बिलबाओ में 10 सर्वश्रेष्ठ योग केंद्र

बीच में जागना दिमागीपन और धर्म मनोचिकित्सा का निर्देशन मनोवैज्ञानिक द्वारा किया जाता है सैंड्रा गार्सिया सांचेज़-बीटो, एक पेशेवर जो 10 से अधिक वर्षों से ध्यान समूहों का नेतृत्व कर रहा है और वर्तमान में विभिन्न धर्म प्रशिक्षकों के साथ काम करता है।

यह केंद्र परंपरा के आध्यात्मिक शिक्षकों द्वारा सिखाए गए ऑनलाइन तौर-तरीकों के माध्यम से पाठ्यक्रमों की एक श्रृंखला प्रदान करता है तिब्बती बौद्ध तनाव, चिंता के मामलों को कम करने और भावनात्मक कल्याण में सुधार करने में विशिष्ट हैं और आत्म सम्मान।

बीच में अगोरा बिलबाओ डी योग वाई पिलेट्स विभिन्न प्रशिक्षण तौर-तरीकों में योग कक्षाएं प्रदान करता है और प्रत्येक विशेष ग्राहक की जरूरतों और विशिष्टताओं के अनुकूल कीमतों की एक विस्तृत विविधता पर।

इस केंद्र में कई प्रकार के योग का अभ्यास किया जाता है, जिनमें से सबसे उल्लेखनीय हम हठ योग पाते हैं, सबसे अधिक शारीरिक, और विनीसा, हार्मियोन या संरेखण के तौर-तरीके भी।

माया केंद्र मातृत्व, योग और संगत के पास 10 से अधिक वर्षों के अनुभव वाले पेशेवर हैं, जिनका मुख्य उद्देश्य है गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष सहायता प्रदान करना और गर्भावस्था प्रक्रिया के दौरान निर्देशित योग कक्षाएं प्रदान करना गर्भावधि।

गर्भवती महिलाओं के लिए योग दुनिया में सबसे अधिक लागू तरीकों में से एक है और इसके लाभ मां और बच्चे दोनों के लिए कई हैं। इसके अलावा, माया केंद्र शिशुओं के साथ प्रसवोत्तर योग सेवा भी प्रदान करता है।

योग कक्षाएं प्रशिक्षक कारमेन कोएत्सेनरुइज्टर द्वारा सिखाई जाती हैं, और उसके घंटे शुक्रवार को 09:15 से 11:15 तक, सोमवार को 18:00 से 20:00 बजे तक या बुधवार को 19:00 से 21:00 बजे तक हैं।

बीच में एक्वामरीन बिलबाओ यह योग, दिमागीपन, रेकी और कई अन्य पुनर्वास उपचारों में विशेषीकृत सिद्ध शोधन क्षमता के बहु-विषयक पेशेवरों की एक टीम से बना है।

केंद्र की योग कक्षाएं व्यक्तिगत हैं और विभिन्न धाराओं के आसनों के अभ्यास को जोड़ती हैं शरीर और मन के सामंजस्य के उद्देश्य से, ध्यान के लिए समर्पित छोटे स्थानों के साथ।

इसके अलावा, अगुआमरीना केंद्र बच्चों के लिए योग शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम और योग कक्षाएं प्रदान करता है।

बीच में नमस्ते योग बिलबाओ यह योग प्रशिक्षक ओलाट्ज़ क्रेस्पो द्वारा निर्देशित है, जो हठ राजा, विनयसा, यिन योग के प्रशिक्षक हैं और माइंडफुलनेस के विशेषज्ञ भी हैं।

केंद्र व्यक्तिगत निजी कक्षाएं (50/60 € प्रति घंटा) प्रदान करता है और प्रत्येक की जरूरतों को हल करने पर केंद्रित है क्लाइंट, साथ ही कंपनियों के लिए कक्षाएं, समूहों के लिए योग कार्यक्रम और विभिन्न क्षेत्रों में आयोजित रिट्रीट देश।

Ainhoa ​​रंगेल एक योग शिक्षक हैं और AEPY और योग के यूरोपीय संघ से स्नातक हैं, उनके पास स्नातकोत्तर है योग एप्लाइड टू एंग्जायटी, एक ध्यान शिक्षक हैं और ध्यान के सूत्रधार भी हैं दिमागीपन।

इस योग और ध्यान केंद्र में, योग बिलबाओप्रत्येक ग्राहक के लिए विविध और गतिशील कक्षाएं सिखाई जाती हैं, जो पूरी तरह से उनकी आवश्यकताओं के अनुकूल होती हैं और विभिन्न आसन और श्वास तकनीकों को सीखने पर आधारित होती हैं।

जिम पेशेवर स्तर 3 वे 20 से अधिक वर्षों से अपने ग्राहकों के जीवन की गुणवत्ता सुनिश्चित कर रहे हैं और फिटनेस और विश्राम से संबंधित गतिविधियों की एक श्रृंखला की पेशकश कर रहे हैं जैसे कि माइंडफुलनेस, योग या पिलेट्स।

केंद्र प्रत्येक ग्राहक के पूर्व ज्ञान के स्तर के साथ-साथ एक बहुत ही उपयोगी फिजियोथेरेपी और पोषण सेवा के लिए पूरी तरह से अनुकूलित व्यक्तिगत योग कक्षाएं प्रदान करता है।

इज़ानयोग यह बिलबाओ में सबसे अधिक अनुशंसित योग विद्यालयों में से एक है और स्पेनिश एसोसिएशन ऑफ योग प्रैक्टिशनर्स द्वारा प्रमाणित एक योग प्रशिक्षक प्रोफेसर लेयरे बोकिगास द्वारा निर्देशित है।

इस पेशेवर के पास उसके पीछे 18 से अधिक वर्षों का अनुभव है और वर्तमान में सोमवार से. तक ऑफ़र करता है गुरुवार को व्यक्तिगत योग कक्षाएं और उनमें भाग लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्टताओं के लिए पूरी तरह से अनुकूलित। मैंने अनुरोध किया।

196 योग स्टूडियो एक और बहुत ही उत्कृष्ट केंद्र है। इस योग स्टूडियो में योग कक्षाओं को पढ़ाने और योग शिक्षक प्रशिक्षण में विशेष पेशेवरों की एक टीम है।

यह केंद्र सभी उम्र के लोगों के लिए कक्षाएं प्रदान करता है और योग के सबसे सामान्य रूप हठ, रॉकेट और चिकित्सीय योग हैं।

बीच में हठ योग बिलबाओ हठ योग, अष्टांग, यिंग और योग निद्रा में विशेषज्ञता प्राप्त एक योग विद्यालय है, जिसका निर्देशन एईपीवाई द्वारा मान्यता प्राप्त योग शिक्षक येनेको सान जुआन गोमेज़ द्वारा किया गया है।

यह स्कूल योग के मुख्य आधारों को सीखने और इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने के लिए आदर्श स्थान है ताकि हम किसी भी असुविधा या पीड़ा की स्थिति को दूर कर सकें जो हम पेश कर सकते हैं।