मनोवैज्ञानिक एना मारिया बार्ब

बहुत छोटी उम्र से ही मेरी रुचि मानव मानस और भावनाओं की दुनिया में रही है। मैं मानती हूं कि मैं एक बहुत ही संवेदनशील लड़की थी और तभी से मेरे मन में सबसे वंचित लोगों के लिए बहुत अधिक सहानुभूति महसूस हुई। इसने मुझे गेस्टाल्ट थेरेपी, पारिवारिक नक्षत्र, एनएलपी, एनीग्राम, ट्रॉमा थेरेपी और वर्तमान में मनोविज्ञान का अध्ययन करने के लिए प्रेरित किया। इन उपचारों ने मुझे व्यक्तिगत उपचार प्रक्रिया शुरू करने में मदद की, जबकि मैंने अपना खुद का मॉडल बनाकर अपने ग्राहकों के साथ काम करना शुरू किया। पिछले 4 वर्षों से मैं मनोवैज्ञानिकों और सामाजिक कार्यकर्ताओं को प्रशिक्षित कर रहा हूं जो कमजोर परिस्थितियों और आप्रवासी किशोरों में किशोरों का साथ देते हैं। मैं पारिवारिक नक्षत्र, रंगमंच और गेस्टाल्ट और ध्यान पर कई कार्यशालाएँ भी देता हूँ जो बार्सिलोना में आमने-सामने होती हैं। मैं मुख्य रूप से आमने-सामने और ऑनलाइन व्यक्तिगत चिकित्सा, प्रशिक्षण और समूह कार्यशालाएँ देने के लिए समर्पित हूँ।

मैं उन लोगों के साथ प्रक्रियाओं में शामिल हो रहा हूं जो चिंता, तनाव, अभिघातज के बाद के तनाव, भावनात्मक प्रबंधन, आघात, दुःख, हानि आदि के क्षणों से गुजर रहे हैं। मेरे अनुभव से, प्रवासन के बाद, मैं ऐसे कई लोगों के साथ जाता हूँ जो समान प्रवासन प्रक्रिया से गुज़र रहे हैं। इस प्रक्रिया में ऐसे कई परिवर्तन होते हैं जिनसे व्यक्ति अवगत होता है और उन्हें संभालना आसान नहीं होता है। द्वंद्व के साथ भावनाएँ भी जुड़ी होती हैं जैसे: उदासी, क्रोध, गुस्सा, दर्द। और इन भावनाओं का स्वागत करने और उन्हें एकीकृत करने की आवश्यकता है क्योंकि अगर हम उन्हें अपने साथ नहीं ले जाते हैं और ये इसे विभिन्न लक्षणों में बदल रहे हैं: मांसपेशियों में दर्द, अनिद्रा, खाने की समस्याएं वगैरह

संगति को सबसे पहले प्रेम के साथ आगे बढ़ना होगा क्योंकि यही वह चीज़ है जो हमें ठीक करती है और यही वह चीज़ है जिसकी हमें आज सबसे अधिक आवश्यकता है। धैर्य रखें क्योंकि परिवर्तन चरण दर चरण हो रहे हैं। मैं हमेशा कहता हूं कि थेरेपी प्रक्रिया वैसी ही होती है जैसे जब आप एक बीज बोते हैं, तो आपको छोटे-छोटे बदलाव दिखाई देते हैं जब तक कि एक दिन पौधा खिल न जाए। पारदर्शी एक ऐसा गुण है जिसकी चिकित्सक और ग्राहक दोनों के रूप में चिकित्सा में आवश्यकता होती है। चिकित्सा के भीतर मुद्दों को संभालते समय लचीला और सम स्वभाव वाला। दयालु और विनम्र क्योंकि यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने पैरों को ज़मीन पर रखकर कैसे जीना है, जैसा कि दलाई लामा कहते हैं: सामान्य ज्ञान के साथ।