किसी व्यक्ति के लिए दूसरों पर भरोसा करना क्या मुश्किल होता है?

मनुष्य सामाजिक प्राणी हैं, जिसका अर्थ है कि हमें अन्य लोगों के साथ संपर्क करने की आवश्यकता है जीवित रहें, हमारी जरूरतों को पूरा करें, सभी स्तरों पर खुद को पूरा करें और जीवन भर खुश रहें। ज़िंदगियाँ। हालांकि, आपसी समर्थन के इस नेटवर्क को बनाए रखने के लिए, सबसे पहले, दूसरों पर भरोसा करने में सक्षम होना आवश्यक है, क्योंकि विश्वास के बिना समझौता करना और समझौतों तक पहुंचना व्यावहारिक रूप से असंभव है।

इस कारण से, कुछ लोग जो खुद को दूसरों पर भरोसा करने में असमर्थ पाते हैं, उनके जीवन की गुणवत्ता बहुत खराब हो जाती है, क्योंकि उनके पास केवल पहलू होते हैं किसी देश की नागरिकता होने और किसी भी मामले में, रिश्तेदारों के बिना शर्त समर्थन के साथ समर्थन के विशुद्ध रूप से औपचारिक रूप प्रत्यक्ष; एक प्रकार की सहायता जो ज्यादातर मामलों में अच्छी तरह से जीने के लिए अपर्याप्त होती है। लेकिन, अगर दूसरों पर भरोसा न करने के लिए बाधाएँ डालने का तथ्य समस्याएँ लाता है... ऐसे लोग क्यों हैं जो इस प्रकार के गतिशील में आते हैं?

आज के इस लेख में हम संक्षेप में देखेंगे कि दूसरों पर विश्वास न करने के मुख्य परिणाम क्या होते हैं और क्या होते हैं

जब दूसरों पर भरोसा करने की बात आती है तो कई लोगों को कुछ मुश्किलें क्यों होती हैं इसका मुख्य कारण.

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दूसरों पर विश्वास न करने का परिणाम

मनोविज्ञान के विज्ञान में ट्रस्ट एक उच्च अध्ययन वाला पहलू है, और पारस्परिक संबंधों के उत्कर्ष और रखरखाव में सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है; आश्चर्य की बात नहीं है, यह लोकप्रिय रूप से कहा जाता है कि विश्वास अर्जित करने के लिए बहुत अधिक खर्च होता है और खोने के लिए बहुत कम। के रूप में परिभाषित किया जा सकता है मनोवैज्ञानिक स्वभाव यह मानने के लिए कि किसी व्यक्ति या लोगों के समूह का समर्थन है, कि वे कुछ ज़रूरतों के लिए उपयुक्त तरीके से कार्य करने में सक्षम होंगे यदि यह उनके समर्थन की आवश्यकता के बिंदु तक पहुँचता है और वे दोनों पक्षों के बीच स्थापित समझौतों का सद्भावपूर्वक सम्मान करेंगे।

जब हम समय रहते किसी पर भरोसा करने की हिम्मत नहीं करते हैं, तो हो सकता है कि हम खुद को किसी वास्तविक या काल्पनिक खतरे से बचा रहे हों, लेकिन कई मामलों में इसका मतलब यह भी हो सकता है कि हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत करने से खुद को दूर कर रहे हैं जो शायद अच्छा चाहता है हम।

इस तरह, हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ सहयोग करने का अवसर बर्बाद कर सकते हैं जिसके साथ हम कर सकते थे एक ही समय में एक लाभ प्राप्त करें कि वह इसे प्राप्त करता है, इस प्रकार दोनों के लिए एक काल्पनिक लाभकारी सहयोग प्राप्त करता है भागों।

क्लिनिकल साइकोलॉजी के क्षेत्र में, वे लोग जो बचने की बात आने पर अधिक चरम मामले पेश करते हैं किसी पर हर कीमत पर भरोसा किया जा सकता है और जो अपने जीवन के किसी भी क्षेत्र में कभी भी किसी पर भरोसा नहीं कर सकता है परिचय देना "पिस्टेंट्रोफोबिया" नामक एक घटना.

