प्यार भी एक जरुरत है

और अचानक, आपको एहसास होता है कि आपको सोने में परेशानी हो रही है, आपका खाने का मन नहीं करता है, जब आप उस व्यक्ति के बारे में सोचते हैं या उनसे मिलते हैं तो आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका दिल और पेट तेजी से धड़क रहा है। क्या ऐसा हो सकता है कि मुझे प्यार हो रहा है?

मजे की बात तो यह है प्यार की तरह प्यार में पड़ना भी हमारे शरीर पर असर डालता है, हमारा शरीर कोशिकाओं से लेकर अंगों तक बदलता रहता है दिमाग. जब मैं बहुत छोटा था तब पहली बार मैंने यह सुना था, मुझे आश्चर्य हुआ था; यह आज बिल्कुल सही समझ में आता है, खासकर जब इस बात पर अधिक से अधिक शोध हो रहा है कि हमारी भावनाओं से हमारा शारीरिक स्वास्थ्य कैसे बदलता है और हम उनसे कैसे निपटते हैं (या नहीं)।

लेकिन जब हम प्यार में पड़ते हैं या पहले से ही प्यार की भावना होती है तो मस्तिष्क में वास्तव में क्या होता है?

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प्रेम का मस्तिष्क पर प्रभाव

न्यूरोसाइंटिस्ट स्टेफ़नी कैसिओपो का शाब्दिक अर्थ है कि "प्यार मस्तिष्क में खिलता है" और यह वास्तव में है हमारी भलाई के लिए व्यायाम, पानी और भोजन जैसी आवश्यक जैविक आवश्यकता

. इस अर्थ में, बीस वर्षों से अधिक के शोध से पता चलता है कि किसी रिश्ते की शुरुआत में तीव्र रोमांटिक प्रेम मस्तिष्क में इनाम प्रणाली को सक्रिय करता है।

कार्यात्मक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग जैसे परीक्षणों के माध्यम से, यह अध्ययन किया गया कि मस्तिष्क में कौन से क्षेत्र सक्रिय थे। जबकि प्रतिभागियों ने अपने प्रियजन की तस्वीरों को दूसरे की तस्वीर के साथ मिलाकर देखा परिचित। जब उन्होंने अपने प्रिय व्यक्ति की तस्वीरें देखीं, तो मस्तिष्क का बुनियादी जरूरतों से संबंधित हिस्सा सक्रिय हो गया, वही हिस्सा जो तब सक्रिय होता है जब हम भूखे या प्यासे होते हैं।

इसी तर्ज पर, अन्य अध्ययन मस्तिष्क के उस क्षेत्र की सक्रियता को प्रदर्शित करते हैं जहां आनंद "पंजीकृत" होता है, जिसे कहा जाता है मस्तिष्क पुरस्कार सर्किट, वह केवल तभी रोता था जब उस व्यक्ति के बारे में बात करता था जिससे वह प्यार करता था और जिसे उन्होंने पाया था मस्तिष्क के बारह क्षेत्र जो अच्छा महसूस करने से संबंधित रसायन छोड़ते हैं, के रूप में डोपामाइन, एड्रेनालाईन या ऑक्सीटोसिन.

आइए जानें कि हमारा शरीर कितना अद्भुत है

यह एक ही समय में लाखों प्रक्रियाओं को क्रियान्वित करता है और जिस तरह से यह इतनी सारी समानांतर प्रक्रियाओं का समर्थन करता है, जो -बिना किसी संदेह के- हमारे जीवन के विभिन्न क्षणों में हमारे महसूस करने और होने के तरीके से बदल जाते हैं। ज़िंदगी।

किस अर्थ में, लगाव, स्वस्थ को अन्य लोगों से जुड़े रहने की जरूरत है, से भी संबंधित है शरीर में कुछ हार्मोनों की मात्रा में परिवर्तन, साथ ही मस्तिष्क के क्षेत्रों जैसे लिम्बिक क्षेत्र, ललाट क्षेत्र और बेसल गैन्ग्लिया के साथ। और ऐसा न केवल लोगों के प्रति हमारे लगाव के साथ होता है, बल्कि हमारे पालतू जानवरों के साथ भी होता है; ऐसे अध्ययन हैं जो न केवल व्यक्ति में बल्कि उनके पालतू जानवर में भी विभिन्न हार्मोनों में परिवर्तन से संबंधित हैं।

आइए यह न भूलें कि हम भावनात्मक प्राणी हैं

मनोचिकित्सक, मनोविश्लेषक, युगल और पारिवारिक चिकित्सक, रॉबर्ट न्यूबर्गर ने एक साक्षात्कार में कहा कि एक बच्चे को क्या मिलता है अस्तित्व का एहसास जीवित होने का तथ्य नहीं है, बल्कि यह आपके माता-पिता या किसी अन्य स्थिर व्यक्ति की नजरों से होता है जो आपकी परवाह करता है। और यह चीजों की एक पूरी श्रृंखला को प्रसारित करता है, क्योंकि आखिरकार, रिश्ते भावना के लिए आवश्यक तत्व हैं अस्तित्व। ठीक उसी क्षण से जब हम पैदा होते हैं, हम जो अनुभव करते हैं उसे आकार देते हैं, क्या होता है और हमारे महत्वपूर्ण प्राणी इसे कैसे 'प्रबंधित' करते हैं, कैसे दूसरे न केवल हमारे साथ बल्कि एक-दूसरे के साथ और जिस तरह से कार्य करने और महसूस करने के ये तरीके हमें आकार देते हैं कि हम अपने बारे में और दुनिया के बारे में क्या सोचते हैं। दुनिया।

हम सभी के बचपन में लगाव की इच्छाएं, अधूरी जरूरतें होती हैं जो "खाली" रह जाती हैं और हम उन्हें भरने के तरीके की तलाश में रहते हैं।, क्योंकि जो हमारे पास कभी नहीं था उसे छोड़ना कठिन है। और हम अंदर ही अंदर चाहते रहते हैं, और हम अपने सभी रिश्तों (और विशेष रूप से रिश्तों में) में पहचाने जाने की तलाश करते रहते हैं, यह जानने के लिए कि हम महत्वपूर्ण हैं; हमें निश्चित होना चाहिए कि चाहे कुछ भी हो जाए, दूसरा व्यक्ति हमारे लिए मौजूद रहेगा। यदि विश्वास नहीं है तो डिलीवरी भी नहीं होगी। अस्तित्व की तरह, प्रेम भी प्रत्येक भाव, प्रत्येक शब्द, प्रत्येक कार्य, दिन-ब-दिन, कनेक्शन और वियोग के सामान्य इतिहास में निर्मित होता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि संबंध विच्छेद न करें, सभी जोड़े हमारे साथ चलने के क्षणों में ऐसा करते हैं, महत्वपूर्ण बात यह है कि हममें से प्रत्येक को उस वियोग में पहचानना है, पुनः जुड़ने और "पुनः जुड़ने" के लिए कुछ करना चाहते हैं। घर"।