क्या प्यार की लत मौजूद है?

जब हम प्यार में पड़ जाते हैं और किसी खास से प्यार करने लगते हैं, तो यह महसूस होना आम बात है कि हम उस व्यक्ति पर "अकेले" हैं। कभी-कभी हम इसे कुछ रोमांचक और खुशी के स्रोत के रूप में अनुभव करते हैं, जैसे कि जब अनुभव एक जोड़े के रूप में एक रिश्ते को जन्म देता है जो धीरे-धीरे मजबूत होता है, और कभी-कभी हम इसका अनुभव करते हैं इसके ठीक विपरीत, कुछ ऐसा हो सकता है यदि भावना परस्पर नहीं है या यदि प्रेम संबंध की आड़ में निर्भरता या हेरफेर की गतिशीलता उत्पन्न होती है मनोवैज्ञानिक।

इन सब कारणों से यह सुनने में असामान्य नहीं है कि प्रेम एक प्रकार का व्यसन है। इस तर्क में क्या सच है? क्या लत सच में प्यार में होती है या प्यार से? यहां मैं इस विषय पर अपनी बात रखूंगा।

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एक लत क्या है?

व्यसन मानसिक और स्नायविक विकारों का एक समूह है जिसमें व्यक्ति कुछ निश्चित के सेवन पर एक मजबूत निर्भरता विकसित करता है पदार्थ या कुछ क्रियाओं का प्रदर्शन, इस हद तक कि आप चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण असुविधा का अनुभव करते हैं यदि आप बिना कुछ घंटों या कुछ दिनों के लिए जाते हैं उन्हें बनाने

इस प्रकार के विकृति विज्ञान का एक जैविक और एक मनोसामाजिक आधार होता है।. एक ओर, जब वे रोग से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में समेकित होते हैं, तो उसके मस्तिष्क की इनाम प्रणाली को व्यसन द्वारा बदल दिया जाता है, ताकि यह सभी को पुन: कॉन्फ़िगर कर सके। मस्तिष्क गतिविधि ताकि व्यसनी व्यवहार का प्रदर्शन (उदाहरण के लिए, शराब पीना) पूर्ण प्राथमिकता बन जाए, और समय के साथ, प्रेरणा का एकमात्र स्रोत व्यक्ति। दूसरी ओर, व्यसन व्यक्ति को कुछ निश्चित दिनचर्या और आदतों को आंतरिक बना देता है जो व्यक्ति को उस व्यवहार को गतिशील रखने के लिए लगातार प्रलोभन के लिए उजागर करता है (के लिए) उदाहरण के लिए, अपने आजीवन दोस्तों को अपनी समान लत वाले अन्य लोगों की कंपनी के लिए प्रतिस्थापित करना), ताकि भले ही आप उस सब से "अनहुक" करना चाहें, फिर भी दोबारा होने का जोखिम है बढ़ती है।

यद्यपि अधिकांश मानसिक और मनोवैज्ञानिक विकार व्यक्ति को एक ऐसे दुष्चक्र में डाल देते हैं जिससे बाहर निकलना कठिन होता जा रहा है, व्यसन हैं इस पर विशेष रूप से अच्छा है, यह देखते हुए कि समय बीतने के साथ व्यक्ति के पास उस निर्भरता को तोड़ने के विकल्प नहीं होते हैं: वापसी सिंड्रोम बहुत हो जाता है मजबूत, और भी राहत या क्षणिक आनंद के समान स्तर का अनुभव करने के लिए हर बार आपको अधिक उपभोग करने या व्यसनी व्यवहार में संलग्न होने की आवश्यकता होती है.

उत्तरार्द्ध, जिसे सहिष्णुता के रूप में जाना जाता है, होता है क्योंकि व्यसन मस्तिष्क को सभी प्रक्रियाओं को निर्देशित करने के लिए खुद को बदलने के लिए प्रेरित करता है उस अनुभव की निरंतर पुनरावृत्ति के प्रति शारीरिक और मानसिक जो कुछ मिनटों के लिए आनंद या कल्याण उत्पन्न करता है, ताकि खुद को उस पर उजागर किया जा सके अनुभवों का वर्ग अब "टकराता" नहीं है या उनके कामकाज की गतिशीलता में इतना हस्तक्षेप नहीं करता है, बल्कि उनमें बेहतर फिट बैठता है, जिससे उनकी ताकत खो जाती है प्रभाव। यह निकासी सिंड्रोम भी बताता है; तंत्रिका तंत्र को बार-बार रासायनिक पदार्थों की इन बाढ़ों के अधीन होने की आदत हो जाती है, चाहे वे स्वयं मस्तिष्क द्वारा उत्पन्न हों (नशीले पदार्थों के व्यसनों के मामले में) या नशीली दवाओं के उपयोग के माध्यम से आपूर्ति की जाती है, ताकि "के लिए" को हटा दिया जाए अचानक कुछ दिनों के लिए सब कुछ लड़खड़ाता है, न्यूरॉन्स को एक-दूसरे से कम या ज्यादा में फिर से संबंध बनाने के लिए सीखने के लिए आवश्यक समय सामान्य।

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क्या प्यार की लत लग सकती है?

