व्यक्तित्व पर जोड़ों के 3 नकारात्मक प्रभाव

मारिजुआना वर्तमान में सबसे व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली अवैध दवा है, और यह आंशिक रूप से इसलिए है क्योंकि बहुत से लोग इसका उपयोग करते हैं। एक "नरम दवा" के रूप में देखा जाता है, इसके नकारात्मक प्रभावों और स्वास्थ्य संबंधी खतरों के बारे में पता नहीं है मानसिक।

इस लेख में मैं समझाऊंगा व्यक्तित्व पर जोड़ों के 3 प्रभाव जिनके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं (क्योंकि अगर उन्होंने किया, तो वे जितनी जल्दी हो सके मारिजुआना छोड़ने पर विचार करेंगे।)

व्यक्तित्व पर जोड़ों का नकारात्मक प्रभाव

लोगों के व्यवहार करने के तरीके पर ये जोड़ों के मुख्य प्रभाव हैं।

1. व्यक्तिवाद और सहानुभूति की कमी

लगभग हर दिन मुझे मारिजुआना की लत की समस्या वाले लोगों के रिश्तेदारों और भागीदारों से संपर्क किया जाता है, जो लगभग हर दिन या दिन में कई बार धूम्रपान करते हैं (और इसे सामान्य रूप से देखते हैं)।

मुझे सैकड़ों बार बताया गया है कि कैसे ये लोग जोड़ों के कारण वर्षों में बदल गए हैं। माताओं और पत्नियों ने अब अपने प्रियजनों को नहीं पहचाना, जो वे बहुत अधिक व्यक्तिवादी हो गए थे और दूसरों की भावनाओं से अधिक दूर हो गए थे.

जब जीवन शैली के रूप में जोड़ों को धूम्रपान करते हैं, तो आप एक अधिक अंतर्मुखी व्यक्ति बन जाते हैं, अपने स्वयं के विचारों के बारे में भी जागरूक होते हैं और अगले जोड़ को धूम्रपान करने के लिए समय निकालते हैं। अंत में, आपका जीवन मारिजुआना के इर्द-गिर्द घूमता है, और आप उन लोगों के साथ संबंधों की उपेक्षा कर रहे हैं जो आपसे प्यार करते हैं।

जिन लोगों की मैंने जोड़ों की लत पर काबू पाने में मदद की है, उनमें से कई ने मुझे बताया है कि उन्हें कैसे एहसास हुआ कि वे बदल गए हैं। वे बहुत अधिक स्वार्थी महसूस करते थे, और यह एक ऐसे बिंदु पर पहुंच गया था जहां वे सभी परवाह करते थे कि वे खुद को अपने कमरे में बंद करके धूम्रपान करते थे और खुद को दुनिया से अलग कर लेते थे।

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2. चिंता और चिड़चिड़ापन, भावनात्मक अस्थिरता

धूम्रपान मारिजुआना मस्तिष्क के एंडोकैनाबिनोइड सिस्टम को बहुत असंतुलित करता हैजिसका सीधा असर हमारे मूड पर पड़ता है। बहुत से लोग दिन-प्रतिदिन के तनाव और चिंता से तुरंत राहत पाने के लिए मारिजुआना का दुरुपयोग करते हैं। दिन, यह नहीं जानते कि लंबे समय तक उपयोग आपके तंत्रिका तंत्र को असंतुलित करता है और आपकी चिंता को बढ़ाता है बेसल।

इसका मतलब यह है कि जो लोग तनाव से बचने के प्रयास में अधिक धूम्रपान करते हैं, वे धूम्रपान न करने पर तनाव और चिंता के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

जिन लोगों के साथ मैंने चिकित्सा में काम किया, उन्होंने स्वीकार किया कि उन्हें जोड़ों की समस्या थी जब उन्हें एहसास हुआ कि वे लोगों के साथ बहुत अधिक चिड़चिड़े थे। उनके पास "चारों ओर कूदने", आसानी से क्रोधित होने और नियंत्रण खोने की अधिक प्रवृत्ति थी, साथ ही साथ बिना किसी स्पष्ट कारण के अचानक मिजाज होता है।

सौभाग्य से, यह ज्यादातर मामलों में प्रतिवर्ती है. जब लोग कुछ महीनों के लिए धूम्रपान जोड़ों के बिना रहने का प्रबंधन करते हैं, तो वे आम तौर पर पहले की तरह सामान्य हो जाते हैं। यह केवल मारिजुआना को आपके सिस्टम से बाहर निकालने और आपके तंत्रिका तंत्र को वापस संतुलन में लाने के बारे में नहीं है। जोड़ों को छोड़ना भी सीखने का एक अवसर है कि तनाव या चिड़चिड़ापन से स्वाभाविक रूप से कैसे निपटा जाए, बिना खुद को स्वचालित और आवेगी विचारों से दूर किए।

