मैं ऊब जाता हूं और नहीं जानता कि क्या करना है: घूमने के लिए 10 विचार

हम सब के पास है ऐसे क्षण जब हम मदद नहीं कर सकते लेकिन सोचते हैं "मैं ऊब गया हूँ", या तो क्योंकि हमारे पास प्रदर्शन करने के लिए कार्य समाप्त हो गए हैं या हमें किसी कारण से समय निकालना है।

हम बोरियत को दूर करने और समय का लाभ उठाने के तरीके सुझाते हैं, ताकि आप "मैं ऊब गया हूं" कहना बंद कर दें और अपने खाली समय का आनंद लेने जाएं।

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क्या मैं सच में ऊब गया हूँ?

प्रथम अपने आप से पूछें कि क्या आप वास्तव में ऊब चुके हैं या यदि आप अपने कार्यों से थक गए हैं, क्योंकि यह हो सकता है कि आप बस कुछ ऐसी गतिविधि को बंद कर रहे हैं जिसे करने का आपका मन नहीं है। उस स्थिति में, आप जो कर रहे हैं उससे एक ब्रेक लेने पर विचार करें ताकि आप बाद में दूसरे दृष्टिकोण के साथ उस पर लौट सकें।

कभी-कभी हम "मैं ऊब गया हूँ" की अभिव्यक्ति में बहुत आसानी से गिर जाता है, जब हमारे पास वास्तव में करने के लिए एक हजार चीजें होती हैं, चाहे वह हो हमारे निपटान में लंबित कार्य या कई दिलचस्प गतिविधियाँ, जिसे हम बस भूल जाते हैं वहाँ हैं या अनदेखा कर देते हैं।

"मैं ऊब गया हूँ" कहने के लिए कूदने से पहले, उन गतिविधियों के बारे में सोचें जो आपको करने के लिए लंबित हैं, चाहे वे की गतिविधियाँ हों वह काम जिसे आप आगे बढ़ा सकते हैं, घर के काम जो आप बंद कर रहे हैं या वह गतिविधि जिसे आप किसी और समय नहीं कर सकते हैं समाप्त। हमेशा कुछ करने के लिए होता है!

बोरियत से बचने के लिए 10 गतिविधियाँ

यदि आप वास्तव में ऊब जाते हैं और गतिविधियों पर विचारों की आवश्यकता होती है तो आप कर सकते हैं, ये कुछ विचार हैं कि आप घर और बाहर दोनों जगह घूमने के लिए क्या कर सकते हैं।

1. व्यवस्थित

चाहे अपनी अलमारी की सफाई करना हो या उन फाइलों की सफाई करना जिनका आप अब अपने मोबाइल पर उपयोग नहीं करते हैं, सफाई और जब आप ऊब जाते हैं तो समय को नष्ट करने के लिए आयोजन एक अच्छा तरीका है. इससे समय तेजी से बीतता है और आपको व्यवस्था बनाए रखने में भी मदद मिलती है। यह उन कार्यों में से एक है जो आप आमतौर पर समय की कमी के कारण नहीं करते हैं, इसलिए अब इसका लाभ उठाएं कि आप इसे पूरा करने के लिए ऊब चुके हैं।

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2. अपने दोस्तों के साथ समय बिताएं

यह संभावना है कि यह "मैं ऊब गया हूं" आप पहले ही अपने दोस्तों को एक संदेश के माध्यम से व्यक्त कर चुके हैं, क्योंकि कभी-कभी यह उन्हें एक साथ बात करने या कुछ करने के लिए आमंत्रित करने का एक तरीका है। बोरियत के इन पलों का फायदा उठाकर उन्हें समय दें और अगर वे उपलब्ध हों तो उनके साथ घूमें।

3. पढ़ना

पढ़ना उनमें से एक है गतिविधियाँ जो हमें जल्दी से बाहर घूमने में मदद करती हैं और बहुत से लोग समय की कमी के कारण अभ्यास नहीं करते हैं। यह उस पठन को शुरू करने का एक आदर्श समय है जिसने आपका ध्यान खींचा या उस पुस्तक को लेने के लिए जिसे आपने आधा छोड़ दिया था। इसे साकार किए बिना, मिनट और घंटे बीत जाएंगे।

