स्मृति के 6 प्रकार (और उनकी विशेषताएं)

मेमोरी मस्तिष्क के कार्यों में से एक है जो हमें मानव बनाती है, क्योंकि यह हमें अतीत से जानकारी को स्टोर, एन्कोड और पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देती है व्यक्ति (और समाज) के पूरे जीवन में सीखने की दृढ़ता को बढ़ावा देने के लिए.

इस तथ्य के बावजूद कि विभिन्न सूचनात्मक पोर्टल हाथियों, मछलियों, कुत्तों, डॉल्फ़िन, मधुमक्खियों और कई अन्य जानवरों की शक्तिशाली स्मृति एकत्र करते हैं, इनमें से कोई भी कार्य नहीं करता है मस्तिष्क की उतनी ही व्यापक रूप से जांच की गई है जितनी कि मनुष्य की, क्योंकि हम होमिनिड्स पूरे पैमाने की सबसे जटिल मस्तिष्क संरचना प्रस्तुत करते हैं। विकासवादी।

यादों और तंत्रिका जीव विज्ञान की इस रोमांचक दुनिया में हमारे साथ विसर्जित करें, फिर 86,000 मिलियन से अधिक न्यूरॉन्स के साथ मस्तिष्क कोशिकाओं और उनके बीच 100 अरब सिनेप्स, हम स्मृति के लिए सदियों से सांस्कृतिक दृढ़ता का बैनर धारण करते हैं।

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स्मृति क्या है?

रॉयल स्पैनिश एकेडमी ऑफ द लैंग्वेज (RAE) के अनुसार, मेमोरी को इस प्रकार परिभाषित किया गया है: मानसिक संकाय जिसके द्वारा अतीत को बरकरार रखा जाता है और याद किया जाता है

. कुछ सिद्धांतों का दावा है कि तंत्रिका नेटवर्क बनाने, न्यूरॉन्स के बीच दोहराव वाले सिनैप्टिक कनेक्शन के परिणामस्वरूप स्मृति उत्पन्न होती है। जैसा कि यह आश्चर्यजनक लग सकता है, इस परिकल्पना का परीक्षण पूरे इतिहास में कई पशु समूहों में किया गया है, लेकिन मनुष्यों में पर्याप्त नहीं है (स्पष्ट नैतिक कारणों के लिए)।

स्मृति कोई "वस्तु" नहीं है, न ही कोई गोदाम, न ही कोई पुस्तकालय और न ही एक कैमरा: यह एक ऐसा संकाय है जो व्यक्ति के जीवन भर संरक्षित, प्रशिक्षित और विस्तृत होता है। दार्शनिक दृष्टिकोण से हम जीवन के लिए एक आवश्यक उपकरण का सामना कर रहे हैं, क्योंकि यह हमें अनुमति देता है "बी", "हो" और हमारी भावनाओं और अनुभवों के आधार पर प्रासंगिक प्रतिक्रियाओं को कॉन्फ़िगर करें अतीत।

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स्मृति की परिभाषा के बारे में अंतिम टिप्पणी के रूप में, हमें यह बताना चाहिए कि तीन चरण हैं जो हमें याद रखने की अनुमति देते हैं। हम आपको संक्षेप में बताते हैं:

• कोडन: उत्तेजना के रूप में हम जो महसूस करते हैं या प्राप्त करते हैं उसका मानसिक प्रतिनिधित्व में परिवर्तन। यह काफी हद तक ध्यान और एकाग्रता पर निर्भर करता है।
• भंडारण: बाद में उपयोग के लिए डेटा को मेमोरी में बनाए रखें। यह भंडारण कुछ सेकंड से लेकर जीवन भर तक हो सकता है।
• स्वास्थ्य लाभ: संग्रहीत स्मृति का स्थान और अद्यतन। "यादों में जाना" जैसा कुछ।

स्मृति इन तीन स्तंभों पर आधारित है और इसके लिए धन्यवाद, हम जानते हैं कि हम व्यक्तिगत संस्थाओं के रूप में कौन हैं और हम एक की ओर बढ़ते हैं अधिक परिष्कृत समाज, चूंकि अतीत में डाला गया रेत का हर दाना ज्ञान के समुद्र तट का हिस्सा है जिसे हम आज संरक्षित करते हैं दिन।

याद रखने के तरीकों को कैसे वर्गीकृत किया जाता है?