पिस्टनट्रोफोबिया तर्कहीन भय है जो लोगों को दूसरों के साथ घनिष्ठ और व्यक्तिगत संबंध स्थापित करने से रोकता है, साथ ही किसी भी विषय पर अन्य लोगों पर पूरी तरह भरोसा करता है। यह बहुत ही विशिष्ट विकार फ़ोबिया के भीतर शामिल है, और उन सभी की तरह, यह भय की अनुभूति पर आधारित है और खतरे की भी जो वास्तविक जीवन में मौजूद नहीं है।

जो लोग पिस्टैंट्रोफोबिया से पीड़ित होते हैं, उनमें आमतौर पर गंभीर पारस्परिक संबंध की समस्याएं होती हैं और आमतौर पर बहुत अच्छी होती हैं दोस्ती के क्षेत्र में और उनके रोमांटिक हितों या दोनों के साथ, अन्य लोगों के साथ सामान्य रूप से संबंध बनाने में कठिनाइयाँ यौन।

अब, आपको दूसरों पर भरोसा करने की समस्या से पीड़ित होने के लिए उन चरम सीमाओं तक जाने की आवश्यकता नहीं है। इस वर्ग की समस्याओं से उत्पन्न होने वाले सबसे आम परिणाम हैं हमें जो चिंता है उसे व्यक्त न कर पाने की हताशा और वह हमारे सबसे अंतरंग पक्ष से संबंधित हैया (जो हमें बुरा महसूस कराता है उसे शब्दों में बयां करना एक महत्वपूर्ण चिकित्सीय संसाधन है); रिश्तों और/या दोस्ती में ईर्ष्या की समस्या; आलोचना या विश्वासघात प्राप्त करने के डर से आवर्ती विचार; और अस्थिर रिश्तों से भरे प्रेम जीवन की निराशा।

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मुख्य कारण क्यों लोगों को दूसरों पर भरोसा करना मुश्किल लगता है

यद्यपि प्रत्येक मामला अद्वितीय है, सामान्य तौर पर, दूसरों पर भरोसा करने के लिए समस्याओं की व्याख्या करते समय कारणों की एक श्रृंखला सामने आती है।

1. अनुलग्नक प्रकार

माता-पिता के साथ बचपन में जिस प्रकार का लगाव स्थापित हो जाता है, वह मुख्य तत्वों में से एक है दुनिया में और उसके आसपास के लोगों के प्रति एक अविश्वसनीय व्यक्तित्व पैदा कर सकता है व्यक्तियों।

लगाव वह स्नेहपूर्ण बंधन है जो हम अपने माता-पिता के साथ बच्चों के रूप में बनाते हैं, और एक उभयभावी या चिंतित प्रकार का लगाव विकसित करना (हर समय माता-पिता के साथ सुरक्षा की कमी पर आधारित और इस विश्वास पर कि वे छोड़ देगा) अक्सर उन बच्चों में परिणाम होता है जो अपने माता-पिता पर भरोसा नहीं करते हैं और जिनमें असुरक्षा की भावना होती है नियत।

एक अन्य प्रकार का लगाव जो वयस्कता में अविश्वासी लोगों को उत्पन्न करता है, वह परिहार आसक्ति है।, जिसमें बच्चा यह विचार विकसित करता है कि वह अपने माता-पिता पर भरोसा नहीं कर सकता, जिससे उन्हें स्थायी पीड़ा होती है।

ये लोग अपने वयस्कता में स्वभाव से संदिग्ध होंगे और उन्हें अपने आसपास के अन्य लोगों के साथ सामान्य संबंध स्थापित करने में बड़ी कठिनाई होगी।

2. अस्थिर व्यक्तित्व की परेशानी

बॉर्डरलाइन व्यक्तित्व विकार एक मानसिक स्वास्थ्य विकार है जो व्यक्ति को व्यक्तिगत, भावनात्मक, सामाजिक, पारिवारिक या कार्य स्तर पर प्रभावित करता है।

जो लोग इस विकार से पीड़ित होते हैं वे अपनी स्वयं की छवि को प्रभावित देखते हैं, अर्थात जिस तरह से वे स्वयं को देखते हैं स्वयं, उनके विचार और उनके और अन्य लोगों के बारे में विचार, और जिस तरह से वे दूसरों से संबंधित हैं बाकी का।

इस विकार को परित्यक्त होने के विचार के लिए बहुत पीड़ा और थोड़ी सहनशीलता की विशेषता है। और सामान्य रूप से अन्य लोगों के साथ संबंध बनाने में बड़ी कठिनाई के कारण, हमेशा अल्पकालिक और अस्थिर संबंध स्थापित करना।

