परिवर्तन के 75 वाक्यांश (और प्रसिद्ध उद्धरण)

जीवन स्थिर नहीं है, दिन बीतने के साथ यह सराहना करना संभव है कि सब कुछ बदलता है, बदलता है, सुधारता है या कुछ चीजें समाप्त हो जाती हैं हमारे पर्यावरण का जो प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष रूप से दिनचर्या को प्रभावित करता है और विभिन्न क्षेत्रों के हमारे विकास को प्रभावित करता है वृद्धि।

परंतु, आप उन परिवर्तनों को कैसे लेकर चलते हैं? क्या आप अज्ञात से डरते हैं? या आप जोखिम लेने वालों में से हैं?

बहुत से लोग परिवर्तन से डरते हैं क्योंकि वे इसे गिरावट या हानि के पर्याय के रूप में मानते हैं, भले ही इसे इसके विपरीत, बढ़ने का अवसर दिया जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हम अपने आराम क्षेत्र में बहुत सहज महसूस करते हैं, वह स्थान जहां कुछ भी हमें नुकसान नहीं पहुंचा सकता है लेकिन कभी-कभी हमें विकसित होने की अनुमति नहीं देता है।

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यदि आप कुछ इसी तरह से गुजर रहे हैं, तो अपने आप से यह प्रश्न पूछने के लिए कुछ समय निकालें: क्या अवसरों के प्रवाह में होने पर इतना गुप्त होना उचित है?

यदि आप अभी भी लगातार भ्रम में हैं, तो इस लेख को पढ़ते रहें जहां हम आपको परिवर्तन को अपनाने के लिए कुछ सुझाव और आपको प्रेरित करने के लिए सबसे प्रसिद्ध वाक्यांश देंगे।

परिवर्तन क्या है?

इसकी विश्वकोशीय परिभाषा में, एक परिवर्तन उस संक्रमण को संदर्भित करता है जो एक राज्य से दूसरे राज्य में होता है, यानी एक आंदोलन, एक विस्थापन या परिवर्तन। और, मानवीय रूप से कहें तो, यह अवधारणा ज्यादा विचलित नहीं होती है।

खैर, किसी व्यक्ति के जीवन में बदलाव एक ऐसी घटना है जो उनके मार्ग की दिशा बदल देती है (कार्य, सामाजिक, पारस्परिक या परिवार) और जो उनकी दुनिया की धारणा को प्रभावित करते हैं।

हम बदलाव से क्यों डरते हैं?

जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, परिवर्तन का भय सीधे अज्ञात के भय और अनुरूपता से संबंधित है जिसे हम अपने आराम क्षेत्र में रहकर सामान्य करते हैं। इसका क्या मतलब है? जब कोई अवसर खुद को प्रस्तुत करता है, विशेष रूप से जिसके लिए हमारी ओर से बहुत अधिक प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है, तो सबसे पहले हम सोचते हैं कि क्या हम इसे संभाल सकते हैं?

यह प्रश्न चिंता, चिंता और जैसी नकारात्मक भावनाओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर करता है तनाव प्रत्याशित जो हमें पंगु बना देता है और कुछ मामलों में हमें हतोत्साहित करता है, जिससे हम प्रस्ताव को अस्वीकार कर देते हैं और स्थिर रहते हैं, लेकिन सुरक्षित रहते हैं।

आपके जीवन में परिवर्तन को गले लगाने के लिए प्रसिद्ध वाक्यांश

हां, बदलाव एक चुनौती है लेकिन इससे आपको जो लाभ मिलेगा, क्या वह इसका सामना करने लायक नहीं है? यदि आप खुश होना चाहते हैं, तो परिवर्तन के बारे में निम्नलिखित वाक्यांशों को देखें.