हमने अब तक जो देखा है, उससे प्यार और जिस व्यक्ति से हम प्यार करते हैं, उसके साथ रहने की इच्छा में कुछ विशेषताएं हैं जो सामान्य से मिलती-जुलती हैं व्यसनों कि साल दर साल हजारों लोगों को छुटकारा पाने के लिए चिकित्सीय सहायता की तलाश होती है, उदाहरण के लिए, शराब, कोकीन या मेथामफेटामाइन। अब... क्या यह वास्तव में मादक द्रव्यों के सेवन के बिना एक व्यसनी विकार को जन्म दे सकता है, जैसा कि मौका के खेल (पैथोलॉजिकल जुआ) में बार-बार भाग लेने की प्रवृत्ति के साथ होता है? इसका उत्तर है कि, तकनीकी रूप से, प्रेम व्यसन एक मानसिक स्वास्थ्य विकार के रूप में मौजूद नहीं है और इस शब्द का उपयोग केवल एक रूपक या सरलीकृत व्याख्या के रूप में किया जा सकता है किसी अन्य प्रकार की मनोवैज्ञानिक समस्या के कारण।

यह विभिन्न कारणों से है, लेकिन संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि व्यसन केवल एक निर्भरता नहीं है जो असुविधा उत्पन्न करती है, बल्कि एक बहुत ही विशिष्ट प्रकार की निर्भरता है जो असुविधा उत्पन्न करती है।

सबसे पहले, जैसा कि हमने देखा है, व्यसन एक प्रभाव उत्पन्न करते हैं जिसे सहिष्णुता के रूप में जाना जाता है, जिसके द्वारा व्यक्ति नशे की लत के अनुभव पर इस हद तक निर्भर हो जाता है कि उनका सामाजिक जीवन और शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य उसी पर छोड़ दिया जाता है। मानसिक। प्यार के साथ ऐसा नहीं होता: हमें अधिक से अधिक समय बिताने की आवश्यकता नहीं है या किसी से प्यार करने के साधारण तथ्य के लिए हमें किसी के साथ रहने के लिए धीरे-धीरे सब कुछ त्यागने की आवश्यकता नहीं है.

उसी तरह, जब हम कुछ घंटों या दिनों के लिए खुद को उससे अलग कर लेते हैं, तो हमें विद्ड्रॉल सिंड्रोम के विशिष्ट लक्षण नहीं होते हैं, जो बहुत हो सकते हैं तीव्र और अनियंत्रित, दोनों मनोवैज्ञानिक और शारीरिक: झटके, उच्च तनाव स्तर, दैहिक परिवर्तन, थकान, कुछ मामलों में बुखार आदि

दूसरी ओर, अगर "प्यार की लत" से हमारा मतलब बार-बार प्यार में पड़ने के अनुभव से गुजरने की जरूरत है, तो तुलना भी काम नहीं करती है। व्यसन एक बहुत ही ठोस और वस्तुनिष्ठ क्रिया या अनुभव से संबंधित होते हैं: ड्रग्स लेना या किसी वस्तु या स्थान के साथ विशिष्ट तरीके से बातचीत करना। बजाय, प्यार में पड़ना अमूर्त विचारों और संदर्भ में बहुत अधिक अनुभव है, और यह एक प्रकार के स्थान या वस्तुओं के साथ बातचीत करने के लिए कम नहीं है। और इसके अलावा, व्यावहारिक रूप से कोई भी अपेक्षाकृत असाधारण चीज की लत को मजबूत करने में सक्षम नहीं होगा, क्योंकि बहुत कम ही हम घंटों या कुछ दिनों में लगातार कई बार प्यार में पड़ जाते हैं।

यह अस्थायी पैमाना शायद ही हमारे मस्तिष्क इनाम प्रणाली को महत्वपूर्ण संरचनात्मक और कार्यात्मक परिवर्तनों से गुजरने का कारण बनेगा, यह देखते हुए कि a. के बीच प्यार में पड़ना और अगला, उत्तेजक स्थितियों का एक और वर्ग हमारे न्यूरॉन्स पर अपना प्रभाव डालेगा, उनके साथ बातचीत करने के तरीके को संशोधित करेगा बाकी का।

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क्या इसका यह अर्थ है कि मोह विकार उत्पन्न नहीं हो सकते?

काफी नहीं: प्रेम संबंधों का खराब प्रबंधन मनोविकृति की उपस्थिति को सुविधाजनक बना सकता है, लेकिन व्यसनों की श्रेणी में नहीं, लेकिन दूसरे प्रकार का।

उदाहरण के लिए, नैदानिक ​​नियमावली के भाग में भावनात्मक निर्भरता पर आधारित एक मनोविकृति को परिभाषित किया गया है, और इसके अतिरिक्त, अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी यह अक्सर निर्भरता गतिशीलता को जन्म देने के लिए भी जाना जाता है। क्या होता है कि इन मामलों में समस्या स्वयं प्रेम (स्वाभाविक रूप से) नहीं है, बल्कि इससे जुड़ी आशंकाओं की एक पूरी श्रृंखला है खुद के साथ परित्याग और असुरक्षा का डर, जो व्यक्ति को किसी विशेष व्यक्ति में भावनात्मक शरण लेने के लिए प्रेरित करता है निरंतर।

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मेरा नाम है थॉमस सेंट सेसिलिया और मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं जो संज्ञानात्मक-व्यवहार हस्तक्षेप मॉडल में विशिष्ट है, भावनात्मक समस्याओं का सामना करने में बहुत प्रभावी और बहुमुखी है। मैं मैड्रिड में अपने कार्यालय में व्यक्तिगत रूप से और वीडियो कॉल द्वारा ऑनलाइन भी उपस्थित होता हूं।