कैसे युगल संबंधों में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाता है

कई मामलों में, रोमांटिक रिश्ते खुशी और भावनात्मक कल्याण का कारण होते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में वे मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार की गतिशीलता को जन्म नहीं देते हैं। ये स्थितियाँ न केवल उस व्यक्ति के व्यवहार के कारण जो दूसरे व्यक्ति के साथ दुर्व्यवहार करता है, के कारण भावात्मक बंधन क्षतिग्रस्त हो जाता है या एक बेकार संबंध की ओर विकसित हो जाता है; इसके अलावा, यह परिवर्तन उत्पन्न करता है जो पीड़ित को एक केंद्रित और व्यक्तिगत तरीके से प्रभावित करता है, और यहां तक ​​कि आने वाले वर्षों के लिए उन्हें परिणाम भुगतने का कारण बन सकता है।

इस अर्थ में, दुर्व्यवहार, दुर्व्यवहार और नियंत्रण पर आधारित इस प्रकार के संबंध पीड़ित को नुकसान की एक श्रृंखला उत्पन्न करते हैं जो सीधे उनके मानसिक स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं। इस लेख में हम देखेंगे कि युगल संबंधों में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का मानसिक स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ता है।; मोटरसाइकिल जिसके लिए इन जहरीले रिश्तों को सामान्य नहीं किया जाना चाहिए, भले ही उनमें शारीरिक आक्रामकता न हो।

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युगल संबंधों में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव

नीचे आपको सबसे सामान्य मानसिक स्वास्थ्य परिणामों का सारांश मिलेगा जो मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार प्रेम संबंधों में, विवाह और प्रेमालाप दोनों में उत्पन्न करता है।

1. कम आत्म सम्मान

आत्मसम्मान प्रभावित होने वाले मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के शिकार व्यक्ति के व्यक्तित्व के पहले तत्वों में से एक है। और बदले में, यह एक "स्नोबॉल" प्रभाव पैदा करता है जो दिखने में सुविधा प्रदान करता है आत्म-तोड़फोड़, आत्म-घृणा और सामाजिक अलगाव पर आधारित हानिकारक व्यवहार पैटर्न.

आत्म-सम्मान मूलभूत मनोवैज्ञानिक तत्वों में से एक है, जो हमें बनाता है कि हम कौन हैं और हम जिस तरह से व्यवहार करते हैं। इसे सारांशित किया जा सकता है जिस तरह से हम महसूस करते हैं कि हम कौन हैं। यही कारण है कि दुर्व्यवहार करने वाले पहले अपने पीड़ितों के आत्मसम्मान पर हमला करते हैं, जिससे वे अधिक असुरक्षित, कम स्वतंत्र और कम स्वायत्त बनते हैं।

यह प्रक्रिया तब तक बढ़ जाती है जब तक कि पीड़ित अपने लिए कुछ नहीं कर पाता और पूरी तरह से उस पर निर्भर हो जाता है गाली देने वाला, जो अंत में उस व्यक्ति का नियंत्रण हासिल कर लेता है जिसे वे कुछ समय से गाली दे रहे हैं समय।

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2. भावनात्मक निर्भरता

भावनात्मक निर्भरता एक मनोवैज्ञानिक परिवर्तन है जो आमतौर पर मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के मामलों में प्रकट होता है साथी, जिसमें पीड़ित अंत में उसके ध्यान और स्वीकृति की निरंतर आवश्यकता पैदा करता है जोड़ा।

यह मनोवैज्ञानिक घटना भलाई की खोज पर आधारित नहीं है, बल्कि असुविधा से बचने पर आधारित है: दूसरे को क्रोधित करने, असुविधा पहुँचाने का घोर भय उत्पन्न होता है। यह गतिशील आम तौर पर होता है क्योंकि नशेड़ी सभी पहलुओं में नियंत्रण समाप्त कर देता है उसका शिकार और उसके आत्मसम्मान को उस स्तर तक कम कर देता है जहाँ वह पूरी तरह से पर निर्भर हो जाता है पहला।

भावनात्मक निर्भरता पर आधारित रिश्ते अंत में पीड़ित के लिए बहुत परेशानी पैदा करते हैं मनोवैज्ञानिक, उस बिंदु तक जहाँ उसे लगातार अपने दुर्व्यवहार करने वाले के अनुमोदन, स्नेह और प्यार की आवश्यकता होती है खुश होना।

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3. लगातार चिंता और तनाव

युगल संबंधों में दुर्व्यवहार से जुड़े किसी भी अनुभव में चिंता और तनाव बेचैनी के सामान्य रूप हैं, भले ही शारीरिक हमले की संभावना का कोई डर न हो.

