रिश्ते में मतभेद: क्या विपरीत चीज़ें आकर्षित करती हैं?

क्या चीज़ एक जोड़े को सौहार्दपूर्ण मिलन बनाए रखती है और इसका मूल्यांकन कैसे किया जाए कि क्या मेरा साथी या वह व्यक्ति जिसके साथ मैं डेटिंग कर रहा हूं और मैं एक साथ अच्छे हैं? हम सभी यह कहावत जानते हैं कि "विपरीत चीज़ें आकर्षित करती हैं," लेकिन क्या यह सच है? और यदि हां, तो क्या यह अच्छा है?

अंत में, सिर्फ इसलिए कि आकर्षण है इसका मतलब यह नहीं है कि दो लोगों को एक साथ रहना चाहिए। एक जोड़े में बहुत अधिक आकर्षण हो सकता है, लेकिन गतिशीलता विषैली होती है, यानी यह एक ऐसी दिशा में जाती है जो रिश्ते के दोनों सदस्यों या कम से कम एक के लिए स्वस्थ नहीं है।

मतभेद पूरक या घर्षण के बिंदु हो सकते हैं, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि हम किन मतभेदों के बारे में बात कर रहे हैं। हममें से लगभग सभी में कुछ चीजें समान होती हैं, साथ ही हमारे साथी के साथ कुछ विपरीत ध्रुव भी होते हैं और यह जरूरी नहीं है कि झगड़े या असहमति हो। इसका मतलब है कि हम बहुत अलग हैं, यह विपरीत भी हो सकता है, कि हम बहुत समान हैं, जैसा कि अलग-अलग स्वभाव वाले दो लोगों के मामले में होगा। विस्फोटक.

सम्मान और विश्वास, दो आवश्यक घटक

एक रिश्ते में हम हर बात पर सहमत नहीं हो सकते और न ही इसकी जरूरत है, मतभेद पूरक हो सकते हैं जो हमारे जीवन और व्यक्तिगत विकास को समृद्ध करते हैं।

. महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी भी अंतर पर चर्चा की जाती है, जैसा कि हम कहते हैं, "समान स्तर पर।" मैं ऐसे नहीं बोल सकता जैसे कि मेरी राय दूसरे से बेहतर है, जैसे कि मैं सही हूं या बेहतर जानता हूं, जबकि मेरा साथी "गलत" है।

बातचीत की सामग्री से परे, साथी के प्रति व्यवहार और रुख महत्वपूर्ण है, जो सम्मानजनक और विश्वास पर आधारित होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि अगर मेरा पार्टनर कुछ अलग सोचता है या करता है तो वह मेरे खिलाफ नहीं, बल्कि अपने तरीके से ऐसा करता है। जबकि मुझे लगता है कि मैं जिसके साथ हूं वह मेरा सम्मान करता है, यानी मेरी बात सुनता है, मैं उनसे जो कहना चाहता हूं उसमें दिलचस्पी रखता है। भले ही उसे यह पसंद न हो और वह मेरा ध्यान और देखभाल से लेता हो, मैं एक सुरक्षित स्थान पर हूं और कर सकता हूं भरोसा करना।

जैसे ही मुझे इसका एहसास होता है, क्योंकि मैं अलग तरह से सोचता हूं, शायद मैं टकराव से बचने के लिए कुछ नहीं कहना चाहता, यह एक संकेतक हो सकता है कि, मैं अपनी बात व्यक्त करने में सुरक्षित महसूस नहीं करती क्योंकि मुझे पता चला है कि मेरा साथी इसे नापसंद करता है या इसका उपहास करता है, जैसा कि रिश्तों में होता है। विषाक्त।

हमारे बीच क्या समानता होनी चाहिए?

