आप कैसे जानते हैं कि रिश्ता कब खत्म करना है?

सभी रिश्तों में उतार-चढ़ाव आते हैं, जो स्वस्थ और सामान्य है। हालाँकि, कभी-कभी तनावपूर्ण स्थिति या चर्चा के बाद, इस बात को लेकर संदेह पैदा होता है कि उस रिश्ते का कोई भविष्य है या नहीं।

समस्या यह है कि यह जानना इतना आसान नहीं है कि हमारा साथी या विवाह इतनी बुरी स्थिति में है कि इसे हमेशा के लिए खत्म कर देना ही सबसे अच्छा होगा।

इस कारण से बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि कैसे पता करें कि किसी रिश्ते को कब खत्म करना है, यह देखते हुए कि इसे किसी ऐसी चीज़ के लिए समाप्त करने का निर्णय लेना, जो वास्तव में इतनी गंभीर नहीं है, एक बड़ी गलती हो सकती है, जब आप एक ऐसे रिश्ते में हैं जो आपको कुछ भी प्रदान नहीं करता है, तो समाप्त करने का निर्णय नहीं लेते हुए यह योजना है।

इस लेख में हम देखने वाले हैं सुराग जो संकेत करते हैं कि, शायद, हमारा रिश्ता पहले ही उस बिंदु पर पहुंच गया है जहां इसे समाप्त करना आवश्यक है.

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आप कैसे जानते हैं कि रिश्ता कब खत्म करना है?

किसी रिश्ते को खत्म करना बहुत गंभीर बात है। इसे हल्के में नहीं लिया जा सकता है और न ही यह उम्मीद की जा सकती है कि अगर कटते वक्त हमसे कोई गलती हुई है तो भविष्य में रिश्ता ऐसे बहाल हो जाएगा जैसे कुछ हुआ ही न हो। यह उसके कारण है

रिश्ते की स्थिति पर गहराई से विचार करना आवश्यक है, अगर वास्तव में कटौती करना आवश्यक है या यदि कोई विकल्प है जो दोनों को लाभ पहुंचाता है।

इसके बाद, हम ऐसे प्रश्न देखेंगे जो हमें स्वयं से पूछने चाहिए और सुराग जो हम देख सकते हैं जो संकेत करते हैं कि संबंध समाप्त करने का समय आ गया है।

1. क्या मुझे यही रिश्ता चाहिए?

हालांकि जीवन हमेशा खुशनुमा नहीं होता, हमें यह स्पष्ट होना चाहिए किसी के साथ डेटिंग करने से हमें किसी प्रकार का भावनात्मक लाभ मिलना चाहिए. जब हम किसी के साथ बाहर जाते हैं तो हमें ऐसा करना चाहिए क्योंकि हम चाहते हैं, क्योंकि हम उसके साथ रहना पसंद करते हैं।

अगर हम कुछ और चाहते हैं, अगर हम चाहते हैं कि रिश्ता एक और रास्ता ले ले या, बस, हम सहज महसूस न करें, तो यह संकेत दे सकता है कि हम सही व्यक्ति के साथ डेटिंग नहीं कर रहे हैं।

एक मरे हुए रिश्ते को जारी रखना एक ऐसी चीज है जो आप दोनों में से किसी की भी मदद नहीं करेगी. हमें इस तरह के विचारों को छोड़ देना चाहिए कि "अगर मैं उसे छोड़ दूंगा, तो वह पीड़ित होगी" या "यह है कि उसका बहुत बुरा समय चल रहा है और मैं उसे और डूबना नहीं चाहता"। इसे जारी रखना आपको और भी असहज महसूस कराने वाला है। यह कार्रवाई करने और इसे खत्म करने का समय है।

2. जारी रखने या तोड़ने से मुझे क्या हासिल होता है और क्या खोता है?

