क्या आप सही व्यक्ति को डेट कर रहे हैं? जानने के लिए 6 कुंजी

वह प्यार यह सबसे संतुष्टिदायक अनुभवों में से एक है जिसे एक इंसान महसूस कर सकता है, और एक व्यक्ति को पाकर विशेष व्यक्ति जिसके साथ अच्छे और बुरे दोनों पल साझा करना हमें बहुत बड़ा बना सकता है खुश। वीउस व्यक्ति के साथ दिन-प्रतिदिन रहना जिसे हम अद्वितीय और अद्भुत मानते हैं, और उसके बगल में जागना हमें पूर्णता महसूस करने में मदद करता है.

लेकिन हर दिन अद्भुत नहीं होगा, क्योंकि रिश्तों पर लगातार बातचीत होती रहती है। ऐसे कठिन दिन और जटिल समय होते हैं जिनमें जोड़े की स्थिरता खतरे में पड़ जाती है और रिश्ता लड़खड़ा जाता है। उन क्षणों में कोई सोच सकता है कि यह सब फेंक देना ही बेहतर है, और अर्थ और इस प्रश्न पर पुनर्विचार करें कि हम सही व्यक्ति के साथ हैं या नहीं।

किसी रिश्ते को जारी रखना या छोड़ना एक ऐसा निर्णय है जिसे लेना मुश्किल होता है, खासकर अगर हम उस व्यक्ति के साथ लंबे समय से हैं, क्योंकि इसमें भावनाओं का कॉकटेल आ जाता है, जिसे प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है।

जब किसी रिश्ते में रहना आपको दुखी करता है

वास्तव में, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें दम्पति के दुःख की आदत हो जाती है और दर्द सहने की कीमत चुकानी पड़ती है

. सब कुछ होते हुए भी, वह अनिश्चितता के डर से, कष्ट सहते हुए वहीं रहना पसंद करता है। उसका कम आत्म सम्मान वह किसी के साथ रिश्ता तोड़ने के उस कठिन झटके के लिए तैयार नहीं है, इस बात को नजरअंदाज करते हुए कि अकेले रहना व्यक्तिगत विकास के लिए एक अच्छा समय हो सकता है। ऐसे रिश्तों में रहना जो भावनाओं के रोलर कोस्टर की तरह होते हैं, उन्हें पीछे छोड़ना कठिन होता है और लोग भूल सकते हैं कि खुश रहने का क्या मतलब है।

अब, जब आप सही व्यक्ति के साथ होते हैं, तो सब कुछ गुलाबी हो जाता है। सर्दियों में ठंड कम होती है, आप अधिक मुस्कुराते हैं और रोजमर्रा के काम करने में भी मजा आता है। लेकिन हम कैसे जान सकते हैं कि हम सही व्यक्ति के साथ हैं? क्या आप बता सकते हैं कि जिसे आप डेट कर रहे हैं वह आपका जीवनसाथी है या नहीं?

अगली पंक्तियों में हम आपको यह पता लगाने के लिए कुछ कुंजी देते हैं कि क्या आप साथी चुनने में सफल हुए हैं.

1. जांचें कि आपके मान संरेखित हैं

यह जरूरी नहीं है जोड़े के सदस्य सभी मान्यताओं को साझा करें और यह रिश्ता एक शांत समुद्र है, दोनों अभिनेताओं के बीच बहस के बिना, क्योंकि इसका अस्तित्व ही नहीं है। जोड़े बहस करते हैं और हो सकता है कि कई मुद्दों पर उनके बीच समान राय न हो. लेकिन जो आवश्यक है वह यह है कि सबसे गहरे मूल्यों को संरेखित किया जाए, उदाहरण के लिए, क्या दोनों बच्चे पैदा करना चाहते हैं या नहीं। यह ओपन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा प्रदर्शित किया गया, जिन्होंने 18 से 65 वर्ष की आयु के बीच 4,494 ब्रिटिश विषयों का सर्वेक्षण किया।

2. यह आपको हँसाता है?

