बच्चों को उनके स्फिंक्टर्स को नियंत्रित करने में कैसे मदद करें

स्फिंक्टर नियंत्रण तब होता है जब पेशाब करने और शौच करने का व्यवहार प्रतिवर्त व्यवहार नहीं रह जाता है स्वैच्छिक और स्वचालित व्यवहार बनने के लिए। यह अनुमान लगाया गया है कि स्फिंक्टर नियंत्रण प्राप्त करने की औसत आयु दो से तीन वर्ष के बीच है।

जब ये उम्र नजदीक आने लगती है और लड़के और लड़कियां अभी भी अपने स्फिंक्टर्स को नियंत्रित नहीं कर पाते हैं, तो आमतौर पर तनाव की स्थिति पैदा हो जाती है जिसमें देखभाल करने वाले चिंता करने लगते हैं; अधिक क्या कारण हो सकता है तनाव छोटे में और महत्वपूर्ण रूप से प्रक्रिया में बाधा डालते हैं।

इस लेख में हम कई की समीक्षा करेंगे युक्तियाँ जो लड़कों और लड़कियों को अपने स्फिंक्टर्स को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं.

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स्फिंक्टर नियंत्रण क्या है?

विशेष रूप से दबानेवाला यंत्र नियंत्रण यह वसीयत पर हावी होने के बारे में है जिसमें एक अंगूठी का आकार होता है और जो हमें कुछ पदार्थों के निपटान की अनुमति देने के लिए शरीर में नलिकाओं को बंद या खोलता है।

गुदा और मूत्रमार्ग के अंदर मौजूद स्फिंक्टर्स को नियंत्रित करना उन व्यवहारों में से एक है जो हमें सामाजिककरण करने की अनुमति देता है। यह भी एक प्रक्रिया है जिसमें कई कारक शामिल होते हैं, जिनमें से

बच्चे की उम्र, परिपक्वता और विकास, साथ ही पर्यावरणीय कारक जो प्रक्रिया का पक्ष ले सकते हैं और इसमें बाधा डाल सकते हैं।

हम कहते हैं कि एक लड़के या लड़की ने स्फिंक्टर नियंत्रण हासिल नहीं किया है जब वे पहले से ही एक निश्चित उम्र के होते हैं या कुछ हो चुके होते हैं सामाजिक मांगें (जैसे कि स्कूल जाना), और दिन के दौरान और/या दौरान कपड़े गीला करना या धुंधला करना या डायपर का उपयोग करना जारी रखता है रात।

कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में पहले स्फिंक्टर नियंत्रण क्यों प्राप्त करते हैं?

सिद्धांत रूप में, यह याद रखना चाहिए कि हालांकि हमें व्यवहार और बाल विकास के कुछ पैटर्न मिले हैं, ये दिशानिर्देश निश्चित नहीं हैं: मनुष्य के रूप में हम जिन प्रक्रियाओं से गुजरते हैं, उनके संदर्भ में बहुत विविधता है।

दूसरे शब्दों में, कुछ लड़कों या लड़कियों के लिए पहले कुछ व्यवहार प्राप्त करना पूरी तरह से सामान्य है अन्य, और यदि हम विशेष रूप से स्फिंक्टर नियंत्रण का पक्ष लेना चाहते हैं तो हमें इसे साथ लेकर शुरू करना चाहिए शांत हो।

जैसा कि हमने देखा, यह एक प्रक्रिया है जो कई बातों पर निर्भर करती है। तनाव, तनाव और चिंता पैदा करने वाली स्थितियां महत्वपूर्ण हस्तक्षेप करने वाले कारकों में से एक हैं। ये तनावपूर्ण स्थितियां आम तौर पर मजबूत परिवर्तन होते हैं, जो तनाव का कारण बन सकते हैं क्योंकि कम उम्र में बच्चों के लिए नई जगह के नियमों को पहचानना मुश्किल होता है और उनसे क्या उम्मीद की जाती है? करना।

इन परिवर्तनों के कुछ उदाहरण एक नए भाई-बहन का आगमन, एक नया स्कूल शुरू करना, एक की हानि हैं अन्य समान घटनाओं और यहां तक ​​​​कि माता-पिता की शैलियों के बीच एक और यहां तक ​​​​कि एक पालतू जानवर से प्यार करता था अतिसंरक्षण; हालांकि सभी बच्चे इनमें से किसी भी उदाहरण पर एक ही तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं।