कई बार, इस तथ्य के बावजूद कि हम स्पष्ट हैं कि रिश्ता मर रहा है, हम इसे जीवित रखने की कोशिश करने पर जोर देते हैं, जैसे कोई व्यक्ति जो सूखे से अधिक पौधों को पानी देना जारी रखता है। पौधे मर चुके हैं, रिश्ते की तरह।

किसी व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ना कोई खुशी की बात नहीं है। यह हम दोनों के लिए एक दुखद घटना है, लेकिन अगर रिश्ते को जारी रखते हुए हम अपनी स्वतंत्रता और भावनात्मक भलाई खो देते हैं तो यह आवश्यक है। हम क्या खो सकते हैं इसका डर एक ऐसी भावना है जो हमें पंगु बना देती है, लेकिन अगर हम इस बारे में ध्यान से सोचते हैं कि रिश्ता खत्म करने से हमें क्या हासिल होता है, तो यह हमें पहला कदम उठाने के लिए प्रेरित कर सकता है.

3. क्या रिश्ता बचाया जा सकता है?

अगर आपके पास अभी भी कोई उपाय है तो आपको पहले गहराई से सोचे बिना रिश्ता नहीं तोड़ना चाहिए। संचार संबंधी समस्याएं या गलतफहमियां हो सकती हैं जो तेजी से बढ़ी हैं और अब हम एक ग्लेशियर का सामना कर रहे हैं।

लेकिन बर्फ और बर्फ पिघल जाती है। समस्याओं की बात करें तो जो बात समझ में नहीं आई या जो गलत समझी गई, उससे दंपती के ठीक होने की प्रक्रिया शुरू हो सकती है। हालाँकि, यदि दूसरा व्यक्ति नहीं चाहता है और इससे निपटने का कोई तरीका नहीं है, कपल्स थेरेपी के लिए जाना एक अच्छा विकल्प है ताकि पेशेवर आपके रिश्ते को सुलझाने के लिए आपको दिशा-निर्देश और रणनीतियां प्रदान कर सके।

यदि इनमें से कोई भी काम नहीं करता है, या बस दूसरा समस्या के बारे में बात नहीं करना चाहता है, तो रिश्ते को समाप्त करना आप दोनों के हित में होगा, विशेष रूप से आपके लिए।

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4. क्या ऐसा कुछ है जो मैं अपने साथी से स्वीकार नहीं कर सकता?

कोई भी पूर्ण नहीं है, और हम सभी अच्छे या बुरे के लिए बदल सकते हैं। हमारे साथी के बारे में बहुत सी बातें हैं जो हमें पसंद नहीं करनी चाहिए, और हम चाहेंगे कि वे एक बेहतर इंसान बनने का प्रयास करें।

हालाँकि, अगर हम हर समय यही सोच रहे हैं कि उसे हमारे लिए क्या बदलना चाहिए, यह संकेत दे सकता है कि हम उस व्यक्ति को पसंद नहीं करते जिसके साथ हम अंतरंग हैं। यह भी हो सकता है कि वह चाहती है कि हम खुद को बदलें।

अपने साथी को कोई बेहतर बनाने की कोशिश करें, या वह हमें बदलने की कोशिश करे, यह तब तक स्वस्थ है जब तक भावनात्मक ब्लैकमेल का उपयोग न करें या कुछ ऐसा बदलने का प्रयास न करें जो आपके या हमारे हिस्से का हो व्यक्तित्व।

अगर हम उस व्यक्ति से प्यार करते हैं, या वे हमसे प्यार करते हैं, तो उनकी ताकत और खामियों को स्वीकार करना बहुत स्वस्थ है।, जब तक कि बाद वाला दोनों के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचाए।

5. क्या आप आज तक शर्मिंदा हैं

यह सूचक बहुत स्पष्ट है। यदि जब आप अपने दोस्तों से मिलते हैं तो आप बहुत शर्मिंदा होते हैं कि वे आपके साथी से मिलते हैं, या जब आप उनसे मिलते हैं तो आप रुचि या खुशी महसूस नहीं करते हैं, इसका मतलब यह है कि आप नहीं हैं आप उस व्यक्ति के साथ डेटिंग करने में सहज महसूस करते हैं, जब तक कि उस रिश्ते को बनाए रखने के लिए कोई सामाजिक दबाव नहीं है (उदाहरण के लिए, कट्टरपंथी परिवारों में धार्मिक)।

