क्या उम्मीदें अकादमिक प्रदर्शन को प्रभावित करती हैं?

क्या आप जानते हैं कि जो अपेक्षाएँ हम स्वयं से रखते हैं उनका बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है? चाहे यह हमारे अपने जीवन के बारे में अपेक्षाएं हों या दूसरों को कैसा व्यवहार करना चाहिए, हमें क्या हासिल करना चाहिए, या दूसरों को क्या निर्णय लेना चाहिए, ये धारणाएं हमारे और हमारे आस-पास के लोगों के पर्यावरण को समझने और उससे जुड़ने के तरीके पर बहुत प्रभाव पड़ता हैहालाँकि हमें इसकी जानकारी नहीं है. अमेरिकी लेखक अर्ल नाइटिंगेल के शब्दों में, "हमारा पर्यावरण, वह दुनिया जिसमें हम रहते हैं और काम करते हैं, हमारे दृष्टिकोण और अपेक्षाओं का दर्पण है।"

और निःसंदेह, यह व्यक्ति के लक्ष्यों से लेकर जीवन के सभी क्षेत्रों में परिलक्षित होता है प्रस्ताव करता है और जो जोड़े वह चुनता है वह उसकी भावनाओं या शैक्षणिक परिणामों के आधार पर होता है मिलता है. वास्तव में, कई अध्ययनों से यह पता चला है छात्रों के प्रदर्शन के बारे में माता-पिता और/या शिक्षकों की अपेक्षाएँ उनके शैक्षणिक प्रदर्शन को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं. इसे ही अमेरिकी मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट रोसेंथल ने पैग्मेलियन प्रभाव या स्वयं-पूर्ण भविष्यवाणियां कहा है। हम जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक सामान्य घटना है और वह, अधिक या कम हद तक, हम सभी को प्रभावित करती है।

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उम्मीदें, भविष्य की तैयारी का हमारा तरीका

उम्मीदें हमारे जीवन का हिस्सा हैं, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं। जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, वे एक कॉम्प्लेक्स से बनने लगते हैं अनुभवों, इच्छाओं और ज्ञान का संयोजन, और हमारे पूरे अस्तित्व में हमारा साथ देता है. इस तरह, हम भविष्य के बारे में, कमोबेश यथार्थवादी, अपने जीवन या अपने आस-पास के लोगों के जीवन के बारे में कई धारणाएँ लेकर चलते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे दिमाग को हमारे व्यवहार को निर्देशित करने के लिए धारणाएं बनाने की जरूरत होती है।

वास्तव में, हम जो भी निर्णय लेते हैं, वे विशेष रूप से वस्तुनिष्ठ डेटा पर आधारित नहीं होते हैं, जैसा कि हम आमतौर पर सोचते हैं, बल्कि परिणामों के बारे में हमारी अपेक्षाओं पर आधारित होते हैं। मूलतः, प्रत्येक निर्णय के पीछे यह विश्वास निहित होता है कि हमारी अपेक्षाएँ पूरी होंगी और हमें वही परिणाम मिलेंगे जिनकी हमें आशा है। और यह अपने आप में नकारात्मक नहीं है. उम्मीदें हमें कार्रवाई के लिए तैयार करती हैं, वे हमें मानसिक रूप से अनुमान लगाती हैं कि क्या हो सकता है, हमें एक कार्य योजना का पूर्वानुमान लगाने में मदद करती है जो हमें अप्रिय आश्चर्य से बचने की अनुमति देती है। समस्या यह है कि ये अपेक्षाएँ अक्सर हमारे निर्णयों को प्रभावित करती हैं और हमारे अवसरों को सीमित कर देती हैं।

चाहे वो आपकी अपनी उम्मीदें हों या दूसरों की, अपेक्षाएँ अक्सर हमें परिणामों को हल्के में लेने के लिए प्रेरित करती हैं जबकि वास्तव में वे महज़ धारणाओं से अधिक कुछ नहीं होती हैं. इस प्रकार, हम अंततः उसी के अनुसार कार्य करते हैं, उस पूर्वकल्पित विचार से ऐसे चिपके रहते हैं जैसे कि वह कोई जीवन रेखा हो। प्रश्न में, हमारे विकल्पों की सीमा को कम करना और अपेक्षित परिणाम को बढ़ावा देना, बिना इसे साकार किए। ऐसा अक्सर उन बच्चों के साथ होता है जो अपने माता-पिता, दादा-दादी, शिक्षकों या अपने परिवेश के किसी अन्य व्यक्ति से अपेक्षाएं रखते हैं। उनके बारे में और तदनुसार कार्य करें, अनजाने और अनैच्छिक रूप से, उस छवि को संतुष्ट करने के प्रयास में जो बाकी लोगों के पास है वे।

