सामाजिक नेटवर्क हमारे लिए इतने आकर्षक क्यों हैं?

इंटरनेट ने समाज में क्रांति ला दी है और सामाजिक नेटवर्क दैनिक जीवन का एक आवश्यक बुनियादी ढांचा बन गया है। केवल एक वर्ष में, 227 मिलियन नए उपयोगकर्ता पंजीकृत हुए हैं और आज, विश्व की 59% जनसंख्या की ऑनलाइन उपस्थिति है।

वर्तमान में, यह 2.5 गुना अधिक संभावना है कि हम विश्व समाचार के साथ अद्यतित रहने के लिए सामाजिक नेटवर्क पर जाते हैं, मुद्रित समाचार पत्रों या पत्रिकाओं का सहारा लेने के बजाय। हम समाचारों के बारे में पता लगाने के लिए सामाजिक नेटवर्क के उपयोग को भी सीमित नहीं करते हैं, क्योंकि हम उनका उपयोग सभी प्रकार के मुद्दों के लिए करते हैं, जैसे कि अपने रिश्तेदारों के साथ संवाद करना और यारियाँ, हमारी राय व्यक्त करें, हमारे घर की सजावट के लिए प्रेरणा लें, एक संगीत कार्यक्रम देखें, इसके लिए आवेदन करें नौकरी के आवेदन, डिजिटल मीटिंग करें, अपॉइंटमेंट लें या हमारे साथ फोटो और वीडियो साझा करें अनुयायी।

इस तथ्य के बावजूद कि वेब 2.0 के आगमन के दो दशक पूरे नहीं हुए हैं, वर्तमान तक, सामाजिक नेटवर्क का विकास और क्रांति अजेय रही है, जिसने उन्हें हमारे दैनिक जीवन का एक अनिवार्य पहलू बना दिया है। लेकिन वे हमसे यह सवाल पूछते हैं: हम उन्हें इतना आकर्षक क्यों पाते हैं?

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सोशल मीडिया का मनोविज्ञान: अपील क्या है?

इस तथ्य के बावजूद कि उपयोग (या दुरुपयोग) और सामाजिक नेटवर्क में निवेश किया गया समय हाल के वर्षों में एक बहुत ही आवर्ती विषय रहा है, इसका सामाजिक प्रभाव निर्विवाद है। और यह ठीक है हमारी जीवनशैली में क्रांति ला दी है, जिस तरह से हम अन्य लोगों के साथ संबंध स्थापित करते हैं और यहां तक ​​कि जिस शब्दावली का हम उपयोग करते हैं।

सामाजिक नेटवर्क के लिए धन्यवाद, संचार के लिए भौगोलिक बाधाएं समाप्त हो गई हैं, इसलिए हम असीमित कनेक्शन प्राप्त कर सकते हैं असंख्य लोग जिनके साथ हम विभिन्न देशों में रहने के तथ्य के कारण बातचीत नहीं कर सके, तो दायरा है अनंत। सूचना की तात्कालिकता इसके पक्ष में एक और बिंदु है, क्योंकि यह सूचना के प्रसार की सुविधा प्रदान करता है, और चूंकि यह एक संवादात्मक माध्यम है, इसलिए यह प्रकटीकरण की अनुमति नहीं देता है एक साधारण कथन होने तक सीमित है, लेकिन विचारों पर बहस करने और तर्कों का खंडन करने के लिए इसे "एकालाप" से "संवाद" में बदल देता है पल।

यदि हम मानव मन की अपील को समझना चाहते हैं, तो हमें पहले इसकी व्याख्या करनी होगी मस्तिष्क इनाम प्रणाली. मस्तिष्क की इनाम प्रणाली जीव में आनंद की अनुभूति की मध्यस्थता के उद्देश्य से है एक व्यवहार को सुदृढ़ करें ताकि यह पुनरावृत्ति हो. यह व्यवहारिक मनोविज्ञान का आधार है, जो एक व्यवहार को "पुरस्कृत" करने के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण का उपयोग करता है, जिससे संभावना बढ़ जाती है कि यह दोहराया जाएगा।

