पलाऊ-सोलिटा आई प्लेगामांस के मनोवैज्ञानिक
मनोवैज्ञानिक कोच
"इसे स्वयं करने में मेरी सहायता करें" (मारिया मोंटेसरी)। मैं जेसिका, कोच मनोवैज्ञानिक हूं, मैं वयस्कों, किशोरों, बच्चों और उनके परिवारों के मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए काम करती हूं। मैं उनके साथ उनके व्यक्तिगत संसाधनों की खोज करने के लिए, कठिनाइयों का सामना करने में सक्षम होने और व्यक्तिगत विकास और विकास के पक्ष में हूं। मेरे पास एक एकीकृत प्रोफ़ाइल के साथ विभिन्न दृष्टिकोणों के साथ मनोविज्ञान का अभ्यास करने का व्यापक अनुभव है और विभिन्न तकनीकों का उपयोग करते हुए जिसमें मुझे एक पेशेवर स्तर पर प्रशिक्षित किया गया है वैयक्तिकृत। मैं व्यक्तिगत और युगल मनोचिकित्सा सत्र, आमने-सामने और ऑनलाइन कोचिंग सत्र प्रदान करता हूं, जो आपकी आवश्यकताओं के अनुकूल होता है। क्या मैं आपकी मदद करता हूँ? क्या आपको लगता है कि आपकी स्थिति आप पर हावी है? क्या आप पीड़ा, तनाव महसूस करते हैं??? क्या आप नहीं जानते कि समस्याओं से कैसे निपटा जाए? अपने परिवार की मदद नहीं कर सकते? क्या आप अपने साथी के साथ बेहतर संवाद करना चाहेंगे? ब्लॉक प्रबंधित करें और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें। दृढ़ता से ना कहना सीखें, स्वस्थ सीमाएँ निर्धारित करें। क्या आप अपने जीवन में बदलाव चाहते हैं या चाहते हैं? क्या आपको संदेह है कि किस रास्ते पर जाना है, क्या आपको एक नए रोडमैप की आवश्यकता है? मैं आपको कार्रवाई करने में मदद करता हूं। सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करें
मनोविज्ञानी
अपने आप को भावनात्मक अवरोधों या सीमित विचारों से मुक्त करें; तनाव का प्रबंधन करना सीखें; आराम करने का तरीका जानने के लिए संसाधन; समस्या का एक अलग दृष्टिकोण है जो आपको चिंतित करता है, प्रेरक विचारों और विश्वासों को उत्पन्न करना जानता है; अपने दिन-प्रतिदिन जीने में मदद करने के लिए संसाधन प्राप्त करें। ये सभी ऐसे पहलू हैं जिन पर चिकित्सा में काम किया जा सकता है। मैं आपके साथ गर्मजोशी और सम्मान के साथ आपकी जरूरत के लिए और चिकित्सा में तलाश करता हूं। मैं आपको वह प्रदान करता हूं जो आपको चिंता करने की तुलना में तेज़ी से बाहर निकलने में आपकी सबसे अधिक मदद कर सकता है। यह सब आपको मुक्ति की भावना और अपने आप में आत्मविश्वास के साथ आपकी चिंता से बाहर निकलने में मदद करेगा जो आपको किसी भी स्थिति का सामना करने में मदद करेगा। और आप हमेशा वही रहेंगे जो लक्ष्य और चिकित्सा की गति निर्धारित करते हैं।