैं, उसके आधार पर उनके अलग-अलग आकार और विशेषताएं हैं। मुख्य रूप से, रीढ़ की हड्डी को पांच क्षेत्रों में बांटा गया है:
- ग्रीवा क्षेत्र: पहले सात कशेरुक, C1-C7 द्वारा निर्मित।
- पृष्ठीय या वक्षीय क्षेत्र: 12 कशेरुकाओं से बना, T1-T12
- काठ का क्षेत्र: 5 कशेरुक, L1-L5 से बना।
- sacro-अक्षीय क्षेत्र: 5 कशेरुकाओं, S1-S5 से भी बना है।
- कोक्सीक्स: 4 कशेरुकाओं द्वारा गठित, वयस्कों में एक साथ वेल्डेड।
अंतरामेरूदंडीय डिस्क
अंतरामेरूदंडीय डिस्क वे दो कशेरुकाओं के जंक्शन पर पाए जाते हैं। प्रत्येक इंटरवर्टेब्रल डिस्क में बाहर की तरफ एक सख्त एनलस फाइब्रोसस और अंदर की तरफ एक नरम जिलेटिनस न्यूक्लियस होता है, जिसे न्यूक्लियस पल्पोसस कहा जाता है। यह इसे एक विस्कोलेस्टिक संरचना होने की अनुमति देता है, अर्थात यह एक कॉम्पैक्ट गद्दे के रूप में काम करता है जो इस क्षेत्र में होने वाले आंदोलनों को सुविधाजनक और प्रतिबंधित करता है। जहां कशेरुक निकाय हैं: इसके अलावा, वे भार को एक कशेरुक शरीर से दूसरे में स्थानांतरित करने में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए अनुमति देते हैं कि हम चलो चलें।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क स्वस्थ रीढ़ की ऊंचाई का लगभग 20% - 30% है। यदि न्यूक्लियस पल्पोसस खो जाता है, जैसा कि उम्र बढ़ने के साथ होता है, कशेरुक और कशेरुकाओं के बीच की जगह कम हो जाती है। यह पीठ दर्द में वृद्धि और यहां तक कि कशेरुकी पतन और पृष्ठीय किफोसिस में वृद्धि का कारण बन सकता है।
छवि: मेडलाइन प्लस
स्नायुबंधन और रीढ़ की मांसपेशियां।
कशेरुक अलग-अलग हड्डियां नहीं हैं, लेकिन पाए जाते हैं स्नायुबंधन और मांसपेशियों से जुड़ा सटा हुआ।
रीढ़ के स्नायुबंधन
एक ओर, कशेरुक निम्नलिखित से जुड़े होते हैं स्नायुबंधन:
- कशेरुक निकायों को पूर्वकाल अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन (ALL) द्वारा और पीछे के अनुदैर्ध्य स्नायुबंधन (LLP) द्वारा कोक्सीक्स से जोड़ा जाता है।
- कशेरुक मेहराब पीले स्नायुबंधन से जुड़े होते हैं, जिसमें इलास्टिन की अधिक मात्रा के कारण वह रंग होता है, जो उन्हें रीढ़ को फ्लेक्स और फैलाने की अनुमति देता है।
- प्रक्रियाओं को इंटरट्रांसवर्स लिगामेंट्स और इंटरस्पिनस लिगामेंट्स द्वारा जोड़ा जाता है।
- सुप्रास्पिनैटस लिगामेंट जो एक स्पिनस से दूसरे स्पिनस में कूदता है। यह सभी का सबसे सतही बंधन है और वास्तव में इसे तब देखा जा सकता है जब हम अपनी पीठ को झुकाते हैं।
रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियां
कशेरुक स्तंभ, अपनी कई बोनी प्रक्रियाओं के माध्यम से, मांसपेशियों की एक श्रृंखला में सम्मिलन के प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष क्षेत्रों की पेशकश करता है जिसे कहा जाता है अक्षीय पेशी. अक्षीय मांसलता शरीर की ऑटोचथोनस या उचित मांसपेशियां हैं। ये मांसपेशियां इसके लिए जिम्मेदार हैं: गति और सामान्य मुद्रा के दौरान रीढ़ के प्रत्येक खंड या हिस्से को स्थिर करना; उनमें से कई में सकल आंदोलनों के उत्पादन की अनुमति दें और ट्रंक के संबंध में अंगों के शारीरिक आंदोलनों को स्थिर और उत्पन्न करें। रीढ़ की शारीरिक रचना से संबंधित कुछ मांसपेशियां हैं:
- सेराटस पश्च, श्रेष्ठ और अवर।
- रीढ़ की मांसपेशियों को सीधा करें, प्रो इलियोकोस्टल, लॉन्गिसिमो और स्पिनस का गठन करें।
- सिर और गर्दन का स्पिनोट्रांसवर्स।
- ट्रांसवर्सस्पिनोसस: सेमीस्पिनोस, मल्टीफिडो और रोटेटर द्वारा गठित।
- सबोकिपिटल मांसपेशियां।
- सिर की गोलार्ध की मांसपेशी
छवि: सिटी स्पोर्ट्स
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ग्रन्थसूची
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