सामाजिक नेटवर्क और मानसिक स्वास्थ्य: एक तेजी से व्यापक वास्तविकता

वर्तमान में, मानसिक स्वास्थ्य जनसंख्या, विशेषकर युवा लोगों के बीच व्यापक रूप से फैला हुआ मुद्दा है.

यह एक ऐसे मुद्दे को सामान्य करने के मामले में एक शानदार प्रगति का अनुमान लगाता है जिसे कभी कलंकित किया गया था, लेकिन यह निस्संदेह एक दोधारी तलवार है। आइए इस प्रकार की सूचनाओं के बड़े पैमाने पर विस्तार से जुड़े कुछ मुख्य जोखिमों को नीचे देखें।

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स्व-निदान और सामाजिक नेटवर्क

जाहिर है, आत्म-निदान कभी भी मानसिक स्वास्थ्य परिघटना को समझने का एक अनुशंसित तरीका नहीं होने वाला है.

हमने देखा है कि कैसे इसके बारे में पोस्ट हाल के वर्षों में तेजी से फैल गए हैं और जाहिर है कि कई और कई लोगों का प्रयास है पेशेवरों को एक ही विषय पर विचारों को लोगों के करीब लाने के लिए, लेकिन इसका अवांछनीय प्रभाव पड़ता है: बहुत सरल करके गैर-विशेषज्ञों के लिए इसे समझने योग्य बनाने के लिए मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा की भाषा, यह इसकी सामग्री की कुछ समृद्धि को भी छीन लेती है और पृष्ठभूमि।

Google जैसे खोज इंजनों में सभी प्रकार की बीमारियों के स्व-निदान के पहले से ही व्यापक अभ्यास में इसे अक्सर जोड़ा जाता है उपरोक्त कई पोस्टों के हल्केपन के कारण और भी खराब गुणवत्ता की जानकारी, जिसके बारे में अधिक जानकारी नहीं है उनके स्रोत।

किशोरों में यह ज्यादा खतरनाक है। साइकोपैथोलॉजी के विशिष्ट विभिन्न चित्रों के संभावित लक्षणों के साथ एक प्रकार की अति-पहचान (और बहुत हल्के ढंग से) होती है, जो अक्सर उन्हें उन श्रेणियों और बीमारियों में कबूतरबाजी की जा रही है जिनके केंद्रीय पहलू संबोधित नहीं करते हैं, या बिल्कुल नहीं। कई बार इसका परिणाम एक पहचान प्रकृति की घटना के रूप में होता है, जिसके भीतर इसका उपयोग करने वाले व्यक्ति की परिभाषा में आत्म-निदान एक केंद्रीय तत्व बन जाता है।

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आसान पसंद की तलाश करें, कुछ पेशेवरों की गलती

अब तक बताई गई हर बात तब और भी खतरनाक हो जाती है जब इंटरनेट और उससे निकलने वाले स्रोतों को पेशेवर मानदंड के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। और दुर्भाग्य से एक ऐसी संस्कृति के संदर्भ में जो तात्कालिकता, गति को महत्व देती है, और स्व-सहायता के तर्क को भी बहुत महत्व देती है, यह सब बहुत बार होता है।

इससे भी बदतर तब होता है जब हम मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों को क्लिनिक के अलावा अन्य जगहों पर तेजी से निदान करते देखते हैं, मास मीडिया में, चूंकि वे केवल दृश्यता प्राप्त करने और अपने स्वयं के लाभ प्राप्त करने के लिए पिछले तर्क में तल्लीनता से योगदान करते हैं कि वे बुनियादी नैतिक सिद्धांतों से दूर जा सकते हैं जो स्वास्थ्य का प्रभार लेने वाले व्यवसायों को नियंत्रित करते हैं मानसिक।

"सुझाव" या सरल सलाह देना आमतौर पर कोई बुरी बात नहीं है। सलाह एक मनोचिकित्सक हस्तक्षेप के समान नहीं है। पहले मामलों की व्यापकता पर लागू एक सरल समाधान के साथ अधिक करना है।

दूसरी ओर मनोचिकित्सीय हस्तक्षेप (जिसका स्थान क्लिनिक और परामर्श का है), किसी व्यक्ति की समस्या की विशिष्टता को समझें और इसे कम करने में मदद करने वाले विकल्पों और समाधानों की खोज। सामान्य तौर पर, जो नेटवर्क में पाया जाता है वह पहले अधिक होता है, लेकिन यदि आप दूसरे को लागू करने का प्रयास करते हैं तो निश्चित रूप से इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।

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सामान्यीकरण और तुच्छीकरण के बीच अंतर

मानव अनुभव में शामिल पीड़ा को सामान्य बनाने और उसे तुच्छ बनाने के बीच एक मूलभूत अंतर है। यह जीवन के हिस्से के रूप में सामान्यीकृत होना और भी वांछनीय है, सामान्यीकरण को हमारी दैनिक बातचीत का हिस्सा बनने के रूप में समझना, कि इसे स्वीकार किया जाए तथ्य यह है कि मानसिक स्वास्थ्य में शामिल किसी भी अन्य घटना के रूप में महत्वपूर्ण है या कि एक अधिक सामान्यीकृत ज्ञान मुद्दा।

तुच्छीकरण एक और मामला है: इसलिए नहीं कि हम जानते हैं कि एक मनोरोग या किसी प्रकार की पीड़ा समाज में अत्यधिक प्रचलित हो सकती है और वह भी हर बार हमारे पास उसी के बारे में अधिक साझा अनुभव होते हैं, इस कारण से उन्हें अपना ध्यान या धारणा खोनी चाहिए जोखिम। इस संदर्भ में, सामाजिक नेटवर्क में देखे जाने वाले सबसे बड़े खतरे सामने आते हैं: जब ये सभी मुद्दे बन जाते हैं व्यावहारिक रूप से उपभोग की वस्तु या एक पीढ़ीगत अनुभव के विनियोग के लिए एक स्थान, जैसा कि मुख्य रूप से होता है किशोर।

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उपयोगी जानकारी को कैसे भेद करें

सामान्य दिशानिर्देश देना मुश्किल है क्योंकि जिस प्रकार की जानकारी प्रसारित होती है वह बहुत विविध है, लेकिन मोटे तौर पर यह जानना जरूरी है कि इसे बनाने वाले कौन हैं, वे किन विषयों के विशेषज्ञ हैं और उनके स्रोत क्या हैं।

मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा में ऐसा होता है कि विचारों की कई धाराएँ या दृष्टिकोण होते हैं जो बहुत विविध हो सकते हैं और उनमें से कुछ में एक दूसरे के विपरीत भी हो सकते हैं। उनके दृष्टिकोण, जो अपने आप में एक समस्या नहीं है, जब तक कि जो प्रकाशित किया जा रहा है उसका समर्थन करने के लिए ठोस ठोस तर्क प्रस्तुत किए जाते हैं और उजागर। इन तर्कों की गुणवत्ता का विश्लेषण करने के लिए ऊपर उल्लिखित तीन पैरामीटर उपयोगी हो सकते हैं।