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार भी अन्य लोगों पर भरोसा करने में बड़ी कठिनाई से संबंधित है, क्योंकि इससे पीड़ित लोगों का मानना ​​​​है कि दूसरे हमेशा उन्हें धोखा देंगे या छोड़ देंगे।

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3. सदमा

किसी व्यक्ति के लिए हिंसा या अत्यधिक भावनात्मक प्रभाव से संबंधित दर्दनाक अनुभव, वे दूसरों के प्रति अविश्वासपूर्ण व्यक्तित्व भी पैदा कर सकते हैं।

इनमें से कुछ आघात बचपन में और पारिवारिक वातावरण में दुर्व्यवहार, हिंसा के साथ डकैती का एक प्रकरण हो सकते हैं, ए बलात्कार या यौन शोषण या एक दर्दनाक अनुभव का मामला जिसमें किसी के द्वारा विश्वासघात शामिल है प्रिय।

4. शर्म

जब समाज में ठीक से काम करने और गठन करने की बात आती है तो अत्यधिक शर्मीलापन बाधा बन सकता है मनोविज्ञान पेशेवरों को उनके दैनिक परामर्श में प्राप्त होने वाली सबसे आम बातचीत समस्याओं में से एक है.

इसके अलावा, यह अक्सर एक अविश्वसनीय व्यक्तित्व के लिए ट्रिगर होता है जिसके साथ एक व्यक्ति को अपने साथियों के साथ सामान्य रूप से संबंध बनाने में कठिनाई होती है।

5. सामाजिक भय

सोशल फोबिया लोगों में खुद को प्रकट करता है एक अतार्किक भय या अत्यधिक चिंता जब उन्हें सामाजिक कार्यक्रमों में भाग लेना चाहिए जहाँ बहुत से लोग या अजनबी हों.

सोशल फ़ोबिया वाले लोगों को अन्य लोगों और अनुभव से संबंधित वास्तविक समस्याएं होती हैं असुविधा के लक्षण शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह से जब वे ऐसी जगह पर होते हैं जहाँ कई हो सकते हैं लोग।

सोशल फ़ोबिया की उत्पत्ति दूसरों द्वारा न्याय किए जाने के डर में है, साथ ही सहकर्मी समूह द्वारा उपहास या अस्वीकार किए जाने के डर में है।

6. काम के प्रति जुनून

काम के प्रति जुनून भी उन लोगों में एक आम कारण है जो अपने पर्यावरण के प्रति बेहद अविश्वासी हैं।

काम के प्रति यह जुनून दूसरों के प्रति अविश्वास के विचार उत्पन्न कर सकते हैं यह मानकर कि वे हमसे व्यापारिक विचारों को चुराना चाहते हैं या आर्थिक रूप से हमारा लाभ उठाना चाहते हैं, जिससे बड़ी असुविधा होती है और खुद को अलग करने और किसी पर भरोसा न करने की आवश्यकता होती है।

7. बहुत दर्दनाक ब्रेकअप

कपल ब्रेकअप ऐसे एपिसोड होते हैं जो व्यक्ति पर बहुत गहरे निशान छोड़ सकते हैं प्रभावित, जो असुविधा, पीड़ा या के कट्टरपंथी विचारों को उत्पन्न करने में योगदान दे सकता है वीरानी।

ये नकारात्मक विचार वे आमतौर पर व्यक्ति को प्यार में विश्वास न करने के लिए प्रेरित करते हैं, यह मानना ​​कि आपको किसी पर भरोसा नहीं करना चाहिए और यह सोचना कि कोई आपसे कभी प्यार नहीं कर सकता।

8. परिसर

परिसर जो बचपन या किशोरावस्था से आगे बढ़ते हैं, कम आत्मसम्मान से जुड़ा हुआ है और जो आमतौर पर इस बात से संबंधित होते हैं कि हम अपने शरीर या अपनी यौन पहचान को कैसे देखते हैं, वे भी व्यक्ति में अविश्वास की भावना पैदा कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह विचार कि हम अपने आस-पास के बुरे विश्वास वाले लोगों के सामने एक "आसान लक्ष्य" हैं, हमें अपने आसपास के लोगों में शत्रुतापूर्ण इरादों का अनुमान लगाता है।