मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक एस्टेफ़ानिया गार्सिया आर्किला (मेक्सिको सिटी)
मैं संक्रमण के उन क्षणों में आपका साथ देता हूं जो हमें तोड़फोड़ करने वाले पात्रों के साथ सामना करते हैं, हम में से वह हिस्सा जो हमें अज्ञात के डर से आगे बढ़ने नहीं देता है।
कल्पना कीजिए कि इस संगत के साथ, आप अंत में: 'उन पात्रों को पहचानें और उन्हें ठीक करना शुरू करें' तोड़फोड़ करने वाले जो आपको सीमित विश्वासों से जीने के लिए प्रेरित करते हैं, पैटर्न दोहराते हैं और इसलिए, विलंब करते हैं। उन भावनाओं को प्रबंधित करना सीखें जो आपको अवरुद्ध करती हैं और उन गतिविधियों या परियोजनाओं को करने के लिए दैनिक आधार पर अधिक ऊर्जावान महसूस करती हैं जिन्हें आपने इतना स्थगित कर दिया है।
यदि आप इससे जुड़ रहे हैं, तो मैं आपको अपने बारे में थोड़ा और बताऊंगा। मैं एक मनोवैज्ञानिक हूं जिसे मनोचिकित्सा में दो साल से अधिक का अनुभव है, मैं अपनी कार्य पद्धति के साथ तत्वों पर लौटता हूं मनोचिकित्सा और ऑन्कोलॉजिकल नक्षत्रों की: एक जागरूकता उपकरण जो हमें अपनी महत्वपूर्ण ऊर्जा के साथ फिर से जुड़ने और रुकावटों की पहचान करने की अनुमति देता है भावुक। इसके अलावा, आपके पास इस तक पहुंच होगी: कार्यपुस्तिकाएं, एक विशिष्ट विषय का नक्षत्र, रिकॉर्ड किए गए ध्यान, ग्रंथ सूची और सत्र के बाद की अनुवर्ती गतिविधियां।