• "जब आप जो चाहते हैं उसे हासिल नहीं कर सकते, तो बेहतर होगा कि आप अपना नजरिया बदल लें।" (पब्लियो टेरेंस)
• "यदि आप चीजों को देखने के तरीके को बदलते हैं, तो आप जिन चीजों को देखते हैं, वे बदल जाती हैं।" (वेन डायर)
• "जीवन में परिवर्तन केवल आवश्यक नहीं है, यह स्वयं जीवन है।" (एल्विन टॉफलर)
• 'एक साल बाद आप चाहेंगे कि आपने आज शुरुआत की होती'। (करेन लैंब)
• 'भविष्य के कई नाम हैं। कमजोर के लिए पहुंच से बाहर है। भयभीत के लिए, अज्ञात। बहादुरों के लिए यह अवसर है।' (विक्टर ह्युगो)
• 'परिवर्तन ही एकमात्र अपरिवर्तनीय चीज है'। (आर्थर शोपेनहावर)
• "जब हम किसी स्थिति को बदलने में सक्षम नहीं होते हैं, तो हमें खुद को बदलने की चुनौती का सामना करना पड़ता है।" (विक्टर ई. फ्रैंकल)
• "साहस डर की अनुपस्थिति नहीं है, बल्कि यह निर्णय है कि डर से कुछ ज्यादा महत्वपूर्ण है।" (एम्ब्रोस रेडमून)
• "आपका जीवन संयोग से बेहतर नहीं होता, यह बदलाव से बेहतर होता है।" (जिम रोहन)
• 'भविष्य अपने आप पर छोड़ दिया, केवल अतीत को दोहराता है। परिवर्तन केवल अभी हो सकता है - वर्तमान में।' (निसर्गदाता महाराज)
• "कोई भी दो बार नदी में नहीं नहाता क्योंकि नदी में और जिसमें कोई स्नान करता है, सब कुछ बदल जाता है।" (इफिसुस का हेराक्लिटस)
• 'सूरज हर दिन नवीनीकृत होता है। यह हमेशा के लिए नया होना बंद नहीं होगा।' (हेराक्लिटस)
• "मैं एक दिन में रेगिस्तान नहीं बदल सकता, लेकिन मैं एक नखलिस्तान बनाकर शुरुआत कर सकता हूँ।" (फिल बोसमैन)
• "चूंकि हम वास्तविकता को नहीं बदल सकते हैं, आइए उन आँखों को बदलें जिनसे हम वास्तविकता को देखते हैं।" (निकोस कज़ांटज़ाकिस)
• "नवीनीकरण ही कायम रख सकता है, जो बेरोजगार रहता है, देर हो जाती है।" (एवरहार्डस जोहान्स पोटजीटर)
• "जिज्ञासु विरोधाभास यह है कि जब मैं खुद को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे मैं हूं, तो मैं बदल जाता हूं।" (कार्ल रोजर्स)
• "हर कोई दुनिया को बदलने के बारे में सोचता है, लेकिन कोई खुद को बदलने के बारे में नहीं सोचता।" (लियोन टॉल्स्टॉय)
• 'जब परिस्थितियां बदलती हैं, तो मैं अपना विचार बदल देता हूं। क्या कर रहे हो?'। (जॉन मेनार्ड कीन्स)
• "परिवर्तन के लिए पहला कदम जागरूकता है, दूसरा स्वीकृति है।" (नथानिएल ब्रैंडन)
• "हमें उस जीवन को छोड़ने के लिए तैयार रहना चाहिए जिसकी हम योजना बना रहे हैं वह जीवन जो हमारा इंतजार कर रहा है।" (जोसेफ कैंपबेल)
• 'जो सांप अपनी खाल नहीं उतार सकता वह मर जाता है। साथ ही वे मन जिन्हें अपनी राय बदलने से रोका जाता है; उनका होना बंद हो जाता है।' (फ्रेडरिक निएत्ज़्स्चे)
• 'हम तब तक कुछ नहीं बदल सकते जब तक हम खुद को स्वीकार नहीं करते। वाक्य मुक्त नहीं करता, दमन करता है'। (कार्ल जंग)
• "दिन के अंत में, हम वही हैं जो हम बदलने के लिए करते हैं जो हम हैं।" (एडुआर्डो गैलियानो)