प्रेम में हास्य एक प्रमुख घटक है, क्योंकि करने के अलावा अधिक आकर्षक इंसान के लिए रिश्ते में मजेदार पल बनाना बहुत जरूरी है ताकि रिश्ते टूटे नहीं। न्यूयॉर्क के मनोवैज्ञानिक जॉन गॉटमैन ने यही खोजा, जिन्होंने अपने एक अध्ययन में विभिन्न जोड़ों से उनके बीच होने वाले झगड़ों के बारे में बात करने को कहा। गॉटमैन ने निष्कर्ष निकाला कि प्रमुख तत्वों में से एक ताकि तर्कों के कारण रिश्ता न टूटे, वह हास्य की भावना थी। दूसरे शब्दों में, यदि जोड़े के सदस्य अपने बारे में बहस और बातचीत करते समय हास्य का प्रयोग करते हैं समस्याएँ, उन झगड़ों को सुलझाने और रिश्ते का आनंद लेने की अधिक संभावना है स्वस्थ.

3. रिश्ते में संतुष्टि के अपने स्तर का मूल्यांकन करें

यह आसान नहीं हो सकता क्योंकि इसके लिए रिश्ते पर गहराई से नज़र डालने की ज़रूरत है। लेकिन क्या आप उस व्यक्ति से संतुष्ट हैं? यह एक सामान्य प्रश्न है, इसलिए रिश्ते को विभिन्न पहलुओं (संचार, अंतरंग क्षण, सम्मान, आर्थिक स्थिरता, आदि) में विभाजित करना आवश्यक है। एक बार इन बिंदुओं का आकलन हो जाने के बाद स्थिति का विश्लेषण करना आवश्यक है। अब, यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति की परवाह करते हैं, तो इस मूल्यांकन के निष्कर्ष का कोई मतलब नहीं है टूटना, क्योंकि इससे आपको उस व्यक्ति से उस बारे में बात करने में भी मदद मिल सकती है जिसे आप अपना मानते हैं जरूरत है। यदि वह आपकी परवाह करता है, तो वह बग्स को ठीक करने का प्रयास कर सकता है।

4. क्या आप अकेले रहने से डरते हैं?

आइए वास्तविक बनें, ऐसे लोग हैं जो अकेले रहने में असमर्थ हैं. अकेलेपन से डरने के साधारण तथ्य के साथ-साथ कमजोरी और कम आत्मसम्मान के लक्षण के लिए किसी के साथ रहना एक गंभीर गलती है। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो अभी भी आत्म-चिंतन करने और अपने डर का सामना करने का समय है। किसी अन्य व्यक्ति से अत्यधिक जुड़ाव महसूस करना अक्सर इसका एक लक्षण होता है भावनात्मक निर्भरता, और यह कुछ ऐसा है जिससे हमें बचना चाहिए।

आत्म-चिंतन व्यक्तिगत विकास की कुंजी है, इसलिए यदि आप इस विषय के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारा लेख पढ़ सकते हैं: "व्यक्तिगत विकास: आत्म-चिंतन के 5 कारण”.

5. क्या आप सम्मानित महसूस करते हैं?

किसी भी रिश्ते में या किसी पारस्परिक रिश्ते में सम्मान महत्वपूर्ण है।. कई जोड़े इसलिए टूट जाते हैं क्योंकि किसी बिंदु पर वे एक-दूसरे की प्रशंसा करना, महत्व देना और सम्मान करना बंद कर देते हैं। कठिन क्षणों में सम्मान महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे संघर्ष कम हो जाते हैं। केवल आत्म-सम्मान की गंभीर समस्या वाले लोग ही किसी ऐसे व्यक्ति के साथ होंगे जो उनका सम्मान नहीं करता।

6. क्या रिश्ते में शारीरिक संपर्क है?

शारीरिक संपर्क पिछले बिंदुओं जितना ही महत्वपूर्ण है। द्वारा किए गए शोध के अनुसार स्टोनी ब्रुक विश्वविद्यालय (अमेरीका), शारीरिक संपर्क उन आवश्यक सिद्धांतों में से एक है जो किसी रिश्ते की अवधि को प्रभावित करता है. जैसे-जैसे साल बीतते हैं, शारीरिक संपर्क कई जोड़ों के लिए एक समस्या बन सकता है, क्योंकि शुरुआत में बहुत कुछ होना सामान्य बात है। इसलिए इसे मिस नहीं किया जाता. समय के साथ, "आई लव यू" कहना पर्याप्त नहीं है, आपको इसे साबित करना होगा।