जम्हाई लेना संक्रामक क्यों है?

हम एक उबाऊ पारिवारिक पुनर्मिलन पर हैं। शिष्टता से हम अपने संयम को बनाए रखने की कोशिश करते हैं और दिखावा करते हैं कि हम इस बात की कम से कम परवाह करते हैं कि हमारे पुराने रिश्तेदार किस बारे में बात करते हैं।

लेकिन घर के छोटों को संयम की परवाह नहीं है। वे ऊब जाते हैं और इस तरह के एक थकाऊ बैठक के प्रकट कार्य के रूप में जम्हाई लेने के बारे में कोई पछतावा नहीं करते हैं। हवा की अदृश्य सांस कमरे के माध्यम से यात्रा करती है। थोड़ा-थोड़ा करके वह हमसे संपर्क करता है। यह हमारे भीतर की गहराई से आकार लेता है और इससे बचने में सक्षम होने के बिना, हम इसका अनुकरण करके उबासी का जवाब देते हैं।

जबकि जो बोल रहा था वह क्रोध भरे चेहरे से हमारी ओर देखता है, हमें आश्चर्य होता है... जम्हाई लेना संक्रामक क्यों है? आइए नीचे जानें।

• संबंधित लेख: "मिरर न्यूरॉन्स और न्यूरो-पुनर्वास में उनकी प्रासंगिकता"

हम जम्हाई क्यों फैलाते हैं?

जम्हाई लेना एक मानवीय कार्य है न कि इतना मानवीय कृत्य कि, इस तथ्य के बावजूद कि इसने वैज्ञानिक समुदाय के हित को जगाया है चूँकि विज्ञान विज्ञान है, यह काफी रहस्यमय बना हुआ है कि इसकी उत्पत्ति क्यों हुई, और इससे भी अधिक यह क्यों है संक्रामक हालांकि, इस तरह के अजीबोगरीब अनैच्छिक कृत्य के बारे में कुछ बातें स्पष्ट हैं।

पहली बात तो यह है हम इसे गर्भ में पूरी तरह बनने से पहले ही प्रकट कर देते हैं. आप पहले से ही देख सकते हैं कि गर्भाधान के 20 सप्ताह बाद ही भ्रूण कैसे जम्हाई लेता है।

साथ ही, केवल मनुष्य ही जम्हाई नहीं लेते हैं। यह देखा गया है कि हमारे बहुत करीब रहने वाले जानवर भी जम्हाई लेते हैं, जैसा कि क्रमशः चिंपैंजी और कुत्तों के मामले में होता है। मजे की बात यह है कि यह मछली, पक्षियों, भेड़ियों और हाथियों, जानवरों में भी देखा गया है, जिनमें कुछ हद तक या अधिक हद तक बहुत स्पष्ट सामाजिक व्यवहार पैटर्न हैं।

हालांकि सामान्य संस्कृति पहले ही संकेत दे चुकी है कि जब हम निकलने वाले होते हैं तो हम अधिक जम्हाई लेते हैं सोने और बस जागने के लिए, वैज्ञानिक अनुसंधान इसकी पुष्टि करने के प्रभारी रहे हैं मान्यता। अलावा, हम तब भी उबासी लेते हैं जब हमें भूख लगती है और निश्चित रूप से जब हम बहुत ऊब जाते हैं.

लेकिन जम्हाई के बारे में जो आश्चर्य की बात है, वह इसका उच्च स्तर का संक्रमण है, इस तथ्य के बावजूद कि वे शारीरिक रूप से मौजूद नहीं हैं, वे सिर्फ क्रियाएं हैं। हममें से लगभग सभी के साथ ऐसा हुआ है कि हमारे आस-पास कोई व्यक्ति जम्हाई लेता है और इससे बच नहीं पाते हम उसके साथ जम्हाई लेने लगते हैं। यह बिल्कुल भी अजीब नहीं है, यह देखते हुए कि लगभग 60% आबादी न केवल संवेदनशील है दूसरों को जम्हाई लेते देखने का कार्य, लेकिन दूसरों को जम्हाई लेते हुए सुनने और यहाँ तक कि शब्द पढ़ने के प्रति भी संवेदनशील है "जम्हाई लेना"। इस बिंदु पर, आप पहले से ही कितने जम्हाई ले चुके हैं?

जम्हाई सिद्धांत

भागों में चलते हैं। उबासी कैसे संक्रामक है, इसे समझने से पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि यह क्यों होता है।.