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3. कम महत्वाकांक्षा और कुछ करने की इच्छा

जब हम व्यक्तित्व पर जोड़ों के नकारात्मक प्रभावों के बारे में बात करते हैं, तो हम प्रेरक सिंड्रोम और अवसाद के लक्षणों को नजरअंदाज नहीं कर सकते। बहुत से लोग जो अक्सर जोड़ों का धूम्रपान करते हैं महत्वाकांक्षा और प्रेरणा खोना, वे कम से कम चीजों को करने की इच्छा खो देते हैं। मैंने ऐसे कई लोगों के साथ काम किया है जो स्कूल से बाहर हो गए थे या जिन्हें काम पर जाने में कठिनाई हो रही थी क्योंकि वे बस बाहर निकलना चाहते थे और एक संयुक्त धूम्रपान करना चाहते थे।

मूल रूप से, मारिजुआना उनके जीवन का एकमात्र आनंद बन गया था, क्योंकि यह उन्हें हर चीज का आनंद लेने से रोकता था। एक से अधिक लोगों ने मुझे स्वीकार किया कि वे अपने सबसे बुरे दिनों में "जीवित मृत" की तरह महसूस करते थे जब वे जोड़ों से जुड़े होते थे।

यह समझ में आता है, क्योंकि भांग एक तंत्रिका तंत्र अवसाद है, जो लोगों को अधिक सुलाता है, कम ऊर्जा के साथ, और अपने परिवेश से अधिक डिस्कनेक्ट करता है.

इनमें से कई लोगों ने खुद के लिए खेद महसूस किया, उस व्यक्ति को याद करना जो वे अतीत में थे, इससे पहले कि वे दिन-प्रतिदिन जीवित रहने के लिए मारिजुआना पर निर्भर होने लगे।

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जोड़ों को कैसे छोड़ें और आप जैसे हैं वैसे ही वापस आएं

अच्छी खबर यह है कि अगर व्यक्ति जोड़ों का उपयोग करना बंद कर देता है तो जोड़ों के अधिकांश व्यक्तित्व प्रभाव कुछ समय बाद समाप्त हो जाते हैं। तंत्रिका तंत्र और व्यक्ति का मन यदि व्यक्ति अपने जीवन को ठीक करने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके काम करता है तो वे सामान्य हो जाते हैं.

जोड़ों को छोड़ने के लिए, व्यक्ति को यह करना होगा:

• अपनी लत को समझें और जोड़ों पर आपकी निर्भरता कैसे विकसित हुई।
• तनावपूर्ण स्थितियों और अप्रिय भावनाओं को पहचानें जिनसे व्यक्ति धूम्रपान करने वाले जोड़ों से बचने की कोशिश कर रहा था।
• चिंता, चिड़चिड़ापन या उदासी से निपटने के लिए नई रणनीतियाँ सीखें।
• मारिजुआना के पुन: उपयोग से बचने के लिए अपनी जीवन शैली में बदलाव करें (उदाहरण के लिए, उन लोगों से दूर रहना जिनके साथ आपने अतीत में धूम्रपान किया था, खेल खेलना आदि)।
• पेशेवर मदद मांगें।

बहुत से लोगों ने महसूस किया है कि उन्हें अपना जीवन वापस पाने के लिए जोड़ों को छोड़ने की जरूरत है, लेकिन पेशेवर मदद मांगने की हिम्मत न करें क्योंकि वे लज्जित हैं या उनके अभिमान ने उन्हें फँसाया है। वास्तविकता यह है कि, यदि आपने पहले ही जोड़ों का उपयोग बंद करने का प्रयास किया है और आप सफल नहीं हुए हैं, तो इसे दोहराने से बचने के लिए पेशेवरों से मदद मांगना सबसे अच्छा है। अतीत की गलतियाँ और लगातार बार-बार दोहराना (जिससे बहुत निराशा होती है और बहुत से लोग हार मान लेते हैं और गहराई में डूब जाते हैं लत)।

मेरा नाम लुइस मिगुएल रियल है और मैं व्यसनों में विशेषज्ञता रखने वाला एक मनोवैज्ञानिक हूं। वर्षों से मैंने सैकड़ों लोगों को जोड़ों का उपयोग छोड़ने और किसी भी दवा पर निर्भर हुए बिना अपने जीवन का आनंद लेने में मदद की है। अगर आपको मदद चाहिए तो मुझसे संपर्क करें और हम काम करना शुरू कर देंगे।