• "अगर हम चाहते हैं कि सब कुछ वैसा ही चलता रहे, जैसा कि है, तो सब कुछ बदलने की जरूरत है।" (ज्यूसेप तोमासी डि लैम्पेडुसा)
• "कुछ बदलाव सतह पर नकारात्मक लगते हैं, लेकिन आप पाएंगे कि आपके जीवन में कुछ नया उभरने के लिए जगह बन रही है।" (एकहार्ट टोल)
• "याद रखें, सबसे काला समय भोर से पहले का होता है, परिवर्तन अक्सर तब होता है जब आप हार मान लेते हैं या जब आप इसकी उम्मीद कम से कम करते हैं।" (अल्फ्रेड नॉर्थ व्हाइटहेड)
• 'आमतौर पर जब लोग दुखी होते हैं, तो वे कुछ नहीं करते। वे सिर्फ रोते हैं। लेकिन जब उनका दुख आक्रोश में बदल जाता है, तो वे चीजों को बदलने में सक्षम होते हैं।' (मैल्कम एक्स)
• 'हम पिछले साल जैसे लोग नहीं हैं, न ही वे हैं जिन्हें हम प्यार करते हैं। यह असाधारण है कि, बदलकर हम किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार करना जारी रख सकते हैं जो बदल गया है।' (विलियम समरसेट मौघम)
• "परिवर्तन के बिना प्रगति असंभव है, और जो अपनी सोच नहीं बदल सकते वे कुछ भी नहीं बदल सकते।" (जॉर्ज बर्नार्ड शॉ)
• "एक गुलाम और एक नागरिक के बीच का अंतर यह है कि नागरिक अपने जीवन के बारे में सोच सकता है और उसे बदल सकता है।" (अलेजांद्रो गांडारा)
• "आपको वह बदलाव होना चाहिए जो आप दुनिया में देखना चाहते हैं।" (महात्मा गांधी)
• "जो कोई भी निरंतर सुख और ज्ञान चाहता है उसे बार-बार होने वाले परिवर्तनों को समायोजित करना चाहिए।" (कन्फ्यूशियस)
• 'हर दिन मैं खुद को आईने में देखता हूं और खुद से पूछता हूं: "अगर आज मेरे जीवन का आखिरी दिन होता, तो क्या मैं वह करना चाहता जो मैं आज करने जा रहा हूं?" अगर लगातार कई दिनों तक जवाब "नहीं" है, तो मुझे पता है कि मुझे कुछ बदलने की जरूरत है।' (स्टीव जॉब्स)
• 'सबसे खतरनाक इंसान वो हैं जिनकी रगों में डर का जहर भर दिया गया है... बदलाव के डर से'। (ऑक्टेवियो पाज़)
• 'वह जो परिवर्तन को अस्वीकार करता है वह पतन का निर्माता है। प्रगति को नकारने वाली एकमात्र मानव संस्था कब्रिस्तान है।' (हेरोल्ड विल्सन)
• 'बदलाव से क्यों डरना चाहिए? सारा जीवन परिवर्तन है। हमें उससे क्यों डरना चाहिए? '(जॉर्ज हर्बर्ट)
• 'परिवर्तन जीवन का नियम है। जो कोई केवल अतीत या वर्तमान को देखता है वह भविष्य को चूक जाएगा।' (जॉन फिट्जगेराल्ड केनेडी)
• "सभी परिवर्तन, यहां तक ​​​​कि सबसे अधिक वांछित, उनके साथ एक निश्चित उदासी है।" (अनातोले फ्रांस)
• 'परिवर्तन में नुकसान शामिल है। वास्तव में, सभी परिवर्तन का अर्थ है हानि, और फिर भी जीवन ही परिवर्तन है। हम हमेशा किसी और चीज के लिए कुछ न कुछ देते रहते हैं और बात यह है कि जब हम उन बदलावों को नकारने की कोशिश करते हैं तो हम खुद को खो देते हैं, जब हम इस बात से इनकार करते हैं कि जीवन में नुकसान होता है।' (स्टीपेन ग्रोज़)
• "हम तितली की सुंदरता में प्रसन्न होते हैं, लेकिन हम शायद ही कभी उस सुंदरता को प्राप्त करने के लिए किए गए परिवर्तनों को स्वीकार करते हैं।" (माया एंजेलो)