पहले तो उबासी लेने का हम पर कोई अच्छा या बुरा प्रभाव नहीं लगता है। यदि यह कुछ हानिकारक होता, तो देर-सवेर हमें जम्हाई से जुड़े कुछ नुकसान का पता चल जाता, और बहुत अधिक खुदाई किए बिना, यह हमें कोई लाभ नहीं देता।

हालाँकि, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि यह अनैच्छिक क्रिया अन्य प्रजातियों में होती है और इसलिए, पूरे विकासवादी इतिहास में जीवित रहा हैइसका कुछ उपयोग होना चाहिए।

यही कारण है कि वैज्ञानिक समुदाय में जम्हाई क्यों आती है, इसकी व्याख्या करने के लिए पर्याप्त समर्थन के साथ तीन सिद्धांतों को प्रस्तुत किया गया है।

1. ऑक्सीकरण सिद्धांत

हमारे युग से पहले ही ग्रीक चिकित्सक हिप्पोक्रेट्स ऑफ कॉस (460 a. सी। - 370 ई.पू. C.) ने इस विचार का समर्थन किया कि हम जम्हाई लेते हैं हमारे अंदर जमा हानिकारक हवा को खत्म करने के लिए एक तंत्र के रूप में. एक तरह से ऐसा लगता है कि वह बहुत गलत नहीं जा रहा था।

जम्हाई ऑक्सीजनेशन सिद्धांत इस विचार का बचाव करता है कि जब हमारे रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम होता है, तो उनींदापन होता है। इसका प्रतिकार करने के लिए, शरीर में बहुत सारी हवा लाने के लिए, जीवन की गैस के स्तर को जल्दी से बढ़ाने के लिए मस्तिष्क आपको जम्हाई लेता है।

हालाँकि, काफी तार्किक होने के बावजूद, इस सिद्धांत के अपने विरोधी हैं, मूल रूप से के अस्तित्व के कारण एक और तंत्र जो इस उद्देश्य के लिए बहुत प्रभावी प्रतीत होता है: तेजी से सांस लेना, जैसा कि तब होता है जब हम करते हैं खेल।

यदि रक्त में ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है, तो यह सोचना तर्कसंगत होगा कि शरीर जम्हाई लेने के बजाय रक्त प्रवाह को तेज करने का आदेश देगा। श्वसन, एक प्रक्रिया जो हमारे रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन की अधिक आपूर्ति का अर्थ है और यह अपेक्षाकृत आसान है जाँच करना।

• आपकी रुचि हो सकती है: "मानव मस्तिष्क के भाग (और कार्य)"

2. सक्रियण सिद्धांत

जैसा कि हमने पहले ही देखा है, और लगभग सामान्य संस्कृति का ज्ञान है, यह तथ्य है कि सोने से पहले और बाद में जम्हाई लेना अधिक बार जाना जाता है. यानी ये तब होते हैं जब हमें बहुत नींद आती है।

कामोत्तेजना सिद्धांत के पीछे विचार यह है कि आप अपनी सतर्कता बढ़ाने के लिए जम्हाई लेते हैं। यानी हमारा दिमाग हमें संदेश भेजता है कि हमें सतर्क रहना चाहिए।

हालाँकि, और इस तथ्य के बावजूद कि कई जाँचें हैं जो बताती हैं कि यह सिद्धांत सत्य हो सकता है, यह है अभी भी काफी संदेहास्पद है कि जम्हाई लेने से पहले और बाद में सतर्कता का स्तर महत्वपूर्ण है अलग। ऐसा नहीं है कि हम जम्हाई लेते हैं और उतने ही सतर्क रहते हैं जैसे हमने अभी-अभी एक कप कॉफी पी ली हो...

3. थर्मोरेग्यूलेशन का सिद्धांत

हालांकि अन्य दो सिद्धांतों का कुछ वैज्ञानिक समर्थन है, थर्मोरेग्यूलेशन का सिद्धांत वह है जिसने सबसे अधिक ताकत हासिल की है. यह सिद्धांत इस बात का बचाव करता है कि जम्हाई मस्तिष्क के तापमान को ठंडा करके नियंत्रित करती है।

यह समझ में आता है, क्योंकि यह देखा गया है कि शरीर का तापमान दिन के उच्चतम स्तर पर होता है और जम्हाई लेने से हम इसे कम कर पाएंगे और अपने मस्तिष्क को बेहतर तरीके से काम करने में मदद मिलेगी।

भी यह देखा गया है कि यदि परिवेश का तापमान गर्म है, तो लोग अधिक जम्हाई लेते हैं, जबकि कम तापमान का विपरीत प्रभाव पड़ता है। दरअसल, यह देखा गया है कि माथे पर बहुत ठंडे पानी में गीला कपड़ा डालने से उबासी व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है।

