एक अध्ययन सेल्फी को आपके व्यक्तित्व से जोड़ता है

यह पहली बार नहीं है जब हम अपने पोर्टल पर सेल्फी के बारे में बात कर रहे हैं, चूंकि यह घटना बहुत फैशनेबल है। पिछले दशकों के तकनीकी परिवर्तन, छवि की संस्कृति और तमाशा जिसमें हम डूबे रहते हैं और का उद्भव फेसबुक या इंस्टाग्राम जैसे नेटवर्कहमें किसी भी समय स्व-फ़ोटो लेने और उन्हें डिजिटल मीडिया पर प्रकाशित करने की अनुमति दी है जितनी जल्दी हो सके।

टेलीविजन पर, अखबारों में या रेडियो पर सेल्फी के बारे में लगातार खबरें आती रहती हैं, और कुछ लोगों के जुनूनी व्यवहार को लेकर कई सवाल और जवाब सामने आए हैं, कई बार निराधार. और यद्यपि यह जानकारी अक्सर सत्य नहीं होती है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस प्रकार के व्यवहार के बारे में अधिक जानने के लिए मनोविज्ञान से रुचि है।

वास्तव में, एक हालिया अध्ययन इस बात की पुष्टि करता है कि सेल्फी हमारे व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ कहती हैं.

क्या सेल्फी लेने और मानसिक विकार होने के बीच कोई संबंध है?

कुछ भी पहले, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि सेल्फी लेने की आदत कोई मानसिक विकार नहीं हैइसलिए इसकी पुष्टि करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। हालाँकि, कुछ भावनात्मक समस्याएं या मनोवैज्ञानिक विकार हैं जो सेल्फी के अत्यधिक उपयोग से जुड़े हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, द

कम आत्म सम्मान, शारीरिक कुरूपता विकार, अहंकार लहर पूर्णतावादी व्यक्तित्व.

एक आत्ममुग्ध व्यक्ति लगातार अनुमोदन की तलाश में कई सेल्फी ले सकता है और उन्हें सोशल मीडिया पर पोस्ट कर सकता है। हम सभी एक ऐसे दोस्त को जानते हैं जो लगातार आईने में देखना पसंद करता है और सेल्फी लेना पसंद करता है सामाजिक नेटवर्क पर अनुमोदन प्राप्त करने और अपनी छवि को लगातार उजागर करने का एक त्वरित तरीका। एक narcissist सेल्फी लेने के व्यवहार को चरम सीमा तक, पैथोलॉजिकल सीमा तक धकेल सकता है।

यह भी हो सकता है कि एक परफेक्शनिस्ट या बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर से पीड़ित व्यक्ति कई सेल्फ फोटो लेता है और उन्हें लगातार दोहराता है क्योंकि वे उनमें से किसी में भी अच्छे नहीं लगते हैं। परफेक्शनिस्ट को अपने हर काम में परफेक्शन हासिल करने का जुनून होता है, और बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर से पीड़ित लोग कभी भी अपनी शारीरिक बनावट से खुश नहीं होते हैं। यह इससे उन्हें तस्वीरें लेने में घंटों लग सकते हैं जब तक कि वे खुद की उस उत्कृष्ट और त्रुटिहीन छवि को प्राप्त नहीं कर लेतेभले ही यह असत्य हो।

सेल्फी का क्या चलन है?

लेकिन जैसा कि मैंने पहले ही कहा है, सेल्फी लेना कोई गंभीर समस्या नहीं है, क्योंकि यह इससे जुड़ी एक अन्य घटना से ज्यादा कुछ नहीं है नई तकनीकें सूचना और छवि संस्कृति की। यहां दोनों नई प्रौद्योगिकियों की प्रगति एक साथ आती है, उदाहरण के लिए स्मार्टफोन पर कैमरा होने की संभावना, सामाजिक नेटवर्क का उद्भव और पूरे दिन जुड़े रहने की संभावना और लोगों के जीवन के बारे में जागरूक होना बाकी का। इस समाज के मूल्य भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो सौंदर्यशास्त्र या मनोरंजन जैसे तत्वों को पुरस्कृत करते हैं।