4. व्यायाम करें

व्यायाम न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है और फिट रहने के लिए आवश्यक है, बल्कि यह समय को भी बीतने देता है और आपको यह उस बेचैनी को कम करेगा जो आपको ऊबने के बारे में है. उन स्नीकर्स को धूल चटाएं और एक रन के लिए जाएं; आप तनाव मुक्त करेंगे और आप इस डाउनटाइम को एक बहुत ही लाभकारी गतिविधि के लिए समर्पित करेंगे।

5. किसी सांस्कृतिक कार्यक्रम में जाएं

बाहर घूमने और बोरियत को दूर करने का एक और शानदार तरीका अपने शहर में एक सांस्कृतिक गतिविधि का दौरा करना है। सबसे अधिक संभावना है, देखने के लिए कई संग्रहालय और प्रदर्शनियां हैं जिन्हें आप नहीं जानते हैं। आप बोर होना बंद कर देंगे और आप कुछ सीखेंगे।

6. अपने परिवेश का चिंतन करने के लिए बाहर जाएं

दूसरी ओर, यदि आप एक बहुत ही सुनसान जगह पर रहते हैं जहाँ आप कोई सांस्कृतिक गतिविधि नहीं कर सकते हैं, तो इसका लाभ उठाएं और अपने शहर या प्रकृति की शांति में टहलने जाएं, अगर आप देश में रहते हैं। आप अपना मोबाइल ले सकते हैं और तस्वीरें लेने की कोशिश कर सकते हैं, और कौन जानता है, शायद आपको एक नया शौक मिल जाए।

7. खेलों के लिए ऑप्ट करें

अगर किसी कारण से आप बाहर नहीं जा सकते हैं और आपको घर पर रहने की आवश्यकता है, आगे बढ़ो और कुछ खेलो। यह एक बोर्ड गेम हो सकता है जिसे आपने लंबे समय से नहीं खेला है, यदि आप अपने परिवार या दोस्तों के साथ हैं और आपके पास करने के लिए कुछ नहीं है। या आप खुद को वीडियो गेम आज़माने के लिए भी प्रोत्साहित कर सकते हैं; समय उड़ जाएगा।

8. एक भाषा का अध्ययन करें या सीखें

यदि आपको लगता है कि आप खेलों के साथ अपना समय बर्बाद कर रहे हैं, तो इसे कुछ और अधिक उत्पादक करने के लिए समर्पित करें, जैसे कोई नई भाषा सीखना या सीखना। हम जानते हैं कि इसके साथ आप सोचेंगे कि आप और अधिक ऊबने वाले हैं, लेकिन आप समय को नष्ट करते हुए कुछ उपयोगी कर रहे होंगे।

9. संगीत फिर से खोजें

अगर आप कुछ और बेकार में समय बिताना पसंद करते हैं, आप अपने पुराने संगीत को पुनः प्राप्त करके पुराने समय को याद कर सकते हैं। अपनी किशोरावस्था से उन सीडी को फिर से सुनें या बचपन से पुराने कैसेट प्राप्त करें। वे आपको दूसरी बार ले जाएंगे और आपका समय बीत जाएगा।

10. रसोई

मैं बोर हो जाता हूँ लेकिन मेरा इंटरनेट खत्म हो गया है, मैं क्या करूँ? यदि आपके पास इस समय इंटरनेट नहीं है, तो घूमने का एक अन्य विकल्प है कि आप स्वयं को रसोई में जाने के लिए प्रोत्साहित करें। इनका लाभ उठाएं खाली समय जब आपके पास करने के लिए कुछ न हो रसोई में प्रयोग करने के लिए और अपने परिवार या दोस्तों के लिए एक स्वादिष्ट मिठाई तैयार करें।

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