यूरोपीय सकारात्मक मनोविज्ञान संस्थान

यह प्रशिक्षण वैज्ञानिक समर्थन और संसाधनों के साथ अभ्यासों के एक विस्तृत संकलन का परिणाम है जिसने ईवा हर्बर के लिए उसके पेशेवर करियर में सबसे अच्छा काम किया है। हमने यह प्रयास किया है कि हम इस सारे ज्ञान को एक ही स्थान पर एक साथ ला सकें और इसे आपके लिए उतना ही उपयोगी बना सकें जितना कि यह उसके ग्राहकों के साथ काम करते समय उसके लिए उपयोगी रहा है।

“बच्चों में बहुत क्षमता होती है, लेकिन मैं उनमें जो देखता हूं उसे शब्दों में व्यक्त करना मेरे लिए कठिन है। मेरे पास उन सकारात्मक गुणों की पहचान करने के लिए उपकरणों की कमी है जो वे अपने भीतर रखते हैं। मुझे न केवल अपनी नौकरी के लिए इसकी ज़रूरत है, बल्कि एक माँ के रूप में, मैं अपने बच्चों के लिए वह विरासत छोड़ना चाहती हूँ, ताकि वे देख सकें कि मैं उन पर कितना विश्वास करती हूँ।" अन्ना हंसती है "ठीक है, और तथ्य यह है कि अब मैं अपनी ताकतों को जानता हूं, मुझे पता है कि मैं उनका उपयोग कैसे करता हूं और यह भी कि किन स्थितियों में मैं उन्हें अपनी सीमा तक पहुंचा रहा हूं।" बहुत बढ़िया। अब मैं सीमाएँ निर्धारित करने और अपने आप पर इतना कठोर न होने में बहुत बेहतर हूँ। मुझे पता चला है कि दूसरों की देखभाल करने की जो इच्छा मुझमें है, वह मैं खुद पर भी लागू कर सकता हूं।

मरीना (47) को लगता है कि वह अपने जीवन में एक महत्वपूर्ण मोड़ पर हैं। वह लगभग बीस वर्षों से एक ही कंपनी में काम कर रहे हैं और एक महत्वपूर्ण वाणिज्यिक विभाग के नेता हैं। “मैं अपनी टीम को प्रेरित करने के लिए और आगे बढ़ना चाहता हूं। अस्थायी प्रभाव उत्पन्न करने वाली अनावश्यक पहल जो दो दिनों के बाद ख़त्म हो जाती हैं, अब इसके लायक नहीं हैं। मुझे अपने लोगों को एक-दूसरे को वास्तव में जानने में मदद करने की ज़रूरत है। मैं मनोवैज्ञानिक नहीं हूं, लेकिन मेरा मानना ​​है कि मनोविज्ञान हमें कई सुराग प्रदान कर सकता है। मैं कुछ गहरा, लेकिन व्यावहारिक चाहता हूं जो मेरी टीम के लोगों के साथ उनका सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मेरी मदद कर सके।''

गोंजालो (33) को भी नई शुरुआत की जरूरत है। हाल के वर्षों में, उन्होंने बहुत अध्ययन किया है, और वह जानते हैं कि वह लोगों के विकास के लिए खुद को अधिक से अधिक समर्पित करना चाहते हैं। वह प्रशिक्षण से एक वास्तुकार है, लेकिन खुद को प्रशिक्षण और रचनात्मक परियोजनाओं के विकास के लिए समर्पित करना चाहता है। “हालाँकि, मुझे लगता है कि मुझमें अभी भी कुछ कमी है जो मुझे अपनी प्रतिभा को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगी। मैं कोचिंग का अध्ययन करना चाहता हूं, क्योंकि मुझे लगता है कि यह एक ऐसी पद्धति है जो सभी क्षेत्रों के लिए अनुकूल है, इससे मुझे कई विचार मिलेंगे।

जब उन्हें स्ट्रेंथ्स कोचिंग मिली, तो वे प्रभावित हुए। “वैज्ञानिक मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से मानव प्रतिभा की भाषा और विवरण जानने के लिए मुझे यही चाहिए था। यह ऐसा है जैसे उसने मुझे बहुत आवश्यक शब्दावली और आत्मविश्वास दिया है। अब सब कुछ बहुत स्पष्ट है. मैंने काम पर और घर पर स्ट्रेंथ कोचिंग मॉडल का उपयोग करना शुरू कर दिया है और मुझे यह पसंद है", पाठ्यक्रम के पहले मॉड्यूल को देखने के बाद, एना हमें बताती है।

मरीना ने प्रतिबद्धता और करिश्मा की शक्तियों के अपने विशिष्ट संयोजन के साथ, अपनी टीम के साथ एक कार्य योजना बनाई है। “तथ्य यह है कि पाठ्यक्रम में व्यवसाय जगत से बहुत सारे मामले के अध्ययन हैं, जिससे मुझे सीधे मुद्दे पर आने में मदद मिली है। मैंने अपनी टीम की ताकत प्रोफाइल की व्याख्या करना सीख लिया है, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि हम एक नई, अधिक सकारात्मक संस्कृति बना रहे हैं। मैं देख रहा हूं कि हम अब समस्याओं से इतने अधिक नहीं जुड़ते हैं, बल्कि तुरंत खुद से पूछते हैं कि हम उन शक्तियों से क्या हासिल कर सकते हैं जो हमारे पास पहले से हैं। यह देखकर अच्छा लगता है कि इतना सरल विचार इतना गहरा प्रभाव कैसे डाल सकता है।

गोंज़ालो को भी एक बहुत ही सुखद आश्चर्य हुआ है, "मैंने काम की चिंता के कारण पाठ्यक्रम शुरू किया था, लेकिन मुझे लगता है कि सबसे बड़ा मूल्य जो मैं ले जाऊंगा वह व्यक्तिगत स्तर पर होगा," वह हमें बताते हैं। “कार्यप्रणाली आपको पहले व्यक्ति में सभी उपकरणों को आज़माने के लिए आमंत्रित करती है, यह बहुत मनोरंजक रही है। इसके अलावा, अपनी शक्तियों को देखकर और उन्हें अधिक सचेत रूप से अभ्यास में लाकर मैंने अपने बारे में बहुत सी नई चीजें खोजी हैं, यह गहराई से परिवर्तनकारी रहा है। न केवल मैं दूसरों को बनाने और उनमें योगदान देने की अपनी जरूरत पर एक नया नजरिया रखता हूं, बल्कि मैं इस बात पर भी एक नया नजरिया रखता हूं कि मैं कौन हूं और मैं दूसरों के लिए क्या योगदान दे सकता हूं। और सहकर्मियों के साथ अभ्यास ने मुझे बहुत प्रोत्साहन दिया है और अपनी खुद की स्ट्रेंथ कोचिंग परियोजना शुरू करने की इच्छा जताई है।

मरीना सहमत हैं: “सीखने की ताकत कोचिंग एक सीखने का अनुभव है जो आपको पहले जैसा नहीं छोड़ेगी। मुझे अच्छा लगता है कि यह इतना संरचित है, कि इसमें बुनियादी तकनीकें हैं जिन्हें आप जीवन के किसी भी क्षेत्र में अपना सकते हैं, और बहुत उन्नत अभ्यास भी हैं जो मुझे अधिक जटिल परिस्थितियों से निपटने में मदद करते हैं। अब मुझे पता है कि ताकतें हमेशा रहेंगी, वे हमारे सबसे मूल्यवान संसाधन हैं।”

ईवा हर्बर, मनोवैज्ञानिक और कोच