एक सामान्य नियम के रूप में, हर कोई उत्साहित है कि उनके सबसे अच्छे दोस्त उस व्यक्ति को जानते हैं जिसके साथ वे हाल के महीनों में अंतरंग रहे हैं। हर कोई चाहता है जानें कि आपके मित्र आपके नए साथी के बारे में क्या सोचते हैं, और वे आपको डेटिंग करते हुए कैसे देखते हैं.

निश्चित रूप से, ऐसे लोग हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक शर्मीले हैं, और हो सकता है कि हमारा साथी उन्हें बहुत अधिक न देखे। हमारे दोस्त कैसे हैं, इसके अनुरूप, लेकिन वहां से इसे शर्म से पेश नहीं करना चाहते हैं, इसमें बहुत कुछ है अंतर।

अगर हम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बाहर जाते हैं जिसे हम पसंद करते हैं, तो हमें उसे अपने परिवार या मित्रों से छिपाकर नहीं रखना चाहिए जैसे कोई कपड़े का एक टुकड़ा खरीदता है और उसे कोठरी में रखता है क्योंकि वे समझते हैं कि यह उसके लिए समय नहीं है।

6. क्या आपको लगता है कि यह आपका साथी है जो आपसे शर्मिंदा है?

पिछले मामले के विपरीत हो सकता है: यह आपका साथी है जो आपको अपने दोस्तों या परिवार से नहीं मिलाना चाहता। हालांकि यह सच है कि वह सोच सकता है कि आप उसके दोस्तों के साथ सहज महसूस नहीं करेंगे, दूसरा कारण यह है जो आपको एक ऐसा व्यक्ति मानता है जिसे समाज में प्रस्तुत नहीं किया जाना चाहिए, या तो इसलिए कि वह आपको एक गंभीर रिश्ते के रूप में नहीं देखता है या इसलिए कि उसे आप पर शर्म आती है।

प्रत्येक व्यक्ति अपने लायक है, और आखिरी बात जिस पर आपको सहमति देनी चाहिए वह उस व्यक्ति के लिए है जिसके साथ आप डेटिंग कर रहे हैं, यह महसूस करने के लिए कि उन्हें दूसरों से पेश नहीं किया जाना चाहिए।

अगर उसे लगता है कि आपको उसके दोस्तों से नहीं मिलना चाहिए, तो इसका मतलब यह समझा जा सकता है कि वह आपको उनकी दुनिया का हिस्सा नहीं बनाना चाहता। यह एक बहुत स्पष्ट सुराग है कि उसके जीवन से बाहर निकलना सबसे अच्छा है, क्योंकि उसने हमें संकेत दिए हैं कि वह नहीं चाहता कि हम उसकी दुनिया में रहें.

7. आप एक चालाकी भरे रिश्ते में हैं

छेड़छाड़ हो तो भाग जाओ। चालाकी, इमोशनल ब्लैकमेल, कंट्रोल... ये सब हरकतें बिल्कुल भी हेल्दी नहीं हैं। वे एक जोड़े के रूप में खुशी से जीने के लिए उपयुक्त गतिकी नहीं हैं.