दूसरी ओर, एक लड़के या लड़की को शौचालय प्रशिक्षण को नियंत्रित करने में अधिक समय लग सकता है यदि उनकी विकासात्मक स्थिति है जो स्वैच्छिक व्यवहारों को एक अलग गति से प्राप्त करने का कारण बनता है। इसी तरह, प्रक्रिया संक्रमण या मांसपेशियों के दबाव से प्रभावित हो सकती है।

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बच्चों को उनके स्फिंक्टर्स को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए टिप्स

इसे बढ़ावा देने के कई तरीके हैं, और कभी-कभी किसी विशेषज्ञ से सीधे परामर्श करना बेहतर होता है जो देखभाल करने वालों का मार्गदर्शन कर सकता है और उन तनावपूर्ण स्थितियों के साथ जो छोटों को हो सकती हैं। सबसे आम रणनीतियों में से कुछ हैं जिनकी हम नीचे समीक्षा करते हैं:

1. स्व-देखभाल से संबंधित व्यवहारों और आदतों को बढ़ावा देना

एक व्यवहार होने के अलावा, स्फिंक्टर नियंत्रण एक आदत है जिसका अर्थ है निर्भरता से स्वतंत्रता की ओर एक कदम उठाएं; जो बदले में अन्य आदतों के साथ होता है जो समाजीकरण की अनुमति देता है (जैसे अकेले कपड़े पहनना, दांतों को ब्रश करना, स्नान करना, संवाद करना, आदि)।

इसलिए, यदि हम स्फिंक्टर नियंत्रण को प्रोत्साहित करना चाहते हैं, तो स्वतंत्रता और आत्म-देखभाल से संबंधित अन्य आदतों को भी प्रोत्साहित करना उपयोगी है।

2. मॉडलिंग और अंतरिक्ष की स्थिति तैयार करना

मॉडलिंग संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोविज्ञान में सबसे लोकप्रिय रणनीतियों में से एक है और इसमें मूल रूप से किसी अन्य व्यक्ति के लिए एक मॉडल के रूप में कार्य करना शामिल है, ताकि उन्हें व्यवहार प्राप्त करने में मदद मिल सके। इस प्रकार से, बच्चे को सिखाया जाना चाहिए कि कैसे और कहाँ पेशाब और शौच करना है. हम वयस्क इसे सीधे कर सकते हैं, लेकिन हम कहानियों जैसी शिक्षण सामग्री पर भी भरोसा कर सकते हैं।

इसी तरह, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चों के पास उनके आकार के अनुकूल जगह हो, और उन पर ऐसे कपड़े डालें जिन्हें आसानी से हटाया जा सके। वहां से धीरे-धीरे उन्हें विशिष्ट समय पर (भोजन के बाद, जागने पर या सोने से पहले) पॉटी पर बैठने के लिए आमंत्रित करना उपयोगी होता है; साथ ही साथ उन्हें अपने स्वयं के डायपर परिवर्तन में शामिल करें (उदाहरण के लिए उन्हें साफ डायपर, पोंछे, कपड़े आदि लेने के लिए कहना)

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3. दबाएं नहीं

यह ध्यान रखना आवश्यक है कि लड़के और लड़कियों की लय अलग-अलग होती है और वे परिस्थितियों को अलग-अलग तरीकों से आत्मसात करते हैं। शांति और शांति का संदेश देना सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है.

यह सामान्य है कि जब प्रक्रिया शुरू होती है तो असंयम की अवधि होती है, जिसमें उन्हें डांटने से बचना आवश्यक है। उसी अर्थ में, हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि वे पहले दिन के समय दबानेवाला यंत्र नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं, इसलिए यदि रात में प्रक्रिया धीमी हो तो हमें धैर्य रखना चाहिए।

उसी तरह से "आपके भाई ने बहुत पहले नियंत्रित किया" जैसी तुलनाओं से बचें, या वाक्यांश जैसे "आप एक पेशाब हैं", क्योंकि यह पीड़ा उत्पन्न करता है और प्रक्रिया में और देरी करता है। अगर हम चाहते हैं कि वे अपनी स्वच्छता के लिए खुद को जिम्मेदार महसूस करें, तो उन्हें डांटना या दंडित करना जरूरी नहीं है, हम इसे अन्य तरीकों से कर सकते हैं।