इस घटना के कारण

हालांकि यह देखा गया है कि जम्हाई कई प्रजातियों में मौजूद है, इस अनैच्छिक क्रिया का संक्रमण कुछ कम आम है।. मनुष्यों के अलावा, अन्य प्रजातियाँ जैसे कुत्ते, भेड़िये, चिंपैंजी, विभिन्न प्रकार की मछलियाँ और पक्षी, और हाथी भी जम्हाई ले सकते हैं। इस तथ्य के आधार पर कि जम्हाई लेने वाली अधिकांश प्रजातियों में जटिल सामाजिक संरचनाएं भी होती हैं, यह सुझाव दिया गया है कि जम्हाई का एक संबंधपरक कार्य हो सकता है।

1. संचार और तुल्यकालन

जम्हाई के बारे में एक परिकल्पना यह है कि यह एक ही प्रजाति के व्यक्तियों के बीच एक संचार और तुल्यकालन तंत्र है। यही है, यह सामूहिक व्यवहार को व्यवस्थित करने के तरीके के रूप में कार्य करेगा, समूह के सदस्यों के व्यवहार पैटर्न को समन्वयित करेगा।

यह तब से समझ में आता है जम्हाई लेना ही एकमात्र ऐसी चीज नहीं है जो संक्रामक है. मानव मामले में और कुत्तों में भी, यदि आप किसी को खाते हुए देखते हैं, तो आपको ऐसा करने का मन करता है, और यदि आप किसी को हिलते हुए देखते हैं, तो आपके बैठने की संभावना अधिक होती है। जम्हाई या तो सक्रियण की डिग्री को बनाए रखते हुए या यह सुनिश्चित करके समूह को सिंक में रखने का काम करेगी कि हर कोई सही ढंग से थर्मोरेग्युलेट करता है।

2. समानुभूति

यह जितना आश्चर्यजनक लग सकता है, यह हो सकता है कि सहानुभूति की डिग्री कितनी संक्रामक जम्हाई लेने के पीछे है। इस मामले में यह केवल एक ऐसा तंत्र नहीं होगा जिससे बाकी समूह इसकी नकल करें और इस प्रकार सिंक्रनाइज़ करें, बल्कि दूसरों के साथ व्यवहारिक और भावनात्मक रूप से ट्यून करने में सक्षम होने का एक तरीका होगा।

न्यूरोइमेजिंग तकनीकों का उपयोग करते हुए, यह पता चला है कि जम्हाई समानुभूति से जुड़े समान न्यूरोलॉजिकल तंत्र को सक्रिय करती है।, जाने-माने मिरर न्यूरॉन्स को सक्रिय करने के अलावा, कोशिकाओं को मानसिक रूप से उन आंदोलनों की नकल करने में विशेष किया जाता है जो हम दूसरों में देखते हैं, जिससे मोटर सीखने की अनुमति मिलती है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• बार्थोलोम्यू ए जे, सिरुली ईटी (2014) संक्रामक उबासी की संवेदनशीलता में व्यक्तिगत भिन्नता अत्यधिक स्थिर है और सहानुभूति या अन्य ज्ञात कारकों द्वारा बड़े पैमाने पर अस्पष्टीकृत है। प्लस वन 9(3): e91773. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0091773
• रॉसमैन, जेड. एट अल (2020)। अफ्रीकी हाथियों में संक्रामक जम्हाई (लोक्सोडोंटा अफ्रीकाना): अन्य हाथियों और परिचित मनुष्यों के प्रति प्रतिक्रियाएँ। सामने। पशु चिकित्सक। विज्ञान।, 1-8।
• गैलप, ए. सी। और गैलप, जी। (2008) जम्हाई और थर्मोरेग्यूलेशन। फिजियोलॉजी एंड बिहेवियर, 95(1-2, 3) 10-16।
• गैलप एसी, एल्डकार ओटी। (2013) जम्हाई का थर्मोरेगुलेटरी सिद्धांत: 5 साल से अधिक के शोध से हम जो जानते हैं। फ्रंट न्यूरोससी। 2;6:188. डीओआई: 10.3389/fnins.2012.00188।
• गुगिसबर्ग एजी, मैथिस जे, श्नाइडर ए, हेस सीडब्ल्यू। (2010) हम जम्हाई क्यों लेते हैं? न्यूरोस्की बायोबेहवी रेव। 34(8):1267-76. डीओआई: 10.1016/जे.नेउबिओरेव.2010.03.008।
• गुगिसबर्ग एजी, मैथिस जे, हेस सीडब्ल्यू। (2010). जम्हाई और निगरानी के बीच परस्पर क्रिया: प्रायोगिक साक्ष्य की समीक्षा। फ्रंट न्यूरोल न्यूरोस्की 28:47-54. डीओआई: 10.1159/000307079।