एथेरोजेनिक इंडेक्स: यह क्या है और यह एथेरोस्क्लेरोसिस के जोखिम को कैसे मापता है
हमारा शरीर एक अत्यधिक जटिल जीव है, जो विभिन्न प्रणालियों से बना है जो हमारे अस्तित्व को बनाए रखने के लिए एक साथ काम करते हैं।
ये सिस्टम एक दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, अक्सर एक दूसरे पर निर्भर होते हैं, इस तरह से कि कुछ का संचालन प्रभावित होता है या दूसरों को अपना कार्य करने की अनुमति भी देता है। संवहनी प्रणाली के साथ यही होता है, जो रक्त को हृदय से अंगों तक ले जाने की अनुमति देता है और इसके विपरीत, यह ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को शरीर की कोशिकाओं तक ले जाने की अनुमति देता है।
हालांकि, संवहनी प्रणाली में कुछ परिवर्तन हो सकते हैं जो शरीर के उचित कामकाज में बाधा डाल सकते हैं, जैसे एथेरोस्क्लेरोसिस। यह समस्या हमारे शरीर के कोलेस्ट्रॉल के स्तर से जुड़ी हुई है, और इससे पीड़ित होने के जोखिम को जानने में सक्षम होने से हमारे जीवन को बचाया जा सकता है। ऐसा करने का एक तरीका एथेरोजेनिक इंडेक्स की गणना करना है, जिसके बारे में हम इस लेख में बात करने जा रहे हैं।
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एथेरोजेनिक इंडेक्स क्या है?
एथेरोजेनिक इंडेक्स है एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित व्यक्ति के जोखिम की गणना करने में सक्षम होने के लिए तैयार किया गया एक गणितीय सूत्र
आपके रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर से। इस प्रकार, और इसके लिए मानदंड के रूप में लिए गए इस सूचकांक के कुछ मूल्यों के आधार पर, हम निर्धारित या भविष्यवाणी कर सकते हैं संभावना है कि व्यक्ति की धमनियां अंततः बंद हो जाएंगी यदि उनकी धमनियों में कोई परिवर्तन नहीं किया जाता है स्तर।एथेरोजेनिक इंडेक्स, जिसे कैस्टेली इंडेक्स भी कहा जाता है, जो अध्ययन के निदेशक के आधार पर सूत्र (विलियम कैस्टेली) को उत्पन्न करता है, गणितीय स्तर पर व्यक्त करता है कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर और उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन या एचडीएल (जिसे अच्छे कोलेस्ट्रॉल के रूप में भी जाना जाता है) के स्तर के बीच संबंध या अनुपात मिलीग्राम। विशेष रूप से, सामान्य सूत्र इस प्रकार है: एथेरोजेनिक इंडेक्स = कुल कोलेस्ट्रॉल/एचडीएल कोलेस्ट्रॉल।
हालांकि, इस तथ्य के बावजूद कि यह एथेरोजेनिक इंडेक्स है जिसे अक्सर माना जाता है, वास्तव में इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विभिन्न एथेरोजेनिक इंडेक्स हो सकते हैं: ऐसे विभिन्न सूत्र हैं जो एथेरोस्क्लेरोसिस की शुरुआत के जोखिम का आकलन करने के लिए एक सूचकांक प्राप्त करना संभव बनाते हैं।. कुल कोलेस्ट्रॉल और अच्छे कोलेस्ट्रॉल के अनुपात के अलावा, हम खराब कोलेस्ट्रॉल और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (LDL/HDL) या ट्राइग्लिसराइड्स और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के बीच के अनुपात की गणना कर सकते हैं।
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व्याख्या और संदर्भ मूल्य
एथेरोजेनिक इंडेक्स के परिणामों की व्याख्या (उल्लेखित सूत्रों में से पहले पर विचार करते हुए) को ध्यान में रखना चाहिए एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के उच्च मूल्यों की उपस्थिति हमारे लिए अपेक्षाकृत कम सूचकांक का कारण बनेगी, कुछ ऐसा जो रुकावट और हृदय की समस्याओं के कम जोखिम को दर्शाता है।