जब हम सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त करते हैं, तो हमारा मस्तिष्क न्यूरोट्रांसमीटर (रासायनिक संदेशवाहक जो न्यूरॉन्स और लक्ष्य कोशिकाओं के बीच संकेतों को चलाता है) जारी करता है, जैसे कि डोपामाइन और यह ऑक्सीटोसिन, जो शरीर में तंदुरूस्ती और आनंद की भावना पैदा करते हैं। कई गतिविधियाँ हमारे दिमाग में इन इनाम तंत्रों को सक्रिय कर सकती हैं। उनमें से एक सामाजिक नेटवर्क का उपयोग है। न्यूरोसाइंटिस्ट पॉल जे। ज़क (2015) ऑक्सीटोसिन को "सामाजिक गोंद" मानता है, परिवारों, समुदायों और समाजों को एकजुट करने में सक्षम, क्योंकि यह सहानुभूति, उदारता और विश्वास विकसित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानव उत्तेजक है।

ऑक्सीटोसिन सामाजिक नेटवर्क के उपयोग से कैसे संबंधित है? ज़क के नेतृत्व में किए गए अध्ययनों के अनुसार, सिर्फ 10 मिनट सोशल नेटवर्क का उपयोग करने से हमारे ऑक्सीटोसिन का स्तर 13% तक बढ़ सकता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे पास ऑनलाइन होने वाली बातचीत, सामग्री के विचार जो हमें प्रेरित करते हैं, या यहां तक ​​कि सकारात्मक प्रतिक्रियाएं भी हमें प्राप्त होती हैं हमने जो कुछ साझा किया है, वह खुशी के न्यूरोट्रांसमीटर की रिहाई को सक्रिय कर सकता है और हममें कल्याण की भावना पैदा कर सकता है जो हम चाहते हैं दोहराना।

सामाजिक नेटवर्क का आकर्षण इसके कारण भी हो सकता है "सामाजिक संपर्क" कि यह उद्घाटित करता है और जो अपनेपन और निकटता की भावना से जुड़ा है, और हमारे पारस्परिक संबंधों के बारे में संतुष्टि की डिग्री है। कनेक्टिविटी एक मानवीय आवश्यकता है, लेकिन इसे हमेशा व्यक्तिगत रूप से नहीं किया जा सकता है। यह वह स्थिति थी जिसमें हम COVID-19 महामारी के दौरान थे। हालांकि, सामाजिक नेटवर्क ने एक विकल्प के रूप में कार्य किया और कई प्रयोक्ताओं ने आशावादी संदेश और वीडियो साझा करने के लिए स्वयं को समर्पित किया।

यहाँ एक और मनोवैज्ञानिक घटना सामने आती है जिसे कहा जाता है “भावनात्म लगाव”, जो हमारे आसपास के लोगों द्वारा महसूस की गई भावनाओं को साझा करने की प्रवृत्ति है। विभिन्न जांचों से पता चला है कि यह भावनात्मक आदान-प्रदान विशेष रूप से शक्तिशाली है सामाजिक नेटवर्क और भावनाओं को नियंत्रित करने और तनाव को कम करने के लिए सामाजिक चिकित्सा के रूप में काम कर सकते हैं मनोवैज्ञानिक। यही वजह है कि स्वास्थ्य कर्मियों के काम को मान्यता देने के लिए जोरदार तालियां, एक पहल जो उत्पन्न हुआ और सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से फैल गया, सांत्वना के रूप में कार्य किया और कई लोगों के मानसिक भार से राहत मिली लोग।

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वास्तविक दुनिया और ऑनलाइन दुनिया के बीच की दुविधा

वास्तविक दुनिया और ऑनलाइन दुनिया के बीच का अंतर बहुत सरल हुआ करता था। लेकिन आजकल, ऑनलाइन बातचीत न केवल हमारे वास्तविक जीवन से अलग है, बल्कि इसका एक अभिन्न अंग है। कुछ अवसरों पर, वास्तविक लोगों के लिए ऑनलाइन इंटरैक्शन भी बेहतर हो सकते हैं।

