और आप... क्या आप संवाद करना जानते हैं?

अलग-अलग लोगों के साथ साझा करना बहुत समृद्ध होता है; हालाँकि, मतभेद हमेशा स्वयं को एक ऐसी त्रुटि के लिए उजागर करते हैं जिसे समझना आसान है, लेकिन स्वीकार करना मुश्किल है। कई बार ऐसी बातें कह दी जाती हैं कि उनके कहने का मतलब नहीं था, या वे खुद को अच्छी तरह से समझाए बिना और बड़े विवाद पैदा किए बिना जरूरत से ज्यादा बात कर लेते हैं; कभी-कभी यह नहीं कहा जाता है, लेकिन यह कैसे कहा जाता है, उन भावनाओं और भावनाओं को कैसे व्यक्त किया जाता है ...

संचार ही एकमात्र साधन है जो आपको दूसरे के साथ बातचीत करना है, और यह मुखर होना चाहिए, उस अंतर का सम्मान करना जो दूसरे इंसान में मौजूद है।

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हमारी संचार रणनीतियों को समायोजित करना सीखना

हमारे मुंह से निकला हर शब्द एक इरादे से निकलता है। यह नष्ट करना, निर्माण करना, चोट पहुँचाना, चंगा करना और यहाँ तक कि शाप देना और आशीर्वाद देना भी हो सकता है, लेकिन हर एक संचार का हिस्सा है जो आपके पास है; न केवल जोड़े के साथ, बल्कि आसपास के किसी के साथ भी।

आज हमारे पास संवाद करने के कई तरीके और साधन हैं: मौखिक रूप से, इशारों (गैर-मौखिक), पत्र, चैट, वॉयस मेमो, इमोटिकॉन्स और बहुत कुछ के साथ। लेकिन यह संवाद करना बंद नहीं करता है; बुरी बात यह है कि अब संचार मुखर नहीं हो रहा है, प्रत्येक व्यक्ति अपनी इच्छानुसार सूचनाओं की व्याख्या करता है, और यही वह जगह है जहाँ आज एक बड़ी समस्या है।

बात करने से सब कुछ सुलझ जाता है। हालाँकि, चाहे कितने भी शब्द, तरीके और संवाद करने के इरादे हों, अगर रिसीवर दूसरे के दृष्टिकोण को स्वीकार और विश्लेषण करने के लिए तैयार नहीं है (जो पूरी तरह से है अलग) आप कभी भी मुखर रूप से संवाद नहीं कर सकते हैं, जो असुविधा मौजूद है उसका समाधान कभी नहीं होगा, क्योंकि दूसरे व्यक्ति की धारणा परिस्थितियों से चिह्नित होती है रहते थे।

इस कारण से, जब कोई संचार के समय बोलता है तो सहानुभूतिपूर्ण होने का निर्णय लेने के महत्व को उजागर करना उचित है; यह आपको स्वस्थ संबंधों का आनंद लेने की अनुमति देगा, कम समस्याग्रस्त और अधिक स्वस्थ.

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लेकिन... क्या संवाद करना आसान है?

सच तो यह है कि अगर; फिर भी, आपको उस मौखिक और गैर-मौखिक संचार के प्रति बहुत चौकस रहना होगा. उदाहरण के लिए, एक कार मुड़ने, रुकने या पार्किंग करते समय टर्न सिग्नल और पार्किंग लाइट के साथ संचार करती है।

दाएँ मुड़ने के लिए जाते समय (उदाहरण के लिए) वह टर्न सिग्नल को दाईं ओर लगाता है, लेकिन क्या होता है जब ड्राइवर विचलित होता है और उसे दाईं ओर रखने के बजाय बाईं ओर रखता है? यह इसके पीछे के ड्राइवरों को भ्रमित करेगा, जिससे अक्सर दुर्घटनाएं होती हैं और सड़क पर होने वाली घटनाएं, सिर्फ मनोरंजन के लिए और जो है उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देने के लिए संचारण। लेकिन अगर ड्राइवर ध्यान देता है और सही संदेश भेजता है, तो वह शायद कोई घटना नहीं करेगा और कई दुर्घटनाओं से बच जाएगा, यह इतना आसान है! यह केवल इसलिए विफल हो जाता है क्योंकि रिसीवर विचलित होता है, मनोरंजन करता है या स्थिति के परिप्रेक्ष्य के बारे में सोचता है; इस तरह वह समझ नहीं पा रहा है कि प्रेषक उसे क्या प्रेषित करना चाहता है।

