इक्विटी सिद्धांत: यह क्या है और यह रिश्तों के बारे में क्या कहता है

क्या आपने कभी महसूस किया है कि किसी रिश्ते में आप उससे ज्यादा योगदान करते हैं जो दूसरा व्यक्ति आपको देता है? या कि आप अपर्याप्त परिणाम पाने के लिए बहुत अधिक प्रयास करते हैं?

यह समझने के लिए कि ऐसा क्यों होता है और यह जानने के लिए कि हमें कार्रवाई करने के लिए किन विकल्पों का सहारा लेना है, हम इसका सहारा ले सकते हैं एडम्स का इक्विटी सिद्धांत.

यह सिद्धांत सामाजिक और संगठनात्मक मनोविज्ञान से उपजा है, और इसे दोनों क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है। इस लेख में हम बताएंगे कि इस सिद्धांत में क्या शामिल है, हम इसके अभिधारणाओं या केंद्रीय विचारों का विश्लेषण करेंगे, हम कुछ उदाहरणों का उल्लेख करेंगे और हम इसकी सीमाओं को भी समझाएंगे। साथ ही, लेख के अंत में हम संक्षेप में बताएंगे कि इक्विटी सिद्धांत हमें क्या बताता है।

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इक्विटी सिद्धांत: यह क्या है?

एडम्स का इक्विटी सिद्धांत हम इसे सामाजिक मनोविज्ञान और संगठनात्मक मनोविज्ञान दोनों के क्षेत्र में पा सकते हैं. यानी इसे इन दोनों क्षेत्रों में लागू किया जा सकता है.

यह सामाजिक तुलना और फेस्टिंगर की संज्ञानात्मक असंगति जैसी अवधारणाओं पर आधारित है

. सामाजिक तुलना इस तथ्य को संदर्भित करती है कि हम स्वयं को महत्व देने के लिए दूसरों से अपनी तुलना करते हैं; हम अपनी तुलना "किसी" से नहीं, बल्कि "X" लक्षण वाले लोगों से करते हैं। इससे हमें कुछ पहलुओं में सुधार करने की अनुमति मिलती है।

दूसरी ओर, संज्ञानात्मक मतभेद की ओर संकेत करता है असुविधा की एक स्थिति जो तब प्रकट होती है जब हम जो करते हैं और जो सोचते या महसूस करते हैं वे मेल नहीं खाते; इस असंगति को खत्म करने के लिए, हम किसी न किसी तरीके से कार्य करते हैं (या तो अपना दिमाग बदलते हैं, या चीजों को सापेक्ष बनाते हैं, आदि)।

मनोवैज्ञानिक जॉन स्टेसी एडम्स, जो खुद को एक व्यवहारवादी मानते हैं (हालांकि दूसरों के लिए यह संज्ञानात्मक है), वही हैं जिन्होंने पिछली अवधारणाओं से प्रभावित होकर इक्विटी सिद्धांत (1965) का प्रस्ताव रखा था। उन्होंने इसे संगठनात्मक संदर्भ में विस्तृत किया, लेकिन हम इसे अन्य क्षेत्रों में और यहां तक ​​कि दैनिक आधार पर भी लागू कर सकते हैं। आइए देखें सिद्धांत के मुख्य बिंदु.

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सिद्धांत के प्रमुख बिंदु

इक्विटी सिद्धांत कई सिद्धांतों पर आधारित है या विचार जिन्हें हम नीचे देखेंगे:

1. योगदान के बीच तुलना

हम इस बात पर जोर देते हैं कि समानता सिद्धांत को कार्यस्थल और सामाजिक क्षेत्र (पारस्परिक संबंधों) दोनों में लागू किया जा सकता है। इस प्रकार, लोग दो प्रकार के तत्वों के बीच अंतर करते हैं जब हम कुछ हासिल करने का प्रयास करते हैं, या जब हम हम स्वयं को विनिमय संबंध में पाते हैं (उदाहरण के लिए नौकरी में या प्रेम संबंध में): ये दोनों तत्व हैं, एक ओर, हम रिश्ते में क्या योगदान देते हैं, और दूसरी ओर, हम इससे क्या प्राप्त करते हैं.