ऑनलाइन संचार का एक फायदा यह है कि प्रतिभागी वे मौजूदा भौगोलिक दूरी के बावजूद बातचीत कर सकते हैं. अतुल्यकालिक संचार के लिए एक प्राथमिकता भी हो सकती है, जो कि समय में स्थगित है, जो आपको तब संवाद करने की अनुमति देता है जब यह आपके लिए सबसे सुविधाजनक हो। सामाजिक नेटवर्क के अध्ययन में विशेषज्ञ प्रोफेसर, फेरन लालुएजा इंगित करते हैं कि यह वरीयता सहस्राब्दी पीढ़ी और पीढ़ियों में आम है चूंकि यह उन्हें संदेश भेजने से पहले जितनी बार चाहे लिखने, संपादित करने और समीक्षा करने की अनुमति देता है, जो वे चैट में नहीं कर सकते रियल टाइम।

कुछ व्यक्ति भौतिक दुनिया में उन पर ऑनलाइन बातचीत पसंद कर सकते हैं आत्म-सुरक्षा के उपाय के रूप में. उदाहरण के लिए, बहुत से लोग व्यक्तिगत रूप से कुछ बातचीत करने के लिए भयभीत या असुरक्षित महसूस कर सकते हैं, जबकि ऐसा नहीं है दूसरे व्यक्ति को अच्छी तरह से जानते हैं या क्योंकि स्वयं गतिविधि, जैसे चिकित्सा सत्र के माध्यम से जाना, उनका कारण बनता है चिंता। जैसा कि मनोवैज्ञानिक पाज़ होल्गुइन स्थापित करते हैं, ऑनलाइन तौर-तरीके व्यक्ति को अधिक नियंत्रित और परिचित वातावरण में होने के कारण अधिक आरामदायक होने की अनुमति देते हैं।

अंत में, हम एक ही समय में कई लोगों के साथ कई ऑनलाइन इंटरैक्शन प्रबंधित कर सकते हैं, जो कि नहीं होता है यह संभव होगा या इसे प्रबंधित करना बहुत कठिन होगा यदि सूचना को दुनिया में बड़ी संख्या में लोगों को संबोधित किया गया हो भौतिक। यह दक्षता के लिए वरीयता यह एक और कारण है कि क्यों बहुत से लोग भौतिक दुनिया की बजाय ऑनलाइन दुनिया को तरजीह देते हैं।

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सामाजिक नेटवर्क: एक जीवन शैली

सामाजिक नेटवर्क एक क्षणिक घटना नहीं है, बल्कि एक समाजीकरण उपकरण है जिसे हमने अपनी जीवन शैली में आत्मसात और अपनाया है। यह इतना अधिक है कि वे दो अलग-अलग संसार नहीं हैं, बल्कि केवल एक हैं, स्वयं का एक विस्तार। हालाँकि, अभी भी एक लंबा रास्ता तय करना है ताकि ये स्थान हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक न हों और उनका गैरजिम्मेदार तरीके से उपयोग करने से हमारी अखंडता खतरे में पड़ जाए। उद्यमी इसहाक मार्केट ने इसे सबसे अच्छा परिभाषित किया जब उन्होंने कहा कि सामाजिक नेटवर्क "एक राजमार्ग है जो अब यह पहले से ज्यादा चौड़ा है, लेकिन जिसके लिए अभी भी सीट बेल्ट लगाना और निश्चित करना जरूरी है नियम"।

अंत में, सामाजिक नेटवर्क संचार के साधन के रूप में शुरू हुआ और वर्तमान में, डिजिटल सक्रियता के लिए एक स्थान होने की क्षमता रखता है, सामाजिक संपर्क का स्रोत और सामाजिक, आर्थिक और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना एक डिजिटल मीटिंग पॉइंट. इस स्थान को बदलना और सामाजिक नेटवर्क का जिम्मेदार उपयोग करना हमारी शक्ति में है।