कभी-कभी किसी की आँखों में देखना मुश्किल क्यों होता है?
संवाद के दौरान किसी की आंखों में देखना जरूरी है. यह तुरंत ध्यान देने योग्य है जब कोई वार्ताकार की नजर से बच रहा है, और इन मामलों में यह माना जाता है कि किसी के साथ आँख से संपर्क बनाए रखना असहज है, या तो शर्म की वजह से या क्योंकि वह इस समय छिपा हुआ है कुछ सम।
यह सच है कि जो लोग बहुत शर्मीले होते हैं या सोशल फोबिया से ग्रसित होते हैं, उन्हें देखने में काफी दिक्कत होती है एक रिश्तेदार अजनबी की आँखें (और बाद के मामले में, वे पूरी तरह से अक्षम हो सकते हैं उस)। वही लोगों के लिए जाता है आत्मकेंद्रित स्पेक्ट्रम विकार.
हालांकि, कुछ स्थितियों में, जो लोग इन विशेषताओं को पूरा नहीं करते हैं, उन्हें यह भी लग सकता है कि उनके लिए सीधे तौर पर देखना मुश्किल है विद्यार्थियों दूसरे का। यह किसके बारे में है?
नेत्र संपर्क लागत बनाए रखते समय
आमतौर पर यह माना गया है कि किसी की नजर से बचना असुरक्षा की निशानी है।. विचार यह था कि यह एक अचेतन और गैर-स्वैच्छिक क्रिया है जो खोजे जाने के डर को व्यक्त करती है।
यह कोई पागल व्याख्या नहीं है, आखिरकार, चेहरा हमारे शरीर का वह हिस्सा है जिसमें हमारी भावनाओं को सबसे अधिक और सर्वोत्तम रूप से व्यक्त किया जाता है, और डर उनमें से एक है। आंख क्षेत्र, विशेष रूप से, विशेष रूप से अभिव्यंजक है, क्योंकि यह छोटी, बहुत संवेदनशील मांसपेशियों से घिरा होता है जो हमारी किसी भी प्रतिक्रिया पर प्रतिक्रिया करते हैं।
लिम्बिक सिस्टम, मस्तिष्क का वह भाग जो भावनाओं से सर्वाधिक संबंधित है।इससे ज्यादा और क्या, एक व्यक्ति की आंखें हमें बताती हैं कि ध्यान कहां लगाना है. वे शाब्दिक रूप से हमें आपके द्वारा देखे जा रहे आस-पास के भौतिक तत्व की दिशा बता सकते हैं, और यह भी यह तब प्रकट हो सकता है जब आप अपनी यादों या मानसिक कार्यों पर ध्यान केंद्रित कर रहे हों कि आप हैं करते हुए।
उदाहरण के लिए, जब कोई बहाना सुधार रहा होता है, तो उनके द्वारा खाली घूरने की संभावना अधिक होती है। सामान्य से अधिक समय के लिए और आपकी टकटकी का प्रक्षेपवक्र अनिश्चित और कुछ हद तक दिखाई देता है अराजक।
समय के साथ, लोग सीखते हैं कि हम एक-दूसरे की मानसिक स्थिति के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं उसकी आँखों में देखते हुए, लेकिन हम यह भी निष्कर्ष निकालते हैं कि उसी सिद्धांत को लागू किया जा सकता है अमेरिका इसलिए, इसे महसूस किए बिना, हम सीखते हैं कि नसों और किसी की आंखों में देखना एक बुरा संयोजन है, क्योंकि यह हमें दूर कर सकता है।
शर्मीलेपन के मामलों में दूर देखना
जब तुम एक हो शर्मीला व्यक्ति या आपके पास है सामाजिक भयहम जो छिपाना चाहते हैं, वह ठीक हमारी अपनी असुरक्षा है, जिसे हम अनायास ही "बुरी चीजों" से जोड़ देते हैं। इस तरह, भले ही हम झूठ नहीं बोल रहे हों या महत्वपूर्ण जानकारी छिपा रहे हों, हम शर्मीले हैं हम अपने जीवन के बारे में बहुत अधिक सुराग देने से बचने की रणनीति के रूप में दूर देखना सीखेंगे मानसिक।
लेकिन इस रणनीति के बारे में जागरूक होने से उत्पन्न चिंता बदले में अधिक घबराहट और तनाव पैदा करती है, जो किसी को नज़रों से न देखने के और भी कारण देता है, इस प्रकार "मछली जो अपनी पूंछ काटती है" प्रकार की स्थिति पैदा करती है। कोशिश करने के अधिक से अधिक कारण हैं कि दूसरे व्यक्ति को यह नहीं पता कि हमारे दिमाग में क्या चल रहा है।
इस तरह, यह कहा जा सकता है कि दूर देखना अतार्किकता पर आधारित एक रणनीति है और व्यवहार में, यह बहुत ही अनुपयोगी और प्रतिकूल भी है। दुर्भाग्य से, इस तथ्य से अवगत होने से चीजों में सुधार नहीं होता है, क्योंकि यह कुछ ऐसा है जो आंशिक रूप से हमारे नियंत्रण से बाहर है।
आपकी आँखों में देखने में असमर्थता के लिए एक नई व्याख्या
जो स्पष्टीकरण हमने अभी देखा है वह सीखने और उन भावनाओं पर आधारित है जो हम मानते हैं कि हमें दूसरे को कुछ जानने से रोकना चाहिए जो हम जानते हैं। हालाँकि, हाल ही में एक और स्पष्टीकरण प्राप्त किया गया है जो पिछले एक का खंडन नहीं करता है, बल्कि इसे पूरक करता है।
पर टोक्यो विश्वविद्यालय में किए गए एक अध्ययन, कई स्वयंसेवकों की भर्ती की गई और उन्हें एक शब्द संघ कार्य करने के लिए कहा गया। मजे की बात थी इस कार्य को करते समय किसी ऐसे व्यक्ति की आँखों में घूरते हुए जिसकी तस्वीर उनके सामने पेश की गई थी, उनका प्रदर्शन गिर गया महत्वपूर्ण रूप से, इन लोगों को बिल्कुल भी न जानने या घूरने से परे उनके साथ बातचीत करने के बावजूद।
यह शोध इस बात का संकेत हो सकता है कि बस किसी की आंखों में देखना अपने आप में एक ऐसी गतिविधि है जिस पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हमारे मस्तिष्क के एक अच्छे हिस्से की आवश्यकता होती है। हमारे तंत्रिका तंत्र के कई संसाधनों को संसाधित करने के लिए उपयोग करने के लिए हमें पूर्वनिर्धारित किया जा सकता है दूसरे के चेहरे से जानकारी, और कई बार ऐसा करने पर हम दूसरे को करने में असमर्थ हो जाते हैं चीजें; उदाहरण के लिए, एक जटिल या विचार-आधारित बातचीत करना।
अर्थात्, हम अपनी छोटी-छोटी अभिव्यंजक गतिविधियों को सीधे उनसे छिपाने के लिए दूसरे की निगाहों को इतना नहीं टालेंगे, लेकिन हम इससे बचने के लिए कि हमारे ध्यान का एक बड़ा हिस्सा उसकी टकटकी में "झुका हुआ" है, जिससे हमें अन्य ऑपरेशन करने की क्षमता के बिना छोड़ दिया जाता है मानसिक।