सम्मान और विश्वास स्वस्थ रिश्तों के मूल्य हैं, हम सभी के व्यक्तिगत मूल्य हैं जो हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। व्यक्तिगत मूल्यों के बारे में दिलचस्प बात यह है कि वे कुछ हद तक हमारे "सामान्य ज्ञान" की तरह हैं क्योंकि वे ऐसे पहलू हैं जिनके बारे में हम सब कुछ सोचते हैं दुनिया उसी तरह से मूल्यों को मानती है, ठीक इसलिए क्योंकि वे हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, हमें लगता है कि उन्हें होना चाहिए अनुप्रस्थ। फिर हम उन लोगों पर आश्चर्यचकित या क्रोधित होते हैं जो हमारे मूल्यों के अनुसार कार्य नहीं करते हैं और इससे भी अधिक हमारे साथी पर, जिसे हमारी तरफ होना चाहिए।

व्यक्तिगत मूल्यों में मतभेदों पर काबू पाना जटिल है क्योंकि वे जीवन के लिए हमारे सबसे महत्वपूर्ण विश्वासों और दृष्टिकोणों का प्रतिनिधित्व करते हैं, वे उस दिशा सूचक यंत्र की तरह हैं जो जीवन के माध्यम से हमारी यात्रा का मार्गदर्शन करते हैं।. हमारे सभी निर्णय और कार्य उन पर निर्भर करते हैं और यदि मेरा साथी समान मूल्यों के प्रति सहानुभूति नहीं रखता है या उसके बहुत विपरीत मूल्य हैं, तो उसी दिशा में नेविगेट करना मुश्किल है।

मैं अपने व्यक्तिगत मूल्यों और अपने साथी के मूल्यों की पहचान कैसे करूँ?

अपने व्यक्तिगत मूल्यों को पहचानना इतना आसान नहीं है जितना यह सोचना कि मेरे लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा? अधिकांश लोग कहेंगे कि रिश्ते के लिए ईमानदारी अच्छी और महत्वपूर्ण है। लेकिन हम सभी हमेशा ईमानदार नहीं होते हैं, लेकिन अचानक मैं विवाद पैदा नहीं करना पसंद करता हूं और मैं कुछ विषयों से बचता हूं या "निर्दोष" झूठ का इस्तेमाल करता हूं ताकि नापसंद न किया जाऊं।

यदि हां, तो मैं वास्तव में सद्भाव बनाए रखने और दूसरों द्वारा पसंद किए जाने को महत्व देता हूं। मेरे वास्तविक व्यक्तिगत मूल्यों की पहचान करने का अर्थ है मेरे कार्यों और इरादों की लगातार समीक्षा करना।. यदि मेरे लिए यह समझना कठिन है कि मेरा साथी किस इरादे से कुछ करता है या मैं उसके व्यवहार से अपनी पहचान नहीं बनाता हूँ अन्य लोगों के सामने या विभिन्न परिस्थितियों का सामना करने के उनके तरीके के कारण हमारे बीच टकराव हो सकता है मूल्य.

अब, व्यक्तिगत मूल्य भी बदल सकते हैं और सभी मतभेदों की तरह मैं भी बदल सकता हूं अपने साथी के साथ पहचान बनाएं, यह संभव है कि मैं दूसरे के मूल्यों में भी कुछ ऐसा खोजूं जो मैं भी हूं मैं सीखना चाहता हूँ। शायद मैं अपने रिश्तों में अधिक ईमानदार होना सीखना चाहूंगा और मेरा साथी एक मॉडल के रूप में कार्य कर सकता है, जैसे मैं उसे अन्य तरीकों से मॉडल करूंगा।

मतभेदों से कैसे निपटें?

3 प्रश्न जो मुझे मतभेदों से निपटने में मदद करते हैं या यह समझने में मदद करते हैं कि हमारे मतभेद संगत नहीं हैं।

1. किस मायने में हम वास्तव में भिन्न हैं और मतभेदों से परे हमें क्या एकजुट करता है?

क्या मेरे साथी के बारे में जो अलग है वह मेरे लिए समृद्ध है? वह जो करता है, हासिल करता है, या जो मेरे पास नहीं है उसका प्रतिनिधित्व करता है, उसकी मैं क्या प्रशंसा करता हूँ? यद्यपि हमारे दृष्टिकोण या रुचियां अलग-अलग हो सकती हैं, लेकिन कुछ चीजें हैं जो हमें एक साथ रखती हैं और कुछ पर अलग-अलग दृष्टिकोण होने के बावजूद पहलू या अलग-अलग शौक, उन दोनों के बीच उस व्यक्ति के लिए वास्तविक प्रशंसा होती है जो उनके साथ है और वे उन चीजों को देखते हैं जो उन्हें अलग करती हैं। पूरक होना।

2. क्या वहाँ सम्मान और विश्वास है?

