मनोवैज्ञानिक जेमा हिडाल्गो वेलाज़क्वेज़

मैं जेमा हूं, मेरे पास मनोविज्ञान में डिग्री है, नैदानिक ​​मनोविज्ञान में विशेषज्ञता है, स्वास्थ्य मंजूरी के साथ। अल्काला डी हेनरेस विश्वविद्यालय के ट्रामा विशेषज्ञ और दिमागीपन और एमबीएसआर के प्रोफेसर। मानसिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में मेरा अनुभव, गंभीर मानसिक विकार वाले लोगों और इन समस्याओं के प्रति मनोसामाजिक दृष्टिकोण के कारण, मुझे जटिल आघात के उपचार में विशेषज्ञता प्राप्त हुई। ज्यादातर मामलों में, चिंता, अवसाद, द्विध्रुवीयता या व्यक्तित्व विकारों के निदान के तहत, उदाहरण के लिए, एक अनसुलझी दर्दनाक चोट, संबंधपरक है या नहीं। कई बार, बेचैनी तनाव, व्यवहार संबंधी समस्याओं, भावनात्मक प्रबंधन में कठिनाइयों, आवेग या खराब क्रोध प्रबंधन के रूप में प्रकट होती है। एक एकीकृत दृष्टिकोण से मेरी संगत, विभिन्न उपकरणों और मनोवैज्ञानिक तकनीकों का सहारा लेना, मुझे अनुमति देता है मेरे रोगियों की पीड़ा के करीब पहुंचें और उन लक्षणों से राहत और गायब होने की दिशा में एक साथ चलें जो इतना दर्द पैदा करते हैं उत्पादन करना। आप जो इन पंक्तियों को पढ़ते हैं, मैं आपको बताता हूं कि आपको आनंद लेने और खुश रहने का अधिकार है। जीवन में ऐसे क्षण आते हैं जब हम सभी को किसी के साथ रहने और प्रशिक्षण के माध्यम से हमारा मार्गदर्शन करने की आवश्यकता होती है। और मैं इसे प्राप्त करने के रास्ते पर आपका साथ देने के लिए यहां हूं।

गंभीर मानसिक विकार (मनोविकृति, सिज़ोफ्रेनिया, विघटनकारी विकार, आदि) के निदान वाले लोगों के साथ काम करने का अनुभव। मैं विश्वविद्यालय और वैज्ञानिक क्षेत्र में मान्यता प्राप्त संस्थाओं द्वारा समर्थित सोमैटोसेंसरी उपचारों में निरंतर प्रशिक्षण में हूं। व्यक्तिगत स्तर पर, मैं ध्यान का अभ्यास करता हूँ और खुद को करुणा और आत्म-दया में प्रशिक्षित करता हूँ। मुझे जानवरों से प्यार है, मैं तीन कुत्तों और दो बिल्लियों के साथ अपना जीवन साझा करता हूं, खुली हवा में जीवन, पहाड़ों में घूमना। मुझे वास्तव में लिखने और विभिन्न कहानियों और पात्रों को प्रवाहित करने में भी आनंद आता है।

एकीकृत मनोचिकित्सा। जॉन काबट-ज़िन और ब्राउन यूनिवर्सिटी एमबीएसआर (माइंडफुलनेस-बेस्ड स्ट्रेस रिडक्शन प्रोग्राम) के प्रोफेसर, जो ग्लोबल माइंडफुलनेस कोलैबोरेटिव (जीएमसी) द्वारा प्रमाणित हैं। अल्काला डी हेनारेस विश्वविद्यालय से ट्रामा में विशेषज्ञ। मेरे बारे में सबसे अलग बात यह है कि मैं जिन लोगों की परवाह करता हूं उनके साथ निकटता और दयालुता और समर्थन करने की मेरी इच्छा है दर्दनाक मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं जो मेरे पास समर्थन के लिए आने वाले लोगों के लिए बहुत पीड़ा और परेशानी का कारण बनती हैं और राहत।