• 'जीवन प्राकृतिक और स्वतःस्फूर्त परिवर्तनों की एक श्रृंखला है। विरोध न करें कि यह केवल दर्द पैदा करता है। वास्तविकता को वास्तविकता होने दें, चीजों को स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ने दें, जैसा वे चाहते हैं।' (लाओ त्सू)
• 'अगर आपको पता चलता है कि सब कुछ बदल जाता है, तो ऐसा कुछ नहीं है जिसके साथ आप रहना चाहते हैं। यदि आप मृत्यु से नहीं डरते, तो ऐसा कुछ भी नहीं है जिसे आप प्राप्त नहीं कर सकते।' (लाओ त्सू)
• "अगर लोग देख सकते हैं कि लाखों छोटे कार्यों के परिणामस्वरूप परिवर्तन होता है जो पूरी तरह से महत्वहीन लगते हैं, तो वे इन छोटे कार्यों को करने में संकोच नहीं करेंगे।" (हावर्ड ज़िन)
• "हालांकि मुझे विश्वास है कि कुछ भी नहीं बदलता है, मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं ऐसा अभिनय करूं जैसे कि मैं नहीं जानता।" (लेनर्ड कोहेन)
• "जो कुछ था वह फिर कभी नहीं होगा, और चीजें और पुरुष और बच्चे वे नहीं हैं जो वे एक बार थे।" (अर्नेस्टो सबाटो)
• "मैं परिवर्तन से डरता था, जब तक मैंने यह नहीं देखा कि सबसे सुंदर तितली को भी उड़ने से पहले कायापलट से गुजरना पड़ता है।" (अर्नेस्ट हेमिंग्वे)
• "कोई भी अपनी पहचान का गुलाम नहीं हो सकता: जब बदलाव की संभावना पैदा होती है, तो आपको बदलना पड़ता है।" (इलियट गोल्ड)
• "यदि आप परिवर्तन का कारण बन रहे हैं, तो यह अब आपको डराएगा नहीं।" (स्पेंसर जॉनसन)
• 'प्रकृति को सुधारा जा सकता है, संशोधित किया जा सकता है, नहीं तो हम पूर्वाग्रह में दब जाएंगे। उसके बिना एक भी महापुरुष नहीं होता।' (फ्योदोर दोस्तोवस्की)
• "निराशावादी हवा के बारे में शिकायत करता है, आशावादी उम्मीद करता है कि यह बदल जाएगा, यथार्थवादी पाल को समायोजित करता है।" (विलियम आर्थर वार्ड)
• 'चीजें नहीं बदलतीं; हम बदलते हैं। ' (हेनरी डेविड थॉरो)
• 'बहुत से लोग दुर्भाग्यपूर्ण परिस्थितियों में रहते हैं और फिर भी वे अपनी स्थिति को बदलने की पहल नहीं करते हैं क्योंकि वे सुरक्षा के जीवन के लिए बद्ध होते हैं, अनुरूपता और रूढ़िवाद, जो सभी मन की शांति की तरह लग सकते हैं लेकिन वास्तव में भविष्य की तुलना में एक आदमी के भीतर साहसिक भावना के लिए कुछ भी खतरनाक नहीं है बीमा'। (जॉन क्राकाउर)
• "यदि आप मौजूदा प्रणाली को अपनाने में बहुत अच्छे हैं, तो आपको कभी भी यह एहसास नहीं होगा कि बदलाव की आवश्यकता है।" (एडवर्ड डी बोनो)
• "जो बदलना चाहता है वह हमेशा बदलने का कारण ढूंढेगा।" (आंद्रे मौरोइस)
• 'जिस दुनिया को हमने बनाया है वह हमारे विचार की एक प्रक्रिया है। हमारे सोचने के तरीके को बदले बिना इसे बदला नहीं जा सकता।' (अल्बर्ट आइंस्टीन)
• "बेतुका आदमी वह है जो कभी नहीं बदलता।" (जॉर्ज क्लेमेंसौ)