पिछले दशकों में हुए इन परिवर्तनों ने हमारे एक-दूसरे से संबंधित होने के तरीके को बदल दिया है, क्योंकि इन कारकों को जोड़कर हम पहले खुद को पाते हैं एक घटना जो हमें खुद की एक अच्छी छवि से संबंधित और प्रोजेक्ट करने की आवश्यकता की ओर ले जाती है सोशल मीडिया के माध्यम से। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि हम जानते हैं कि इस तकनीक का जिम्मेदारी से उपयोग कैसे करें; क्योंकि अगर हम ऐसा नहीं करते हैं तो हम जुनूनी या जुनूनी होने की समस्या के कगार पर हो सकते हैं अन्य लोगों के साथ संचार: वास्तविक संचार गली में है, लोगों की आंखों में देखकर वार्ताकार।

यह कहने के बाद, हम इस बात से इंकार नहीं कर सकते हैं कि जब किसी को कोई गहरी समस्या होती है, उदाहरण के लिए खाने का विकार, शरीर की छवि, सेल्फी और सोशल नेटवर्क का अत्यधिक उपयोग यह संकेत दे सकता है कि उस व्यक्ति के साथ कुछ गलत है। व्यक्ति।

सेल्फाइटिस मौजूद नहीं है: एक झूठ जो वायरल हो गया

सेल्फाइटिस, यानी सेल्फी लेने का पैथोलॉजिकल जुनून, और जो कुछ मीडिया आउटलेट्स के अनुसार था अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन (APA) द्वारा मान्यता प्राप्त, वास्तव में मौजूद नहीं है: यह एक आविष्कारित विकार है, जिसका कोई आधार नहीं है वैज्ञानिक। यह एक झूठ था जो इंटरनेट पर वायरल हो गया, और क्लिनिकल दृष्टिकोण से सेल्फी लेने का मतलब बिल्कुल कुछ भी नहीं हो सकता है.

क्या होता है कि सेल्फी सोशल नेटवर्क पर पोस्ट की जाती हैं, और बाद वाले सबसे कम उम्र की पहचान बनाने में महत्वपूर्ण होते हैं। इसलिए आपको सावधान रहना होगा कि ये व्यवहार किशोरों को कैसे प्रभावित करते हैं, क्योंकि यह उनके विकास में एक महत्वपूर्ण अवधि है। इसे ध्यान में नहीं रखने से आपके भविष्य के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। अत्यधिक मामलों में, सेल्फी भावनात्मक समस्याओं या शरीर की छवि विकारों का संकेतक हो सकती है, उदाहरण के लिए, यदि आप लोग लगातार अपनी तस्वीरें फेसबुक पर अपलोड कर रहे हैं या अगर वे पूरे दिन बिना सेल्फी ले रहे हैं छोटी दुकान।

माता-पिता और स्कूलों को सामाजिक नेटवर्क के सही उपयोग में अपने बच्चों को शिक्षित करने के महत्व के बारे में पता होना चाहिए

इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता (और स्कूल भी) अपने बच्चों को उपयोग करने के लिए शिक्षित करने की परवाह करें नई तकनीकों को सही ढंग से, क्योंकि अन्यथा पश्चिमी संस्कृति भावनात्मक या व्यवहार संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती है। आत्म सम्मान।

लेकिन आइए या तो नाटक न करें: किसी का कभी-कभार सेल्फी लेना कोई बुरी बात नहीं है, यह बस एक और घटना है, जो उस विसर्जन के साथ-साथ आता है जिसे हम सभी ने नई तकनीकों में किया है।

सबसे अच्छी रोकथाम शिक्षा है

युवा लोगों में भविष्य की भावनात्मक समस्याओं को रोकने के लिए और एक लचीला व्यक्तित्व विकसित करने के लिए जो उन्हें जीवन का सामना करने और खुद को सशक्त बनाने की अनुमति देता है खुद को वैसे ही महत्व दें जैसे वे लगातार एक डिजिटल छवि दिखाए बिना हैं जो उनके लिए हानिकारक हो सकता है, कुंजी है शिक्षा।

हम पहले ही अन्य अवसरों पर नई तकनीकों से जुड़े विकारों के बारे में बात कर चुके हैं मनोविज्ञान और मनउदाहरण के लिए, हमारे लेखों में एफओएमओ सिंड्रोम लहर नोमोफोबिया. और हम पहले ही एक ऐसे समाज में सबसे कम उम्र के बच्चों को फिर से शिक्षित करने के महत्व के बारे में चेतावनी दे चुके हैं जो हमें बदल देता है वस्तुएँ और जो हमें गंभीर आत्म-सम्मान की समस्याओं की ओर ले जा सकती हैं यदि हम स्वयं से दोबारा नहीं जुड़ते हैं खुद। यही है, अगर हम सचेत और भावनात्मक रूप से बुद्धिमान लोगों के रूप में वापस नहीं जाते हैं।

