पारिवारिक नाराजगी: संभावित कारण, मनोवैज्ञानिक प्रभाव और क्या करना है

इसमें कोई संदेह नहीं है कि परिवार लोगों के जीवन में समर्थन के मुख्य बिंदुओं में से एक है, जो आम तौर पर अपने विभिन्न सदस्यों के सही विकास में एक आवश्यक भूमिका निभाता है। इसके अलावा, परिवार हमें सुरक्षा देता है और हमें विभिन्न परिस्थितियों का सामना करना सीखने की अनुमति देता है। हालाँकि, परिवार अपने सदस्यों के बीच समस्याओं और विवादों से मुक्त नहीं है, और आक्रोश विकसित हो सकता है।

पारिवारिक आक्रोश एक परिवार के एक या एक से अधिक सदस्यों की ओर से किसी अन्य रिश्तेदार या कई जिन्होंने कुछ नकारात्मक कार्य किया है और/या के प्रति आक्रोश और घृणा के दृष्टिकोण का एक पैटर्न है उनके लिए हानिकारक है, इसलिए एक नैतिक और भावनात्मक दर्द है जो समय के साथ बना रहा है और इसलिए, वे परिवार के सदस्य को माफ नहीं कर पाए हैं जो नुकसान पहुंचाया

इस लेख में हम और अधिक विस्तार से बताएंगे पारिवारिक आक्रोश के रूप में जानी जाने वाली अवधारणा क्या है? और यह परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को कैसे प्रभावित करता है, साथ ही कुछ उदाहरण जो इसे ट्रिगर कर सकते हैं।

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पारिवारिक नाराजगी क्या है?

जैसा कि हम अच्छी तरह जानते हैं, समाज बनाने वाले प्रत्येक सदस्य और समूह के समुचित विकास के लिए परिवार बहुत महत्व का एक मूलभूत केंद्र है।. परिवार अपने प्रत्येक सदस्य, विशेष रूप से सबसे छोटे का भरण-पोषण और समर्थन है, ताकि पारिवारिक संबंध महत्वपूर्ण हों व्यक्तित्व के सही विकास और समाज में व्यवहार करने के तरीके में, यह भी जीवन में समर्थन का एक अनिवार्य बिंदु है व्यक्तियों।

हालाँकि, परिवार में विवाद और विभिन्न समस्याएं भी उत्पन्न हो सकती हैं जो विद्वेष का कारण बन सकती हैं या अपने विभिन्न सदस्यों के बीच नाराजगी, इसलिए यह एक पहलू है जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए मनोवैज्ञानिक।

पारिवारिक आक्रोश को एक पैटर्न के रूप में परिभाषित किया जा सकता है: एक नैतिक स्तर पर आक्रोश, घृणा और दर्द का रवैया जो आमतौर पर परिवार के एक या एक से अधिक सदस्यों द्वारा दूसरे या अधिक सदस्यों के प्रति लंबे समय तक बनाए रखा जाता है।, ताकि उनके बीच के रिश्ते टूटे, तो नाराज़ लोग माफ ना कर सकें हुआ और घावों को बंद कर दिया, उनके अपने परिवार के सदस्यों के साथ कभी भी स्वस्थ संबंध नहीं होने की संभावना है, जिनके प्रति वे द्वेष रखते हैं।

मनोविज्ञान और प्रणालीगत पारिवारिक चिकित्सा में शोध से जिसमें पारिवारिक समस्याओं पर काम किया जाता है, यह देखा गया है कि जब परिवार में नाराजगी है, आम तौर पर केवल एक नाराज परिवार का सदस्य होता है, जो दूसरे के प्रति नाराजगी को खत्म करने में सक्षम नहीं होता है और अन्य सदस्य, लेकिन आमतौर पर गठबंधन का कारण बनते हैं, ताकि परिवार के दो या दो से अधिक सदस्यों के बीच संबंध विकसित हो जाएं नाराज़गी।

इस प्रकार, उन सभी सदस्यों के बीच जो यह महसूस करते हैं कि पारिवारिक आक्रोश उन नकारात्मक दृष्टिकोणों को पुष्ट करता है परिवार के अन्य सदस्यों के प्रति किसी हानिकारक चीज के लिए जो अतीत में उनके साथ किया गया हो। इस तरह वे पीड़ित नकारात्मक अनुभव को सुदृढ़ करते हैं और घृणा या आक्रोश और भी अधिक फ़ीड करता है, जिससे क्षमा करना और जो हुआ उसे भूल जाना अधिक कठिन हो जाता है।