इसी तरह, जब प्रेषक सूचना प्रसारित करता है, तो वह अक्सर डर के साथ ऐसा करता है, खुद को हजारों धारणाओं से भर देता है कि दूसरे कैसे सोच सकते हैं, मान सकते हैं, उस जानकारी पर प्रतिक्रिया कर सकते हैं कि कई मौकों पर उस पल से दोनों के जीवन को बदल देता है, इसलिए यह है वे महत्वपूर्ण विवरणों को छोड़ देते हैं, आधी जानकारी देते हैं या उनके दिल की इच्छा से पूरी तरह अलग होते हैं क्योंकि डर।

संचार में भय एक मौलिक भूमिका निभाता है, चूंकि हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जहां अलग-अलग सोचने वाले व्यक्ति को आंका जाता है और इसकी अनुमति नहीं है अपनी भावनाओं, इच्छाओं, सपनों और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करें क्योंकि यह केवल एक है पागलपन।

संचार इंटरसेप्टर हैं:

• जिस बारे में बात की जा रही है उससे असंबंधित विचार।

• जो कहा जाता है उसकी इच्छाएँ और दृष्टिकोण।

• बाहरी एजेंट: सेल फोन, टेलीविजन, संगीत, वीडियो गेम, काम, लोग।

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खुद से सवाल करो!

• आपको कितनी बार कुछ कहने से डर लगता है क्योंकि शायद वह शब्द, विचार या भावना आपके पारस्परिक संबंध को समाप्त कर सकती है?
• आप कितनी बार बोलते नहीं हैं, लेकिन जड़ता या आदत से बाहर निकलते हैं?
• आखिरी बार आपने बिना किसी डर के अपनी इच्छाओं को कब प्रकट किया था?

अगर हम एक जोड़े के बारे में बात करते हैं, संचार इस लिंक के अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है, चूंकि जैसे-जैसे संबंध परिपक्व होते हैं, सूचना प्रसारित करना अधिक आवश्यक हो जाता है।

कई उदाहरणों में से एक: कई जोड़े अंतरंग होने की इच्छा और समय आने पर संवाद करना बंद कर देते हैं पल, यह बिना किसी प्रस्तावना के, बिना किसी प्रेमालाप के, बिना पहले तैयारी किए बस दूसरे पर झूलता है भूमि; शायद भयभीत युगल अपनी इच्छाओं को मौखिक रूप से नहीं बताते हैं, लेकिन उनकी चुप्पी कृत्यों को अनुदान देती है, और ये अंतराल उत्पन्न करते हैं जो कभी नहीं भरेंगे।

क्या अंतराल? अपने साथी द्वारा इस्तेमाल किया हुआ महसूस करना और वह तब होता है जब संचार की कमी के कारण रिश्ते इस स्थिति के कारण होशपूर्वक और / या अनजाने में टूटने लगते हैं।

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अच्छे संचार की कुंजी

• बोलते समय आँखों में देखो
• बिना डरे और प्यार से बोलें
• ध्यान से सुनो
• बात करने के लिए स्थान खोजें
• आप जो महसूस करते हैं या जो आपको परेशान करता है उसे संवाद करने के लिए बहुत अधिक समय न दें।
• सार्वजनिक रूप से चीजों को संप्रेषित नहीं करना
• गोपनीयता और सीमाएं
• पूर्वाग्रह बंद करो
• जज नहीं
• सम्मान मतभेद
• समझौते तक पहुंचें
• प्रश्न, क्या मैंने अभी-अभी जो कहा, उससे मैंने स्वयं को समझा?
• जब आवश्यक हो क्षमा मांगें, क्षमा करें और बदलने के लिए तैयार रहें

एक और बुनियादी चीज है सम्मान; भावनाओं, भावनाओं, विचारों, आदर्शों, सपनों और दूसरे के दृष्टिकोण के बीच अंतर का सम्मान करें यह हर रिश्ते को स्वस्थ बनाएगा और संचार मुखर हो सकता है. कई बार हम कुछ कहते हैं और हम खुद को समझा नहीं पाते हैं, वहीं आप यह पूछने के महत्व को देखते हैं कि आप जो संदेश देना चाहते थे वह उचित रूप से प्राप्त हुआ था या नहीं।

कई बार हमें संवाद करने के लिए सीखने में मदद की ज़रूरत होती है, एक पेशेवर की तलाश करने में संकोच न करें जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण इस क्षेत्र में आपका मार्गदर्शन करने के लिए।