जो लोग सिंगल होना नहीं जानते: ऐसे जीते हैं प्यार

अगर हम प्यार और अकेले होने के डर के बीच अंतर करना जानते तो हम रिश्तों में कितनी गलतियाँ करने से बचते! और यह है कि हालांकि यह सच है कि प्यार में पड़ने का एक बहुत ही शक्तिशाली भावनात्मक प्रभाव होता है, एक रिश्ते में रहने की आवश्यकता के प्रभाव अधिक स्थायी हो सकते हैं। कुछ मामलों में, यह संकट का स्रोत भी हो सकता है जो दशकों या व्यावहारिक रूप से जीवन भर रहता है अगर इसके बारे में कुछ नहीं किया जाता है।

¿ऐसा क्यों है कि कुछ लोग सिंगल रहना नहीं जानते हैं? और लगातार एक रिश्ते की तलाश में हैं? इस स्थिति से बाहर निकलने के लिए क्या किया जा सकता है? चलिये देखते हैं।

• आपकी रुचि हो सकती है: "क्या सिंगल रहना और खुश रहना संभव है? पार्टनर न होने के 8 फायदे"

जो लोग अकेले रहना नहीं जानते: वे ऐसा क्यों करते हैं?

ऐसे अलग-अलग कारण हैं जो लोगों को स्वाभाविक रूप से या अन्य लोगों को नुकसान पहुंचाए बिना अकेले रहने का तरीका नहीं जानने के लिए प्रेरित करते हैं। ये उनमें से कई हैं।

1. बेहतर आधे का मिथक

रोमांटिक प्रेम विकृत विचारों की एक श्रृंखला पर आधारित है इस बारे में कि रिश्ते कितने प्रभावशाली हैं और उन्हें कैसा होना चाहिए, और इन गुमराह मान्यताओं में से एक का बेहतर आधे के मिथक से क्या लेना-देना है।

प्यार की इस अवधारणा के अनुसार, हम तब तक अधूरे लोग हैं जब तक हमें कोई ऐसा नहीं मिल जाता जो हमें पूरा करता है। इसलिए, सिंगल होना समय और संसाधनों की बर्बादी के रूप में देखा जाता है, विफलता की पुष्टि, क्योंकि यह एक ऐसा चरण है जिसमें किसी कारण से हम विफल हो रहे हैं। उस जोड़े को खोजें जो हमें पूरा करे और हमें खुश करे.

इसके अलावा, इस मानसिक योजना से, "या तो काले या सफेद" के संदर्भ में सोचना बहुत आसान है और हमारे साथ होने वाली सभी बुराइयों को साथी न होने के तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। अगर किसी रिश्ते में रहते हुए खुशी नहीं दिखाई देती है, तो इसे एक संकेत के रूप में समझा जाता है कि आप उस व्यक्ति के साथ अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, जिससे ब्रेकअप हो जाता है और तुरंत दूसरे रिश्ते की तलाश शुरू हो जाती है।

2. बुरा महसूस न करने के लिए "सीरियल मोनोगैमी" से गुजरने की जरूरत है

विचित्र रूप से पर्याप्त, विवाह के बाहर कामुकता आज भी सबसे उन्नत और लोकतांत्रिक देशों में भी भारी कलंकित है। दूसरों की निंदा किए जाने के डर से कुछ लोग प्यार के बारे में बात करने लगते हैं जबकि वास्तव में उनका मतलब सेक्स होता है, इसलिए सिंगल होना शून्य सेक्स लाइफ से जुड़ा है।

जो लोग इस कारण से अकेले रहना नहीं जानते हैं, ठीक है, वास्तव में उनके पास अपनी कामुकता को पूरी तरह और ईमानदारी से जीने का साधन नहीं है, और यद्यपि यह उन्हें अन्य लोगों को झूठी आशा देने के लिए प्रेरित कर सकता है, वे एक दमन का अनुभव करते हैं जिससे उन्हें असुविधा भी होती है।

3. ये प्यार में रिबाउंड इफेक्ट के शिकार होते हैं

एक प्रकार का रिश्ता होता है जिसे रिबाउंड रिलेशनशिप के रूप में जाना जाता है, और जिसे वास्तव में एक पूर्व द्वारा छोड़े गए शून्य को कवर करने के लिए एक भावनात्मक आवरण के रूप में जाना जाता है। दूसरे शब्दों में, ऐसे लोग हैं जो नहीं जानते कि अकेले कैसे रहना है क्योंकि वे फिर से अनुभव करने का तरीका खोजने की कोशिश करते हैं कि किसी खास व्यक्ति के साथ कैसा महसूस होता है।

