कैसे बढ़ाएं अपना करिश्मा (6 आदतों के जरिए)

करिश्मा व्यक्तित्व और सामाजिक संबंधों से जुड़े सभी तत्वों में सबसे मूल्यवान तत्वों में से एक है। हालाँकि, उस बिंदु तक पहुँचना आसान नहीं है जहाँ हमें करिश्माई बनाने में पूरी तरह से महारत हासिल हो। आखिरकार, दूसरों से बात करना, किसी से जुड़ने के लिए खुद को अभिव्यक्त करना जटिल है।

इस लेख में हम समीक्षा करेंगे करिश्मा बढ़ाने के विभिन्न तरीके सार्थक सामाजिक संबंधों की नींव से।

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आदतों से निखारें करिश्मा

अपने करिश्मे को दैनिक आधार पर प्रशिक्षित करने के लिए इन चरणों का पालन करें।

1. अच्छी नींद लें और अच्छा खाएं

यह एक मामूली विवरण जैसा लगता है, लेकिन यह कदम बुनियादी है। जब तक आप बहुत उच्च ऊर्जा स्तर वाले व्यक्ति नहीं हैं, तब तक आप सामाजिक संबंधों में अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण नहीं दे पाएंगे यदि आप हमेशा थकान और नींद के प्रभाव से पीड़ित हैं।

यदि थकान आप पर हावी हो जाती है, तो आप स्वाभाविक रूप से और अनायास ही एक निष्क्रिय रवैया अपना लेंगे।, दोनों शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से। आपकी गैर-मौखिक भाषा बहुत कम अभिव्यक्त करेगी, और बातचीत को प्रबंधित करने का आपका तरीका सामान्य से कहीं अधिक रूढ़िवादी होगा: इसे बनाने के लिए आप एक कम और विचारशील प्रोफ़ाइल रखेंगे दूसरा व्यक्ति जो पहल करता है, सिर्फ इसलिए कि आपके साथ कुछ होता है और हालांकि वार्ताकार या वार्ताकार इस बात का प्रमुख हिस्सा होने का दिखावा भी नहीं करता है रिश्ता।

इसलिए, मौलिक रूप से स्वस्थ जीवन स्तर को बनाए रखना एक ऐसी चीज है जो हमें इस तरह के सामाजिक संबंधों में 100% रहने की अनुमति देगा। ऐसा लगता नहीं है, लेकिन यद्यपि तकनीकी रूप से बात करना और दूसरों से संबंधित होना कोई खेल नहीं है, यह कुछ ऐसा है जिसे सही तरीके से करने पर बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है।. आखिरकार, मस्तिष्क अंगों का एक समूह है जो उपलब्ध पोषक तत्वों के एक बड़े हिस्से का उपभोग करता है हमारा जीव, और दूसरा जो कर रहा है, उसके लिए वास्तविक समय में संवाद करना और अपनाना एक ऐसा कार्य है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है नियत।

2. अपने हाथ मुक्त करो

संबंधित होने पर बहुत से लोग जो गलतियाँ करते हैं, उनमें से एक यह विश्वास करना है कि बोलना केवल अपनी आवाज़ का उपयोग करना और अपने सिर को हिलाना है। अपने हाथों को अपनी जेब में रखना या अपनी बाहों को पार करना सबसे स्पष्ट संकेत हैं कि आप इस जाल में फंस गए हैं।

अपने हाथों को हमेशा मुक्त रखने के लिए खुद को मजबूर करना जितना आसान है, उतना ही सरल हमें बना देगा गैर-मौखिक संचार के इस बहुत ही बुनियादी पहलू में महारत हासिल करने में आसानी. एक बार यह हो जाने के बाद, अभिव्यक्ति के बाकी गैर-मौखिक घटकों को जारी करना आसान हो जाता है।

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3. आँख से संपर्क का महत्व

बोलते समय आंखों में देखना बहुत जरूरी है। यह बातचीत के गैर-मौखिक हिस्से की "रीढ़" है, जिस नींव से सब कुछ बनाया गया है। हालाँकि, उन्हें बिल्कुल आँखों में देखने के लिए जुनूनी मत बनो, क्योंकि यह केवल आपको परेशान करेगा। जमीन पर, व्यक्ति की छाती या बगल में न देखने की कोशिश करने के लिए खुद को सीमित करना बेहतर है। इस तरह, स्वाभाविक रूप से दोनों आंखें मिलेंगी अनजाने में, हमारे जाने बिना।