एक बार जब हमने स्मृति शब्द और उसके आधारों को परिभाषित कर लिया है, तो यह समय है कि बिना किसी देरी के, 6 प्रकार की स्मृति में खुद को विसर्जित करें। हम उन्हें तीन बड़े ब्लॉकों में विभाजित करेंगे, इस पर निर्भर करते हुए कि वे अल्पावधि में होते हैं या लंबी अवधि में। इसका लाभ उठाएं।

1. संवेदी स्मृति

संवेदी स्मृति इंद्रियों के माध्यम से अनुभव की गई संवेदनाओं को दर्ज करने की क्षमता है। यह एक ही समय में बड़ी मात्रा में सूचनाओं को संसाधित करने की विशेषता है, लेकिन बहुत कम समय के लिए, लगभग 250 मिलीसेकंड. इस श्रेणी में कई प्रकार हैं।

१.१ प्रतिष्ठित स्मृति

दृष्टि की भावना से संबंधित संवेदी स्मृति का रजिस्टर। इस प्रकार में, दृश्य जानकारी संग्रहीत है एक सेकंड के लगभग एक तिहाई के लिए और केवल उन तत्वों का चयन किया जाता है जिन पर व्यक्ति ध्यान देता है।

१.२ प्रतिध्वनि स्मृति

इस प्रकार की स्मृति श्रवण प्रणाली द्वारा कथित उत्तेजनाओं को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। श्रवण जानकारी संग्रहीत है 3-4 सेकंड के लिए और इस अंतराल के दौरान ध्वनि छवि दिमाग में सक्रिय रहती है, यही वजह है कि व्यक्ति इसे पुन: उत्पन्न कर सकता है।

१.३ हैप्टिक मेमोरी

यह अवधारणा स्पर्शनीय जानकारी के साथ काम करती है और इसलिए, के साथ दर्द, झुनझुनी, गर्मी, खुजली या कंपन जैसी सामान्य संवेदनाएं. इस मामले में, जानकारी थोड़ी देर (लगभग 8 सेकंड) के लिए संग्रहीत की जाती है और हमें वस्तुओं को स्पर्श करके और उनके साथ बातचीत करने की अनुमति देती है।

बाकी इंद्रियों की दुविधा को खड़ा करना दिलचस्प है, क्योंकि कुछ सूचनात्मक पोर्टल जगह लेते हैं संवेदी स्मृति के उपप्रकार के रूप में स्वाद और घ्राण स्मृति, लेकिन अन्य में उन्हें नहीं है लेखा। हम दो इंद्रियों का सामना कर रहे हैं जो अन्य जीवित प्राणियों की तुलना में मनुष्यों में बहुत कम विकसित हैं और इसलिए, इन अंतिम दो प्रकार की स्मृतियों को एक ही स्तर पर प्रतिध्वनित या प्रतिष्ठित के रूप में वर्गीकृत करना, कम से कम, अजीब।

2. अल्पावधि स्मृति

शॉर्ट-टर्म मेमोरी (एमसीपी) को मेमोरी मैकेनिज्म के रूप में परिभाषित किया जा सकता है जो हमें सीमित समय के लिए सीमित मात्रा में जानकारी रखने की अनुमति देता है। इस अंतराल में रखी जा सकने वाली जानकारी की मात्रा 7 आइटम (2 ऊपर या नीचे) होने का अनुमान है अधिकतम 30 सेकंड के लिए.

हम अल्पकालिक स्मृति को दीर्घकालिक स्मृति के प्रवेश द्वार के रूप में देख सकते हैं या, असफल होने पर, एक "भंडार" जो व्यक्ति को एक विशिष्ट समय पर प्रासंगिक जानकारी को बनाए रखने की अनुमति देता है, लेकिन उन्हें इसका उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होगी भविष्य।

3. दीर्घकालीन स्मृति

दीर्घकालीन स्मृति वह अवधारणा है जिससे मनुष्य सबसे अधिक परिचित है, क्योंकि यह वही है जिससे हम हमें अतीत के तत्वों को सचेत रूप से याद रखने की अनुमति देता है जो हमारे कार्यों, विचारों और को सांकेतिक शब्दों में बदलना करते हैं भावना। अल्पकालिक स्मृति के विपरीत, यह संस्करण कर सकता है असीमित समय के लिए अनिश्चितकालीन जानकारी रखें hold (व्यक्ति की मृत्यु तक), कम से कम सैद्धांतिक रूप से बोलना।

सीट हथियाने का समय आ गया है, क्योंकि वक्र आ रहे हैं। इस श्रेणी के भीतर हम एक जटिल टाइपोलॉजी पाते हैं और जो अब तक प्रस्तुत किया गया है उससे थोड़ा अधिक व्यापक है। हम इसे कुछ पंक्तियों में संक्षेप में प्रस्तुत करने का प्रयास करेंगे।