इसकी पुष्टि रॉबर्ट रोसेन्थल और लेनोर जैकबसन ने अपनी पुस्तक "पिग्मेलियन एट स्कूल" में की है जिसमें उन्होंने विशेष रूप से क्षेत्र में अपेक्षाओं के प्रभाव पर अपने प्रयोगात्मक अध्ययन एकत्र किए विद्यालय। इस पढ़ने में, लेखक पुष्टि करते हैं: "हमारा व्यवहार काफी हद तक नियमों और अपेक्षाओं से निर्धारित होता है जो हमें पूर्वानुमान लगाने की अनुमति देते हैं ऐसा व्यक्ति किसी दी गई स्थिति में कैसा व्यवहार करेगा, भले ही हम ऐसे व्यक्ति से कभी नहीं मिले हैं और नहीं जानते कि वह उससे किस प्रकार भिन्न है बाकी का"। एक ऐसा प्रभाव जो हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में होता है, लेकिन शैक्षणिक क्षेत्र में इसे नोटिस करना बहुत आसान है।

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अपेक्षाएँ शैक्षणिक प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करती हैं?

क्या तुम्हें पता था शैक्षणिक सफलता केवल बुद्धि से निर्धारित नहीं होती, लेकिन जिज्ञासा, आशावाद, आत्मविश्वास और अपेक्षाओं जैसे अन्य कारकों पर भी निर्भर करता है? इसका खुलासा ओविएडो विश्वविद्यालय के प्रोफेसर फ्रांसिस्को मार्टिन डेल ब्यू द्वारा की गई एक जांच से हुआ, जिसमें उन्होंने शैक्षणिक प्रदर्शन पर अपेक्षाओं के प्रभाव का विश्लेषण किया। हालाँकि, यह कोई नया परिणाम नहीं है, क्योंकि 1960 के दशक में मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट रोसेंथल ने प्रदर्शित किया था कि किसी व्यक्ति की अपेक्षाएँ किस प्रकार शोधकर्ता अध्ययन किए गए विषयों के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है और वर्षों बाद, उसने क्षेत्र में उसी प्रभाव का विश्लेषण किया विद्यालय।

अपने सबसे दिलचस्प प्रयोगों में से एक में, रोसेन्थल और जैकबसन ने एक समूह के लिए एक बुद्धि परीक्षण लागू किया स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले बच्चों को उन छात्रों की पहचान करना जो बाकियों से अलग दिख सकते हैं कक्षा। कम से कम यही तो उन्होंने अपने भावी शिक्षकों से कहा था। परिणामों का विश्लेषण करने के बाद, उन्हें "विशेष" छात्रों की एक सूची दी गई जिनमें सीखने और रचनात्मकता की असाधारण क्षमता थी। हालाँकि, शिक्षकों को यह नहीं बताया गया कि सूची में शामिल छात्रों को वास्तव में यादृच्छिक रूप से चुना गया था।

छह महीने के बाद, एक साल के बाद, और फिर दो साल के अंत में, शोधकर्ताओं ने छात्रों के सामने परीक्षण दोहराया और सत्यापित किया कि, जैसा कि अपेक्षित था, "विशेष" क्षमता वाले छात्रों ने बाकी छात्रों की तुलना में अपने आईक्यू में सुधार किया था। यह कैसे हो गया? यह पता चला है कि शिक्षकों ने "विशेष" छात्रों से उच्च अपेक्षाएँ विकसित कीं, ताकि उन्होंने अधिक जटिल और उन्नत अध्ययन योजनाओं और कार्यों का प्रस्ताव रखा, जबकि बाकी थे सरल गतिविधियाँ और अपने बौद्धिक स्तर के अनुसार प्रस्तुत कीं क्योंकि उनकी अपेक्षाएँ थीं निचला।

मूलतः, शिक्षकों ने स्कूल के कार्यक्रम को बच्चों से उनकी अपेक्षाओं के अनुरूप ढाला। इसलिए, उन्होंने उन छात्रों को अधिक प्रोत्साहित किया जिन्हें वे बेहतर समझते थे और "कम उन्नत" बच्चों के मामले में मानक कम कर दिया। परिणाम? उम्मीदें पूरी हुईं जैसे कि यह कोई भविष्यवाणी हो। "बेहतर" क्षमता वाले बच्चों ने अपने बारे में अपेक्षाओं को समझा, कड़ी मेहनत की और बेहतर परिणाम प्राप्त किए, जबकि "बेहतर" क्षमता वाले बच्चे अन्य छात्रों ने अपने कार्यों में कम प्रयास किया क्योंकि वे उन्हें सरल मानते थे और बहुत प्रेरणादायक नहीं थे, जिसका असर उनके कार्यों पर पड़ा। प्रदर्शन।