• "मैं उन चीजों को स्वीकार नहीं कर रहा हूं जिन्हें मैं बदल नहीं सकता, मैं उन चीजों को बदल रहा हूं जिन्हें मैं स्वीकार नहीं कर सकता।" (एंजेला डेविस)
• "मैं अकेले दुनिया को नहीं बदल सकता, लेकिन मैं पानी में एक पत्थर फेंक कर कई लहरें पैदा कर सकता हूं।" (कलकत्ता की मदर टेरेसा)
• "लोग तब बदलते हैं जब उन्हें चीजों को बदलने की क्षमता का एहसास होता है।" (पाउलो कोइल्हो)
• "एक उच्च दुनिया में यह अन्यथा हो सकता है, लेकिन यहाँ नीचे, जीने के लिए बदलना है और परिपूर्ण होना कई बार बदलना है।" (जॉन एच। नए आदमी)
• "मैंने कभी नहीं माना था कि हम दुनिया को बदल सकते हैं, लेकिन मेरा मानना ​​​​है कि हर दिन चीजें बदली जा सकती हैं।" (फ्रांस्वा गिरौद)
• "दीवार पर टंगे चित्रों को बदलकर आप इतिहास की धारा नहीं बदल सकते।" (श्री पंडित जवाहरलाल नेहरू)
• 'जीवित रहने वाली प्रजातियां न तो सबसे मजबूत हैं, न सबसे तेज, और न ही सबसे बुद्धिमान; बल्कि वे जो बदलने के लिए बेहतर रूप से अनुकूलित होते हैं।' (चार्ल्स डार्विन)
• "इस दुनिया में हम निवास करते हैं, सब कुछ निरंतर और अपरिहार्य परिवर्तन के अधीन है।" (जीन-बैप्टिस्ट लैमार्क)
• "सबसे दूरस्थ पुरातनता से, विभिन्न स्कूलों ने परोक्ष रूप से मनुष्य के लिए एकमात्र संभव स्वतंत्रता सिखाई: उसका स्वैच्छिक परिवर्तन।" (रेने रेबेटेज़)
• "केवल वे जो बहुत दूर जाने का जोखिम उठाते हैं, वे ही खोजते हैं कि वे कितनी दूर जा सकते हैं।" (थॉमस स्टर्न्स एलियट)
• "यह परिवर्तन, निरंतर परिवर्तन, अपरिहार्य परिवर्तन, आज के समाज में प्रमुख कारक है।" (इसहाक असिमोव)
• "जीवन में सीखने के लिए सबसे कठिन बात यह है कि किस पुल को पार करना है और किस पुल को जलाना है।" (बर्ट्रेंड रसेल)
• 'एक अवसर का अर्थ है कार्रवाई करने के लिए तैयार रहना। कार्रवाई करने के लिए तैयार होने का अर्थ है जोखिम लेने के लिए तैयार रहना। जोखिम लेने के लिए तैयार होने का अर्थ है बदलाव को अपनाने के लिए तैयार रहना। तब अवसर = क्रिया + जोखिम = परिवर्तन'। (माइकल लेविन)
• "परिवर्तन की भावना बनाने का एकमात्र तरीका इसमें खुद को विसर्जित करना, इसके साथ आगे बढ़ना और नृत्य में शामिल होना है।" (एलन डब्ल्यू। वत्स)
• 'हम सब बदल सकते हैं, लेकिन ऐसा करने के लिए हमें कोई बाध्य नहीं कर सकता। परिवर्तन आमतौर पर तब होता है जब हमारा सामना एक निर्विवाद सत्य से होता है, कुछ ऐसा जो हमें अपने विश्वासों को संशोधित करने के लिए मजबूर करता है।' (इसाबेल अलेंदे)
• 'आपको व्यक्तिगत जिम्मेदारी लेनी चाहिए। आप परिस्थितियों, मौसमों या हवा को नहीं बदल सकते, लेकिन आप खुद को बदल सकते हैं। यह कुछ ऐसा है जिसके आप प्रभारी हैं।' (जिम रोहन)
• "जीवन में आनन्द मनाओ क्योंकि यह आपको प्यार करने, काम करने, खेलने और सितारों को देखने का मौका देता है।" (हेनरी वैन डाइक)
• 'कल मैं होशियार था और मैं दुनिया को बदलना चाहता था; आज मैं समझदार हूं और खुद को बदलने जा रहा हूं।' (याला एड-दीन मुहम्मद रूमी)