यदि मैं अपने साथी के प्रति सम्मानजनक रुख बनाए रख सकता हूं और अलग होने के बावजूद, वह मेरा सम्मान करता है, मुझ पर भरोसा करता है और मैं जो सोचता हूं उसमें रुचि रखता हूं। दूसरी ओर, यदि मतभेद हमें अपमान की ओर ले जाते हैं, तो हम उपनाम, अयोग्यता का उपयोग करते हैं या दूसरे का उपहास करते हैं। हम अपने विभिन्न दृष्टिकोणों के बारे में बहस करते हैं, हम एक सत्ता संघर्ष में हैं जहां सही होना चाहने से अधिक महत्वपूर्ण है कनेक्शन.

3. आपकी सीमाएँ या डील-ब्रेकर क्या हैं और आप उनके साथ कितने सुसंगत हैं?

हम "स्वीकार्य" मतभेदों के बीच अंतर कर सकते हैं जिन्हें सहन किया जा सकता है (या यहां तक ​​कि जो समृद्ध और समृद्ध हैं)। पूरक) और "डील-ब्रेकर" (कॉन्ट्रैक्ट-ब्रेकर), जो ऐसे पहलू होंगे, जो हमारे मूल्यों और दृढ़ विश्वासों के आधार पर नहीं हैं हम सहन कर सकते हैं. कई बार ये स्थिति और विचारधारा के मुद्दे होते हैं। हाँ, उदाहरण के लिए, मैं किसी बहुत धार्मिक व्यक्ति के साथ नहीं रह सका, क्योंकि धर्मों के प्रति मेरा दृष्टिकोण बहुत आलोचनात्मक है। या, मैं किसी ऐसे व्यक्ति के साथ नहीं रह सकता जो दूसरे लोगों को हीन समझता है, क्योंकि सम्मान और विनम्रता मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।

डील-ब्रेकर दुविधापूर्ण टकराव के बिंदु बन सकते हैं, जहां शायद कुछ कारकों के लिए प्यार और आकर्षण होता है, लेकिन दूसरी तरफ ऐसे बिंदु भी होते हैं जो एक मजबूत घृणा उत्पन्न करते हैं।. घृणा के साथ नेतृत्व करने के लिए, एक सामान्य प्रतिक्रिया यह है कि हम दूसरे व्यक्ति को बदलने की कोशिश करते हैं। यह तर्क-वितर्कों और चर्चाओं के माध्यम से हो सकता है, लेकिन सीमाएँ और अल्टीमेटम निर्धारित करके भी (उदाहरण के लिए) "आपको धूम्रपान बंद कर देना चाहिए क्योंकि मैं धूम्रपान करने वाले के साथ नहीं रह सकता।")

यदि दम्पति इसे स्वीकार करें और सहमत हों तो यह काम कर सकता है, लेकिन कई बार ऐसा नहीं होता है और ऐसा महसूस होता है असहज या स्वीकार किए जाने वाले नियमों का पालन करने के लिए मजबूर किया जाना जो रिश्ते को बनाए रखने का कोई विकल्प नहीं है रोष. ऐसे व्यक्ति पर भरोसा करना मुश्किल है जो मेरी सीमाओं को पार करता है और जिसे स्वीकार करना हम दोनों के लिए उचित है वे डील ब्रेकर हैं, जिसका अर्थ है: यदि यह नहीं बदलता है, और समझौता योग्य नहीं है, तो रिश्ता नहीं हो सकता है पकड़ना।

निष्कर्ष

निष्कर्ष में, इस बात की परवाह किए बिना कि क्या मतभेद हैं (जो हमेशा होते हैं) और क्या विपरीत चीजें आकर्षित करती हैं या नहीं, हमें उपचार और संचार पर ध्यान देना चाहिए जो मतभेदों के बावजूद सम्मानजनक होना चाहिए। मनोचिकित्सा में हम कहेंगे: सामग्री की तुलना में प्रक्रिया पर अधिक ध्यान दें।

अंत में, हम अपने मतभेदों को स्वीकार करना और बातचीत करना सीख सकते हैं, या "डील-ब्रेकर" के मामले में हमें सीमाएँ निर्धारित करनी होंगी और उनके अनुरूप रहना होगा।. जिसका मतलब है कि अगर कोई समझौता नहीं हो पाता तो रिश्ता ख़त्म कर देना।