३.१ स्पष्ट (घोषणात्मक) स्मृति

स्पष्ट स्मृति वह है जो तब चलन में आती है जब व्यक्ति जानबूझकर कुछ याद रखना चाहता है, अर्थात, तथ्य जानबूझकर और स्वेच्छा से विकसित किए गए हैं. इसका सबसे स्पष्ट उदाहरण परीक्षा के लिए विषय को याद रखने वाले छात्र का है, लेकिन सच्चाई यह है कि मनुष्य लगातार घोषणात्मक स्मृति का उपयोग करता है: डॉक्टर के साथ वह नियुक्ति, वाईफाई पासवर्ड याद रखना, गोली लेना न भूलें और कई अन्य उदाहरण स्मृति के कार्यान्वयन के मामले हैं स्पष्ट।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस श्रेणी के भीतर स्मृति अर्थपूर्ण हो सकती है (उन अवधारणाओं को याद रखना जो अनुभवों से जुड़ी नहीं हैं विशिष्ट, जैसे कि तिथियां, संख्याएं या नाम) और एपिसोडिक (घटनाओं, क्षणों या आत्मकथात्मक को याद करें, अर्थात व्यक्ति ज्वलंत)।

३.२ निहित स्मृति (गैर-घोषणात्मक या प्रक्रियात्मक)

प्रक्रियात्मक स्मृति वह है जो, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, संबंधित जानकारी संग्रहीत करता है प्रक्रियाओं और रणनीतियों के साथ जो हमें अपने आस-पास के वातावरण के साथ बातचीत करने की अनुमति देती हैं: परिणामी दूसरे शब्दों में, वह वह प्रकार है जो किसी कार्य को करने के लिए आवश्यक मोटर और कार्यकारी कौशल की स्मृति में भाग लेता है।

विशेषज्ञों के अनुसार इस प्रकार की मेमोरी सचेत प्रयास की आवश्यकता नहीं है (जैसा कि यह एक तारीख को याद कर रहा है) और सीखने वाले कार्य के निष्पादन और एक प्रतिक्रिया प्रक्रिया के माध्यम से सीखने को धीरे-धीरे हासिल किया जाता है। अभ्यास के नियम द्वारा निर्धारित कार्य के निष्पादन की गति, पहले दोहराव के दौरान एक घातीय वृद्धि से ग्रस्त है। यह कहने जितना आसान है कि हम जितना अधिक कुछ करते हैं, उतनी ही तेज़ी से वह बाहर आता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मोटर प्रदर्शनों की सूची या संज्ञानात्मक रणनीतियों की यह श्रृंखला अचेतन है, अर्थात हम इसे विकसित किए बिना विकसित करते हैं और व्यवहार में लाते हैं। अंतर्निहित स्मृति के "पुस्तक" उदाहरण लेखन, साइकिल चलाना या ड्राइविंग हो सकते हैं: हम सबसे उपयुक्त तरीके से नहीं सोच रहे हैं। इन घटनाओं को अंजाम देने में सक्षम या यह याद रखना कि उन्हें अंजाम देने के लिए क्या कदम थे, क्योंकि हम उन्हें केवल "बिना" करते हैं सोच"।

बायोडाटा

जैसा कि हमने इन पंक्तियों में देखा है, स्मृति का संसार शब्दों, विचारों और समय अंतरालों से भरा है। प्रतिष्ठित स्मृति से (जो एक सेकंड के एक तिहाई से अधिक नहीं रहती) से लेकर अंतर्निहित स्मृति तक (जो जीवन भर साथ दे सकते हैं), उनकी विशेषताओं और कार्यात्मकताओं के साथ कई प्रकार के होते हैं स्पष्ट।

दुर्भाग्य से, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का अनुमान है कि 60 वर्ष से अधिक आयु की 8% जनसंख्या अपने जीवनकाल में मनोभ्रंश से पीड़ित होगीयानी आप अपने जीवन के इतिहास में संग्रहीत हर चीज को बहुत कुछ भूल जाएंगे। आइए इन अंतिम पंक्तियों को याद रखने की क्षमता की सराहना करने के लिए समर्पित करें, क्योंकि सभी मनुष्यों के पास यह विशेषाधिकार नहीं है।

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ग्रंथ सूची संदर्भ

• शॉर्ट टर्म मेमोरी क्या है? कॉग्निफिट डॉट कॉम। 12 नवंबर को उठाया गया https://www.cognifit.com/es/habilidad-cognitiva/memoria-a-corto-plazo
• संवेदी स्मृति क्या है? Cerebrodigital.org। 12 नवंबर को उठाया गया https://cerebrodigital.org/post/Que-es-la-memoria-sensorial
• डिमेंशिया, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ)। 12 नवंबर को उठाया गया https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/dementia#:~:text=La%20demencia%20es%20un%20s%C3%ADndrome, % 20of% 20दैनिक% 20जीवन% 20 गतिविधियाँ। और पाठ =% 20अल्जाइमर% 20बीमारी% 20% 2C% 20que,% 2070% 25% 20% 20% 20% 20% मामलों में।
• विषय 4, स्मृति, मानविकी डिग्री, एलिकांटे विश्वविद्यालय। 12 नवंबर को उठाया गया https://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4298/4/TEMA%204.LA%20MEMORIA.pdf