जब परिवार में नाराजगी होती है, तो नाराज सदस्यों के लिए यह महसूस करना आम बात है कि उन्हें किसी रिश्तेदार या रिश्तेदारों की कार्रवाई से धोखा दिया गया है, जिन्होंने उन्हें एक निश्चित समय में पीड़ित किया। विभिन्न कारणों से जैसे कि किसी समय अन्य रिश्तेदारों द्वारा उपेक्षित महसूस किया जाना, कुछ आर्थिक विवाद के कारण, क्योंकि एक रिश्तेदार ने उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होने पर उनकी मदद नहीं की, आदि। ऐसे मामलों में, आक्रोश की भावना खिलाई जाती है जो समय के साथ रहती है और इसे मिटाना मुश्किल होता है।

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ऐसे कृत्यों के उदाहरण जो पारिवारिक आक्रोश का कारण बन सकते हैं

पहली नज़र में यह जितना अजीब लग सकता है, पारिवारिक नाराजगी काफी आम है।, और यह है कि जैसा कि निम्नलिखित अभिव्यक्ति कहती है "सभी घरों में सेम पकाया जाता है", जो एक ही है, हर जगह या सभी परिवारों में समस्याएं और कोई भी उनसे मुक्त नहीं है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जिस तरह से इसका सामना किया जाता है, हालांकि हम इसे पसंद नहीं करते हैं, ऐसे समय होते हैं जब यह अपरिहार्य होता है कि होना।

यह संभव है कि हम स्वयं न्यायोचित कारणों से, या यहाँ तक कि अनुचित होने पर, पारिवारिक आक्रोश के शिकार या जल्लाद रहे हों, ताकि कोई परिवार अपने रिश्तेदारों के लिए निराशा का केंद्र बन जाता है, और इस प्रकार, जो कोई भी पारिवारिक आक्रोश का शिकार हो जाता है, वह अपने परिवार के अन्य सदस्यों द्वारा बदनाम और अलग हो जाता है। परिवार। सबसे गंभीर मामलों में, वह व्यक्ति परिवार की काली भेड़ बन सकता है और घृणा और आक्रोश का केंद्र बन सकता है।, जिनका नाम उनके रिश्तेदारों द्वारा उच्चारण करना बंद कर दिया गया है।

पारिवारिक नाराजगी विभिन्न कारणों से शुरू हो सकती है, इसलिए हम देखने जा रहे हैं कुछ उदाहरण जिनमें यह हो सकता है कि हम वही हैं जो उस आक्रोश को महसूस करते हैं:

• एक कमतर बेटे की तरह महसूस करना।
• यह महसूस करना कि हम बेटे हैं जो किसी का ध्यान नहीं जाता, एक भाई है जो प्रशंसा का केंद्र है।
• ऐसा महसूस होना कि हम परिवार की काली भेड़ हैं।
• यह महसूस करना कि हमें परिवार के अन्य सदस्यों द्वारा कुछ या कई अवसरों पर अपमानित किया गया है।
• जब हमें लगता है कि हमारे माता-पिता और भाई-बहनों ने हमें उस समय विफल कर दिया है जब हमें इसकी सबसे ज्यादा जरूरत थी।
• यह महसूस करना कि हम अपने परिवार पर भरोसा नहीं कर सकते।
• एक या अधिक रिश्तेदारों द्वारा पर्याप्त रूप से सम्मानित, मूल्यवान और/या प्यार महसूस नहीं करना।
• हमारे परिवार के एक या कई सदस्यों द्वारा विश्वासघात महसूस करना।

के उदाहरण भी हैं जिन स्थितियों में हम अपने रिश्तेदारों में उस पारिवारिक आक्रोश का कारण बन सकते थे, जैसे निम्नलिखित:

• अपने बच्चों पर पर्याप्त ध्यान नहीं दे रहे हैं।
• एक बेटे को दूसरे से ज्यादा खुश करना।
• एक भाई का पर्याप्त साथ नहीं दिया जब वह बुरे समय से गुजर रहा था।
• किसी बिंदु पर परिवार के किसी सदस्य को बेनकाब करना।
• किसी रिश्तेदार का पर्याप्त सम्मान नहीं करना।
• हमारे किसी भी रिश्तेदार को वह मूल्य नहीं दिया जिसके वह हकदार हैं।
• परिवार के किसी सदस्य, जैसे बच्चे के प्रति अपना स्नेह नहीं दिखाया।
• किसी भी कारण से हमारे परिवार के एक या कई सदस्यों को धोखा देना या धोखा देना।

