गेफिरोफोबिया (पुलों का डर): लक्षण, कारण और उपचार

गेफिरोफोबिया पुलों का तर्कहीन या अत्यधिक भय है।. यह एक फ़ोबिया है जिसे अन्य प्रकार के फ़ोबिया के संबंध में वर्णित और अध्ययन किया गया है (किसी विशेष नैदानिक ​​चित्र के रूप में नहीं)। जैसा कि यह संरचनाओं का डर है जो विशेष रूप से बड़े शहरों में हर रोज होता है, जिफिरोफोबिया उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण असुविधा अनुभव का प्रतिनिधित्व कर सकता है जो इसे प्रस्तुत करते हैं।

आगे हम देखेंगे कि जीफिरोफोबिया क्या है, इसकी कुछ अभिव्यक्तियाँ और संभावित कारण क्या हैं, साथ ही ऐसी रणनीतियाँ जो पुलों के इस डर का प्रतिकार कर सकती हैं.

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गेफिरोफोबिया: पुलों का डर

ग्रीक में, गेफुरा (γέφῡρᾰ) शब्द का अर्थ है "पुल" और "फोबोस" (φόβος) का अर्थ भय है। इसलिए पुलों के डर को नामित करने के लिए "गेफिरोफोबिया" शब्द का उपयोग किया जाता है। जैसा कि साइकोपैथोलॉजी से वर्णित फ़ोबिया के साथ होता है, इस तरह से विचार करने के लिए, यह एक डर होना चाहिए जो तर्कहीन माना जाता है, क्योंकि चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है जहां इसे प्रस्तुत किया जाता है वहां सांस्कृतिक कोड द्वारा इसे उचित नहीं ठहराया जा सकता है।

दूसरे शब्दों में, जीफिरोफोबिया पुलों का तर्कहीन भय है, जो तर्कहीन है क्योंकि यह उन संदर्भों में होता है जहां पुल दैनिक उपयोग की वस्तुएं हैं और अपने आप में ऐसा गुण नहीं है जो संभावित रूप से किसी प्रकार का हो जोखिम। इस कारण से, वे वास्तु संरचनाएं हैं जो आमतौर पर उन लोगों के लिए डर का कारण नहीं बनती हैं जो उन्हें रोजाना पार करते हैं।

मुख्य लक्षण

एक डर होने के नाते जो चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है, फ़ोबिया सबसे दैनिक और प्रतीत होने वाली सरल गतिविधियों को करने के लिए एक महत्वपूर्ण बाधा का प्रतिनिधित्व कर सकता है। जिफिरोफोबिया के मामले में, ऐसा हो सकता है कि व्यक्ति हर कीमत पर उन मार्गों से बचता है जिनमें पुलों को पार करना शामिल होता है, खासकर जब यह बड़े पुलों की बात आती है जिन्हें कार से पार करने की आवश्यकता होती है।

अन्यथा, जब एक ऐसी स्थिति से अवगत कराया जा रहा है जिसमें एक पुल को पार करना आवश्यक है, तो व्यक्ति विशिष्ट फ़ोबिया की विशिष्ट अभिव्यक्तियों का अनुभव कर सकता है. इस तरह की अभिव्यक्तियों में चिंता की विशेषता वाली शारीरिक प्रतिक्रियाओं का स्पेक्ट्रम शामिल है: चक्कर आना, आंदोलन, हाइपरवेंटिलेशन, तेजी से हृदय गति और यहां तक ​​कि आतंक के दौरे।

संभावित कारण

गेफिरोफोबिया की विशेषता है पुलों के गिरने या उससे जुड़े विभिन्न परिदृश्यों के बारे में विचार या विचारहै, जो भय उत्पन्न करता है।

ऐसे विचार किसी पुल से जुड़े खतरे के पिछले अनुभव के कारण हो सकते हैं; या उससे संबंधित किसी उच्च जोखिम वाली घटना को देखने से संबंधित हो सकता है, या तो व्यक्तिगत रूप से या अप्रत्यक्ष रूप से प्रेस, सिनेमा या अन्य मीडिया के माध्यम से संचार। लेकिन जरूरी नहीं, वास्तव में, यह एक डर हो सकता है जो स्पष्ट रूप से विषय के जीवन में पिछले किसी अनुभव से संबंधित नहीं है।

सामान्य तौर पर, पुलों के डर को निम्न जैसे तत्वों के माध्यम से समझाया गया है:

• डर है कि पुल का एक हिस्सा टूट जाएगा.
• डर है कि हवा का एक झोंका पुल से टूट जाएगा और कारों को तीव्रता से आगे बढ़ाएगा।
• पुल की संरचनात्मक अखंडता के बारे में संदेह।
• डर है कि पुल आसानी से गिर जाएगा।

गेफिरोफोबिया, एगोराफोबिया और एक्रोफोबिया के बीच संबंध

फोडेरारो (2008) के अनुसार, डॉ. माइकल आर. लेबोविट्ज़, कोलंबिया विश्वविद्यालय के मनश्चिकित्सीय क्लिनिक के एक प्रोफेसर और न्यू यॉर्क इंस्टीट्यूट ऑफ साइकेट्री में चिंता विकार क्लिनिक के संस्थापक हैं समझाया कि जबकि उड़ान का डर तेज हो गया है और चिंता के लिए एक ट्रिगर के रूप में पहचाना गया है, विशेष रूप से 9/11 के बाद संयुक्त राज्य अमेरिका में, सितंबर; पुलों को पार करने का डर बहुत कम जाना जाता है और सामान्य तौर पर जिनके पास यह है उनके लिए एक कलंक है.