नई तकनीकों के उपयोग में सही ढंग से शिक्षित करना आवश्यक है, क्योंकि वे सबसे कम उम्र के जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं. सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से, बच्चे और किशोर संबंधित होते हैं, तुलना करते हैं और अपनी पहचान बनाते हैं।

विश्व 2.0 मूल्यों को प्रसारित करता है

2.0 दुनिया एक काल्पनिक दुनिया हो सकती है लेकिन यह बहुत ही आकर्षक है, और सामाजिक नेटवर्क आकर्षक हैं क्योंकि सबसे कम उम्र के नायक बन जाते हैं।

सेल्फी के लिए धन्यवाद, वे अपने छोटे से शो बिजनेस में एक तरह के "स्टार" बन सकते हैं। इसलिए, यह जानना आवश्यक है कि, सामाजिककरण करने वाले एजेंट के रूप में, सामाजिक नेटवर्क भी मूल्यों को प्रसारित करते हैं. यह आवश्यक है कि माता-पिता और शिक्षक सबसे कम उम्र के लोगों को इसके उपयोग के सकारात्मक और नकारात्मक परिणामों को समझाएं।

सामाजिक नेटवर्क के उपयोग में मनोविज्ञान का योगदान

ऐसे मामलों के लिए जहां एक व्यक्ति अनिवार्य रूप से सेल्फी लेता है और वास्तव में कोई अंतर्निहित विकार है, मनोविज्ञान से हम कुछ उपचार प्रस्तावित करते हैं जो व्यक्ति को समस्या की पहचान करने और उसे हल करने में सक्षम बनाने में मदद कर सकते हैं.

इन मामलों को आमतौर पर कम आत्मसम्मान, सामाजिक कौशल में कमी और दूसरों से अनुमोदन की निरंतर आवश्यकता की विशेषता होती है। सौभाग्य से, मनोवैज्ञानिक इन मामलों का इलाज कर सकते हैं और उन्हें हल कर सकते हैं।

व्यक्तित्व और सेल्फी: आत्ममुग्ध और असामाजिक लोग सेल्फी का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं

हाल ही में किए गए अनुसंधान व्यक्तित्व और स्व-फ़ोटो के बीच संबंध खोजने पर ध्यान केंद्रित किया है, और ऐसा लगता है कि कुछ व्यक्तित्व प्रकार कम से कम सेल्फी लेने की अधिक संभावना रखते हैं ऐसा ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक अध्ययन में कहा गया है (संयुक्त राज्य अमेरिका) जो यह निष्कर्ष निकालता है कि जो व्यक्ति अपने सामाजिक नेटवर्क पर अधिक आत्म-तस्वीरें पोस्ट करते हैं उनमें मादक और असामाजिक लक्षण होते हैं।

दूसरी ओर, के शोध के अनुसार सिंगापुर के नानयांग प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय और में प्रकाशित किया गया मानव व्यवहार में कंप्यूटर, सेल्फी लेने का तरीका किसी व्यक्ति के व्यक्तित्व लक्षण को व्यक्त कर सकता है, उदाहरण के लिए, यदि वह कमोबेश मिलनसार, जिम्मेदार या मिलनसार है। इस अध्ययन का निष्कर्ष है कि:

• दयालु, सहयोगी और दयालु लोग अपनी स्वयं की तस्वीरों में मुस्कुराते और खुश दिखाई देते हैं।

• दयालु लोग नीचे से सेल्फी लेते हैं।

• फोटो के स्थान का खुलासा नहीं करना यह संकेत दे सकता है कि व्यक्ति अपनी गोपनीयता के बारे में चिंतित है।

• "पुटिंग पाउट्स" चिंता और ईर्ष्या के साथ असुरक्षित लोगों की खासियत है।

• तस्वीर जितनी अधिक खुलती है, भावनात्मक सकारात्मकता उतनी ही अधिक होती है

यह पता लगाने के लिए कि क्या वे सच हैं और इस शोध के परिणामों के बारे में अधिक सुनिश्चित होने के लिए, वैज्ञानिकों को इन निष्कर्षों की पुष्टि करने के लिए अन्य अध्ययन करने होंगे। यह स्पष्ट है कि विज्ञान ने इस परिघटना पर ध्यान देना शुरू कर दिया है।