इस तरह, हम जानते हैं कि हम काम या रिश्ते में क्या योगदान देते हैं (समय, इच्छा, प्रयास...), और हम भी लेते हैं उस कंपनी से या उस रिश्ते/व्यक्ति से हमें क्या मिलता है इसके बारे में जागरूकता (समय, इच्छा, प्रयास, वित्तीय मुआवज़ा भी, वगैरह।)।

परिणामस्वरूप, हम इसका विश्लेषण करते हैं और हम जो योगदान करते हैं और जो प्राप्त करते हैं, उसके बीच संतुलन बनाए रखने का प्रयास करते हैं; ताकि संज्ञानात्मक असंगति उत्पन्न न हो, हम संतुलन बनाए रखने का प्रयास करते हैं। यदि शेष राशि मौजूद नहीं है, और हम जितना प्राप्त करते हैं उससे अधिक योगदान करते हैं (या इसके विपरीत), तो a संज्ञानात्मक असंगति, और विस्तार से, हमारे अंदर एक प्रेरणा (या तनाव) जो हमें कुछ पर विचार करने पर मजबूर करती है परिवर्तन।

तो, एक तरह से, हम एक सामाजिक तुलना करते हैं. मेरा साथी मुझे क्या देता है? मैं तुम्हें क्या दूं? क्या यह मेरे लिए काम करता है? क्या हमारे बीच संतुलित संबंध हैं? और ऐसा ही उस नौकरी में भी होता है जहां वेतन के बदले में हमसे कुछ (कुछ उद्देश्यों) की अपेक्षा की जाती है।

2. तनाव या प्रेरक शक्ति

इस विश्लेषण के परिणामस्वरूप, हमें इक्विटी या संतुलन की धारणा प्राप्त होती है, जो हम जो देते हैं और जो प्राप्त करते हैं उसके बीच अनुपात में तब्दील हो जाता है। यदि समानता की कोई धारणा नहीं है, तो वह तनाव या प्रेरणा प्रकट होती है उल्लेख किया गया है, जो हमें कार्य करने, चीजों को बदलने के लिए प्रेरित करता है।

3. असमानता की इस धारणा के बारे में हम क्या कर सकते हैं?

जितना अधिक असंतुलन या असमानता हम अनुभव करते हैं, उतना अधिक तनाव हम अनुभव करते हैं। इस स्थिति का सामना करते हुए, हम अलग-अलग तरीकों से कार्य कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, कंपनी या रिश्ते में अपने प्रयासों को कम करना, या दूसरे पक्ष से अधिक पुरस्कार/योगदान की "मांग"। इसका उद्देश्य अनुपात को पुनः संतुलित करना होगा।

इक्विटी सिद्धांत के अनुसार भी हम अपना बेंचमार्क बदलना चुन सकते हैं, खुद की तुलना दूसरे लोगों, दूसरे रिश्तों, दूसरी कंपनियों आदि से करना। या हम उस रिश्ते को छोड़ने का विकल्प चुन सकते हैं जब यह वास्तव में "हमें मुआवजा नहीं देता" और संतुलन हमेशा दूसरे पक्ष की ओर झुका हो।

हमारे पास एक और विकल्प है, और जिसे हम सबसे अधिक बार उपयोग करते हैं, वह यह है कि हम दूसरे व्यक्ति (या कंपनी) से जो प्राप्त कर रहे हैं उसे अधिकतम करें और जो हम योगदान दे रहे हैं उसे कम करें; यह एक प्रकार का "आत्म-धोखा" है, एक रक्षा तंत्र जो हमें स्थिति के बारे में कुछ भी बदले बिना शांत रहने की अनुमति देता है। इस तरह, हम अपने आत्म-सम्मान को बनाए रखने के उद्देश्य से किसी भी व्यवहारिक परिवर्तन का विरोध करते हैं।