ऐसे मामलों में, नए रिश्ते जो शुरू होते हैं, आमतौर पर अल्पकालिक होते हैं उनमें उत्पन्न होने वाली समस्याओं के कारण; आखिरकार, किसी अन्य व्यक्ति को एक अनुभव में "कल्पना के लिए समर्थन" के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है जो किसी के वास्तविक स्नेह को जीने के बजाय एक अनुभव का अनुकरण करने के साथ अधिक करना है व्यक्त करना।

• संबंधित लेख: "रिश्ते पलटते हैं, या एक ब्रेक के बाद पूर्व की जगह लेते हैं: क्या एक नाखून दूसरे नाखून को चलाता है?"

4. सामाजिक दबाव और प्रतिष्ठा की खोज

यह नहीं भूलना चाहिए कि किसी व्यक्ति के अविवाहित होने का कारण यह नहीं है कि वह मौलिक रूप से स्वयं में हो; सामाजिक संदर्भ बहुत प्रभावित करता है।

वर्तमान में, विशेष रूप से बहुत कम उम्र के लोगों (किशोरों और बाद के किशोरों) के प्रभुत्व वाले सामाजिक हलकों में, लंबे समय तक पार्टनर का न होना उपहास का कारण हो सकता है. कुछ ऐसा, चाहे हम इस बात की परवाह किए बिना कि वे हमारे बारे में क्या सोचते हैं या नहीं, उन लोगों के जीवन के लिए परिणाम हैं जो इस खतरे में हैं: बदतर उपचार प्राप्त करना, कम सामाजिक समर्थन प्राप्त करना, आदि। हालाँकि, इसके विपरीत भी हो सकता है, प्रेमियों की संख्या का इजहार करके प्रसिद्धि की तलाश करना उसके पास (पुरुषों के लिए कुछ अधिक विशिष्ट है, क्योंकि महिलाओं को कलंकित किया जा सकता है यह)।

प्यार और व्यावहारिक रूप से किसी भी सामाजिक सेटिंग में अकेले होने की संभावना की प्रतिक्रिया के रूप में, बहुत से युवा लोग एक साथी को खोजने के लिए खुद को लॉन्च करते हैं बिना इस बात पर ज्यादा ध्यान दिए कि क्या वे वास्तव में उसके लिए कुछ तीव्र महसूस करते हैं प्रेम करनेवाला।

5. शक्ति की खोज

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कुछ लोग केवल रहने के बहाने संबंध बनाना चाहते हैं ऐसी स्थिति जहां वे आसानी से किसी पर हावी हो सकते हैं, इसमें हेरफेर करना और गोपनीयता रखना। ऐसा करने के लिए, वे ऐसे लोगों की तलाश करते हैं जो कुछ शर्तों के पूरा होने पर खुद पर हावी होने की संभावना रखते हैं और हेरफेर और मनोवैज्ञानिक या शारीरिक शोषण के आधार पर संबंध शुरू करते हैं।

• संबंधित लेख: "एक रिश्ते में मनोवैज्ञानिक शोषण के 30 लक्षण"

एनप्टोफोबिया, मानसिक विकार तक पहुँचना

ज्यादातर मामलों में, जो लोग अकेले रहना नहीं जानते हैं, वे अपने जीवन में कुछ क्रम लाने में सक्षम होते हैं और लगातार उस समस्या से ग्रस्त नहीं होते हैं। हालांकि, ऐसे बहुत चरम मामले हैं जिनमें अकेले होने का डर फोबिया का एक रूप बन जाता है। इस घटना के रूप में जाना जाता है anuptoफोबिया.

इन मामलों में, व्यक्ति नियंत्रण के नुकसान की भावना महसूस करता है साथी न होने के आवर्ती विचार के कारण संकट के क्षणों की ओर जाता है या एक साथी पाने के लिए। एक चिकित्सीय कार्यक्रम से गुजरना आवश्यक है जो आपको इस प्रकार के भय और आवर्ती विचारों को कम और कम बार प्रकट करके सामान्य स्थिति में लौटने की अनुमति देता है।