एक तंत्र-मंत्र के पीछे क्या है?
जब तंत्र-मंत्र समाप्त नहीं होता है तो आप परेशान और असहाय महसूस कर सकते हैं आप नहीं जानते कि छोटों के इन व्यवहारों का क्या करना है.
ऐसा हो सकता है कि जब ऐसा होता है तो आप इसे जल्दी से हल करने का प्रयास करते हैं और विभिन्न रणनीतियों का उपयोग करते हैं जो कभी-कभी आपकी मदद करते हैं और कभी-कभी स्थिति को और खराब कर देते हैं।
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बचपन के नखरे बन सकते हैं समस्या
जब बच्चे छोटे होते हैं वे नहीं जानते कि अपनी भावनाओं को ठीक से कैसे नियंत्रित किया जाए, वे खुद पर नियंत्रण खो देते हैं, उन्हें अभिनय करने से पहले सोचना मुश्किल लगता है, वे उनके व्यवहार के परिणामों का पूर्वाभास करना कठिन है, और उनके लिए नियमों के अनुसार कार्य करना कठिन है सामाजिक।
छोटे बच्चे, जब निराश होते हैं, तो अक्सर चीजें फेंक देते हैं, उन चीजों के बारे में गुस्सा हो जाते हैं जिनकी उन्हें अनुमति नहीं है, या कोशिश करें उन स्थितियों में हेरफेर करना जो उन्हें वह नहीं मिलने देती जो वे चाहते हैं, और यह निराशा अधिक होने की इच्छा के कारण है स्वतंत्र।
बच्चे लगातार नखरे क्यों करते हैं? बच्चे उन लोगों के साथ नखरे करते हैं जिनके साथ वे सुरक्षित महसूस करते हैं, उनके साथ
अनुलग्नक के आंकड़ेइसलिए वे अजनबियों के साथ नखरे नहीं करते हैं।- आपकी रुचि हो सकती है: "बचपन के 6 चरण (शारीरिक और मानसिक विकास)"
क्या बच्चा अवज्ञा करना चाहता है?
कभी-कभी लोग सोचते हैं कि बच्चा नखरे करता है क्योंकि वह हमें गुस्से में देखना चाहता है। लेकिन वास्तव में बच्चा असहाय महसूस करता है और नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए.
माता-पिता या लगाव के आंकड़े अपने व्यवहार को संशोधित करने, इसे अलग करने या अनदेखा करने के लिए रणनीतियों की तलाश करते हैं, उसे बार-बार भेजना, उसे धमकाना, उसकी आलोचना करना, उसकी भावनात्मक स्थिति के लिए उसे दंडित करना जिससे असुविधा होती है... और वे एक तंत्र-मंत्र के पीछे की भावनाओं को नहीं समझते हैं। सजा, खतरा आमतौर पर बढ़ जाता है कि इनकी मौजूदगी बनी रहती है। ऐसे भावनात्मक विस्फोट की स्थिति में बच्चे के लिए कुछ समझना बहुत मुश्किल होता है.
उस पर चिल्लाना उसे शांत कर सकता है और तत्काल प्रभाव डाल सकता है; बच्चा समझ नहीं पाएगा कि वह जो महसूस करता है उसे कैसे व्यक्त करें और स्वायत्तता या जिम्मेदारी विकसित नहीं होगीऔर ऐसा फिर से होने की संभावना है।
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नखरे कैसे रोकें?
ये कुछ हैं रोकथाम के उपाय कि आप पालन-पोषण के लिए आवेदन कर सकते हैं।
- बढ़ावा देना स्वस्थ आदते नींद और खाना
- खेल गतिविधियों का विकास करें और उन जगहों से बचें जहां बच्चा खेल नहीं सकता।
- उचित सीमा निर्धारित करें।
- ऐसे खिलौने न लाएं जो उनकी उम्र के स्तर के न हों।
- स्वतंत्रता को बढ़ावा दें, उसे कपड़े पहनने दें, बस निगरानी करें।
- उसे सरल उचित निर्णय लेने दें जिससे हमेशा ना कहने के बजाय असुविधा न हो। उसे विकल्प देने की कोशिश करें।
- समझौता करें और बातचीत करें।
- सबसे बढ़कर, अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण बनें, उसके सामने चिल्लाने या बहस करने से बचें।
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एक तंत्र-मंत्र से पहले की सिफारिशें
के लिये बचपन के नखरे को बेहतर ढंग से प्रबंधित करेंइन टिप्स को ध्यान में रखें।
- धैर्य रखें, शांत रहें (यदि आप स्पष्ट रूप से क्रोधित होते हैं तो उनकी प्रतिक्रियाएँ बिगड़ सकती हैं)।
- टैंट्रम के शुरू होते ही अपना ध्यान किसी और चीज पर केंद्रित करें।
- उसकी भावनाओं को पहचानने में उसकी मदद करें, उसे यह पहचानने में मदद करें कि वह कैसा महसूस करता है, शांत और सरल तरीके से वर्णन करें कि उसके साथ क्या हो रहा है; इस तरह आप उसे समझने और पहचानने में मदद करेंगे कि वह क्या महसूस करता है और क्यों महसूस करता है। वह जो महसूस करता है उसे अर्थ देने में आप उसकी मदद करेंगे। आप उसे सिखाएंगे कि खुद को कैसे व्यक्त किया जाए और उसे पता चल जाएगा कि चाहे कुछ भी हो जाए, आप इसे स्वीकार करते हैं और उसके साथ हैं।
- तंत्र-मंत्र को रोकने के लिए दावत न दें, क्योंकि आप उसे भ्रमित कर देंगे और वह समझ जाएगा कि अगर वह तंत्र-मंत्र करेगा तो बदले में उसे कुछ मिलेगा।
- उसे बताएं कि जब वह शांत हो जाए और बेहतर महसूस करे तो आप उसके साथ रह सकते हैं और थोड़ी देर के लिए दूर जा सकते हैं।
- जब तंत्र-मंत्र समाप्त हो जाए, तो उसे दंडित करने या किसी अन्य स्थान पर भेजने से बचें, उसे शर्मिंदा करने से बचें, उसे दोषी महसूस कराएं या उसे मारें।
यह एक ऐसा तरीका है जिससे आप छोटी उम्र से ही उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने और यह महसूस करने में मदद करेंगे कि उसे उसके पिता, माता या करीबी रिश्तेदारों का समर्थन प्राप्त है। कम उम्र से भावनाओं की गैर-अभिव्यक्ति को रोकने का एक तरीका।