उदाहरण के लिए, स्व-देखभाल और आत्म-जिम्मेदारी को बढ़ावा देने के लिए उन्हें एक कपड़ा धोना सिखाना, या इसे स्वयं वॉशिंग मशीन में जमा करें (या प्रत्येक की परिस्थितियों या जीवन शैली के अनुसार क्या मेल खाता है who)। किसी भी मामले में, समझदार बनें, आत्मविश्वास संचारित करें और उनका साथ दें।

4. ब्लॉग का प्रयोग करें

विशेष रूप से उन बच्चों के मामले में जिन्हें शारीरिक विकास के कारणों से स्फिंक्टर नियंत्रण प्राप्त करने के लिए अधिक सहायता की आवश्यकता होती है, दैनिक लॉग रखना बहुत उपयोगी है जहां हम उस घंटे को लिखते हैं जिस पर लड़का या लड़की पेशाब करते हैं और शौच करते हैं।

एक विशेष प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू करने से पहले इस रिकॉर्ड को दैनिक और हफ्तों में रखना है बहुत उपयोगी है क्योंकि यह हमें बच्चे की लय जानने की अनुमति देता है, और इस तरह से अनुमान लगाता है और साथ देता है प्रक्रिया।

5. औपचारिक प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू करें

कुछ मामलों में औपचारिक प्रशिक्षण कार्यक्रम करना आवश्यक है, जो बच्चे के डायपर को हटाकर और उसके पेशाब करने या शौच करने के आधे घंटे बाद लगाने से शुरू हो सकता है (जिसका अनुमान उस लॉग के माध्यम से लगाया जाता है जिसे हमने ऊपर बताया है)।

फिर यह डायपर को एक या दो घंटे के लिए चालू रखने और इसे फिर से उतारने के बारे में है। इस प्रशिक्षण के लिए देखभाल करने वालों की ओर से बहुत अधिक धैर्य और बहुत सारे आदेश की आवश्यकता होती है; खासकर अगर यह एक बच्चा है जिसमें सीखने की लय या अनुकूली व्यवहार है जो उस लय से काफी अलग है जो हम अन्य बच्चों में देखते हैं।

इस मामले में, औपचारिक मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए विशेष रूप से सलाह दी जाती है, क्योंकि प्रशिक्षण बच्चे की विशेषताओं और उनकी देखभाल के प्रभारी के अनुसार भिन्न होता है।

6. सुनिश्चित करें कि बच्चों के पास मूल बातें हैं

एक प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू करने से पहले और उन्हें पॉटी का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करने से पहले, यह जानना महत्वपूर्ण है कि क्या उन्हें शरीर का बुनियादी ज्ञान है, अर्थात्, यदि उन्होंने शरीर योजना (उदाहरण के लिए, ऊपर, नीचे, आगे, पीछे) से संबंधित धारणाएँ प्राप्त कर ली हैं।

हमें शौचालय, डायपर, गंदा, साफ, पेशाब, मूत्र, मल, मूत्र, या जो उनके तत्काल संदर्भ में हैं, जैसे कीवर्ड की पहचान का भी समर्थन करना चाहिए।

7. जब आप प्राप्त कर रहे हों तो पहचानने में आपकी सहायता करें

इसमें स्वैच्छिक व्यवहार (स्फिंक्टर नियंत्रण) से जुड़े बच्चे शामिल हैं सुखद और सुखद अनुभूति के साथ. इसके लिए उसे बधाई देना या दिखाना जरूरी है कि हम खुश और खुश हैं कि वह पॉटी का सही इस्तेमाल करने में कामयाब रहा है।

प्रत्येक बच्चे के लिए इनाम अलग हो सकता है, लेकिन किसी भी मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। विशेष रूप से इस बात से बचना आवश्यक है कि लड़का या लड़की भौतिक पुरस्कारों के साथ बाथरूम जाने की आदत को समाप्त कर दे (क्योंकि वे पुरस्कार हैं जिन्हें हम निश्चित रूप से लंबे समय तक बनाए रखने में सक्षम नहीं होंगे और इससे अन्य जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं फिर)।