किसी तरह, दूसरे हमें क्या प्रदान करते हैं, इसकी दृष्टि को बदलना आसान है (यह सोचकर कि यह वास्तव में वे जो हमें प्रदान करते हैं उससे कहीं अधिक है), हम स्वयं जो पेशकश करते हैं उसके दृष्टिकोण को बदलने की तुलना में।

सिद्धांत की सीमाएँ

हालाँकि, इक्विटी सिद्धांत, हालांकि कुछ अध्ययनों में इसका समर्थन किया गया है, कुछ समस्याएं या सीमाएँ भी प्रस्तुत करता है। एक ओर, वास्तव में इस बारे में बहुत कम जानकारी है कि हम अपनी तुलना (सामाजिक तुलना सिद्धांत) के साथ करने के लिए एक या दूसरे संदर्भ को क्यों चुनते हैं।

वहीं दूसरी ओर, यह "गणना" करना या यह निर्धारित करना हमेशा आसान नहीं होता है कि हमारे लिए क्या योगदान है और हम क्या योगदान देते हैं एक रिश्ते के संदर्भ में हमें.

इसके अलावा, यह भी ठीक से ज्ञात नहीं है कि ये तुलना या योगदान गणना प्रक्रियाएँ समय के साथ कैसे बदलती हैं (या वे क्यों बदलती हैं)।

संश्लेषण

संक्षेप में, एडम्स का इक्विटी सिद्धांत निम्नलिखित कहता है: जब एक विनिमय संबंध में (उदाहरण के लिए, एक दोस्ती का रिश्ता, एक रिश्ता या के संदर्भ में) एक कंपनी), हमें लगता है कि हम जो योगदान करते हैं वह हमें प्राप्त होने वाले योगदान से अधिक है (या इसके विपरीत), असमानता, बेचैनी या तनाव की भावना प्रकट होती है (विसंगति) संज्ञानात्मक)। यह धारणा रिश्ते की लागत और लाभ के बीच संतुलन बनाने के परिणामस्वरूप पैदा होती है.

असमानता की इस भावना से छुटकारा पाने के लिए, हम विभिन्न तरीकों से कार्य कर सकते हैं, जैसा कि हम पहले ही बता चुके हैं। हम सीधे दूसरे पर (उनके योगदान या परिणामों पर) कार्रवाई करना चुन सकते हैं, या हम अपने योगदान/निवेश को बढ़ाकर या घटाकर कार्य कर सकते हैं। हमारे पास रिश्ता छोड़ने या उन वस्तुओं को बदलने का भी विकल्प है जिनसे हम अपनी तुलना करते हैं।

उदाहरण

एक उदाहरण में इक्विटी सिद्धांत का चित्रण, हम निम्नलिखित का प्रस्ताव करते हैं:

यदि, उदाहरण के लिए, किसी रिश्ते में, मुझे यह महसूस होता है कि मैं हमेशा अपने साथी के लिए चीजें करता हूं (उनके साथ स्थानों पर जाना, उनके लिए पैसे छोड़ना, अपना समय साझा करना, उसके स्थानों की तलाश करो, आदि), और वह मेरे लिए किसी भी प्रकार का प्रयास नहीं करती है, अंत में मैं असमानता या असंतुलन की भावना को महसूस करूंगा संबंध। दूसरे शब्दों में, लागत/लाभ संतुलन का परिणाम "नकारात्मक" होगा और इससे मुझे कोई क्षतिपूर्ति नहीं मिलेगी।

यह उसे कार्य करने के लिए प्रेरित करेगा, उदाहरण के लिए, उसे देखने की योजना नहीं बदलना, रिश्ता छोड़ना या रिश्ते में अन्य अच्छी चीज़ों को महत्व देना, जो मुझे बिना किसी विसंगति के इसे जारी रखने की अनुमति देती हैं संज्ञानात्मक।