एक व्यक्ति अपने साथी के बहुत दबाव में होता है, जो उन्हें अपने दम पर काम करने से रोकता है कुछ भी और जो कोई भी इसे व्यवस्थित रूप से देखता है, जैसे परिवर्तन विकसित कर सकता है उदाहरण के सामान्यीकृत चिंता विकार.

इन मनोवैज्ञानिक अभिव्यक्तियों का इलाज एक मनोविज्ञान पेशेवर द्वारा किया जा सकता है जब तक पीड़ित अपनी समस्या को पहचानता है और है एक चिकित्सा प्रक्रिया शुरू करने के इच्छुक हैं, लेकिन इसका समाधान यह है कि इस पर नियंत्रण की कमी की स्थिति से बाहर निकलने के लिए रिश्ते को काट दिया जाए स्वजीवन।

4. somatizations

सोमाटाइजेशन मनोवैज्ञानिक समस्याओं या परिवर्तनों या प्रभावित व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य में होने वाले शारीरिक लक्षणों की उपस्थिति है।

ऐसे कई सोमाटाइजेशन हैं जो युगल संबंधों में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के कारण विकसित हो सकते हैं, जिनमें से सबसे अधिक हैं आम तौर पर हम मांसपेशियों में दर्द, सिरदर्द, बालों के झड़ने या एक्जिमा और अन्य समस्याओं की उपस्थिति को उजागर कर सकते हैं त्वचीय चिंता के लगातार संपर्क में रहने के कारण.

5. अनिद्रा

वह अनिद्रा और सामान्य तौर पर, सोने में कठिनाई उन समस्याओं में से एक है जिसका सामना उन लोगों को करना पड़ता है जो अपने भावुक भागीदारों द्वारा मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के शिकार हुए हैं।

यह अनिद्रा व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक प्रभाव और मानसिक स्वास्थ्य का प्रत्यक्ष परिणाम है, और आराम करने की असंभवता और "सतर्क" होने की आवश्यकता के साथ इसका बहुत कुछ है ताकि परेशान न हों अन्य। लंबे समय में, यह थकान पैदा करता है और व्यक्ति की नसों और शारीरिक स्वास्थ्य को कमजोर करता है, उस बिंदु तक जहां उसके लिए सोना लगभग असंभव है।

6. मादक द्रव्यों के सेवन का खतरा बढ़ जाता है

ऐसे मौकों पर जिनमें पार्टनर द्वारा किया गया दुर्व्यवहार बहुत तीव्रता का होता है, पीड़ित एक बहुत ही नकारात्मक वास्तविकता से बचने के लिए कुछ पदार्थों या दवाओं के सेवन का सहारा ले सकता है.

ऐसा होने के लिए, दुर्व्यवहार को समय के साथ तब तक जारी रखा जाना चाहिए जब तक कि यह उस बिंदु तक न पहुँच जाए जहाँ पीड़ित इसे सहन नहीं कर सकता। अधिक स्थिति, यह तब है जब आप किसी विशिष्ट दवा का सेवन शुरू कर सकते हैं, जैसे कि शराब या ड्रग्स अधिक मुश्किल।

किसी भी मामले में, व्यसन की शुरुआत प्रभावित व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए गंभीर रूप से हानिकारक है।

7. एकांत

प्रगतिशील सामाजिक अलगाव उन लक्षणों में से एक है जो किसी व्यक्ति में दिखाई देते हैं जब वे उसके अधीन होते हैं अपने साथी द्वारा मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार, क्योंकि दुर्व्यवहार करने वाले अपने साथी को सामाजिक रूप से अलग-थलग कर देते हैं पीड़ित। यही कारण है कि निरंतर मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के शिकार लोग अपने स्वास्थ्य को बिगड़ते हुए देखते हैं मानसिक स्वास्थ्य, साथ ही उनके करीबी दोस्त और नए रिश्ते स्थापित करने की उनकी क्षमता दोस्ती।

इस प्रकार, लंबे समय में वे अलग-थलग और अकेला महसूस करते हैं अगर उनके पास बाहरी समर्थन नहीं है, जो उनके मूड और उनके मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

8. दोषी महसूस करना (पीड़ित होने के बावजूद)

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार की स्थितियों में अपराधबोध की भावना भी एक स्थिरांक है पस्त व्यक्ति, निर्भरता के आधार पर संबंधों के विकास से निकटता से जुड़ी एक घटना भावनात्मक।

इन मामलों में, दुर्व्यवहार का शिकार यह मानते हुए समाप्त हो जाता है कि उन्हें प्राप्त दुर्व्यवहार उनकी गलती है। और दुर्व्यवहार करने वाले का नहीं, और यहां तक ​​कि वह उक्त गाली का पात्र भी है, क्योंकि दुर्व्यवहार करने वाले अपने साथ होने वाली हर बुरी बात के लिए अपने पीड़ितों को दोष देते हैं।

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