इस प्रकार के रिश्ते को समाप्त करना आसान नहीं है, और आपको कभी भी भरोसा नहीं करना चाहिए कि आप दोनों के अकेले होने से यह आसानी से टूट सकता है। यदि आपको लगता है कि प्रतिक्रिया हो सकती है, तो उपस्थित होने के लिए किसी मित्र पर भरोसा करने या इसे दूर से करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

8. कोई सम्मान नहीं है

एक जोड़े के लिए कुछ आलोचना होना सामान्य बात है, लेकिन अपमान या अपमानजनक आलोचना कभी नहीं होनी चाहिए।

यदि आपका साथी आपसे कुछ ऐसा कहता है जिसे आप सुनना नहीं चाहते हैं, लेकिन वह आपको एक बेहतर इंसान बनाने के इरादे से करता है और सम्मान के साथ कहता है, तो कोई बात नहीं। इसके बजाय, अगर वह व्यंग्यात्मक और एसिड टिप्पणियों का उपयोग करता है, या सिर्फ आपके साथ गंदगी की तरह व्यवहार करता है, यह स्पष्ट है कि रिश्ता ठीक नहीं चल रहा है और आपका मानसिक स्वास्थ्य खतरे में है.

9. केवल आप अंतरंगता के क्षण चाहते हैं

अंतरंगता, बिस्तर में या सोफे पर दुलार, चुंबन, लाड़ और निश्चित रूप से, सेक्स के साथ व्यक्त की जाती है, किसी भी रिश्ते के स्तंभों में से एक है। कभी-कभी ऐसा होता है कि वह चाहती है या नहीं, कुछ ऐसा जिसका सम्मान किया जाना चाहिए क्योंकि यह दो की बात है, किसी को वह करने के लिए मजबूर नहीं किया जाना चाहिए जो वह नहीं चाहता है।

हालाँकि, यह हो सकता है कि आप केवल अंतरंगता के क्षणों का प्रस्ताव कर रहे हों, जबकि आपका साथी हमेशा उन्हें अस्वीकार कर देता है, यह बहाना बनाकर कि आप विश्वास नहीं करते हैं।

आपको इसके बारे में बात करने से नहीं डरना चाहिए और पूछना चाहिए कि आपके साथ क्या हो रहा है, अगर सब कुछ ठीक चल रहा है या अगर आप किसी चीज़ से असहज महसूस करते हैं। अगर कोई समस्या है, तो उसे सुलझाना होगा, और यदि आप नहीं चाहते हैं, तो शायद यह रिश्ता बर्बाद हो गया है।

10. वे आप पर अंतरंग पल बिताने का दबाव डालते हैं

दूसरी ओर, यह हो सकता है कि आप वह हों जो ऐसा महसूस न करें, हालांकि जरूरी नहीं कि हमेशा ही ऐसा हो। कई बार हम सेक्स चाहते हैं और दूसरी बार हम नहीं करते हैं, और जब हम नहीं चाहते तो किसी को भी हमें मजबूर नहीं करना चाहिए.

अगर वे हमें मजबूर करने की कोशिश करते हैं, चाहे वह पुरुष हो या महिला, वे हमारी यौन स्वतंत्रता का गंभीर उल्लंघन कर रहे हैं, चाहे वह कितना भी अहिंसक क्यों न लगे। यह युगल के भीतर भी नहीं है।

11. आपके परिचितों ने आपको किसी और के साथ बाहर जाने की चेतावनी दी है

हालाँकि आपको किसी रिश्ते को इसलिए खत्म नहीं करना चाहिए क्योंकि दूसरे इसे पसंद नहीं करते हैं, यह तथ्य कि हमारा परिवार, दोस्त और यहाँ तक कि किसी अन्य कम परिचित व्यक्ति ने हमें चेतावनी दी है कि हमारे संबंध अच्छे नहीं लग रहे हैं, यह एक संकेतक है जिसे ध्यान में रखा जाना चाहिए खाता।

अगर उनके पास विशिष्ट कारण हैं या उन्होंने कुछ ऐसा देखा है जो उन्हें रिश्ता छोड़ने के लिए पर्याप्त कारण लगता है, हमें यह देखने की कोशिश करनी चाहिए कि क्या वास्तव में ऐसा है, या यदि वे सही हैं और हमारे भले के बारे में सोचते हैं.