निस्संदेह, उम्मीदें, खासकर जब वे वस्तुनिष्ठ पहलुओं की तुलना में अधिक व्यक्तिपरक पहलुओं पर आधारित हों, अकादमिक प्रदर्शन पर भारी और अप्रत्याशित प्रभाव डाल सकती हैं। हैं प्रेरणा, आत्म-छवि, आत्म-सम्मान, आदि को सीधे प्रभावित करते हैं आत्म सम्मान. खुद पर विश्वास करना या यह जानना कि दूसरे आप पर भरोसा करते हैं, बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत करने और अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए ड्राइव और प्रेरणा प्रदान कर सकता है। विपरीत स्थिति में भी ऐसा ही होता है. अपने प्रदर्शन या अपने बच्चों के प्रदर्शन के बारे में बहुत अधिक उम्मीदें न रखने से प्रतिबद्धता की कमी और हतोत्साहन हो सकता है, जो उन उम्मीदों की पुष्टि करता है।

हालाँकि, यह केवल कम या ज़्यादा उम्मीदें रखने के बारे में नहीं है, इसकी तीव्रता भी महत्वपूर्ण है। ऐसे कई मामले हैं जहां माता-पिता या शिक्षकों ने मानदंड बहुत ऊंचे रख दिए हैं बच्चों और/या युवाओं के प्रदर्शन के बारे में बहुत अधिक उम्मीदें बर्बाद कर देती हैं स्कूल की विफलता. या, इसके विपरीत, वे मामले जिनमें बहुत कम उम्मीदें होती हैं जिनका अंत शैक्षणिक सफलता में होता है।

उसी प्रकार उच्च उम्मीदें विद्यार्थियों को प्रेरणा दे सकती हैं और सफलता के लिए तैयार कर सकती हैं, बहुत अधिक उम्मीदें अत्यधिक दबाव और असफलता के डर का कारण बन सकती हैं जो, खराब तरीके से प्रबंधित होने पर, न केवल अध्ययन में जिज्ञासा और रुचि को बाधित कर सकता है, बल्कि विचार की स्वतंत्रता, संज्ञानात्मक क्षमताओं को भी सीमित कर सकता है और आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचा सकता है।

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अपेक्षाओं और शैक्षणिक परिणामों का दुष्चक्र: मनोवैज्ञानिक परिणाम

इसमें कोई संदेह नहीं है कि उम्मीदें, दूसरों की और व्यक्तिगत दोनों, शैक्षणिक परिणामों में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकती हैं। यह एक ऐसा तत्व है जो प्रेरणा और प्रेरणा पैदा कर सकता है या, इसके विपरीत, उन्हें ख़त्म कर सकता है। हालाँकि, वे न केवल एक सक्रिय एजेंट के रूप में काम करते हैं जो फिर गायब हो जाता है, बल्कि वे पूरी प्रक्रिया में हमारा साथ देते हैं। इस तरह, शैक्षणिक परिणामों के बारे में सकारात्मक उम्मीदें प्रभावी ढंग से अच्छे प्रदर्शन का कारण बन सकती हैं, जो बदले में, उन उम्मीदों को मजबूत करती हैं। इसके विपरीत स्थिति में बिल्कुल वैसा ही होता है.

शैक्षणिक परिणामों के बारे में नकारात्मक अपेक्षाओं का पोषण संज्ञानात्मक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकता है, जो बदले में उन अपेक्षाओं की पुष्टि करता है जो आपको वापस एक स्तर पर ले आती हैं।

यह एक ऐसा दुष्चक्र है जिससे निकलना बहुत मुश्किल है। और यह उन मामलों में विशेष बल प्राप्त कर सकता है जिनमें कम शैक्षणिक परिणाम हैं। इन स्थितियों में, कम शैक्षणिक प्रदर्शन और नकारात्मक अपेक्षाओं के बीच प्रतिक्रिया कई उत्पन्न कर सकती है मनोवैज्ञानिक परिणाम जो स्कूल के संदर्भ से परे जाते हैं और जो व्यक्ति की भावनात्मक स्थिरता को प्रभावित कर सकते हैं, क्योंकि वे कर सकते हैं इसके लिए एक कदम दें:

1. नकारात्मक आत्म अवधारणा

बढ़ती नकारात्मक अपेक्षाओं से प्रेरित कम शैक्षणिक परिणाम आत्म-अवधारणा और आत्म-छवि को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं। उस वजह से व्यक्ति अपनी नकारात्मक छवि विकसित कर सकता है, यह मानते हुए कि वह पर्याप्त रूप से अच्छी, बुद्धिमान, रचनात्मक या अनुशासित नहीं है, जो लंबे समय में न केवल इसका असर उनके स्कूल के नतीजों के साथ-साथ उनके पारस्परिक संबंधों, उनके भविष्य के लक्ष्यों या उनके भविष्य पर भी पड़ेगा निर्णय.

2. मनोबल गिराना

बार-बार निम्न शैक्षिक परिणाम प्राप्त होना इससे व्यक्ति प्रेरणा खो सकता है और सुधार करने का प्रयास करना बंद कर सकता है. इसका परिणाम यह होगा कि आप एक दुष्चक्र में प्रवेश कर जाएंगे जिसमें आपको बदतर से बदतर परिणाम प्राप्त होंगे और आप अधिक हतोत्साहित महसूस करेंगे। एक समस्या जो आपके जीवन के अन्य क्षेत्रों को भी प्रभावित कर सकती है, जिससे आप नए जुनून की खोज करने या नई चुनौतियों की तलाश करने की प्रेरणा खो सकते हैं।

3. असफलता का एहसास

शैक्षणिक परिणाम किसी व्यक्ति की सफलता या विफलता की भावना को प्रभावित कर सकते हैं। उसी प्रकार जैसे अच्छे ग्रेड प्राप्त करने से सफलता की भावना पैदा हो सकती है, कम परिणाम मिलने से असफलता की भावना पैदा हो सकती है और एक व्यक्ति को हारा हुआ महसूस कराता है। और वहां से यह विश्वास करने तक कि आप अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी असफल हो सकते हैं, केवल एक ही कदम है।

4. कम आत्म सम्मान

यह महसूस करना कि हम अच्छे शैक्षणिक परिणाम प्राप्त करने में सक्षम नहीं हैं, आत्म-सम्मान को भी प्रभावित कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह हमें यह सोचने पर मजबूर करता है कि हम पर्याप्त अच्छे, रचनात्मक या बुद्धिमान नहीं हैं। हालाँकि, समस्या यह है कि इस तरह की सोच हमारे वैश्विक आत्मसम्मान को गहराई से नुकसान पहुँचा सकती है, जिसका असर दैनिक जीवन के अन्य संदर्भों पर भी पड़ सकता है।

5. नकारात्मक भावनाएँ

कम शैक्षणिक परिणाम प्राप्त करने का एक और सबसे आम मनोवैज्ञानिक परिणाम भावनात्मक संतुलन से संबंधित है। यह महसूस करना कि आप असफल हो गए हैं, क्रोध, नाराजगी और निराशावाद पैदा कर सकता है, लेकिन यह निराशा, हताशा और असंतोष का स्रोत भी हो सकता है। खराब प्रबंधन के कारण, ये भावनाएँ अपने आस-पास के लोगों के साथ संबंधों को प्रभावित कर सकती हैं, उन्हें नुकसान पहुँचा सकती हैं आत्म-सम्मान और मनोवैज्ञानिक समस्याओं जैसे विकास के लिए आदर्श प्रजनन स्थल बन जाता है अवसाद।

समापन...

सौभाग्य से, अपेक्षाओं के साथ काम करना सीखना संभव है ताकि उन्हें हमारे जीवन पर या हमारे आस-पास के लोगों के जीवन पर इतना गहरा प्रभाव डालने से रोका जा सके। उन्हें उसी तरह से घेरें, जिस तरह से जीवन के अन्य क्षेत्रों में उनके प्रभाव का प्रतिकार करने के लिए शैक्षणिक परिणामों को अलग तरीके से प्रबंधित करना सीखना संभव है। ज़िंदगी।

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के माध्यम से उन अपेक्षाओं की पहचान करना संभव है जो विकास को रोकती हैं या जो लोगों के लिए अतिरिक्त बोझ का प्रतिनिधित्व करती हैं पर्यावरण की दृष्टि से, व्यक्ति जिस तरह से इन अपेक्षाओं से जुड़ता है उसे संशोधित करें और अपने परिणामों को बेहतर बनाने के लिए उन्हें अपने लाभ के लिए उपयोग करें शैक्षणिक।