हम परिवर्तन के स्रोत के रूप में

हालाँकि, यह केवल परिवर्तनों को स्वीकार करने के बारे में नहीं है, बल्कि उन्हें उत्पन्न करने के बारे में है। यानी अगर आप अपने जीवन की किसी भी स्थिति से संतुष्ट नहीं हैं तो आप क्या करना चाहते हैं? कि यह परिवर्तन, है ना? कुंआ तो उठो और ऐसा रास्ता खोजो कि सब कुछ आपके पक्ष में बदल जाएसक्रिय रहें, अपना मन बदलें, अपना दृष्टिकोण बदलें, कुछ नया करने की कोशिश करें और पुराने को न पकड़ें।

कई बदलाव सिर्फ इसलिए स्वीकार नहीं किए जाते हैं क्योंकि लोग यह स्वीकार नहीं करते हैं कि उन्हें उनके साथ बदलना होगा, कभी-कभी अनुचित व्यवहार, शौक या निराशा का बहाना बन जाते हैं। लेकिन क्या होगा अगर आपने बदलने और जोखिम लेने का फैसला किया है? हो सकता है कि आपके पास वह सुधार हो जो आप चाहते हैं और आपकी दुनिया में सब कुछ अधिक सकारात्मक हो जाएगा।

बदलाव के डर के कुछ कारण

इनमें से कई कारण एक विशिष्ट भय से उत्पन्न होते हैं जो आपको नीचे मिल सकता है

1. अस्वीकार

जाने-पहचाने जीवन को पीछे छोड़ने के लिए इतना डर ​​है कि आप अपने नए वातावरण में लोगों पर विजय प्राप्त नहीं कर पाएंगे या कि वे अंततः आपके काम को महत्व नहीं देंगे। कभी-कभी परिवर्तन आपके लिए एक सुधार का प्रतिनिधित्व करता है, लेकिन यह उन लोगों को बैक बर्नर पर रख सकता है जिन्हें आप प्यार करते हैं। इसलिए आपको डर हो सकता है कि वे आपके बारे में अपनी अवधारणा बदल देंगे।

2. असमर्थता

यह उन शंकाओं से संबंधित है जो उनकी स्वयं की समस्या-समाधान क्षमताओं, इष्टतम प्रदर्शन या अनुकूल परिणाम देने के बारे में उत्पन्न होती हैं, जब कोई बड़ा परिवर्तन होता है। भले ही प्रतिभा हमारे अस्तित्व पर हावी हो जाए, लेकिन यह आसानी से असुरक्षा से घिर सकती है।

3. परछती

"मैं नहीं कर पाऊंगा... मैं नहीं कर पाऊंगा।" आप कैसे जानते हैं कि अगर आपने कोशिश नहीं की तो आप ऐसा नहीं कर पाएंगे? "लेकिन अगर मैं कोशिश करता हूं, तो मैं असफल हो सकता हूं।" असफलता इंसान के सबसे बड़े डर में से एक है, क्योंकि इससे लोगों को निराशा होती है और खुद पर अधिक विश्वास नहीं होता है। इसलिए हम नई परिस्थितियों का सामना नहीं करना पसंद करते हैं और जो पहले से ज्ञात है उसके साथ रहना पसंद करते हैं।

4. आसक्ति

आसक्ति, दोनों जगह, आराम क्षेत्र और जिन लोगों से आप प्यार करते हैं, वे आपको बाहर खड़े रहने के लिए प्रेरणा ला सकते हैं, लेकिन यह आपके रास्ते पर आगे बढ़ने में भी बाधा हो सकती है।

यह परिवर्तन के सबसे आम भयों में से एक है, "सब कुछ खो देना।" हर किसी के लिए दोस्ती, परिवार और जीवन शैली बहुत सार्थक होती है और अब उसके न होने की संभावना परेशान करने वाली होती है।

बदलाव से निपटने के टिप्स Tips

बदलाव के डर को दूर करने का एक ही तरीका है कि इसे स्वीकार करने के लिए उचित कदम उठाए जाएं।

• विनम्र रहें और अपनी वर्तमान स्थिति को स्वीकार करेंयह बेकार है यदि आप अपनी पूरी दुनिया को बदल देते हैं यदि आप यह नहीं पहचानते हैं कि आप कहां से आए हैं और आपने इसमें जो कुछ भी सीखा है।