12. आप भविष्य नहीं देखते हैं

यदि आप एक किशोर हैं और किसी के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो यह स्पष्ट है कि एक साथ भविष्य के बारे में बात करना थोड़ा उतावलापन है। इस उम्र में, शादी करने की बात करना, बच्चे पैदा करना और घर की तलाश करना बहुत वयस्क विचार हैं।

हालाँकि, यदि आप एक वयस्क हैं, तो आप कई वर्षों से एक साथी के साथ हैं, यह अवश्यंभावी है कि ये विचार आपके दिमाग में आते हैं और जल्द या बाद में उन पर चर्चा की जाती है। ऐसा नहीं है कि सभी जोड़ों को शादी करनी चाहिए और बच्चे पैदा करने चाहिए, लेकिन निश्चित रूप से एक साथ भविष्य एक ऐसी चीज है जिस पर विचार किया जाना चाहिए।क्योंकि यदि नहीं, तो रिश्ते को जारी रखने का क्या फायदा अगर आपको नहीं लगता कि यह टिकेगा?

13. गम्भीर समस्याएँ हैं

आपका साथी आपको शारीरिक या मौखिक रूप से गाली देता है, आपको व्यभिचार करता है या आपने व्यभिचार किया है, आपको अल्टीमेटम देता है जो पूरा नहीं होता है, आपका आर्थिक शोषण करता है, आपको आपके दोस्तों या परिवार से अलग करता है ...

ये सभी समस्याएं गंभीर हैं और इस बात का स्पष्ट संकेत हैं कि यह रिश्ता खतरनाक है।. इन मामलों में, आपको एक वकील, पुलिस, एक चिकित्सक और रिश्तेदारों से बात करनी चाहिए ताकि वे स्थिति पर अद्यतित रहें और हर संभव तरीके से कुछ भी बदतर होने से बचें।

14. बहुत अधिक उतार-चढ़ाव

जैसा कि हम पहले ही कह रहे थे कि कपल के रिश्तों में उतार-चढ़ाव आना सामान्य बात है। बड़ी खुशी के पल होते हैं और दूसरे जिनमें तनाव होता है, लेकिन वे सुलझ जाते हैं।

दिक्कत तब होती है जब रिश्ते हर दिन अच्छे और बुरे होते हैं, यानी तनाव के बहुत से क्षण होते हैं जो बाद में स्पष्ट रूप से बहुत खुशी से शांत हो जाते हैं. कुछ काम नहीं कर रहा है।

एक रिश्ता सुरक्षा और कल्याण का स्रोत होना चाहिए, अस्थिरता की निरंतर भावना नहीं। हम एक प्रेमी या प्रेमिका क्यों चाहते हैं अगर यह हमें शांति या मन की शांति नहीं देता है?

15. तुम अलग हो गए हो

कई लोग जब रिश्ता शुरू करते हैं तो एक गहरा प्यार महसूस करते हैं और एक दूसरे से दूर समय नहीं बिता पाते हैं। यह समाप्त हो जाता है, समय बीतने के साथ, कम तीव्र होता है, लेकिन अभी भी बहुत प्यार और एक साथ समय बिताने की इच्छा है।

हालाँकि, कभी-कभी ऐसा होता है कि दो प्रेमी अनजाने में अलग होने लगते हैं, कपल होने के बावजूद कभी-कभी साथ में समय बिताना। यह एक संकेतक है कि रिश्ता ठंडा हो रहा है।

यदि आपके पास केवल एक चीज समान है कि आप एक साथ समय बिताने या एक दूसरे के साथ एक घंटा बिताने का प्रयास करने के बजाय एक कहानी साझा करते हैं, तो कुछ गलत है।

यह मामला हो सकता है कि रिश्ते एक प्यार करने वाले से लाभ के साथ दोस्ती में विकसित हो गए हैं और हालांकि यह एक बुरी बात नहीं है, यह संकेत करता है कि प्यार थोड़ा मर चुका है। आपको बात करनी चाहिए और देखना चाहिए कि स्नेह बढ़ा है या सिर्फ दोस्त बन गए हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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