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4. अपने भीतर की दुनिया की खेती करें

यदि हम करिश्मा की अवधारणा के अर्थ को कम से कम करना चाहते हैं, तो वह परिभाषा कुछ इस तरह होगी: व्यक्तित्व होने का तथ्य और यह जानना कि इसे स्पष्ट और विशिष्ट रूप से कैसे व्यक्त किया जाए। गहराई से, करिश्माई प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से करिश्माई होता है, क्योंकि ऐसा करने के व्यावहारिक रूप से अनंत तरीके हैं। इन सभी में एक सामान्य तत्व है, लेकिन कुछ अनूठा भी है।

करिश्मा को बेहतर बनाने के लिए, जीवन के अपने स्वयं के दर्शन को विकसित करना आवश्यक है और सामान्य तौर पर, एक सांस्कृतिक पृष्ठभूमि जो कई तरह के लोगों से आसानी से जुड़ना आसान बनाती है. संगीत के बारे में जानने से कुछ के साथ बेहतर संबंध बनाने में मदद मिलती है, मनोविज्ञान के बारे में जानने से दूसरों के साथ संवाद करने में मदद मिलती है... इस कारण से, किताबें और सामान्य रूप से इस तरह, सभी सांस्कृतिक उत्पाद अधिक से अधिक लोगों तक पहुंचने का साधन बन जाते हैं गहरा।

5. दूसरे को क्या उत्तेजित करता है, इसमें रुचि लें

यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि यह सरल है। करिश्मा को बढ़ाने के लिए, हम अन्य लोगों के साथ जो संचार स्थापित करते हैं, वह अर्थ के साथ चीजों पर आधारित होना चाहिए। काम के बारे में नहीं, बल्कि परियोजनाओं के बारे में पूछें, पढ़ाई के बारे में नहीं, बल्कि रुचि के क्षेत्रों के बारे में... सामान्य तौर पर, दूसरे व्यक्ति को अपने जीवन के बारे में छोटी-छोटी कहानियाँ सुनाने को कहें यह उसके लिए बहुत मायने रखता है। उन्हें याद करने और किसी को समझाने की साधारण सी बात से दो प्रभाव पड़ते हैं।

एक ओर, हमारे वार्ताकार या वार्ताकार के पास एक सुखद समय होगा जब वह कुछ ऐसा कहेगा जिसमें वह सर्वोच्च अधिकारी हो; हमें जो कुछ प्रेरित करता है उसके बारे में कुछ व्यक्त करने की इच्छा को दूर करने के लिए भेद्यता की भावना के लिए आपको बहुत शर्मीली होना चाहिए।

दूसरी ओर, इस प्रकार की बातचीत प्रवाहपूर्ण बातचीत बनाने का एक शानदार तरीका है, यह मोनोसैलिक प्रश्नों और उत्तरों के उत्तराधिकार तक सीमित नहीं है. इसके अलावा, जब प्रासंगिक पहलुओं के बारे में बात की जाती है और जो प्रत्येक के जीवन दर्शन से संबंधित होते हैं, तो यह विचारों के आदान-प्रदान और प्रत्येक की वास्तविकता की धारणा को प्रदर्शित करने वाली बातों को जन्म देता है। यह हमारे व्यक्तित्व को पकड़ने के लिए आदर्श संदर्भ है, जो हमने पिछले बिंदु में देखा था।

6. नामों को मत भूलना

करिश्मा हासिल करने की एक और छोटी सी तरकीब है बस उन लोगों का नाम याद रखें जिनसे हमारा संबंध रहा है और हो सके तो अपने बारे में वे महत्वपूर्ण बातें जो उन्होंने हमें समझाई हैं। संक्षेप में, यह प्रदर्शित करने का एक और तरीका है कि अतीत में वे वार्तालाप वास्तविक मूल्य के साथ कुछ थे, कुछ ऐसा जो याद रखा जाना चाहिए।