• अपने जीवन में आप जो बदलाव देखना चाहते हैं, उसके प्रति ईमानदार रहें. अगर कुछ गड़बड़ है और इसे बदलना आप पर निर्भर है, तो सब कुछ जादुई रूप से सुधारने की प्रतीक्षा करने के बजाय इसे करें।

• यू यदि आपको वास्तव में अपने विचारों, दृष्टिकोणों या निर्णयों की प्रणाली को बदलने की आवश्यकता है, तो ऐसा करने में संकोच न करें. याद रखें कि परिवर्तन केवल एक नए अवसर का प्रतिनिधित्व करता है, क्या आप इसे चूकने वाले हैं?

• जीवन के उज्ज्वल पक्ष को देखें, चाहे आप कितनी भी मुश्किलों से गुज़रे हों। यदि आप इससे उबरने में सफल रहे हैं तो अपनी गलतियों, समस्याओं और समाधानों पर ध्यान दें। बुरा भविष्य की बाधाओं के लिए एक बड़ा सबक बन सकता है।

• अवसरों के लिए खुश रहें और उन्हें स्वीकार करने से न डरेंभले ही आप सक्षम महसूस न करें, अध्ययन करें और अभ्यास करें। यदि आपको वह प्रस्ताव इसलिए मिला है क्योंकि आपकी प्रतिभा बाहर खड़ी है, तो क्यों न इसका लाभ उठाएं और सुधार करें?

• खोखले वादों से सावधान, परिवर्तन नकारात्मक हो जाते हैं इसलिए नहीं कि वे होते हैं बल्कि इसलिए होते हैं कि वे कैसे होते हैं। हमेशा अपने और अपने प्रियजनों के लाभ के लिए विश्लेषण करें, सोचें और कार्य करें। लेकिन उन अवसरों से दूर रहें जो बहुत संदिग्ध लगते हैं या जिनके लिए आपको मुड़ने की सलाह दी जाती है।

• स्वयं साहस करें! जोखिम उठाकर आप कुछ नहीं खोते हैं। यदि हम एक ही स्थान पर रहें तो यह जानना कभी संभव नहीं है कि क्या हम अपने सपनों को प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन फिर, यदि आप बहुत असहज या असुरक्षित महसूस करते हैं, तो एक जीवन रक्षक छोड़ दें, यदि कुछ ऐसा होता है जिसे आप पसंद नहीं करते हैं तो आप वापस आ सकते हैं।

• अपने स्वास्थ्य को एक तरफ न रखें. वह अवसर कितना भी अविश्वसनीय क्यों न हो, यदि यह आपको मानसिक, भावनात्मक या शारीरिक रूप से प्रभावित करता है, तो आपको अपने जीवन के अन्य पहलुओं के साथ बातचीत करने से रोकता है, या आपको दुखी करता है। तो यह सही कॉल नहीं है, दूसरे दरवाजे पर दस्तक देने और इसे बंद करने का समय है।

• सबसे अच्छी यादें अपने साथ ले जाएं, पसंदीदा क्षणों की एक सूची बनाएं, एक तस्वीर या तस्वीरों का एक कोलाज बनाएं, अपने दोस्तों से आपको कुछ खास देने के लिए कहें या अपने परिवार के साथ एक रिकॉर्डिंग करें। उदासी के क्षणों में, आप अपने प्रियजनों को अपने बहुत करीब रख सकते हैं।

• मनोवैज्ञानिक मार्गदर्शन लें, खासकर यदि आप अपने जीवन में आगे बढ़ना चाहते हैं लेकिन अपने आप को अपने अतीत से अलग करना मुश्किल पाते हैं। जा रहा हूँ मनोवैज्ञानिक चिकित्सा यह आपकी सुरक्षा बढ़ाने और आपके संघर्षों को हल करने के लिए उपकरण रखने में आपकी सहायता कर सकता है।

क्या आप डर को दूर भगाने और उस बदलाव को लेने के लिए तैयार हैं जिसे आप लंबे समय से देख रहे हैं?