पैथोलॉजिकल जुए को समझने की कुंजी
जुए की लत या ल्यूडोपैथी एक मनोवैज्ञानिक बीमारी है जुआ खेलने और शर्त लगाने की अनियंत्रित इच्छा, उत्पन्न होने वाली समस्याओं और नकारात्मक परिणामों की परवाह किए बिना।
जुआ खेलते समय अक्सर उत्तेजना और उल्लास की भावनाएँ अनुभव की जाती हैं, जिससे "बड़ी जीत" की निरंतर खोज होती है जो केवल बड़ी रकम खर्च करने से मिलती है।
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जुआ कैसे प्रकट होता है?
ये हैं पैथोलॉजिकल जुए के विशिष्ट प्रभाव:
- खेल के प्रति लगातार चिंता.
- खेल की आवृत्ति और अवधि में वृद्धि।
- समान स्तर के उत्साह को महसूस करने के लिए अधिक से अधिक पैसे दांव पर लगाने की जरूरत है।
- खेल को नियंत्रित करने या रोकने के असफल प्रयास।
- जुए में खर्च किए गए समय या पैसे के बारे में दूसरों से झूठ बोलने की ज़रूरत है।
- खेलना जारी रखने में सक्षम होने के लिए ऋण या ऋण का संचय।
- जुए के कारण पारिवारिक या कार्य संघर्ष जैसी पारस्परिक समस्याओं का प्रकट होना।
जुए की लत किस प्रकार की होती है?
वह अलग अलग है इस व्यवहारिक लत के भिन्न रूप:
- जुए की लत, जैसे स्लॉट मशीन, रूलेट, बिंगो या पोकर, आदि।
- फुटबॉल, बास्केटबॉल, घुड़दौड़ आदि जैसे खेलों में सट्टेबाजी की लत। इस प्रकार की लत वाले लोगों को किसी भी खेल आयोजन पर दांव लगाने की अनियंत्रित इच्छा महसूस हो सकती है, भले ही उन्हें खेल में कोई दिलचस्पी न हो।
- ऑनलाइन गेम की लत, जैसे रोल-प्लेइंग गेम या वीडियो गेम। इस प्रकार की लत वाले लोग अक्सर घंटों गेमिंग में बिताते हैं और उन्हें अपने गेमिंग समय को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।
- शतरंज या चेकर्स जैसे बोर्ड गेम की लत, जो आपके कौशल को सुधारने की कोशिश में कई घंटे खर्च कर सकती है।
जोखिम
सक्षम होने के लिए जोखिम कारकों को जानना महत्वपूर्ण है लोगों को निवारक उपाय करने में मदद करें जुए की लत विकसित होने के जोखिम को कम करने के लिए, लेकिन ध्यान रखें कि ये जोखिम कारक इस बात की गारंटी नहीं देते हैं कि किसी व्यक्ति को जुए की लत विकसित हो जाएगी:
- जैविक कारक, जैसे कि मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन, जुए की लत विकसित होने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं, लेकिन इसके लक्षण भी व्यक्तित्व (उदाहरण के लिए आवेग) या मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं (उदाहरण के लिए अवसाद या चिंता), लोगों को उनके दिन में अधिक जोखिमों का सामना करने पर मजबूर कर देगी एक दिन।
- पारिवारिक इतिहास, उपलब्धता और पहुंच, यानी जुए की लत के इतिहास वाले करीबी रिश्तेदारों के साथ-साथ रहना कैसीनो, स्पोर्ट्सबुक या अन्य जुआ स्थलों तक आसान पहुंच वाले क्षेत्रों में इस स्थिति के विकसित होने का अधिक खतरा हो सकता है। लत।
- भावनात्मक आघात. जिन लोगों ने अपने जीवन में दुर्व्यवहार या उपेक्षा जैसे भावनात्मक आघात का अनुभव किया है, उन्हें यह समस्या हो सकती है पलायन या सनसनी की तलाश के रूप में जुए की लत विकसित होने का खतरा बढ़ गया है सुखद।
उपचारात्मक हस्तक्षेप
एक बार जुए की लत की पहचान हो जाने पर, हम विभिन्न उपचारों के माध्यम से समस्या का समाधान करेंगे:
- जुए से संबंधित साइटों तक व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन पहुंचने से रोकने के लिए व्यक्ति की रिपोर्ट करें।
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के माध्यम से उन विचारों और व्यवहारों को पहचानें और बदलें जो आपके जुए की लत में योगदान दे रहे हैं।
- जुए की लत से जूझ रहे लोगों को सहायता और समझ प्रदान करें समूह उपचार, जिसमें समूह चर्चा, समूह गतिविधियाँ या कला कार्यशालाएँ शामिल होंगी अन्य।
- एक सहायता नेटवर्क होना जो उनके घावों को भरने में भी सक्षम है और उन्हें बेहतर बनाने में मदद कर सकता है संचार, संघर्षों को हल करना और स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करना, जिसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होगी परिचित।
याद रखें: महत्वपूर्ण बात यह जानना नहीं है कि आपने जुआ खेलना क्यों शुरू किया, बल्कि यह जानना है कि इसे रोकने के लिए क्या करना चाहिए।
