एक समय के बाद अपने एक्स से कैसे बात करें: 5 टिप्स

हाँ प्यार के टूटने की प्रक्रिया पहले से ही अपने आप में जटिल है और इसके साथ एक मजबूत भावनात्मक आरोप होता है, एक पूर्व-साथी से फिर से मिलना कम नहीं होता है।

यह उन लोगों से संबंधित होने पर परिलक्षित होता है जो अतीत में हमारे प्रेमी थे, या यहाँ तक कि पति और पत्नी भी। कभी-कभी ये संबंध बहुत खराब हो जाते हैं और दूसरे व्यक्ति के साथ सामान्य संबंध बनाना बहुत मुश्किल होता है, लेकिन दूसरों में क्या क्या होता है कि हम समस्या को वास्तव में उससे बड़ा बना देते हैं, और यह संचार को हानि पहुँचाता है और नाटक को बढ़ावा देता है अनावश्यक।

जब आपके पास हो तो उस महत्वपूर्ण व्यक्ति के साथ कम से कम एक और बातचीत करने की संभावना को न छोड़ें ब्रेकअप के बाद का कुछ समय महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि यह ब्रेकअप से उत्पन्न मनोवैज्ञानिक दर्द से उबरने में हमारी मदद करता है बड़ा शोक तो चलिए देखते हैं कि कुछ समय बाद अपने एक्स से कैसे बात करें, चाहे आपका कोई साथी हो या न हो।

• संबंधित लेख: "कपल के ब्रेकअप के 6 अनकहे सच"

संचार पर नियंत्रण खोए बिना अपने पूर्व साथी से कैसे बात करें I

प्यार की कमी हमें कैसे प्रभावित कर सकती है, इसके बारे में बहुत महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि बहुत से लोग रिश्ता खत्म होने के बाद लोग अपने पार्टनर से संपर्क पूरी तरह से काट देना पसंद करते हैं। समाप्त होता है और,

जब संयोग से सड़क पर एक आकस्मिक बैठक होती है, एक बड़ी बेचैनी उन पर आक्रमण करती है।

हालाँकि, हमें वास्तव में किसी पूर्व-साथी से बात करने की संभावना से डरने की ज़रूरत नहीं है; हमें यह नहीं मानना ​​चाहिए कि ये मुठभेड़ दर्दनाक होनी चाहिए। यह भी संभव है कि ब्रेकअप के कुछ समय बीत जाने के बाद, कुछ मामलों में दोस्ती दिखाई दे। निम्नलिखित पंक्तियों में, हम अपने पूर्व से बात करने के तरीके के बारे में कई सुझाव देखेंगे गतिकी में प्रवेश किए बिना जो संघर्ष या परिहार्य भावनात्मक घावों का पक्ष लेती है.

1. अपना मुख्य लक्ष्य खोजें

ऐसी स्थिति का सामना करना जिसमें इतनी सारी भावनाओं को सतह पर आना आसान हो, यह संभव है कि हम खुद को खोया हुआ पाते हैं, यह नहीं जानते कि वास्तव में क्या करना है। इसलिए, हमें उस विशिष्ट उद्देश्य को खोजने का प्रयास करना चाहिए जिसका हम अपने पूर्व-साथी के साथ बात करते समय पीछा करते हैं।

सबसे पहले, हमें आकस्मिक मुठभेड़ों और अपेक्षाकृत नियोजित वार्तालापों के बीच अंतर करना चाहिए।

पहले मामले में हमें करना पड़ सकता है हम जो महसूस करते हैं, जो हम चाहते हैं, उसके आधार पर मक्खी पर निर्णय लें. कई मामलों में, केवल थोड़ी सी जिज्ञासा ही हमारा मार्गदर्शन कर सकती है यदि आप जीवन के जिस चरण से गुजर रहे हैं, उसमें कोई वास्तविक रुचि नहीं है। वह व्यक्ति, और इस स्थिति में यह स्पष्ट रूप से इंगित करना बिल्कुल ठीक है कि हम बहुत लंबे समय तक नहीं देख रहे हैं और गहरा।

यदि बातचीत की योजना बनाई गई है, हमारे पास सोचने के लिए अधिक समय होगा हम जो चाहते हैं। एक संकेत: यदि हमारा उद्देश्य बाहर निकलना है, तो सलाह दी जाती है कि दूसरे व्यक्ति से बात न करें, क्योंकि यह ब्रेकअप के समय की बेचैनी को फिर से भड़का सकता है। चाहे कुछ भी हो, बातचीत टकराव वाली नहीं होनी चाहिए, लेकिन यह बहुत करीबी और मैत्रीपूर्ण भी नहीं होनी चाहिए।

• आपकी रुचि हो सकती है: "मुखर संचार: अपने आप को स्पष्ट रूप से कैसे व्यक्त करें"

2. आपने जो साझा किया है, उस पर अमल करें

अच्छे या बुरे के लिए, एक पूर्व-साथी हमारे बारे में बहुत कुछ जानता है, और हम भी उनके बारे में बहुत कुछ जानते हैं। इसीलिए, अत्यधिक कठोर औपचारिकता के साथ स्वयं को अभिव्यक्त करना अनुचित है, या दूसरे व्यक्ति द्वारा हमें जो कुछ भी समझाया जाता है, उससे पहले पूर्ण अज्ञानता के दृष्टिकोण के साथ।

3. दोष लगाने से बचें

दोष देने पर ध्यान न देना इस बात का संकेत है कि ब्रेकअप पर काबू पा लिया गया है। इसका मतलब यह नहीं है, ज़ाहिर है, यह सोचने के लिए नहीं कि किसी व्यक्ति को निश्चित रूप से जिम्मेदार व्यक्ति का पता लगाना संभव है अतीत की समस्याएं, लेकिन दूसरे व्यक्ति को अतीत के अस्तित्व की याद दिलाने की जरूरत है ये असफलताएँ बातचीत को घुमाने के लिए यह काफी मजबूत नहीं है।.

• संबंधित लेख: "भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है?"

4. गौर कीजिए कि रिश्ता क्यों खत्म हुआ

उन खुलासा करने वाले अनुभवों को न भूलें जो कभी ब्रेकअप के परिणाम से संबंधित थे। निन्दा न करना एक बात है, और यह दिखाना कि उस प्रेम संबंध के दौरान हमने कुछ नहीं सीखा।

5. पिछले संकेतों के बिना योजनाओं का सुझाव न दें

यदि आप रिश्ते को गैर-मौजूद से मैत्रीपूर्ण बनाना चाहते हैं, तो योजनाओं का प्रस्ताव देकर शुरू न करें; यह देखने के लिए प्रतीक्षा करें कि क्या दूसरा व्यक्ति दूर और संदिग्ध होने के बजाय मित्रवत और खुलेपन के रूप में सामने आता है।

यदि पहला मामला होता है और यह रवैया कई मिनटों तक बना रहता है जिसमें कमोबेश व्यक्तिगत मुद्दों पर चर्चा की गई है, आप एक योजना के साथ आने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन केवल अगर यह स्पष्ट कर दिया गया है कि आप पहले की तरह घनिष्ठ नहीं होना चाहते हैं।

किसी भी मामले में, यदि आपका पूर्व मना करता है, तो आपको इसे सामान्य रूप से स्वीकार करना चाहिए, क्योंकि इस तरह के संदर्भ में यह अपेक्षाकृत सामान्य है और यह एक निर्णय का हिस्सा हो सकता है कि दूसरे व्यक्ति ने आपसे बात करने से पहले ही प्राथमिकता तय कर ली है सावधानी।