इसी कारण से इसका अनुभव करने वाले लोगों की कोई सटीक संख्या नहीं है, लेकिन वही मनोचिकित्सक का कहना है कि "यह एक अलग या अलग फोबिया नहीं है, बल्कि एक बड़े समूह का हिस्सा है।" बल्कि यह एक प्रकार का फोबिया है जो बड़ी या चौड़ी-खुली जगहों के डर से जुड़ा होता है।

दूसरे शब्दों में, जिफिरोफोबिया निकट से जुड़ा हुआ है एक्रोफोबिया (ऊंचाई का डर) और एगोराफोबिया (खुली जगहों का डर जहां मदद की कमी है)। उसी अर्थ में, जिफिरोफोबिया का दूसरा पक्ष डर है जो कुछ ड्राइवरों को गुजरते समय होता है सुरंगों के माध्यम से, एक ऐसा मुद्दा जो क्लौस्ट्रफ़ोबिया (खुली जगहों का डर) से निकटता से जुड़ा हुआ है। सँकरा)।

वास्तव में, जिफिरोफोबिया यह आमतौर पर अधिक बल के साथ अनुभव किया जाता है जब उच्च पुलों की बात आती है, उनकी तुलना में जो जमीन या पानी से थोड़ी दूरी पर हैं।

इलाज

अन्य फोबिया की तरह, क्लिनिकल साइकोलॉजी में जिफिरोफोबिया के साथ काम करने के लिए अलग-अलग उपकरण हैं। अलग-अलग रणनीतियाँ हैं जो सैद्धांतिक दृष्टिकोण के अनुसार बदलती हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी रणनीतियों पर ध्यान केंद्रित किया जा सकता है चिंता उत्पन्न करने वाले विचारों के संशोधन का पक्ष लें.

दूसरी ओर, वे पुल के लिए एक दृष्टिकोण का समर्थन कर सकते हैं जो क्रमिक है और जो व्यक्ति को उन्हें एक अलग तरीके से अनुभव करने की अनुमति देता है। इसी तरह, हस्तक्षेप रणनीतियाँ जोखिम से जुड़े अर्थों की खोज पर ध्यान केंद्रित कर सकती हैं जो पुलों का प्रतिनिधित्व करते हैं और कहा गया भावनात्मक मुकाबला करने की योजनाओं को सुदृढ़ या संशोधित करने का प्रयास करते हैं जोखिम। लेकिन केवल मनोविज्ञान ही जिफिरोफोबिया के अनुभवों के उपचार में हस्तक्षेप नहीं कर सकता है।

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चालक सहायता दल

मोहनी (2013) हमें बताता है कि मिशिगन, संयुक्त राज्य अमेरिका में मैकिनैक ब्रिज (दुनिया के सबसे बड़े निलंबन पुलों में से एक) दुनिया), एक पर्यटक आकर्षण और एक प्रभावशाली शहरी संरचना दोनों बन गई है, जो आसानी से कई लोगों में भय पैदा करती है चालक।

2013 तक, मिशिगन चालक सहायता कार्यक्रम द्वारा प्रत्येक दिन 1,200 और 1,400 के बीच कॉलें प्राप्त हुईं, जो पुल पार करने वाले ड्राइवरों के साथ एक सहायता दल. पुल से जुड़े हादसों की खबर आने के बाद अक्सर ऐसे कॉल और सहायता दल अपनी गतिविधियां तेज कर देते हैं। ऐसा ही एक कार्यक्रम न्यूयॉर्क में टप्पन ज़ी ब्रिज पर मौजूद है, जो हडसन नदी से 150 फीट से अधिक की दूरी पर स्थित है और अक्सर कई ड्राइवरों में घबराहट पैदा करता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• मोहनी, जी. (2013). मोटर चालक भय का सामना नहीं कर सकते, पुल के पार लिफ्ट प्राप्त करें। एबीसी न्यूज। 21 अगस्त, 2018 को पुनःप्राप्त। में उपलब्ध https://abcnews.go.com/Health/terrified-motorists-lift-bridge/story? आईडी = 19250164
• स्टीन, डी., हॉलैंडर, ई., रोथबौम, बी. (2009). चिंता विकारों की पाठ्यपुस्तक। अमेरिकी मनश्चिकित्सीय प्रकाशन: वाशिंगटन, डी.सी.
• फोडेरारो, एल. (2008). गेफिरोफोबिया के लिए, ब्रिज एक आतंक है। न्यूयॉर्क शहर। 21 अगस्त, 2018 को पुनःप्राप्त। में उपलब्ध https://www.nytimes.com/2008/01/08/nyregion/08bridge.html