इसके विपरीत, बाकी की तुलना में एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का अनुपातिक रूप से कम स्तर यह मानते हुए कि कुल कोलेस्ट्रॉल में खराब कोलेस्ट्रॉल और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का अधिक प्रसार होगा, हृदय की समस्याओं की उपस्थिति को और अधिक संभावित बना देगा या बना देगा। परिणामी सूचकांक कम होगा।
मूल्यों के संबंध में, हम पा सकते हैं कि जब हम 3.5 या उससे कम का सूचकांक प्राप्त करते हैं तो संदर्भ मूल्यों के रूप में एथेरोस्क्लेरोसिस का न्यूनतम जोखिम होता है। जोखिम मध्यम हो जाता है जब मान 3.5 और 4.5 के बीच होता है, जिस बिंदु पर कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करना शुरू करना आवश्यक हो जाता है और रोकथाम की रणनीतियों को लागू करना उपयोगी होगा। अंत में, 4.5 से अधिक वे मान एथेरोस्क्लेरोसिस के अधिकतम जोखिम का प्रतिनिधित्व करते हैं, अर्थात किसी प्रकार के कोरोनरी रोग से पीड़ित होने का बहुत अधिक जोखिम होता है। कोलेस्ट्रॉल कम करने के उपाय स्थापित करना और उक्त स्तरों की निगरानी करना आवश्यक है।
ये स्तर संबंधित व्यक्ति के लिंग को भी ध्यान में रखना चाहिए: उच्च जोखिम पुरुषों में 4.5-5 या उससे अधिक के मूल्यों में है, जबकि महिलाओं में हम 4 से ऊपर के किसी भी मूल्य को उच्च जोखिम मान सकते हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस और इसके जोखिम
एथेरोजेनिक इंडेक्स कार्य करता है जैसा कि हमने संख्यात्मक मूल्यों के माध्यम से एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित होने के जोखिम की कल्पना करने के लिए कहा है।
एथेरोस्क्लेरोसिस एक है रोग या संवहनी विकार धमनियों की दीवारों में कोलेस्ट्रॉल कणों और लिपिड के संचय की विशेषता है. वाहिकाओं की दीवारें लेपित हो जाती हैं, जिससे रक्त के प्रवाह के लिए कम जगह बचती है और रुकावट का खतरा बढ़ जाता है। इसी तरह, धमनियों की दीवारों के लचीलेपन में कमी और सख्त होना आम बात है, जो एक साथ बढ़ जाती है धमनियों का दबाव (क्योंकि जिस नली से रक्त गुजरता है वह संकरी होती है) वाहिकाओं में टूटन और रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
एथेरोस्क्लेरोसिस एक अपेक्षाकृत सामान्य स्थिति है लेकिन अगर इसे नियंत्रित नहीं किया जाता है बहुत खतरनाक हो सकता है और मौत का कारण बन सकता है. यह एक ऐसी बीमारी है जो दिल की गंभीर समस्याओं को उत्पन्न करने में सक्षम होने के अलावा रक्तस्राव, घनास्त्रता या स्ट्रोक का कारण बन सकती है। मस्तिष्क, गुर्दे या यकृत भी अत्यधिक प्रभावित हो सकते हैं, क्योंकि यह कोशिका मृत्यु का कारण बन सकता है। इस बीमारी के सबसे बड़े जोखिमों में से एक यह है कि यह वास्तव में लक्षणों का कारण नहीं बनता है जब तक कि यह जटिलताओं का कारण न बने, इसलिए उपचार में देर हो सकती है।
सौभाग्य से खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके या अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाकर इस जोखिम को नियंत्रित किया जा सकता है, आहार, वजन या व्यायाम को नियंत्रित करना। जोखिम कारकों को भी नियंत्रित किया जाना चाहिए और ध्यान में रखा जाना चाहिए: आयु, मधुमेह, धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, गतिहीन जीवन शैली या के इतिहास की उपस्थिति परिवार के सदस्यों का आकलन करने के लिए जोखिम कारक हैं, कुछ को नियंत्रित करने में सक्षम होना जैसे कि एक गतिहीन जीवन शैली, उच्च रक्तचाप, मधुमेह या तम्बाकू की खपत के स्तर को कम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल।
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