जैसा कि हमने देखा है, पारिवारिक आक्रोश दिन-ब-दिन विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकता है: उनमें से कुछ दूसरों की तुलना में बहुत अधिक सामान्य हैं और कभी-कभी बिना उद्देश्य के ट्रिगर होते हैं, इसलिए अपने रिश्तेदारों के प्रति हमारे कार्यों के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है ताकि हम अपने परिवार में ऐसा न होने दें, ध्यान और मान्यता देने की कोशिश कर रहा है कि हमारे निकटतम प्राणी पात्र हैं, एक तरल संचार करने की कोशिश कर रहे हैं जो सभी को सही समझ की अनुमति देता है।

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पारिवारिक नाराजगी का परिणाम

परिवार की नाराजगी है कि घृणा-उन्मुख मनोवृत्ति पैटर्न जो नकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है जो घटना की स्मृति के साथ बनी रहती है जिसने शुरू में उस आक्रोश को जन्म दिया जो हम महसूस करते हैं। जब यह उस परिवार में होता है जिसमें युवा सदस्य होते हैं, तो यह नाराजगी क्या पैदा कर सकती है कि सबसे छोटा नफरत के एक व्यवहारिक पैटर्न को जल्दी से सीख लें, जो किसी ऐसे व्यक्ति के लिए अनुपयुक्त हो सकता है जिसने अभी तक पर्याप्त हासिल नहीं किया है परिपक्वता।

अत: यदि पारिवारिक आक्रोश हमें कष्ट दे रहा हो तो हमारे उस सदस्य या हमारे परिवार के सदस्यों को हमारे बच्चों में इस स्थिति के कारण होने वाली क्षति के कारण या हमारे बच्चों को होने वाली क्षति के कारण, दिशानिर्देशों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखना सुविधाजनक है जो कर सकते हैं उस आक्रोश के कारण हुए घाव को सीना शुरू करने के लिए एक संदर्भ के रूप में कार्य करें जिसे हम महसूस करते हैं ताकि हम जो हुआ उसे क्षमा कर सकें और होने के लिए मुमकिन, अपने रिश्तेदारों के साथ उन संबंधों को फिर से स्थापित करें जिन्हें हमने खोने के लिए छोड़ दिया था.

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करने के लिए?

पारिवारिक नाराजगी अक्सर परिवार के घर में नकारात्मकता, शत्रुता और यहां तक ​​कि पीड़ा का माहौल पैदा करती है, इसलिए केवल क्षमा ही वह उपकरण होगा जो उस लंबे समय से चली आ रही पीड़ा को कम कर सकता है जो अटकी हुई है. क्षमा के साथ, जो संबंध टूट गए थे, उन्हें पुनः प्राप्त किया जा सकता है और इस प्रकार परिवार के सदस्यों को मिल सकता है इतने भारी स्लैब से मुक्त महसूस करते हैं कि उन्होंने अपनी पीठ पर इतने लंबे समय तक रखा था, जैसे कि नाराजगी या नाराज़गी।

हालाँकि, क्षमा करना कोई आसान काम नहीं है, किसी ऐसी बात को भूल जाना तो बिलकुल भी नहीं जिससे हमें बहुत दुख हुआ हो, हालाँकि ऐसा नहीं है असंभव है अगर वे उन रिश्तेदारों के साथ उन रिश्तों को सुधारने के लिए इसे हासिल करने का प्रयास करते हैं जिनके साथ अतीत में हमारा कुछ था शिकायत

दूसरी ओर, अगर हमें उस रिश्ते को ठीक करना असंभव लगता है जो उस भावना के होने से पहले मौजूद था, एक विकल्प यह हो सकता है कि परिवार के उस सदस्य को क्षमा कर दिया जाए ताकि उस परिवार की नाराजगी को समाप्त किया जा सके और इस तरह से पृष्ठ को पलट दिया जा सके। हर एक को उनके अपने रास्ते पर आगे बढ़ाओ, क्योंकि आक्रोश हमें नफरत से छुटकारा नहीं दिलाएगा या कष्ट।